Ta kobieta zmieniła swoje życie o 180 stopni. Brittany Neff już w czasach szkolnych miała problem z nadprogramowymi kilogramami. Problemy zdrowotne zaświeciły czerwoną lampkę w głowie kobiety, więc ta postanowiła pozbyć się starych nawyków. Udało się jej schudnąć 150 kg w przeciągu dwóch lat. Nie uwierzycie, kim dziś jest.
Brittany Neff już jako nastolatka spotykała się z nieprzychylnymi komentarzami dotyczącymi jej wagi. Na początku była to tylko nadwaga, jednak później jej choroba zaczęła informować o problemach ze zdrowiem, które spowodowane były otyłością. Kobiecie udało się już schudnąć 150 kg, ale pomimo tak wielkiego sukcesu nie poddaje się i dalej walczy o lepszą sylwetkę i zdrowie. Nie byłoby to możliwe bez wsparcia najbliższych.
Kobieta silnie działa na Instagramie i TikToku, gdzie chętnie relacjonuje swoje postępy. Jest wielką inspiracją dla kobiet i mężczyzn, którzy borykają się z nadwagą lub otyłością. Brittany Neff nie wstydzi się także pokazywać wcześniejszej sylwetki. Robi to po to, aby zachęcić innych do działania i zmobilizować do aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania się.
Zobacz także: 28-letnia influencerka schudła 80 kg i zdradziła swój sekret. Nie ukrywa, że nowy wygląd ma jedną wadę!
Brittany Neff była już na drodze do niesprawności, a nawet śmierci. Przed metamorfozą ważyła 223 kilogramy! Niezdrowy tryb życia kobiety doprowadził ją do tego, że musiała ważyć się na wadze przemysłowej. Na szczęście na drodze Brittany Neff zjawił się dawny znajomy z liceum, który spełnia się w zawodzie trenera personalnego. To on pomógł pozbyć się kobiecie pozbyć 150 kg w zaledwie dwa lata.
Trener kobiety skupił się na diecie i dostarczeniu odpowiedniej ilości białka oraz warzyw do posiłków. Na początku przygody Brittany Neff zaczęła zaprzyjaźniać się ze spacerami, a później jej chęć do aktywności fizycznej zwiększyła się na tyle, że zawitała na siłownię.
Brittany Neff tak bardzo uwierzyła w swoją metamorfozę, że dziś sama spełnia się jako trenerka personalna. Prowadzi inne osoby przez tę samą drogę, jaką przeżyła dwa lata wcześniej. Zajmuje się żywieniem i prowadzeniem zajęć. Dziś kobieta jest dumna ze swojej metamorfozy i nie wstydzi się żadnego cm swojego ciała. Aktualnie waży ok. 80 kg i dalej walczy o lepszą wersję siebie.
Co sądzicie o tej metamorfozie?
Brittany Neff już w liceum zaczęła zmagać się z nadwagą. Niezdrowe nawyki żywieniowe sprawiły, że kilogramy stale zwiększały się, aż otyłość całkowicie zmieniła jej życie. Wtedy postanowiła działać! W zaledwie 23 miesiące przeszła spektakularną przemianę i schudła ponad 150 kilogramów. Zobaczcie, jak dziś wygląda Brittany Neff! Brittany Neff w dwa lata schudła 150 kilogramów! Rok 2016 był dla Brittany Neff przełomem. To wtedy zdecydowała się zrobić pierwszy krok w stronę nowego życia i swojej przemiany, a decyzję podjęła po spotkaniu ze znajomymi z liceum. Jeden z absolwentów okazał się być trenerem personalnym i zaaferował pomoc w metamorfozie. Brittany skorzystała, ale sukces jaki osiągnęła przerósł jej oczekiwania. Choć nie ukrywa, że nie było łatwo, a zmiana nawyków żywieniowych wymagała ogromnej determinacji. Na pierwszy rzut oka tej przemiany większość zobaczy historię sukcesu. No tak, sukces został osiągnięty, ale tu jest kilka innych rzeczy, o których warto pamiętać... Czy podróż była idealna? Nie. Jestem człowiekiem! Zmiana nawyków, które stworzyły mój dawny styl życia, zajęło dużo czasu i nadal trwa. Brittany Neff przed przemianą ważyła 223 kilogramy i otyłość mocno utrudniała jej codzienne funkcjonowanie. Doszło nawet do tego, że musiała ważyć się na wadze przemysłowej! Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Brittany Neff (May) (@miss_itty_britty) Zobacz także: 23-letnia kasjerka jest sobowtórem Dua Lipy i Hailey Bieber jednocześnie. Tak to możliwe! Przemiana Brittany Neff była wprowadzana małymi korkami, a wszystko zaczęło się od wprowadzenia warzyw do...
Rachel ma zaledwie 27 lat, a w swoim życiu ma już spektakularne doświadczenia z utratą wagi. Kobieta schudła 50 kilogramów i przeszła ogromną metamorfozę, a teraz w mediach społecznościowych pokazuje efekty tej przemiany i zachęca innych do dbania o siebie metodą "małych kroczków". Rachel schudła 50 kg w rok i podbija TikToka! Co za zmiana! Rachel nie ukrywa, że nie zamierzała stosować drakońskich diet, bo już to przeżyła, mając 19 lat. Wtedy waga wróciła i teraz zdecydowała się na tzw. metodę "małych kroczków". Rachel postanowiła skupić się na swoim zdrowiu i zaczęła od codziennych spacerów, a jej założeniem było 10 tysięcy kroków dziennie. Ostatecznie Rachel nie tylko udało się schudnąć, ale wygrała też z depresją i kompulsywnym jedzeniem , a dziś zachęca innych do walki o siebie i swoje zdrowie. - Poradzenie sobie z kompulsywnym jedzeniem wpłynęło na moje zdrowie psychiczne w niewyobrażalny sposób. Utrata ponad 50 kg wagi, poradzenie sobie z depresją, lękiem i chronicznym bólem... Ten rok nauczył mnie więcej niż 26 lat dotychczasowego życia - czytamy w mediach społecznościowych na koncie Rachel. Co ciekawe Rachel podkreśla, że dbając o siebie wcale nie trzeba rezygnować ze wszystkiego: - Przypominam, że nie musisz jeść sałatki 3x dziennie. (...) Jestem tu, aby przypomnieć, że wyjście na ten posiłek niczego nie zepsuje. Nic nie zepsułeś jedząc pączka lub makaron itp. Wolę cieszyć się życiem i ćwiczyć równowagę, niż być doskonałym w 100% czasu. Ponieważ perfekcja nie jest prawdziwa Zobacz także: W 3 lata schudła 100 kilogramów. Zrobiła to sama, bez pomocy dietetyków i trenerów 27- latka nie ukrywa, że musiała zmienić całkowicie swoje nawyki żywieniowe, ale robiła to metodą małych kroczków, aby nie zniechęcić się. - Naprawdę skupiłam się na stworzeniu tych zdrowych nawyków,...
Występ w telewizji i nowa miłość wpłynęły mocno na życie Izy i Kamila, którzy jako jedyni zakończyli program, pozostając w małżeństwie. Wielkie życiowe zmiany, jakie przyniósł im "Ślub od pierwszego wejrzenia" wpłynął także na Izę, która postanowiła zadbać o swoje zdrowie i szczupłą sylwetkę. Jak mówiła sama uczestniczka, pierwsze kroki do zmiany poczyniła jej mama, Pani Karina, która zainspirowała swoją córkę do zmiany stylu życia. Teraz Iza wygląda kompletnie inaczej, niż pamiętają ją widzowie programu. Czy ma ochotę na więcej? Ile kosztowała ją zmiana stylu życia? Zobaczcie sami jej najnowsze zdjęcie, na którym zachwyca sylwetką! Iza ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" zachwyca figurą! Za nią bardzo ciężka praca Iza zaczęła stosować zdrową dietę za namową swojej mamy, która zmieniając nawyki w styczniu, już po kilku miesiącach mogła pochwalić się 14 kilogramami mniej! Uczestniczka z kolei przez ten czas schudła aż 8 kilogramów i zapowiadała, że marzy się jej jeszcze więcej. Teraz, po pół roku stosowania nowego, zdrowszego trybu życia, Iza naprawdę jest nie do poznania. Uczestniczka ma jednak apetyt na więcej! Warunkiem powodzenia jest jednak wytrwałość. Lecz to nie ona zdaniem Izy jest najtrudniejsza w walce o zdrowszą wersję siebie: Najtrudniejsze jest zdecydowanie się na działanie, reszta to już tylko wytrwałość. Ja mimo swojej utraty wagi nadal walczę i dążę do swojego celu. A u Was jak z wytrwałością i dążeniem do celu? - napisała na Instagramie Iza. Uczestniczka "Ślubu od pierwszego wejrzenia" nie ukrywa więc, że chce schudnąć jeszcze więcej, a jej walka o zdrowe ciało wcale się jeszcze nie skończyła. Fani mimo to i tak są zachwyceni metamorfozą, jaką Iza przeszła. Pod najnowszym zdjęciem pojawiło się mnóstwo zachwyconych komentarzy: Wyglądasz fantastycznie 😍 Kobieta rakieta,...
O Christinie Phillips świat usłyszał za sprawą dokumentu "Historie wielkiej wagi", gdzie na oczach widzów walczyła z nadmiernymi kilogramami. To właśnie przez otyłość sama stała się więźniem własnego ciała, i jak podkreślała w hicie TLC, dawne ciało sprawiało, że miała nie tylko problemy z wykonywaniem codziennych czynności, ale też poruszaniem się. Izolacja od społeczeństwa niewątpliwie bardzo odbiła się na psychice kobiety, która w pewnym momencie postanowiła zawalczyć o siebie. Zobaczcie, jak teraz wygląda! Christina Phillips schudła ponad 200 kilogramów Program TLC "Historie wielkiej wagi" osiągnął międzynarodowy sukces, a widzowie z całego świata z zapartym tchem śledzili kolejne metamorfozy uczestników, zmagających się z otyłością. Wśród nich była również Christina Phillips. Kobieta ważyła 311 kilogramów i była praktycznie uniezależniona od domowników, którzy musieli pomagać jej w podstawowych czynnościach. - Czuję się więźniem ciała, w którym nie chcę dłużej być - mówiła w programie. Zobacz także: Był najgrubszym dzieckiem świata. Arya Permana spektakularnie schudł i jest nie do poznania! Udział w show okazał się przełomowym momentem w jej życiu. Dzięki programowi Christina Phillips przeszła operację operację bariatryczną, po której przeszła na specjalną dietę. Zaczęła też regularnie ćwiczyć. Nie wszystko jednak szło po jej myśli. W pewnym momencie jej waga stanęła w miejscu. - Za każdym razem, gdy widzę, jak waga idzie w górę, mam tendencję do wariowania i przestaję jeść przez kilka dni - mówiła w odcinku specjalnym "Historii wielkiej wagi". Ostatecznie Christinie Phillips udało się schudnąć ponad 200 kilogramów. Od czasu występu w show życie 32-latki bardzo się zmieniło. Dziś Christina Phillips jest matką dwóch, synów Ethana oraz Ezry i chętnie...
