Menu
Kosmetyki
Recenzje kosmetyków Dodaj kosmetyk Dodaj look Looki Wizażanek Marki Producenci
Klub recenzentki Nasze Akcje Akademia Wizaz.pl
Laureaci
Laureaci
Kosmetyki Syoss
Laureaci
Kosmetyki Klorane
Laureaci
Szampon Elseve
Laureaci
Kremy BB Garnier
Laureaci
Kosmetyki Sunew
Laureaci
Kosmetyki CeraVe
Laureaci
Odżywki do paznokci Eveline Cosmetics
Wyniki testu
nivea q10
Wyniki testu
Kosmetyki The Body Shop
Laureaci
pasta colgate
Laureaci
aa no limit volume
Wyniki testu
Kosmetyki All About Cactus
Laureaci
Garden Planet
Laureaci
RIMMEL MULTITASKER
Laureaci
Kosmetyki Rimmel London
Laureaci
Nivea płyny micelarne
Laureaci
perfecta bio retinol
Wyniki testu
mylaq
Wyniki testu
materiały PR
Newsy

Wyniki konkursu Decathlon

Odkryj ultralekkie buty do fitnessu Domyos 360, które zapewniają stopom swobodę i komfort podczas wykonywania ćwiczeń!

Wynikiem 12 miesięcy intensywnych badań i udoskonaleń ze strony ekspertów marki Domyos jest pierwszy model butów do fitnessu, w którym zastosowano System 360. Stworzono dzięki temu linię ultralekkich butów, zapewniających stopom swobodę oraz komfort podczas wykonywania ćwiczeń fitness. W kolekcji Decathlon znalazły się trzy kobiece i stylowe modele z Systemem 360: BREATHE, COMFORT oraz STREET.

KONKURS

Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj wyjątkowe buty do fitnessu Domyos 360!

Przed udziałem w konkursie zapoznaj się z regulaminem.

 NAGRODY

5 x buty do fitnessu Domyos 360

Konstrukcja inspirowana naturą

Buty do fitnessu Domyos 360 dostępne w sklepach Decathlon są wynikiem inspiracji ich twórców lekkością, zwinnością i szybkością obserwowaną naturze, zwłaszcza u owadów. Konstrukcja oparta jest na organicznych liniach i kształtach idealnie okalających stopę. Wzmocnienia z materiału syntetycznego gwarantują elastyczność i trzymają stopę podczas ćwiczeń. Inspiracja naturą odzwierciedla się także w wybranych materiałach i wykończeniu butów. Oddychająca siateczka znacząco zmniejsza wagę buta, punkty obrotu w przedniej części podeszwy zwiększają wybicie i rotację, a nacięcia na podeszwie wspierają naturalny ruch stopy. Prawidłową postawę ciała zapewnia mały drop (różnica między wysokością przy palcach i przy pięcie) oraz podeszwa bliska kształtowi bosej stopy. Całości dopełniają antypoślizgowe wstawki z kauczuku i niebrudząca podeszwa.

Wyraź siebie

Kolekcja 360 idealnie odpowiada na potrzeby osób uprawiających fitness poszukujących swobody, lekkości i komfortu. Każda kobieta, która pragnie wyrazić siebie poprzez strój, może wybrać spośród trzech propozycji:

  • Model 360 COMFORT to propozycja dla kobiet, które chcą zacząć przygodę z fitnessem. Doskonała amortyzacja gwarantuje poczucie pewności i komfortu.
  • Model 360 BREATHE został stworzony dla wszystkich kobiet, które uczestniczą w bardzo intensywnych zajęciach fitness. Konstrukcja z ultralekkiej siateczki zapewnia stopom maksymalny dopływ powietrza.
  • Model 360 STREET powstał z myślą o zajęciach, podczas których wykorzystywane są układy choreograficzne. Podwyższona cholewka i boczne wzmocnienia zapewniają dobre trzymanie stopy i kostki. Wypróbuj buty Domyos z systemem 360 i uwolnij swoje ciało, ćwicząc całkowicie bezpiecznie.

materiał sponsorowany

moda sportowa
materiały PR
Styl życia
Modnie na siłowni i zajęciach fitness - sprawdź wybrane nowości!
„Nie mam się w co ubrać!” Jeśli ta sama myśl towarzyszy Wam także przed wyjściem na zajęcia fitness czy na siłownię, dobrze trafiłyście! Prezentujemy wybrane nowości z kolekcji damskich ubrań sportowych na sezon jesień-zima 2015/2016!

Legginsy Wygodne i niekrępujące ruchów legginsy idealnie sprawdzą się na zajęciach z jogi , stretchingu czy pilatesu. Modne wzory w energetyzujących kolorach poderwą do ćwiczeń każdego. Środkowy model to propozycja dla osób, które chcą ukryć odstający brzuszek. Legginsy Graphic adidas STELLASPORT 199zł, Legginsy 7/8 fitness SHAPE+ damskie DOMYOS z efektem płaskiego brzucha decathlon.pl 69,99zł, Legginsy Reebok ONE Series Geo 299zł Spodnie dresowe Spodnie dresowe to propozycja dla wszystkich, którzy nie czują się komfortowo w dopasowanych legginsach. Ściągacze zamiast szerokich nogawek sprawiają, że spodnie od obsuwają się i nie przeszkadzają podczas treningów. Spodnie dresowe adidas STELLASPORT 249zł, Spodnie dresowe fitness damskie DOMYOS decathlon.pl 59,99zł, Spodnie Elements Fleece Reebok 149zł Biustonosz sportowy Biustonosz sportowy różni się od biustonosza do biegania tym, że nie posiada żadnych haftek i innych zapinek. Dzięki temu nie krępuje ruchów i nie uciska podczas wykonywania ćwiczeń w leżeniu na plecach. Biustonosz Reebok Hero Warrior 129zł, Biustonosz adidas STELLASPORT Perforated 149zł, Sportowy biustonosz H&M 39,90zł T-Shirty T-Shirt z motywującym napisem? Dlaczego nie! Inna propozycja spośród jesiennych nowości to energetyzujące kolory - zarówno w formie małych akcentów, jak i jednokolorowych bokserek. Koszulka treningowa H&M 39,90zł, Top Reebok ONE Series Advantage 179zł, Koszulka na ramiączkach adidas STELLASPORT Graphic 139zł Buty sportowe i buty do biegania Buty sportowe, w których wybierzemy się na siłownię lub zajęcia fitness, w żadnym wypadku nie mogą posłużyć nam także w treningu biegowym. Zobaczcie, jak dobrać odpowiednie buty do biegania oraz poniższe zestawienie nowych fasonów (pierwszy rząd buty sportowe, drugi - biegowe), w...

adidas PureBoost
materiały PR
Styl życia
Ewa Chodakowska poleca pierwsze buty tylko dla kobiet
adidas zaprezentował zupełnie nowe buty biegowo-treningowe PureBOOST X, stworzone dla kobiet – przez kobiety.

Na podstawie wieloletnich badań i analiz opinii kobiet z całego świata adidas stworzył zgrabne i dopasowane buty biegowe, będące odpowiedzią na niewyczerpaną energię ich użytkowniczek. Powstał produkt łączący wysoką wydajność sportową z modnym, kobiecym wyglądem. Smukła, dopasowująca się do stopy cholewka PureBOOST X zgrabnie otula stopę na całej jej długości. Podeszwa składa się z tysiąca scalonych ze sobą mikrokapsułek pianki BOOST™, co zapewnia znacznie większą amortyzację i zwrot energii niż w tradycyjnym bucie biegowym. Teraz bieganie stanie się znacznie łatwiejsze i przyjemniejsze. Podczas współpracy z zawodniczkami najczęściej spotykaliśmy się z komentarzami o chęci posiadania butów do biegania, które wyglądem będą dorównywać ich możliwościom sportowym. PureBOOST X to produkt, który perfekcyjnie łączy styl oraz innowacyjność, dzięki czemu jest odpowiedzią na potrzeby współczesnych sportsmenek. mówi Jennifer Thomas, Senior Director for Global Brands odpowiedzialna za bieganie. PureBOOST X jest wyposażony w tzw. ruchome podbicie. To zupełnie nowe podejście do konstrukcji buta biegowego. Zbudowane zostało z rozciągliwej siatki, która podtrzymuje ją od dołu i sprawia, że wygląda ona na mniejszą i smuklejszą. Razem ze specjalnym system sznurowania zapewnia indywidualne dopasowanie do każdego rodzaju stopy.

materiały PR
Styl życia
Wyraź siebie poprzez taniec!
Taniec jest jedną z najciekawszych i najbardziej widowiskowych form sportu, jednak by osiągnąć sukces – niezbędne są nam wygodne i profesjonalne ubrania, które jednocześnie pozwolą nam wyrazić swój styl i osobowość. Poznajcie Marię, która swoją pasją i zaangażowaniem zachęca innych do tego, by każdego dnia stawali się lepszą wersją samych siebie.

Na pytania odpowiada Maria - instruktorka zajęć tanecznych oraz aerobiku. Co sprawia Ci najwięcej satysfakcji w byciu instruktorką? To, że wpływam na ludzkie samopoczucie. W czasie treningu widać, jak mimo zmęczenia, ludzie od razu odżywają i są pełni energii do działania. Ale ważne jest też, że często nie jest to efekt jednorazowy ani tymczasowy, ale również długotrwały. Daje mi to ogromną motywację do dalszego działania. Inspiracja to potężna siła. Są ludzie, którzy potrafią tak zainspirować, że nawet po 10 latach masz w sobie to coś, co przekazała Ci ta osoba. Zarażanie ludzi pewnością siebie - tak, zdecydowanie o to mi chodzi. Psychika odgrywa ogromną rolę - wystarczy, że w coś uwierzysz i od razu łatwiej osiągnąć cel. Takie myślenie dużo zmieniło w moim życiu i cieszę się, że mam teraz możliwość przekazywania tego dalej. Jak rozpoczynasz każdy dzień? Od tak zwanych „Morning Pages". To takie kreatywne zadanie z książki pod tytułem Artist's Way. „Morning Pages” powinien być pierwszą rzeczą, którą robisz rano. Zapisujesz trzy strony notatnika tym, co akurat masz w głowie. Może to być lista zadań na dany dzień, jakieś czarne myśli albo rzeczy, którym musisz stawić czoła. Uwielbiam rozpoczynać swój dzień także od słuchania radia. Słysząc muzykę najczęściej zaczynam tańczyć, co daję mi mnóstwo energii i uśmiechu na cały dzień. Opisz, co jest dla Ciebie najważniejsze w doborze stroju treningowego. Lubię, kiedy ubrania są prawie niewyczulane. Mogę się wówczas  skupić się na swojej pasji, bez zbędnego rozpraszania. Nie oznacza to jednak, że nie zwracam uwagi na to co noszę w czasie treningu. Staram się wybierać przewiewne ubrania o ciekawym kroju. Poprzez sport lubię wyrażać swój styl bycia i osobowość, dlatego zwykle wybieram niestandardowe wzory. Oryginalność jest dla mnie bardzo ważna, w moim życiu...

Styl życia
Zgrabne nogi Anastasii Steel to zasługa tych prostych ćwiczeń. Ty też dzięki nim znajdziesz swojego Greya :)
Nie da się ukryć, że Jamie Dornan wypracował ciało, do którego wzdychają kobiety na całym świecie. Ale jego filmowa partnerka również włożyła wiele wysiłku, aby i męska część publiczności miała na co popatrzeć. Jaki jest jej sekret?

Zarówno w „50 Twarzach Greya”, jak i „Ciemniejszej stronie Greya” pojawiają się sceny, gdzie główna bohaterka występuje kompletnie nago. Na pewno zwróciłyście uwagę na to, że kamera najczęściej pokazuje jej pośladki oraz nogi . A to akurat jest nie bez znaczenia… :) Nogi to coś, na co mężczyźni bardzo często zwracają uwagę. A wiele z nas, kobiet, pomija trening tej części ciała. To prawda, że jest dość bolesny i nieprzyjemny – zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Ale żeby osiągnąć zamierzony cel, trzeba wyjść ze swojej strefy komfortu i popchnąć siebie odrobinę dalej. Trening nóg to ważna część pracy nad całym ciałem, której nie wolno pomijać – powiedziała Ramona Braganza w rozmowie z „Yahoo”. Podczas gdy Jamie musiał skupiać się na zwiększeniu masy mięśniowej i zredukowaniu tkanki tłuszczowej, jego filmowa partnerka pracowała nad wysmukleniem nóg, delikatnym zarysowaniem mięśni oraz przyspieszeniem metabolizmu. Indywidualny plan ćwiczeń Dakoty Johnson powstał właśnie przy współpracy z trenerką cheerleaderek, a także trenerką fitness – Ramoną Braganzą . Obejmował głównie pracę nad nogami, bo okazuje się, że wiele gwiazd ignorują tę partię ciała, a przecież to ona między innymi rozpala wyobraźnię mężczyzn. Każdy dzień aktorka rozpoczynała od jogi. Powtarzała określone sekwencje pozycji przez dwie lub trzy minuty. Wszystko po to, aby rozluźnić mięśnie i ścięgna oraz przygotować je na dalszy trening. Dopiero później zaczynał się prawdziwy wycisk... Ćwiczenie na uda i pośladki Źródło: Pinterest Aby wykonać to ćwiczenie, należy położyć się na prawym boku i oprzeć ciężar ciała na łokciu. Nogi połóż wyprostowane jedna na drugiej. Lewą zacznij podnosić na 15-20 cm do góry, utrzymując ją przy tym wyprostowaną w kolanie. Wykonaj 32 szybkie ruchy. Teraz zacznij tą samą nogą zataczać 32...

Nasze akcje
Pielęgnacja

Depilator IPL Philips Lumea – od teraz możesz go... wynająć!

skóra problematyczna
PIELĘGNACJA

Akademia Wizaz.pl x Vichy – podsumowanie

makijaż oczu wykonany serią Rimmel Wonder
MAKIJAŻ

Gęste i wyraziste brwi do 2 dni! Poznaj wyniki testu redakcji

pielęgnacja skóry trądzikowej
PIELĘGNACJA

„Uwielbiam produkty Ziaja! Kolejny raz mnie nie zawiodły!”. Seria Ziaja Jeju zdała egzamin!