Leah Jane to 39-latka, która na Instagramie i TikToku promuje ciałopozytywność. Jej historia akceptacji swojego ciała jest naprawdę niezwykła. Kobieta przeszła szereg operacji, żeby pozbyć się nadwagi i obwisłej skóry, a następnie sporo przytyła.
Kobieta zdobyła popularność na TikToku, gdzie opowiada o samoakceptacji niezależnie od rozmiaru swojego ubrania. W jednym z filmów zdradziła swoją historię do odnalezienia pewności siebie. Okazuje się, że wraz ze zmianami w jej ciele, nie szły zmiany postrzegania siebie.
Leah Jane nosiła rozmiar 52, kiedy zdecydowała się na zmniejszenie żołądka. Bardzo szybko schudła, a miejsce tłuszczu na jej ciele, zajęła luźna skóra. Wtedy kobieta zdecydowała wydać kolejne tysiące na operacje w nadziei, że gdy pozbędzie się skóry, poczuje się dobrze w swoim ciele. Niestety, nawet po operacji, kiedy jej oczom ukazał się idealnie płaski brzuch, wciąż nie czuła się dobrze i nie akceptowała swojego wyglądu.
Jane zwróciła uwagę na ważną rzecz - bycie szczupłym nie gwarantuje bycia szczęśliwym. Kobieta odchudzając się wzięła za pewnik to, że jej życie cudownie się odmieni. Przyznała, że za dużo czasu spędziła skupiając się na swoim ciele, a nie zdrowiu psychicznym.
Zobacz także: Dieta IF - zasady ulubionej diety polskich gwiazd. Ile można schudnąć i czy trzeba liczyć kalorie?
Za mało ludzi mówi o pracy, którą musisz wykonać (mentalnie), aby być zadowolonym ze swojego ciała - powiedziała w jednym z filmów.
Teraz kobieta nie nosi już rozmiaru 38. Przytyła do rozmiaru 42, czuje się ze sobą świetnie i nie przejmuje się efektem jojo. Nauczyła się akceptować siebie i swoje krągłości, a płaski brzuch i szczupłe uda przestały być jej obsesją. Tego samego uczy grono swoich obserwatorek, które stale się powiększa.
Laluna jest znana ze swojej miłości do medycyny estetycznej. Kasia nie raz mówiła o swoich operacjach, podkreślając że realizuje idealną wersję siebie. Celebrytka chce się podobać przede wszystkim sobie i dlatego zdecydowała się na szereg zmian spod ręki chirurga. Jak na polskie standardy sylwetka Kasi jest bardzo oryginalna. Mimo że gwiazda TTV chwali się swoimi operacjami i opowiada o nich, rzadko tak pokazuje efekty zabiegów, odkrywając choć trochę ciała. Tym razem jednak uchyliła rąbka tajemnicy, ponieważ chciała pochwalić się swoim nowym tatuażem na brzuchu. Laluna ma płaski brzuch? Gwiazda TTV pokazała zdjęcie, na którym jej brzuch jest idealnie płaski. Laluna może pochwalić się także piękną, mocno wciętą talią. Sama jednak nieco żartuje ze szczupłego brzucha. Troszkę mi się schudło 😂 - podpisała swoje najnowsze zdjęcie. Wiadomo, że od jakiegoś czasu Laluna trenuje sztuki walki, jednak prześmiewczy emotikon sugeruje raczej, że efekt płaskiego brzucha królowa życia uzyskała dzięki operacji odsysania tłuszczu. W lutym Laluna udała się do Turcji, gdzie dokonała kolejnych poprawek na swoim ciele. Robiony zabieg odsysania bardziej nóg, z tyłu ręce i plecy górne. Kocie oczy, lifting ust, lifting brwi, lifting policzków, czyli podciąganie. Nos, ale tylko czubek nosa mniejszy leciutko, zadarty do góry. Liposukcja mocna podbródka. Jeśli zaś chodzi o brzuch, to Laluna także nad nim pracowała w gabinecie medycyny estetycznej. Kiedyś fan zarzucił jej, że układ mięśni, który ma jest nienaturalny. Laluna odpowiedziała krótkim zdaniem: Możliwe nie znam się, tak kazałam zrobić wiec tak mi zrobili 😘 A jak Wam się podoba płaski brzuch Laluny? Zobacz także: "Królowe życia": Kiedy Laluna zrobiła sobie pierwszą operację? Nie za wcześnie?! Laluna zdecydowała się pokazać płaski brzuch. Królowa...
35-letnia Stephanie Smith z USA zaskoczyła swoją spektakularną metamorfozą. Mieszkanka Florydy jeszcze do niedawna miała poważny problem ze swoją wagą, która ostatecznie sięgnęła 171 kilogramów. W końcu kobieta zdecydowała się zmienić swoje życie i powiedziała: dość! Ostatecznie zmiany i operacja bariatryczna sprawiły, że dziś wygląda jak zupełnie inna osoba, ale nadwaga pozostawiła trwały ślad... Stephanie Smith schudła niemal 100 kg i wygląda jak modelka. Ma jednak pewien sekret... Influencerki coraz częściej prezentują swoje spektakularne metamorfozy w mediach społecznościowych. Swoją przemianą w sieci pochwaliła się też Stephanie Smith z Florydy. Kobieta nie ukrywa, że zaczęła przybierać na wadze po szkole średniej, a potem sytuacja zaczęła wymykać się spod kontroli w obliczu poważnych trudności w życiu prywatnym. - Kiedy poszłam na studia, zaczęłam przybierać na wadze, kiedy zajmowałam się sprawami osobistymi. Miałam do czynienia z depresją i zamiast się głodzić lub sięgać po narkotyki i alkohol, po prostu jadłam i jadłam. W wieku 27 lat Stephanie ważyła już 171 kilogramów. Po zakończeniu relacji z partnerem kobieta zdecydowała się na zmiany i w 2017 roku poddała się operacji bariatrycznej za sprawą, której sporo schudła, ale zdecydowała się też zmienić styl życia na zdrowszy i w rezultacie pożegnała 95 kilogramów. Dziś Stephanie Smith wygląda rewelacyjnie, ale ma jeden sekret... Zobacz także: Córka Ewy Kasprzyk schudła i pochwaliła się swoją figurą. Spektakularna metamorfoza! Okazuje się, że po utracie tak dużej wagi kobieta musi zmierzyć się z nadmiarem skóry. Zwisające fałdy skóry chowa pod stylowymi ubraniami, ale od czasu do czasu prezentuje swoje zdjęcia w bieliźnie i pokazuje, jak faktycznie wygląda. Zobacz także: "Ślub od pierwszego wejrzenia": Agnieszka zmieniła...
Jeszcze niedawno Tesia Kline miała obsesję na punkcie swojego ciała . Marząc o idealnie płaskim brzuchu i szczupłych udach, katowała się treningami i ostrymi dietami . Potwierdzeniem jej sukcesu miał być udział w konkursach fitness. Zobacz także: Ta piękna dziewczyna pokazuje, jak naprawdę okłamują nas blogerki fitness na Instagramie! Miałam taką wizję, że jeżeli włożę 110 procent najcięższej pracy, wysiłku i oddania w przygotowania do konkursu, to w końcu będę miała takie ciało, jakie chciałam - wspomina Tesia. - Myliłam się. Nigdy nie byłam usatysfakcjonowana. Jasne, byłam dumna i podekscytowana zmianą jaka we mnie zachodziła. Ale to nigdy nie było "wystarczająco dobre". Post udostępniony przez ✨Body Posi Fitspo✨ (@tk_line09) Wrz 27, 2017 o 10:48 PDT W pewnym momencie Kline zorientowała się, że wyczerpująca i niekończąca się droga do idealnej sylwetki czyni ją nieszczęśliwą i słabą . Porzuciła marzenia o doskonałym ciele i z takim samym oddaniem, z jakim wcześniej trenowała mięśnie, zaczęła ćwiczyć się w samoakceptacji . W efekcie jej ciało zmieniło się . Konsekwencje tej - według wielu niekorzystnej zmiany - Tesia zaczęła prezentować na Instagramie. Post udostępniony przez ✨Body Posi Fitspo✨ (@tk_line09) Maj 5, 2018 o 9:38 PDT Gruby brzuch i uda zdobywają lajki na Instagramie Zobacz także: Fit blogerka specjalnie przytyła. Czy jej nowe krągłości faktycznie są bardziej sexy? Opatrzone mądrymi, ale też zabawnymi opisami fotki 27-latki wzbudziły spore zamieszanie w sieci . Przy zdjęciach, na których Kline pokazuje fałdki tłuszczu na brzuchu lub cellulit na udach pojawiło się mnóstwo lajków i pozytywnych komentarzy. Fotkę, na której Kline pokazuje różnicę między upozowanym do zdjęcia ciałem, a jego rzeczywistym wyglądem, polubiło ponad sześć tysięcy ludzi. Internauci pokochali Tesię...
Trening online ze specjalistami i najlepszymi trenerami w Polsce i na świecie? To brzmi jak dobry plan. Dzięki platformom społecznościowym jest to możliwe i do złudzenia przypomina trening na sali lub siłowni. Różnicą jest jednak fakt, że możesz wykonać go w domu, co więcej - o dowolnej porze, sile natężenia. Wyjątek stanowią streamy na żywo - nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by wrócić do nich, kiedy prowadzący zapisze je na swoim kanale. Wybrałyśmy dla was 5 osobowości, które zapewnią wam darmowy trening online w najlepszej jakości. Zobacz także: Darmowe aplikacje do ćwiczeń w domu Trening online z "Yoga with Adriene" Adriene zgromadziła na platformie YouTube ponad 7 milionów subskrybentów. Na swój kanał wrzuca filmy, które uwzględniają wszystkie poziomy zaawansowania w jodze, każdy rodzaj ciała. Dla początkujących jutuberka proponuje serię wideo "Joga dla początkujących i podstawy jogi". Dla tych, którzy lubią pot cieknący z czoła przygotowana została natomiast playlista "Yoga for Weight Loss" lub "Total Body Yoga". Na kanale znajdują się także ćwiczenia podzielone na kategorie ze względu na czas ich trwania. Zarówno dla osoby początkującej, jak i wprawionej joginki, profil wart uwagi. Adriene zaproponowała również dla swoich widzów 30 dni wspólnego treningu. Na jej profilu znajdziecie 30 filmów, z których każdy trwa ok. 20 minut. Podczas kwarantanny (ale i nie tylko) to doskonały moment na ich wypróbowanie. Zobacz także: Dieta CRAM na płaski brzuch - na czym polega? Trening online z "Latino w czasie kwarantanny" W związku z zatrzymaniem zajęć grupowych i stacjonarnych lekcji tańca, na Facebooku powstała grupa o nazwie "Latino w czasie kwarantanny", którą prowadzi Paulina Gaweł, instruktorka. Na zamkniętej grupie energiczna blondynka organizuje relacje na żywo, podczas których prowadzi rozgrzewki i uczy podstaw tańców latino. Wydarzenia...
