Kobieta przeżyła wstydliwy incydent w samolocie. Po tej sytuacji zrzuciła z 107 kg niemal połowę

44-letnia Genevieve Smith w końcu zdecydowała się polecieć wraz z rodziną na wakacje. Za kierunek wybrali słoneczną Hiszpanię, która miała być początkiem upragnionego urlopu. Genevieve Smith miała jednak pewne kompleksy związane z jej wagą. Jej dotychczasowe życie polegało na objadaniu się niezdrowymi przekąskami i niskim poziomem aktywności. Podczas lotu samolotem 44-latce przydarzył się dość wstydliwy incydent, który uświadomił jej, że waga 107 kg może zagrażać jej zdrowiu. Wiemy, co było powodem do zmiany dotychczasowych nawyków.

Wstydliwy incydent Genevieve Smith w samolocie

Genevieve Smith w czasie pandemii sporo przytyła i popadła w kompulsywne objadanie się. Kiedy fala zachorowań nieco się uspokoiła, wraz z rodziną w roku 2022 postanowiła pojechać na wakacje do Hiszpanii. Kobieta popadła w kompleksy i zaczęła wstydzić się swojego ciała. Mimo tego nie starała się zmienić dotychczasowych nawyków, a tylko dalej popadała w kompulsywne objadanie się. Kulminacyjny moment nastąpił jednak podczas wcześniej wspomnianej podróży samolotem do Hiszpanii. Genevieve Smith była bardzo zawstydzona, a wręcz poczuła się upokorzona kiedy... nie mogła zapiąć pasów bezpieczeństwa w samolocie. To właśnie ten incydent dał jej do myślenia, że aktualna waga 107 kg może zagrażać jej zdrowiu. Kobieta postanowiła zmienić dotychczasowe nawyki, które miały pomóc zmienić jej wygląd.

Zobacz także: W dwa lata zrzuciła 150 kilogramów! Zdradziła swój sposób

Dieta Genevieve Smith dzięki której schudła 48 kg

Genevieve Smith od razu po powrocie ze słonecznej Hiszpanii postanowiła zmienić dotychczasowe nawyki. Zdecydowała się na niskokaloryczną dietę Cambridge. W codziennym menu pojawiły się koktajle, owsianki oraz zupy. Kobieta ograniczyła również w dużym stopniu tłuszcze, węglowodany oraz cukier, które wcześniej były obowiązkowe w jej "diecie". Postawiła za to na wprowadzenie do posiłków dużej ilości warzyw, białka oraz picia dużej ilości wody. Na Instagramie Genevieve Smith znalazłyśmy informacje na temat tego, że największe kryzysy miały miejsce wieczorem, kiedy wraz z rodziną zazwyczaj zasiadała do telewizora z licznymi przekąskami. Musiała też ograniczyć jedzenie na mieście, które również było na porządku dziennym.

Dzięki determinacji Genevieve Smith aktualnie waży mniej niż 60 kg, co oznacza, że schudła prawie 48 kg z 107 kg. Ta przemiana zajęła jej jedynie 7 miesięcy! Co ciekawe po metamorfozie sylwetki rok również udała się na urlop Hiszpanii, ale już z całkowicie innym nastawieniem. Nie miała już problemu, aby pokazać się w stroju kąpielowym, czy zakładać odważniejsze kreacje. W końcu bez poczucia wstydu mogła wspólnie z rodziną celebrować urlop.

Co sądzicie o tej metamorfozie?