John Goodman dziś ma 71 lat i zasłynął rolami w takich filmach jak: "Flinstonowie", "Bracie, gdzie jesteś?", "The Big Lebowski" i w serialu "Roseanne". To rola Dana Connera w hitowym sitcomie przyniosła mu światową popularność. Teraz John Goodman pojawił się na festiwalu w Monte Carlo i zaskoczył swoją szczupłą sylwetką. Gwiazdor schudł prawie 90 kilogramów...
John Goodman jest jedną z największych gwiazd Hollywood. Do niedawna aktor był rozpoznawany, jako postawny mężczyzna, który nie wstydził się swojej wagi. Do czasu! W pewnym momencie, kiedy waga zaczęła wskazywać 181 kilogramów, a samopoczucie aktora spadło i zaczął chorować powiedział "dość". Zmiana nawyków, ćwiczenia i odstawienie alkoholu przyniosły spektakularne efekty, a dawny czas tak wspomina sam John Goodman:
Po prostu przestałem cały czas jeść. Miałem garść jedzenia i wrzucałem je do ust. Po prostu cały czas jadłem – mówił aktor w rozmowie z ABC News.
To jednak nie wszystko! John Goodman walczył też z chorobą alkoholową i na tym polu również odniósł spektakularne zwycięstwo, co z pewnością miało wpływ na jego wagę.
Zobacz także: "Niania". Co słychać u przyjaciółki Frani? Iwona Wszołkówna poświęciła się rodzinie
John Goodman już dziesięć lat temu podjął decyzją, aby zawalczyć o siebie, jednak efekty nie przyszły od razu. Okazało się, że z wagą 181 kilogramów gwiazdor czuł się źle i nie miał nawet ochoty patrzeć na swoje odbicie w lustrze. To przekonało go do zmiany.
Po prostu byłem zmęczony, chory i zmęczony patrzeniem na siebie. Golisz się w lustrze i nie chcesz na siebie patrzeć. Robi się niebezpiecznie.
Zobacz także: Natalia Oreiro bez makijażu! Tak naprawdę wygląda 45-letnia Milagros ze "Zbuntowanego anioła"
John Goodman zatrudnił trenera, odstawił cukier i zaczął ćwiczyć nawet sześć razy w tygodniu. Metoda małych kroków i mniejsze porcje okazały się strzałem w dziesiątkę. Dziś John Goodman ma 71 lat i może pochwalić się tak szczupłą sylwetką, jak nigdy dotąd.
Ten mężczyzna ważył ponad 130 kg, a schudł prawie połowę i to bez liczenia kalorii i głodzenia się. Efekty jakie publikuje na swoich social mediach, robią wrażenie, a dla wielu osób mężczyzna stał się inspiracją. Dziś Chris Terrell jest trenerem personalnym i pomaga innym dążyć do sylwetkowego celu. Sprawdźcie, jak dziś prezentuje się jego ciało. Ten mężczyzna ważył ponad 130 kg Chris Terrell przez wiele lat próbował pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Pierwsze oznaki otyłości zaczęły pojawiać się u niego w wieku 15 lat, kiedy już wtedy ważył 90 kg. W pewnym momencie życia doszedł już do tego, że na wadze pokazywała się liczba 130 kg! Początkowo stosował restrykcyjne diety, które kończyły się tylko efektem jojo. 38-latek tłumaczył, że żyje w błędnym kole, które zawsze doprowadza go do tego samego punktu. Chris udzielił nawet wywiadu w którym przyznał, że zajadał się śmieciowym jedzeniem przez siedzący tryb życia. Był pracoholikiem i dużo czasu spędzał przed komputerem, lub telewizorem grając w gry. Niestety pewnego dnia Chris dowiedział się o tym, że jego ojciec zmarł. Ta sytuacja była głównym powodem do zmiany jego dotychczasowego życia, w tym walka o zdrowie. Od tamtej pory jego codzienność nie wyglądała już tak jak przed laty. Wyświetl ten post na Instagramie v Post udostępniony przez Chris Terrell (@og_chris_terrell) Zobacz także: John Goodman ważył 181 kg i schudł połowę! Gwiazdor filmu "Flintstonowie" jest nie do poznania Jak Chris Terrel schudł 45 kg bez liczenia kalorii i efektu jojo? Chris Terrell postanowił zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie, dlatego trzy razy w tygodniu uczęszczał na...
W ostatnich latach media rozpisywały się o spektakularnej przemianie Olafa Lubaszenki, który schudł aż 80 kilogramów. Aktor w wywiadach przyznawał, że nie poddał się operacji, a spadek wagi zawdzięcza diecie i odpowiedniemu leczeniu cukrzycy. Jak teraz wygląda Olaf Lubaszenko? Zobaczcie jego najnowsze zdjęcia z premiery filmu "Bliscy". Olaf Lubaszenko kilka lat temu schudł 80 kilogramów. Jak wygląda teraz? Jeszcze niecałą dekadę temu, w 2014 roku, Olaf Lubaszenko ważył aż 165 kilogramów. Zmagał się z otyłością i chorobami, między innymi cukrzycą. Już kilka lat później, bo w 2020 roku, media zwracały uwagę na ogromną metamorfozę aktora, któremu udało się schudnąć połowę swojej wagi, bo aż 80 kilogramów. Olaf Lubaszenko przyznawał, że tak szczupły jeszcze nie był ! A jak wygląda dzisiaj? Okazją do pokazania sylwetki była dla Olafa Lubaszenki premiera filmu "Bliscy" w reżyserii Grzegorza Jaroszuka, gdzie w jedną z głównych ról wciela się właśnie 54-letni aktor. Zobaczcie, jak prezentował się na premierze! Zobacz także: Bliźniaczka z "Gogglebox" zaskoczyła metamorfozą. "Jak pięknie" komentują fani Gołym okiem widać, że efekt jo-jo ominął Olafa Lubaszenkę szerokim łukiem, a aktor cały czas cieszy się szczupłą sylwetką! Ciemne, jeansowe spodnie i idealnie dopasowana marynarka potęgowały jedynie efekt wyszczuplenia i podkreślały smukłą sylwetkę aktora. Okulary w wyrazistych oprawkach dodawały Olafowi Lubaszence uroku na premierze filmu "Bliscy". 54-letni aktor chętnie pozował do zdjęć fotoreporterom! Jak przyznawał sam Olaf Lubaszenko, swoją przemianę zawdzięczał przede wszystkim diecie, uprawianiu sportu i wdrożeniu ogólnego zdrowego stylu życia. Jak wspominał sam aktor, początkowo planował podjąć się operacji zmniejszenia żołądka, jednak strach był silniejszy - i o dziwo, zmobilizował go do podjęcia...
Júnior Beviláqua w mediach społecznościowych oficjalnie przedstawia się jako brazylijski sobowtór Kena. Mężczyzna wydał już fortunę na spełnienie swojego marzenia i nie zamierza na tym poprzestać. Została tylko jedna rzecz, którą planuje poprawić, aby faktycznie wyglądać jak żywy Ken. Nie odstrasza go nawet fakt, że jest to bolesny i trudny zabieg, który wywołuje niemałe kontrowersje. Brazylijczyk po metamorfozie wygląda jak Ken z filmu "Barbie"! W dobie mediów społecznościowych wydaje się, że totalne, a niekiedy ekstremalne metamorfozy mają coraz więcej zwolenników. Jednym z nich jest Júnior Beviláqua, który już od kilku lat zmienia swój wygląd, aby wyglądać jak Ken z hitowej serii lalek Barbie. Mężczyzna swoje zdjęcia publikuje na Instagramie i trzeba przyznać, że faktycznie wygląda na nich jak żywy Ken. Okazuje się, że Júnior Beviláqua podjął decyzję o ostatnim, nieco kontrowersyjnym zabiegu, który ma mu pozwolić w 100% upodobnić się do Kena. Chodzi o operację miejsc intymnych : Chcę być jak Ken, ale nie tam na dole - napisał na Instagramie Júnior Beviláqua i dodaje: Pomyślałem, cóż, zrobiłem wszystko, brakuje tylko jednej rzeczy, więc zamierzam poprawić intymną estetykę. Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Júnior Beviláqua 💖 (@kenhumanobrasileiro) Zobacz także: Zastanawialiście się kiedyś, jak wyglądał 'żywy Ken' przed operacjami? Przerażające, jak bardzo się zmienił Júnior Beviláqua nie ukrywa, że planuje operację powiększenia penisa, choć zdaje sobie sprawę, że powrót do pełni sił po takim zabiegu jest długi, a rekonwalescencja naprawdę bolesna. Nic nie...
A mowa o Jakubie Kucnerze! Wszyscy znamy go jako modela, prezentera telewizyjnego, ale największą sławę zdobył jako Mister Polski 2017! Po tym sukcesie dołączył do obsady "M jak miłość", gdzie od paru lat wciela się w rolę policjanta Rafała. Gościnnie pojawił się w "Barwach szczęścia" czy "Zawsze warto", wziął również udział w "Tańcu z Gwiazdami" w Polsacie. Nie ma co ukrywać, że do Jakub wzdychają tysiące osób - jest bardzo przystojny i... wysportowany! Ale nie zawsze tak było. Jak wyglądał kiedyś? Jak kiedyś wyglądał Jakub Kucner, gwiazdor "M jak miłość"? Kilka lat temu Kuba na swoim Instagramie pokazał zdjęcie sprzed wielu wielu lat, kiedy nawet nie marzył o udziale w wyborach najprzystojniejszego Polaka czy karierze w mediach. Był zaokrąglony, nie dbał o sylwetkę. Postanowił jednak walczyć o... siebie i swoje marzenia: Nie zawsze wyglądałem jak teraz i jeszcze 4 lata temu nawet mi się nie śniło, że mógłbym zostać Misterem Polski. Przesuńcie fotki w tym poście i zobaczcie, że warto walczyć o swoje marzenia - pisał ponad 3 lata temu Kuba. Zobacz także: Gwiazda "M jak miłość" zachwycała urodą i sylwetką. Dominika Ostałowska dziś ma 50 lat i jest nie do poznania Zobaczcie cały post Jakuba o swojej przemianie (zdjęcia po kliknięciu w prawo) Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Jakub Kucner (@jakub_kucner) Jakub zaczął pracować nad swoją sylwetką na siłowni (swego czasu pracował również jako trener personalny), zaczął również trzymać odpowiednią dietę. Efekty możemy oglądać do dziś! A Wam podoba się Jakub? ...
