klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Żona Marcina Mroczka zdradziła, jak udało jej się schudnąć
Instagram @marlenamura
Newsy

Żona Marcina Mroczka przytyła w ciąży 25 kg. Teraz zachwyca figurą. Jak udało jej się schudnąć?

Marlena Muranowicz, żona gwiazdora „M jak Miłość”, Marcina Mroczka, zachwyca idealną figurą, której mogłaby pozazdrościć jej niejedna nastolatka. Teraz kobieta zdradziła, jak udało jej się wrócić do formy sprzed ciąży, w której przytyła aż 25 kilogramów.
Urszula Jagłowska
sierpień 28, 2020

Marlena Muranowicz i Marcin Mroczek należą do tych gwiazd, które uwielbiają dzielić się ze światwm swoim prywatnym życiem. Zarówno na instagramowym profilu gwiazdora „M jak Miłość”, jak i jego ukochanej żony znajdziemy bowiem nie tylko ich kolejne projekty zawodowe, zabawne selfie, czy wspomnienia z zagranicznych wyjazdów, ale również wiele scen z życia rodzinnego, w którym pierwsze skrzypce grają ich synowie, 4-letni Ignacy oraz 3-letni Kacper. Teraz żona aktorka postanowiła pójść o krok dalej i pochwalić się fanom dotąd skrywanym sekretem. Marlena zdradziła, jak udało jej się schudnąć po ciąży, w której przytyła aż 25 kilogramów. 

Żona Marcina Mroczka zdradziła, jak udało jej się schudnąć

Marcin Mroczek i Marlena Muranowicz od lat tworzą szczęśliwy związek. Para powiedziała sobie sakramentalne „tak” w 2013 roku i po trzech latach przywitała na świecie swojego pierworodnego synka Ingasia. Kolejny syn, Kacper,  przyszedł na  świat w 2017 roku. Teraz kobieta zdradziła, że w czasie każdej ciąży przytyła 25 kilogramów, po których teraz nie ma już śladu. 

Pomyśleć,że jeszcze pół roku temu było mnie 7 kg więcej. Niektórzy uważają, że już jestem za chuda jednak ja czuje się świetnie. W każdej ciąży przytyłam po 25 kg... tak, tak jadłam za dwoje, a nie dla dwojga – wyznała na swoim instgaramowym profilu żona Marcina Mroczka. Długo dochodziłam do tego stanu co jest teraz. Ogrom wyrzeczeń i pracy nad sylwetką – dodała.

Jak udało jej się schudnąć? Okazuje się, że Marlena nie tylko drastycznie zmieniła swój jadłospis, z którego wyeliminowała wiele produktów, które wcześniej uwielbiała, ale także postawiła na systematyczne ćwiczenia.

Nie jem pieczywa ponad 6 miesięcy, praktycznie żadnych mącznych rzeczy. Nie wspominając o słodyczach. Od 2 miesięcy nie jem mięsa i jest mi z tym świetnie! Ćwiczę codziennie!! Nawet czasami 2 x dziennie... Dlatego tak, wstawię taką fotkę na insta! A co! Wolno mi się chwalić ciężką pracą – zdradziła Marlena. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Marlena Murano (@marlenamura)

Reakcja fanów była natychmiastowa. Wśród wielu zachwytów nad urodą byłej modelki, nie zabrakło również wielu komplementów dotyczących jej zgrabnej sylwetki oraz słów podziwu.

Marlena figura boska! Podziwiam za wyrzeczenia i determinację. 

Brawo za wytrwałość. 

Bosko wyglądasz – piszą fani.

My również podziwiamy Marlenę za samozaparcie i konsekwencję w działaniu. Widać, że upór popłaca.

Komentarze
Klan: jak Anna Powierza schudła 30 kilogramów
Newsy Anna Powierza schudła 30 kilogramów! Jak jej się to udało?
Anna Powierza, czyli serialowa Czesia z „Klanu”, nie tak dawno zmagała się z otyłością. Teraz postanowiła zdradzić, w jaki sposób udało jej się pozbyć aż 30 kilogramów.
Urszula Jagłowska
czerwiec 04, 2020

Anna Powierza swoją sławę zawdzięcza przede wszystkim roli Czesi w kultowym serialu „Klan” , w którym gra już od prawie 22 lat. To właśnie na antenie TVP mogliśmy na bieżącą śledzić zmieniającą się aktorkę, która w ciągu ostatnich lat zmagała się z ponadprogramowymi kilogramami . Teraz Anna Powierza zachwyca wszystkich swoją nową, smukłą figurą, której mogłaby jej pozazdrościć niejedna nastolatka. Jak udało jej się pozbyć aż 30 kilogramów? Jak Anna Powierza schudła 30 kilogramów? Anna Powierza od lat dzieliła się z mediami przebiegiem swojej walki z nadwagą. Co więcej aktorka nie wstydziła się również efektu jo-jo, jaki ją dopadł, co później okazało się być motywowane  insulinoopornością , z jaką zmaga się gwiazda TVP. Teraz, gdy choroba została już u niej rozpoznana, serialowa Czesia nie tylko zaczęła się leczyć, ale również skutecznie tracić zbędne kilogramy. Zdjęcie: paparazzi/ Instagram                                      Zobacz także:  Agnieszka Kotońska z „Gogglebox” zdradziła sekret swojej figury. To dzięki temu schudła aż 30 kg! Finalnie aktorka pozbyła się aż 30 kilogramów i w odpowiedzi na prośby fanów postanowiła zdradzić innym kobietom, jak uzyskać wymarzoną wagę i figurę. W rozmowie z „Party.pl” Anna Powierza przyznała, że pomimo sugestii internautów, jej ogromna metamorfoza nie jest efektem wyczerpujących ćwiczeń z najpopularniejszymi polskimi trenerkami, jak Anna Lewandowska   czy Ewa Chodakowska . Niestety dziewczyny mnie nie przekonały. Dopóki nie będzie się miało hormonów pod kontrolą, to żadna dieta cud nie pomoże. Otyłość jest...

Przeczytaj
Sylwia Bomba z „Gogglebox” zdradza, jak udało jej się schudnąć 30 kilogramów
Instagram @sylwiabomba
Newsy Sylwia Bomba z „Gogglebox” schudła aż 30 kilogramów. Teraz wreszcie zdradziła, jak to zrobić
Teraz Sylwia Bomba z „Gogglebox” zachwyca idealnie smukłą sylwetką, a jeszcze niedawno ważyła 30 kilogramów więcej. Co zmotywowało ją do utraty wagi i jak jej się to udało?
Urszula Jagłowska
sierpień 27, 2020

Sylwia Bomba pomimo swojej prężnej działalności w branży fotograficznej największą sławę zyskała dzięki udziałowi w kultowym show „Gogglebox. Przed telewizorem” gdzie na żywo na antenie TTV komentuje wybrane programy telewizyjne w towarzystwie swojej przyjaciółki Ewy Mrozowskiej . Przebojowa i charyzmatyczna brunetka szybko stała się ulubienicą widzów, a także prężnie działającą influencerką, którą na Instagramie śledzi ponad 678 tys. osób . Jak się jednak okazuje Sylwia nie zawsze zachwycała smukłą sylwetką i w zachowaniu w niczym nie przypominała pewnej siebie celebrytki, którą obecnie jest. Jeszcze kilka lat temu dziewczyna bowiem zmagała się z nadwagą, która rujnowała jej życie. Jak udało jej się schudnąć aż 30 kilogramów i co zmotywowało ją do zmiany swojego życia? Sprawdźcie? Sylwia Bomba z „Gogglebox” zdradza, jak udało jej się schudnąć 30 kilogramów Choć obecnie Sylwia Bomba to jedno z najgorętszych nazwisk grupy TVN, jeszcze niedawno kobieta była zamkniętą, wycofaną i pełną kompleksów szarą myszką . Gwiazda TTV nie ukrywa, że niemal całe swoje życie walczyła z nadwagą. Co więcej, to właśnie z powodu nadwagi  już w szkole podstawowej była szykanowana, a r ówieśnicy nazywali ją „grubą świnią”, czy tłuściochem”. Ja byłam kujonką, ja byłam gruba, nie byłam lubiana, bo nie dawałam odpisywać prac domowych – wspomina swoje dzieciństwo Sylwia Bomba w rozmowie z serwisem „Party.pl”. Ja do tej pory mam ciarki, bo nie ma chyba nic gorszego dla nastolatki, która wkracza w kobiecy wiek, chce się czuć kobietą, chce się czuć atrakcyjna, a tu nagle „gruba świnia” – dodaje.  Sylwia przyznaje, że choć nie płakała wtedy w poduszkę, to dawne wyzwiska wywarły ogromne piętno na...

Przeczytaj
Metamorfoza Kelly Osbourne
Instagram@kellyosbourne
Newsy Kelly Osbourne przeszła ogromną metamorfozę. Schudła 40 kg i jest nie do poznania
O metamorfozie Kelly Osbourne powiedziano już wiele. Podczas minionej kwarantanny zrzuciła jeszcze więcej kilogramów. Tak szczupła nigdy nie była!
Milena Majak
sierpień 10, 2020

Mimo wysokiej aktywności w social mediach, raczej niewiele osób pamięta o Kelly Osbourne . Tym razem po raz kolejny udało jej się zainteresować media ogromną metamorfozą. Celebrytka jest lżejsza aż o 40 kg ! Nową figurą pochwaliła się na Instagramie.  Metamorfoza Kelly Osbourne Reality Show "Rodzina Osbourne’ów" otworzyło Kelly drzwi do kariery w show-biznesie, z czego chętnie zresztą skorzystała. Idąc w ślady ojca, wydała kilka albumów muzycznych , ale niestety nie odniosły spektakularnego sukcesu. Wystąpiła również w zagranicznej edycji "Tańca z Gwiazdami", gdzie zajęła trzecie miejsce.  W tamtym czasie media najczęściej rozpisywały się o niej w kontekście nadwagi, uzależnienia od narkotyków , szalonych imprez i dość ekstrawaganckiego stylu. Mimo że Kelly przez wiele lat zupełnie na to nie reagowała, w końcu  postanowiła coś w sobie zmienić . A "coś", w jej przypadku oznaczało dosłownie wszystko - zaczynając od koloru i długości włosów, przez styl ubierania się, a na wadze kończąc. W 2011 roku zaskoczyła wszystkich spektakularną metamorfozą, która była efektem diety, ale też treningów. Ćwiczyła na siłowni pod okiem trenera personalnego z takim zapałem, że w pewnym momencie sala gimnastyczna stała się dla niej miejscem spotkań ze znajomymi.  Kelly przefarbowała włosy na jednolitą czerń i zaczęła je gładko zaczesywać. Ubierała się mniej gotycko, bo w jej szafie zagościły ponadczasowe klasyki. Zrezygnowała również z obrysowywania oczu czarną kredką. Zamiast tego postawiła na łagodną kreskę, róż na policzkach i wytuszowane rzęsy. Później eksperymentowała z kolorem włosów - na zmianę rozjaśniała je do platyny i wracała do czerni. Zapuszczała...

Przeczytaj
córka mamy june
Instagram@jessica_shannon
Newsy Córka Mamy June schudła 20 kilogramów i przeszła liposukcję. Jak wygląda?
Córka Mamy June i starsza siostra Honey Boo-Boo przeszła niedawno kilka operacji, w tym operację zmniejszenia żołądka. Celebrytka prezentuje swoje odmienione kształty na Instagramie. Efekty przed i po robią wrażenie.
Laura Osakowicz
sierpień 04, 2020

Mama June to kontrowersyjna amerykańska celebrytka. Po tym jak  Honey Boo-Boo  zdobyła sławę w show  Toddlers & Tiaras , June Shannon dostała swój własny program, w którym poddała się niesamowitej metamorfozie - schudła łącznie ponad 130 kilogramów. Teraz podobną metamorfozę przechodzi jedna z jej starszych córek - Jessica.  Zobacz także:  Mama June wygrała z nadwagą, ale popadła w uzależnienie Jessica Shannon schudła 20 kilogramów Choć Mama June po metamorfozie nie przytyła znacznie, to mówi się o tym, że w ostatnim czasie nadużywała narkotyków. Zainteresowanie mediów przeniosło się więc na jej starszą córkę, Jessicę, która podobnie jak wcześniej mama,  dostała własny program, w którym przechodzi swoją metamorfozę. Jessica Shannon  przeszła kilka miesięcy temu operację zmniejszenia żołądka, w efekcie której schudła już ponad 20 kilogramów. To jednak nie wszystko, 23-latka poddała się także  liposukcji . Lekarze odessali tłuszcz z jej brzucha, ramion i pleców. Dentyści zajęli się jej uzębieniem, a fryzjerzy zafundowali odświeżony kolor włosów.  Jessica chętnie dzieli się efektami na swoim Instagramie. Dodaje, że to nie koniec jej metamorfozy. Dziewczyna ma zamiar schudnąć jeszcze bardziej. Zyska tym popularność, tak jak Mama June?  Co myślicie o tej metamorfozie?  

Przeczytaj