Effaclar La Roche-Posay
Chcę testować
Biovax Sebocontrol
Wyniki testu
shehand kuracja parafinowa
Chcę testować
adidas Active Skin&Mind
Chcę testować
Revitalift laser
Chcę testować
Perfect Touch, more4care
Chcę testować
Garnier Fructis
Laureaci
Iwostin Age Lift
Laureaci
nivea sun alpin
Wyniki testu
kosmetyki douglas skin focus tonik i peeling enzymatyczny
Laureaci
Kosmetyki Mixa Hyalu
Wyniki testu
Nivea Baby
Laureaci
antyperspiranty NIVEA Black&White Invisible
Laureaci
NIVEA CELLULAR LUMINOUS zestaw kosmetyków
Chcę testować
Garnier, Pure Active, Serum przeciw niedoskonałościom z kwasami AHA, BHA i węglem
Wyniki testu
Rimmel - tusz do rzęs i pomadki
Laureaci
Neonail - zestaw do manicure hybrydowego
Laureaci
Radical Farmona szampon i peeling trychologiczny
Laureaci
Vichy Neovadiol zestaw kosmetyków
Laureaci
podkład Bourjois Paris Healthy Mix
Laureaci
Żona Marcina Mroczka zdradziła, jak udało jej się schudnąć
Instagram @marlenamura
Newsy

Żona Marcina Mroczka przytyła w ciąży 25 kg. Teraz zachwyca figurą. Jak udało jej się schudnąć?

Marlena Muranowicz, żona gwiazdora „M jak Miłość”, Marcina Mroczka, zachwyca idealną figurą, której mogłaby pozazdrościć jej niejedna nastolatka. Teraz kobieta zdradziła, jak udało jej się wrócić do formy sprzed ciąży, w której przytyła aż 25 kilogramów.

Marlena Muranowicz i Marcin Mroczek należą do tych gwiazd, które uwielbiają dzielić się ze światwm swoim prywatnym życiem. Zarówno na instagramowym profilu gwiazdora „M jak Miłość”, jak i jego ukochanej żony znajdziemy bowiem nie tylko ich kolejne projekty zawodowe, zabawne selfie, czy wspomnienia z zagranicznych wyjazdów, ale również wiele scen z życia rodzinnego, w którym pierwsze skrzypce grają ich synowie, 4-letni Ignacy oraz 3-letni Kacper. Teraz żona aktorka postanowiła pójść o krok dalej i pochwalić się fanom dotąd skrywanym sekretem. Marlena zdradziła, jak udało jej się schudnąć po ciąży, w której przytyła aż 25 kilogramów. 

Żona Marcina Mroczka zdradziła, jak udało jej się schudnąć

Marcin Mroczek i Marlena Muranowicz od lat tworzą szczęśliwy związek. Para powiedziała sobie sakramentalne „tak” w 2013 roku i po trzech latach przywitała na świecie swojego pierworodnego synka Ingasia. Kolejny syn, Kacper,  przyszedł na  świat w 2017 roku. Teraz kobieta zdradziła, że w czasie każdej ciąży przytyła 25 kilogramów, po których teraz nie ma już śladu. 

Pomyśleć,że jeszcze pół roku temu było mnie 7 kg więcej. Niektórzy uważają, że już jestem za chuda jednak ja czuje się świetnie. W każdej ciąży przytyłam po 25 kg... tak, tak jadłam za dwoje, a nie dla dwojga – wyznała na swoim instgaramowym profilu żona Marcina Mroczka. Długo dochodziłam do tego stanu co jest teraz. Ogrom wyrzeczeń i pracy nad sylwetką – dodała.

Jak udało jej się schudnąć? Okazuje się, że Marlena nie tylko drastycznie zmieniła swój jadłospis, z którego wyeliminowała wiele produktów, które wcześniej uwielbiała, ale także postawiła na systematyczne ćwiczenia.

Nie jem pieczywa ponad 6 miesięcy, praktycznie żadnych mącznych rzeczy. Nie wspominając o słodyczach. Od 2 miesięcy nie jem mięsa i jest mi z tym świetnie! Ćwiczę codziennie!! Nawet czasami 2 x dziennie... Dlatego tak, wstawię taką fotkę na insta! A co! Wolno mi się chwalić ciężką pracą – zdradziła Marlena. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Marlena Murano (@marlenamura)

Reakcja fanów była natychmiastowa. Wśród wielu zachwytów nad urodą byłej modelki, nie zabrakło również wielu komplementów dotyczących jej zgrabnej sylwetki oraz słów podziwu.

Marlena figura boska! Podziwiam za wyrzeczenia i determinację. 

Brawo za wytrwałość. 

Bosko wyglądasz – piszą fani.

My również podziwiamy Marlenę za samozaparcie i konsekwencję w działaniu. Widać, że upór popłaca.

Trening, który się nie znudzi

Klan: jak Anna Powierza schudła 30 kilogramów
Newsy
Anna Powierza schudła 30 kilogramów! Jak jej się to udało?
Anna Powierza, czyli serialowa Czesia z „Klanu”, nie tak dawno zmagała się z otyłością. Teraz postanowiła zdradzić, w jaki sposób udało jej się pozbyć aż 30 kilogramów.

Anna Powierza swoją sławę zawdzięcza przede wszystkim roli Czesi w kultowym serialu „Klan” , w którym gra już od ponad 20 lat. To właśnie na antenie TVP mogliśmy na bieżącą śledzić zmieniającą się aktorkę, która w ciągu ostatnich lat zmagała się z ponadprogramowymi kilogramami. Teraz Anna Powierza zachwyca wszystkich swoją nową, smukłą figurą, której mogłaby jej pozazdrościć niejedna nastolatka. Jak udało jej się pozbyć aż 30 kilogramów? Jak Anna Powierza schudła 30 kilogramów? Anna Powierza od lat dzieliła się z mediami przebiegiem swojej walki z nadwagą. Co więcej aktorka nie wstydziła się również efektu jo-jo, jaki ją dopadł, co później okazało się być motywowane  insulinoopornością , z jaką zmaga się gwiazda TVP. Teraz, gdy choroba została już u niej rozpoznana, serialowa Czesia nie tylko zaczęła się leczyć, ale również skutecznie tracić zbędne kilogramy.                                  Zobacz także:  Agnieszka Kotońska z „Gogglebox” zdradziła sekret swojej figury. To dzięki temu schudła aż 30 kg! Finalnie aktorka pozbyła się aż 30 kilogramów i w odpowiedzi na prośby fanów postanowiła zdradzić innym kobietom, jak uzyskać wymarzoną wagę i figurę. W rozmowie z „Party.pl” Anna Powierza przyznała, że pomimo sugestii internautów, jej ogromna metamorfoza nie jest efektem wyczerpujących ćwiczeń z najpopularniejszymi polskimi trenerkami, jak Anna Lewandowska  czy Ewa Chodakowska . Niestety dziewczyny mnie nie przekonały. Dopóki nie będzie się miało hormonów pod kontrolą, to żadna dieta cud nie pomoże. Otyłość jest chorobą. Zanim znalazłam specjalistę, który mnie dobrze...

Marcin Mroczek z żoną na stacji benzynowej
Instagram marlenamura
Fryzury
Żona Marcina Mroczka już tak nie wygląda! Jej nowa fryzura podzieliła internautów
Marlena Mroczek przeszła spora metamorfozę, ale nie wszyscy są zachwyceni. Jak ocenili najnowszy look żony gwiazdora "M jak miłość"?

Żona Marcina Mroczka pochwaliła się nową fryzurą! Ukochana gwiazdora serialu "M jak miłość" zaledwie kilka miesięcy temu znacznie skróciła włosy i przefarbowała się z brązu na jasny blond, a teraz zafundowała sobie kolejną zmianę na głowie. Marlena Mroczek opublikowała w sieci zdjecie prosto z salonu fryzjerskiego. Musicie zobaczyć, jak teraz wygląda! Żona Marcina Mroczka pokazała nową fryzurę Marcin i Marlena Mroczek tworzą szczęśliwe małżeństwo już od ośmiu lat, a owocem ich miłość są synowie Kacper i Ignacy. Żona Marcina Mroczka przez wiele lat nosiła długie włosy w kolorze ciemnego brązu. Kilka miesięcy partnerka aktora zafundowała sobie radykalną metamorfozę i przefarbowała się na blond. W krótkich, jasnych włosach wyglądała świetnie, ale teraz teraz Marlena znów zaszalała u fryzjera i pochwaliła się sporą zmianą! Lubie was zaskakiwać😁😁😁- napisała na Instagramie.  Okazuje się, że Marlena Mroczek rozjaśniła i przedłużyła sobie włosy! Jak na nowy look żony gwiazdora "M jak miłość" zareagowali internauci? Zdania są podzielone. - W każdym wydaniu bosko!! 😍❤️😍🔥❤️😍 - Przepięknie 🔥 - Ja wole jednak krótkie 😍 - Super ale jeszcze piękniej ci było w krótkich 😍- komentują internauci. Zobaczcie sami, jak teraz prezentuje się żona Marcina Mroczka!  Zobacz także:   Żona Marcina Mroczka w ciąży przytyła 25 kg. Teraz pokazała świetną figurę i zdradziła, jak schudła! Marlena Mroczek pokazała się w nowej fryzurze.           Wyświetl ten post na Instagramie.                      ...

Patrycja Szreder z „Gogglebox”
Instagram @patrycja__szreder
Newsy
Patrycja Szreder z „Gogglebox” urodziła niecałe dwa tygodnie temu, a już wraca do formy sprzed ciąży! Ile już schudła?
Patrycja Szreder z „Gogglebox. Przed telewizorem” niespełna dwa tygodnie temu po raz pierwszy została mamą, a już zachwyca figurą. Gwiazda TTV zdradziła, ile kilogramów przytyła podczas ciąży i ile udało jej się już pozbyć.

„Gogglebox. Przed telewizorem” to bez wątpienia jeden z największych hitów TTV, który wylansował wiele gwiazd takich jak Agnieszka Kotońska , Izabela Zeiske , Krzysztof Ufnal czy Big Boy . Niedawno „Gogglebox-owa” rodzina powiększyła się o kolejnych komentatorów, a zaledwie dwa tygodnie temu dołączyło do niej maleństwo jednej z uczestniczek show. Patrycja Szreder urodziła swoje pierwsze dziecko . Mały Aleksander przyszedł na świat 20. lipca i od razu zawładnął sercami internautów.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Patrycja Szreder (@patrycja__szreder) Lip 17, 2020 o 5:58 PDT Choć od porodu minęły niespełna dwa tygodnie, młoda mama już zachwyca swoją świetną figurą. Ile udało jej się już schudnąć? Patrycja Szreder z „Gogglebox” już wraca do formy sprzed ciąży Najpierw Sylwia Bomba , później partnerująca jej Ewa Mrozowska … Nie da się ukryć, że jeden najchętniej oglądanych programów grupy TVN, „Gogglebox. Przed telewizorem” przeżywa prawdziwy baby boom. Kolejna piękność z show TTV została mamą. Choć niezwykle aktywna w mediach społecznościowych , Patrycja Szreder ,  do tej pory rzadko dzieliła się z fanami szczegółami ze swojego życia, ograniczając się jedynie do ukazywania nowych projektów zawodowych, czy modowych, włosowych i makijażowych inspiracji, od czasu ogłoszenia radosnej nowiny coraz chętniej pokazuje urocze sceny w towarzystwie ukochanego męża, a teraz również synka. Ceniąca...

Newsy
Laura z "Love Island" schudła 15 kg w dwa miesiące! Zdradziła sekret swojej błyskawicznej metamorfozy
Laura Sieka z "Love Island" schudła w ekspresowym tempie. Fani ostatnio dopytywali ją, jak udało jej się tego dokonać w zaledwie dwa miesiące. Uczestniczka show Polsatu o wszystkim opowiedziała!

Przygoda Laury w programie  "Love Island 3"   nie trwała zbyt długo, jednak dziewczyna zdążyła zaskarbić serca tysięcy fanów, którzy teraz śledzą jej losy za pośrednictwem Instagrama. Ostatnio uczestniczka show Polsatu zaskoczyła wszystkich swoją niesamowitą metamorfozą! Choć zawsze był szczuplutka, teraz jest jeszcze o 15 kilogramów lżejsza! Tej niesamowitej przemiany udało jej się dokonać w zaledwie dwa miesiące.  Ostatnio Laura odpowiadała na pytania od fanów na swoim InstaStories. Oczywiście nie mogło zabraknąć tych, dotyczących jej metamorfozy. Jak zatem udało jej się schudnąć aż 15 kilogramów i to w zaledwie... dwa miesiące? Sprawdźcie szczegóły poniżej! Zobacz także:  "Love Island": uczestniczka powiększyła biust i eksponuje go na Instagramie! Przesadziła? "Love Island": Jak Laura schudła 15 kg w dwa miesiące? Na najnowszych zdjęciach, Laura Sieka z "Love Island" jest nie do poznania! Uczestniczka show Polsatu jest w formie życia i naprawdę można pozazdrościć jej pięknej talii i idealnie płaskiego brzucha. Fani są zszokowani, że Laurze udało się dokonać tak wielkiej zmiany w zaledwie dwa miesiące. Na jedno z pierwszych pytań dotyczących tego, jak udało jej się przejść tak spektakularną metamorfozę w bardzo krótkim czasie, odpowiedziała najpierw dość tajemniczo:  - Szczypta motywacji, 2 łyżki odwagi, 1 łyżka krytyki, 4 szczypty zazdrości ludzi - zaczęła Laura.  Następnie dodała, że tak szybkie efekty udało jej się osiągnąć między innymi dzięki szybkiemu metabolizmowi oraz dobrym genom. Ale to oczywiście nie wszystko!  W kolejnych odpowiedziach na pytania dotyczące jej metamorfozy, Laura była już bardziej konkretna. Kiedy jeden z fanów poprosił, aby opowiedziała o tym, jak...

Nasze akcje
serum przeciw niedoskonałościom Garnier Pure Active wyniki testu Wizażanek
Pielęgnacja
Wizażanki sprawdziły nowość - Garnier Pure Active Serum Przeciw Niedoskonałościom z kwasami AHA, BHA i węglem
Współpraca reklamowa
Kosmetyki Eveline
Makijaż
„Ciekawe kolory i niesamowita trwałość” – sprawdź, jak Recenzentki KWC oceniły kosmetyki Eveline Cosmetics
Współpraca reklamowa
sera la roche posay
Pielęgnacja
Serum do twarzy La Roche-Posay – sprawdziłyśmy 6 hitów marki do różnych rodzajów skóry [test redakcji]
Współpraca reklamowa
radical test
Fryzury
Weź udział w teście trychologicznych kosmetyków do włosów od Radical
Współpraca reklamowa
kosmetyki neutrogena test Anety Wikariak
Pielęgnacja
Redaktor naczelna Wizaż.pl testuje: Kultowe kremy do rąk i balsamy z gliceryną
Współpraca reklamowa
mesoestetic
Pielęgnacja
Gdy nauka spotyka się z pięknem. Oto 10 bestsellerów marki Mesoestetic
Współpraca reklamowa
test kremu do rąk Neutrogena
Pielęgnacja
Kultowe kremy i balsamy z gliceryną przetestowane. Sprawdź co o kosmetykach marki Neutrogena® sądzi redakcja
Współpraca reklamowa
kosmetyki herbapol polana
Fryzury
„Szampon i odżywka Herbapol Polana bardzo mnie zaskoczyły”. Poznaj wyniki testu!
Współpraca reklamowa