Marlena Muranowicz i Marcin Mroczek należą do tych gwiazd, które uwielbiają dzielić się ze światwm swoim prywatnym życiem. Zarówno na instagramowym profilu gwiazdora „M jak Miłość”, jak i jego ukochanej żony znajdziemy bowiem nie tylko ich kolejne projekty zawodowe, zabawne selfie, czy wspomnienia z zagranicznych wyjazdów, ale również wiele scen z życia rodzinnego, w którym pierwsze skrzypce grają ich synowie, 4-letni Ignacy oraz 3-letni Kacper. Teraz żona aktorka postanowiła pójść o krok dalej i pochwalić się fanom dotąd skrywanym sekretem. Marlena zdradziła, jak udało jej się schudnąć po ciąży, w której przytyła aż 25 kilogramów.
Żona Marcina Mroczka zdradziła, jak udało jej się schudnąć
Marcin Mroczek i Marlena Muranowicz od lat tworzą szczęśliwy związek. Para powiedziała sobie sakramentalne „tak” w 2013 roku i po trzech latach przywitała na świecie swojego pierworodnego synka Ingasia. Kolejny syn, Kacper, przyszedł na świat w 2017 roku. Teraz kobieta zdradziła, że w czasie każdej ciąży przytyła 25 kilogramów, po których teraz nie ma już śladu.
Pomyśleć,że jeszcze pół roku temu było mnie 7 kg więcej. Niektórzy uważają, że już jestem za chuda jednak ja czuje się świetnie. W każdej ciąży przytyłam po 25 kg... tak, tak jadłam za dwoje, a nie dla dwojga – wyznała na swoim instgaramowym profilu żona Marcina Mroczka. Długo dochodziłam do tego stanu co jest teraz. Ogrom wyrzeczeń i pracy nad sylwetką – dodała.
Jak udało jej się schudnąć? Okazuje się, że Marlena nie tylko drastycznie zmieniła swój jadłospis, z którego wyeliminowała wiele produktów, które wcześniej uwielbiała, ale także postawiła na systematyczne ćwiczenia.
Nie jem pieczywa ponad 6 miesięcy, praktycznie żadnych mącznych rzeczy. Nie wspominając o słodyczach. Od 2 miesięcy nie jem mięsa i jest mi z tym świetnie! Ćwiczę codziennie!! Nawet czasami 2 x dziennie... Dlatego tak, wstawię taką fotkę na insta! A co! Wolno mi się chwalić ciężką pracą – zdradziła Marlena.
Reakcja fanów była natychmiastowa. Wśród wielu zachwytów nad urodą byłej modelki, nie zabrakło również wielu komplementów dotyczących jej zgrabnej sylwetki oraz słów podziwu.
Marlena figura boska! Podziwiam za wyrzeczenia i determinację.
Brawo za wytrwałość.
Bosko wyglądasz – piszą fani.
My również podziwiamy Marlenę za samozaparcie i konsekwencję w działaniu. Widać, że upór popłaca.
Rabat -30% na całą ofertę kosmetyków marek Bielenda Professional i Supremelab, obowiązuje na www.bielenda.com. Szczegóły na stronie.
20% zniżki na asortyment znajdujący się z w zakładce Szaleństwo Zakupów na www.sleeplessinwarsaw.com. Szczegóły na stronie.
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat na kolekcję SS24 Guess oraz Marciano by Guess, z wyłączeniem kolekcji kapsułowych i carryovers. Dostępny w sklepach stacjonarnych oraz online na www.guess.eu/pl. Nie dotyczy outletów.
Anna Powierza swoją sławę zawdzięcza przede wszystkim roli Czesi w kultowym serialu „Klan” , w którym gra już od ponad 20 lat. To właśnie na antenie TVP mogliśmy na bieżącą śledzić zmieniającą się aktorkę, która w ciągu ostatnich lat zmagała się z ponadprogramowymi kilogramami. Teraz Anna Powierza zachwyca wszystkich swoją nową, smukłą figurą, której mogłaby jej pozazdrościć niejedna nastolatka. Jak udało jej się pozbyć aż 30 kilogramów? Jak Anna Powierza schudła 30 kilogramów? Anna Powierza od lat dzieliła się z mediami przebiegiem swojej walki z nadwagą. Co więcej aktorka nie wstydziła się również efektu jo-jo, jaki ją dopadł, co później okazało się być motywowane insulinoopornością , z jaką zmaga się gwiazda TVP. Teraz, gdy choroba została już u niej rozpoznana, serialowa Czesia nie tylko zaczęła się leczyć, ale również skutecznie tracić zbędne kilogramy. Zobacz także: Agnieszka Kotońska z „Gogglebox” zdradziła sekret swojej figury. To dzięki temu schudła aż 30 kg! Finalnie aktorka pozbyła się aż 30 kilogramów i w odpowiedzi na prośby fanów postanowiła zdradzić innym kobietom, jak uzyskać wymarzoną wagę i figurę. W rozmowie z „Party.pl” Anna Powierza przyznała, że pomimo sugestii internautów, jej ogromna metamorfoza nie jest efektem wyczerpujących ćwiczeń z najpopularniejszymi polskimi trenerkami, jak Anna Lewandowska czy Ewa Chodakowska . Niestety dziewczyny mnie nie przekonały. Dopóki nie będzie się miało hormonów pod kontrolą, to żadna dieta cud nie pomoże. Otyłość jest chorobą. Zanim znalazłam specjalistę, który mnie dobrze...
Żona Marcina Mroczka pochwaliła się nową fryzurą! Ukochana gwiazdora serialu "M jak miłość" zaledwie kilka miesięcy temu znacznie skróciła włosy i przefarbowała się z brązu na jasny blond, a teraz zafundowała sobie kolejną zmianę na głowie. Marlena Mroczek opublikowała w sieci zdjecie prosto z salonu fryzjerskiego. Musicie zobaczyć, jak teraz wygląda! Żona Marcina Mroczka pokazała nową fryzurę Marcin i Marlena Mroczek tworzą szczęśliwe małżeństwo już od ośmiu lat, a owocem ich miłość są synowie Kacper i Ignacy. Żona Marcina Mroczka przez wiele lat nosiła długie włosy w kolorze ciemnego brązu. Kilka miesięcy partnerka aktora zafundowała sobie radykalną metamorfozę i przefarbowała się na blond. W krótkich, jasnych włosach wyglądała świetnie, ale teraz teraz Marlena znów zaszalała u fryzjera i pochwaliła się sporą zmianą! Lubie was zaskakiwać😁😁😁- napisała na Instagramie. Okazuje się, że Marlena Mroczek rozjaśniła i przedłużyła sobie włosy! Jak na nowy look żony gwiazdora "M jak miłość" zareagowali internauci? Zdania są podzielone. - W każdym wydaniu bosko!! 😍❤️😍🔥❤️😍 - Przepięknie 🔥 - Ja wole jednak krótkie 😍 - Super ale jeszcze piękniej ci było w krótkich 😍- komentują internauci. Zobaczcie sami, jak teraz prezentuje się żona Marcina Mroczka! Zobacz także: Żona Marcina Mroczka w ciąży przytyła 25 kg. Teraz pokazała świetną figurę i zdradziła, jak schudła! Marlena Mroczek pokazała się w nowej fryzurze. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Marlena Murano (@marlenamura) Wcześniej Marlena Mroczek nosiła nacznie krótsze...
Izabela Macudzińska jakiś czas temu zachwyciła fanów metamorfozą, ale wygląda na to, że gwiazda wciąż pracuje nad swoją sylwetką. "Królowa życia" właśnie przyznała, że udało jej się zrzucić już 17 kilogramów! W mediach społecznościowych gwiazdy pojawiło się mnóstwo pytań o dietę oraz ćwiczenia, które stosuje. Izabela Macudzińska zdradziła, jak teraz wyglądają jej posiłki! "Królowe życia": Izabela Macudzińska zachwyca szczupłą sylwetką! Zdradziła, jak wygląda jej dieta Izabela Macudzińska przyzwyczaiła fanów "Królowych życia" do ciągłych zmian swojego wyglądu, jednak trudno przejść obojętnie obok jej niezwykłej metamorfozy sylwetki! Kilka miesięcy temu gwiazda TTV zdecydowała się zmienić nawyki żywieniowe, aby osiągnąć wymarzoną figurę. Izabela Macudzińska z "Królowych życia" zrzuciła aż 15 kilogramów , a efektami pochwaliła się w mediach społecznościowych. Fanki w komentarzach nie kryły swojego zachwytu i gdy wydawało się, że to koniec zmian, gwiazda po raz kolejny zachwyciła. Teraz Izabela Macudzińska zdradziła, że schudła już 17 kilogramów i opowiedziała pokrótce, jak wyglądają jej posiłki! - Pani Izo, jak można spytać ile kg udało się pani schudnąć? - dopytywały internautki - -17 kg z 76 na 59 kg - odpowiedziała gwiazda TTV - Ale figura ! Koniecznie musi pani powiedzieć jak udało się schudnąć przy hashimoto. Bo u mnie stoi w miejscu 🤷♀️ - napisała jedna z fanek. - Jem bardzo mało, ale to bardzo w tym tylko 2 posiłki bez śniadań i kolacji unikam mięsa nie jem nabiału - napisała Izabela Macudzińska. Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Izabela...
O zmieniającej się sylwetce Magdy Gessler mówią już wszystkie portale. Nic dziwnego, bo celebrytka pozbyła się kolejnych 10 kg i wygląda zjawiskowo. Gessler zdradziła dokładnie, jak wygląda jej "dieta cud". "Ja po prostu jem dużo" - przyznała. Metamorfoza Magdy Gessler Magda Gessler w ostatnim czasie jest widoczna w nagłówkach wszystkich portali plotkarskich. Restauratorka wywoła szum w mediach ze względu na swoją metamorfozę. Porównując jej aktualne zdjęcia do tych sprzed kilku miesięcy, widać ogromną różnicę w jej wyglądzie. Gospodyni "Kuchennych rewolucji" schudła kolejne 10 kg. Różnica najbardziej zauważalna jest po rysach twarzy. Gessler nosi też bardziej dopasowane ubrania. Nie wiemy, ile łącznie udało się schudnąć celebrytce, ale znamy jej sposób na tak efektowną metamorfozę. Przepis Magdy Gessler na szczupłą sylwetkę Magda Gessler w jednym z wywiadów została zapytana o jej sposób na pozbycie się dodatkowych kilogramów. Po metamorfozie widać, że metoda którą stosuje naprawdę działa. Wspomniała, że nigdy nie odchudzała się rygorystycznie i wie, że wszelkie nakazy i zakazy po prostu nie działają. Celebrytka podkreśla, że podczas odchudzania najważniejszy jest spokój i zachowanie równowagi. Jaki jest jednak docelowy sposób na pozbycie się dodatkowych kilogramów? Ja po prostu jem dużo warzyw, pomidory, pieczone ziemniaki, ryby [...]. Ale chyba mój sposób na dietę cud to intensywna praca! Ciągle jestem w biegu, ale jednocześnie staram się nie zapominać o regularności w jedzeniu. Z tym, że jem mniejsze porcje. To żadne odkrycie, ale działa - mówi w wywiadzie z portalem se.pl. Skorzystacie z jej porad?
