Katarzyna Skrzynecka schudła 10 kg! Znamy przepis celebrytki na szczupłą sylwetkę

Katarzyna Skrzynecka schudła 10 kg za sprawą specjalnej diety. Aktorka zdecydowała się na dość ciężkie wyzwanie ze względu na to, że jej dietą okazał się detoks wegański. Skrzynecka, która na co dzień wprowadzała mięso do posiłków, musiała z niego całkowicie zrezygnować. Dotyczy się to również kilku innych podstawowych składników.

Katarzyna Skrzynecka schudła 10 kg

Katarzyna Skrzynecka zmagała się z wahaniami wagi i wielokrotnie próbowała różnych metod i diet, aby zgubić nadprogramowe kilogramy. Na ten moment udało jej się zrzucić aż 10 kg, to jednak nie koniec redukcji - gwiazda małymi krokami chce osiągnąć swój cel. W jednej w wypowiedzi przyznała, że chciałaby docelowo zrzucić 20 kg. Katarzyna Skrzynecka swój dotychczasowy sukces osiągnęła dzięki detoksowi wegańskiemu. Ten rodzaj diety zmusił ją do porzucenia m.in. mięsa, które tak lubi. Z jadłospisu wykluczyła również ryby i owoce morza.

Zobacz także: Internautka zarzuciła Katarzynie Skrzyneckiej powiększanie ust. Aktorka odpowiedziała

Na czym polega specjalna dieta Katarzyny Skrzyneckiej?

Katarzyna Skrzynecka rzuciła sobie ogromne wyzwanie, decydując się na detoks wegański. Ten rodzaj diety opiera się na spożywaniu 80% warzyw i 20% owoców. Z jadłospisu należy wykluczyć jaja, nabiał, mięso i węglowodany np. kasze, ryż i makarony. Restrykcje dotyczą również napojów, a mowa tutaj o kawie czy herbacie. Dietetycy dopuszczają jednak herbaty, ale tylko ziołowe np. napar rumiankowy. Dozwolone są także soki i woda. Celebrytka spożywała ogromną ilość warzyw, które przeplatała w najróżniejszych sałatkach lub wywarach z włoszczyzny. Dowiedziałyśmy się, że Skrzynecka z owoców stawiała głównie na grejpfruty, maliny oraz truskawki. Z odstępstw można dodawać do posiłków miód, mimo że nie jest on wegański. Z taką właśnie dietą Katarzyna Skrzynecka pozbyła się 10 kg, jednak jak sama przekonuje, nie jest to koniec jej przygody i planuje schudnąć więcej.

Widzicie różnicę w wyglądzie celebrytki?