klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Żona Marcina Mroczka zdradziła, jak udało jej się schudnąć
Instagram @marlenamura
Newsy

Żona Marcina Mroczka przytyła w ciąży 25 kg. Teraz zachwyca figurą. Jak udało jej się schudnąć?

Marlena Muranowicz, żona gwiazdora „M jak Miłość”, Marcina Mroczka, zachwyca idealną figurą, której mogłaby pozazdrościć jej niejedna nastolatka. Teraz kobieta zdradziła, jak udało jej się wrócić do formy sprzed ciąży, w której przytyła aż 25 kilogramów.
Urszula Jagłowska
sierpień 28, 2020

Marlena Muranowicz i Marcin Mroczek należą do tych gwiazd, które uwielbiają dzielić się ze światwm swoim prywatnym życiem. Zarówno na instagramowym profilu gwiazdora „M jak Miłość”, jak i jego ukochanej żony znajdziemy bowiem nie tylko ich kolejne projekty zawodowe, zabawne selfie, czy wspomnienia z zagranicznych wyjazdów, ale również wiele scen z życia rodzinnego, w którym pierwsze skrzypce grają ich synowie, 4-letni Ignacy oraz 3-letni Kacper. Teraz żona aktorka postanowiła pójść o krok dalej i pochwalić się fanom dotąd skrywanym sekretem. Marlena zdradziła, jak udało jej się schudnąć po ciąży, w której przytyła aż 25 kilogramów. 

Żona Marcina Mroczka zdradziła, jak udało jej się schudnąć

Marcin Mroczek i Marlena Muranowicz od lat tworzą szczęśliwy związek. Para powiedziała sobie sakramentalne „tak” w 2013 roku i po trzech latach przywitała na świecie swojego pierworodnego synka Ingasia. Kolejny syn, Kacper,  przyszedł na  świat w 2017 roku. Teraz kobieta zdradziła, że w czasie każdej ciąży przytyła 25 kilogramów, po których teraz nie ma już śladu. 

Pomyśleć,że jeszcze pół roku temu było mnie 7 kg więcej. Niektórzy uważają, że już jestem za chuda jednak ja czuje się świetnie. W każdej ciąży przytyłam po 25 kg... tak, tak jadłam za dwoje, a nie dla dwojga – wyznała na swoim instgaramowym profilu żona Marcina Mroczka. Długo dochodziłam do tego stanu co jest teraz. Ogrom wyrzeczeń i pracy nad sylwetką – dodała.

Jak udało jej się schudnąć? Okazuje się, że Marlena nie tylko drastycznie zmieniła swój jadłospis, z którego wyeliminowała wiele produktów, które wcześniej uwielbiała, ale także postawiła na systematyczne ćwiczenia.

Nie jem pieczywa ponad 6 miesięcy, praktycznie żadnych mącznych rzeczy. Nie wspominając o słodyczach. Od 2 miesięcy nie jem mięsa i jest mi z tym świetnie! Ćwiczę codziennie!! Nawet czasami 2 x dziennie... Dlatego tak, wstawię taką fotkę na insta! A co! Wolno mi się chwalić ciężką pracą – zdradziła Marlena. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Marlena Murano (@marlenamura)

Reakcja fanów była natychmiastowa. Wśród wielu zachwytów nad urodą byłej modelki, nie zabrakło również wielu komplementów dotyczących jej zgrabnej sylwetki oraz słów podziwu.

Marlena figura boska! Podziwiam za wyrzeczenia i determinację. 

Brawo za wytrwałość. 

Bosko wyglądasz – piszą fani.

My również podziwiamy Marlenę za samozaparcie i konsekwencję w działaniu. Widać, że upór popłaca.

Komentarze
Klan: jak Anna Powierza schudła 30 kilogramów
Newsy Anna Powierza schudła 30 kilogramów! Jak jej się to udało?
Anna Powierza, czyli serialowa Czesia z „Klanu”, nie tak dawno zmagała się z otyłością. Teraz postanowiła zdradzić, w jaki sposób udało jej się pozbyć aż 30 kilogramów.
Urszula Jagłowska
czerwiec 04, 2020

Anna Powierza swoją sławę zawdzięcza przede wszystkim roli Czesi w kultowym serialu „Klan” , w którym gra już od prawie 22 lat. To właśnie na antenie TVP mogliśmy na bieżącą śledzić zmieniającą się aktorkę, która w ciągu ostatnich lat zmagała się z ponadprogramowymi kilogramami . Teraz Anna Powierza zachwyca wszystkich swoją nową, smukłą figurą, której mogłaby jej pozazdrościć niejedna nastolatka. Jak udało jej się pozbyć aż 30 kilogramów? Jak Anna Powierza schudła 30 kilogramów? Anna Powierza od lat dzieliła się z mediami przebiegiem swojej walki z nadwagą. Co więcej aktorka nie wstydziła się również efektu jo-jo, jaki ją dopadł, co później okazało się być motywowane  insulinoopornością , z jaką zmaga się gwiazda TVP. Teraz, gdy choroba została już u niej rozpoznana, serialowa Czesia nie tylko zaczęła się leczyć, ale również skutecznie tracić zbędne kilogramy. Zdjęcie: paparazzi/ Instagram                                      Zobacz także:  Agnieszka Kotońska z „Gogglebox” zdradziła sekret swojej figury. To dzięki temu schudła aż 30 kg! Finalnie aktorka pozbyła się aż 30 kilogramów i w odpowiedzi na prośby fanów postanowiła zdradzić innym kobietom, jak uzyskać wymarzoną wagę i figurę. W rozmowie z „Party.pl” Anna Powierza przyznała, że pomimo sugestii internautów, jej ogromna metamorfoza nie jest efektem wyczerpujących ćwiczeń z najpopularniejszymi polskimi trenerkami, jak Anna Lewandowska   czy Ewa Chodakowska . Niestety dziewczyny mnie nie przekonały. Dopóki nie będzie się miało hormonów pod kontrolą, to żadna dieta cud nie pomoże. Otyłość jest...

Przeczytaj
Patrycja Szreder z „Gogglebox”
Instagram @patrycja__szreder
Newsy Patrycja Szreder z „Gogglebox” urodziła niecałe dwa tygodnie temu, a już wraca do formy sprzed ciąży! Ile już schudła?
Patrycja Szreder z „Gogglebox. Przed telewizorem” niespełna dwa tygodnie temu po raz pierwszy została mamą, a już zachwyca figurą. Gwiazda TTV zdradziła, ile kilogramów przytyła podczas ciąży i ile udało jej się już pozbyć.
Urszula Jagłowska
lipiec 30, 2020

„Gogglebox. Przed telewizorem” to bez wątpienia jeden z największych hitów TTV, który wylansował wiele gwiazd takich jak Agnieszka Kotońska , Izabela Zeiske , Krzysztof Ufnal czy Big Boy . Niedawno „Gogglebox-owa” rodzina powiększyła się o kolejnych komentatorów, a zaledwie dwa tygodnie temu dołączyło do niej maleństwo jednej z uczestniczek show. Patrycja Szreder urodziła swoje pierwsze dziecko . Mały Aleksander przyszedł na świat 20. lipca i od razu zawładnął sercami internautów.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Patrycja Szreder (@patrycja__szreder) Lip 17, 2020 o 5:58 PDT Choć od porodu minęły niespełna dwa tygodnie, młoda mama już zachwyca swoją świetną figurą. Ile udało jej się już schudnąć? Patrycja Szreder z „Gogglebox” już wraca do formy sprzed ciąży Najpierw Sylwia Bomba , później partnerująca jej Ewa Mrozowska … Nie da się ukryć, że jeden najchętniej oglądanych programów grupy TVN, „Gogglebox. Przed telewizorem” przeżywa prawdziwy baby boom. Kolejna piękność z show TTV została mamą. Choć niezwykle aktywna w mediach społecznościowych , Patrycja Szreder ,  do tej pory rzadko dzieliła się z fanami szczegółami ze swojego życia, ograniczając się jedynie do ukazywania nowych projektów zawodowych, czy modowych, włosowych i makijażowych inspiracji, od czasu ogłoszenia radosnej nowiny coraz chętniej pokazuje urocze sceny w towarzystwie ukochanego męża, a teraz również synka. Ceniąca...

Przeczytaj
Małgorzata Rozenek-Majdan zdradziła sekret swojej figury!
Instagram @m_rozenek
Newsy Małgorzata Rozenek-Majdan zdradziła sekret swojej figury! To dzięki temu tak szybko wraca do formy sprzed ciąży
Małgorzata Rozenek-Majdan zaledwie trzy miesiące temu po raz kolejny została mamą, a już może pochwalić się idealnie płaskim brzuchem. Gwiazda TVN zdradziła sekret swojej idealnej figury. To dzięki tym trikom wraca do formy w zawrotnym tempie!
Urszula Jagłowska
wrzesień 28, 2020

Małgorzata Rozenek-Majdan zaledwie trzy miesiące temu po raz trzeci została mamą. Mały Henio przyszedł na świat 10 czerwca , a jego dumna mama już zachwyca fanów idealną figurą. Niestety,  wielu internautów wciąż nie dowierza, że prowadzącej „Projekt Lady” udało się tak szybko schudnąć po ciąży, w której przytyła ponad 20 kilogramów i wciąż zarzucają jej naginanie rzeczywistości i promowanie nierealnego obrazu kobiecego ciała przerobionego w programach graficznych. Jak się jednak okazuje, niebotycznie długie i szczupłe nogi gwiazdy TVN, jej smukłe ramiona i płaski brzuch to wcale nie efekt Photoshopa, ale silnej woli i masy pracy. Wiemy już, że celebrytka bardzo dba o swoją zbilansowaną dietę, zawzięcie ćwiczy pod okiem trenerki, często jeździ na wrotkach , a także oddaje się licznym zabiegom ujędrniającym , mającym na celu poprawić wygląd jej figury.          Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Wrz 23, 2020 o 5:57 PDT Teraz gwiazda TVN zdradziła kolejny sekret, dzięki któremu tak szybko chudnie. Okazuje się, że wcale nie chodzi i drakońską dietę, czy niebotycznie drogie zabiegi, lecz coś, na co może pozwolić sobie każda z nas. Małgorzata Rozenek-Majdan zdradziła sekret swojej smukłej figury Małgorzata Rozenek-Majdan to obecnie jedna z najbardziej rozchwytywanych gwiazd polskiego show biznesu, nic więc dziwnego, że uznawana za wulkan energii celebrytka, po porodzie nie zdecydowała usunąć się w cień, lecz robi wszystko, by jak najszybciej wrócić do formy. Blond piękność...

Przeczytaj
Karolina Gilon zdradziła, jak udało jej się zrzucić aż 15 kilogramów
Instagram @karolinagilonofficial
Newsy Karolina Gilon, prowadząca „Love Island”, schudła 15 kilogramów. Wiemy, jak to zrobiła!
Karolina Gilon jeszcze niedawno ważyła 15 kilogramów więcej. Teraz gwiazda Polsatu zdradziła, jak udało jej się schudnąć.
Urszula Jagłowska
wrzesień 01, 2020

Karolina Gilon zyskała sławę dzięki udziałowi w 5. edycji „Top Model” , gdzie dała się poznać jako pewna siebie, bezkompromisowa i dążąca do zamierzonych celów miłośniczka tatuaży. I choć blondwłosej piękności nie udało się wygrać hitu TVN dla aspirujących modeli i modelek, to niewątpliwie udział w programie bardzo wpłynął na rozwój jej dalszej kariery. Karolina nie tylko zaczęła pracować jako modelka, ale też prężnie działająca influencerka, którą na Instagramie śledzi ponad 419 tys. osób . Okazuje się jednak, że udział w licznych kampaniach reklamowych to dla ambitnej 30-latki za mało, a ta świetnie odnajduje się jako osobowość telewizyjna. Karolina nie tylko sprawdziła się w roli prowadzącej kontrowersyjne show TTV „Druga twarz”, gdzie z pomocą ekspertów przeprowadzała spektakularne metamorfozy uczestników programu, ale w zeszłym roku zadebiutowała w roli prowadzącej show zupełnie nowego formatu – „Love Island. Wyspa miłości” na antenie Polsatu. By tego było mało, przebojowa blondynka teraz poprowadzi jeszcze jeden program na Polsacie. Poza byciem gospodynią 2. edycji „Love Island”, już 1. września zobaczymy debiut  Gilon jako gospodyni „Ninja Warrior” , w którym zastąpiła Aleksandrę Szwed. Dlaczego Karolina wybrała pracę w telewizji i jak się czuje na planie? Praca jako modelka była tylko chwilowym etapem. Zawsze wiedziałam, że chcę pracować w telewizji i modeling okazał się właśnie biletem do tego świata i zawodu. Myślę, że to działa w ten sposób: daj się zobaczyć z jak najlepszej strony i jeśli masz w sobie „to coś”, to ktoś to dostrzeże i może tak właśnie zacznie się niezwykła przygoda! – powiedziała niedawno w rozmowie z „Party.pl” Karolina Gilon. To jeszcze nie wszystko! W...

Przeczytaj