36-latek uzależniony od jedzenia schudł 136 kg! Ten jeden szczegół zdecydował o sukcesie metamorfozy

Jonathan Hodgson nie ukrywa, że był uzależniony od jedzenia i fast foodów, jednak nawet, kiedy waga przekroczyła 200 kilogramów, a on sam miał problemy ze zdrowiem, zawsze przekładał odchudzanie na słynne: "od poniedziałku". Co się zatem stało, że udało mu się schudnąć aż 136 kilogramów mimo braku motywacji? Jonathan Hodgson nie ukrywa, że zdecydował o tym jeden szczegół!

36-latek uzależniony od jedzenia schudł 136 kg! Teraz zdradza sekret

36-letni Amerykanin nie ukrywał, że waga jest dla niego problemem, ale dopiero kiedy osiągnęła 225 kilogramów zdał sobie sprawę, że jest uzależniony od jedzenia. Co zaskakujące, mężczyzna po pracy zawsze jechał na swój ulubiony zestaw w restauracji fast food, a chwilę potem jadł kolejny obiad w domu. To nie wszystko! Mężczyzna doszedł do perfekcji w ukrywaniu jedzenia na wynos przed rodziną i dotarł do niebezpiecznego momentu, kiedy waga sprawiła, że pojawiły się problemy ze zdrowiem i codziennym funkcjonowaniem.

- Nie ufałem sobie, ponieważ w głębi duszy wiedziałem, że jestem uzależniony od jedzenia, ale wtedy nie potrafiłem się do tego przyznać - mówił mężczyzna.

Jonathan Hodgson lekceważył jednak zalecenia lekarzy tak długo, jak było to możliwe. W końcu powiedział "dość" i zdecydował, że nie zamierza dłużej czekać na motywację, która się nie pojawiła. Co zrobił 36-latek? Nie uwierzycie!

Zobacz także: Influencerka zrezygnowała z trzech rzeczy i "niechcący" straciła 18 kg! Teraz zdradza swój sekret

Po tym, jak Jonathan zdał sobie sprawę z uzależnienia, co było pierwszym krokiem, wybrał się na siłownię, gdzie jeden z instruktorów potraktował go poważnie i pomógł, dobierając odpowiednie ćwiczenia. Potem przyszedł czas na zmianę stylu życia i porzucenie fast foodów. Dziś 36-letni Amerykanin po dwuletniej metamorfozie może pochwalić się spektakularną metamorfozą i 136 kilogramami mniej na wadze. A jaki jest jego sekret?

- Moją największą radą na początek byłoby niepoleganie na motywacji, a zamiast tego skupienie się na dyscyplinie. Motywacja przychodzi i odchodzi, ale dyscyplina jest stała. Jestem dowodem na to, że nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie podróży, a dzięki odpowiednim narzędziom można to zrobić. Jeśli ja mogę to zrobić, każdy może.

Zobacz także: "Hotel Paradise": Marietta Witkowska schudła 20 kg. Zrezygnowała z dwóch rzeczy!

Zobaczcie, jak mężczyzna wyglądał przed metamorfozą!

A tak Jonathan prezentuje się dziś. Gratulujemy tej wspaniałej metamorfozy!