zestaw przeciw wypadaniu włosów dermena®
Chcę testować
Phyto Paris
Wyniki testu
#Skincycling z kosmetykami L'Oréal Paris
Chcę testować
Soraya Probio
Laureaci
Samarité Divine Acid Peeling
Chcę testować
Hagi Korzenna Pomarańcza
Laureaci
Bielenda
Laureaci
Neutrogena hydro boost
Wyniki testu
Bioderma NAOS
Laureaci
Miya Cosmetics mySKINpro
Laureaci
maseczki do twarzy marki Ziaja
Laureaci
Suplementy diety Health Labs Care
Laureaci
Shecare Laboratories Total Revital Solution
Laureaci
Eveline Cosmetics - zestaw do makijażu
Wyniki testu
kosmetyki aa
Wyniki testu
Ochronny duet od Miya Cosmetics
Laureaci
Nawilżający duet Miya Cosmetics
Laureaci
sera Bielenda Skin Clinic Professional
Laureaci
serum NIVEA LUMINOUS630®
Laureaci
Zestaw kosmetyków Klorane
Laureaci
iStock
Newsy

Przetestuj oczyszczającą kurację #detoxwater. Efekty, jakie przynosi są spektakularne!

Wystarczy jeden dzień, aby pozbyć się odstającego brzuszka. Magiczne działanie #detoxwater chwalą nawet trenerzy personalni!

Na pewno kojarzysz przezroczyste butelki z Instagrama wypełnione wodą i owocami. Nie tylko pięknie wyglądają na zdjęciu, ale również genialnie wpływają na nasz organizm. Wystarczy zerknąć na hashtag #detoxwater na Instagramie, aby przekonać się, że nawet trenerzy personalni korzystają z tej metody oczyszczania organizmu. 

Oczyszczanie organizmu wodą 

Internauci pokazują, że śmiało można miksować ze sobą warzywa i owoce. Hitowe połączenie zawiera ogórka ze skórką pokrojonego w grubsze plastry, listki mięty oraz różnego rodzaju cytrusy. Ale przecież wcale nie musisz się ograniczać. Spokojnie możesz stworzyć wodę smakową całkowicie odpowiadającą twoim kubkom smakowym. Śmiało dorzucaj do butelki szczególnie sezonowe owoce, które później możesz również zjeść.

Zobacz także: Ten napój przyspiesza odchudzanie. W 3 dni pozbędziesz się...

Do butelki możesz wsypać również siemię lniane czy nasiona chia, które uważane są za jeden z lepszych produktów należących do grupy superfoods. Śmiało eksperymentuj ze smakiem - mała gałązka rozmarynu czy płatki róży również dodadzą ciekawego zapachu, który szybko zaspokoi twój apetyt

Nie bój się również zastępować zwykłej wody tą kokosową. Nadasz nie tylko niepowtarzalnego smaku napojowi, ale również dodasz sobie energii. Poza tym woda kokosowa obfituje w niezbędne dla organizmu składniki. Pijąc ją dostarczasz ciału magnezu, potasu, wapnia, fosforu oraz witamin B1, B2, B3, B5, B6 i C. Poza tym poprawiasz również poziom elektrolitów, który w wodzie kokosowej jest niemal identyczny jak w osoczu ludzkiej krwi

Jak oczyścić organizm wodą?

Dzięki takiej mieszance smaków dużo łatwiej będzie ci zaspokoić pragnienie, jeśli nie lubisz pić zwykłej wody. To bardzo dobry sposób na codzienne nawadniane organizmu. Niektórzy wykonują jednodniowy #detoxwater, co oznacza, że nie spożywają nic innego oprócz wody z owocami i warzywami. Ten napój stanowi każdy ich posiłek. Taki detoks pozwala oczywiście uspokoić układ pokarmowy i zlikwidować odstający brzuszek w ciągu 24 h, ale nie należy stosować go zbyt często. Możesz to robić raz w miesiącu, aby nie zaszkodzić swojemu organizmowi. 

Pamiętaj, że oczyszczania organizmu nie wolno mylić z dietą. Aby taki jednodniowy detoks zadział, najpóźniej na trzy dni przed nim powinnaś odstawić:

  • kofeinę,
  • alkohol,
  • cukier,
  • papierosy,
  • białą mąkę,
  • czerwone mięso,
  • mleko,
  • jajka oraz inne produkty pochodzenia zwierzęcego.

Aby przejść przez detoks, najlepiej pozbądź się na ten czas wszystkich pokus z szafek oraz lodówki. Łatwiej oprzeć się czemuś, czego nie ma pod ręką :).

Próbowałaś już kiedyś detoksu? Co sądzisz o takiej metodzie oczyszczania organizmu?

Polecamy: Woda cynamonowa pomoże w odchudzaniu - jak ją zrobić?

Nasze akcje
skincycling
Pielęgnacja
Rutyna pielęgnacyjna #SkinCycling - po jakie kosmetyki sięgnąć?
Współpraca reklamowa
Philips badanie
zdrowy uśmiech badanie
Styl życia
Poznaj sposób na piękny i zdrowy uśmiech
Współpraca reklamowa
trendy makijażowe
Makijaż
Skinimalism, 90’s Makeup i Dopamine Glam: odtwarzamy trendy makijażowe kosmetykami NYX, L'Oréal Paris i Maybelline
Współpraca reklamowa
Zdowy uśmiech
Styl życia
Uśmiech, a pewność siebie – badanie Wizaz.pl i SEYSSO
Współpraca reklamowa
syoss minisite
Fryzury
Zdrowe włosy to piękne włosy - poznaj sposoby na domową metamorfozę
Współpraca reklamowa
Test nowej kolekcji lakierów klasycznych GLOW HOLO od Semilac
Manicure
Przetestowałam nową kolekcję lakierów Semilac Glow Holo. Uzyskałam efekt lip gloss nails w minutę! [test redakcji]
Współpraca reklamowa
Skóra z niedoskonałościami - jakiej wymaga pielęgnacji i jak wpływa na codzienne życie? Badanie Wizaz.pl i marki Heath Labs Care
badanie wizaz
Pielęgnacja
Skóra z niedoskonałościami - jakiej wymaga pielęgnacji i jak wpływa na codzienne życie? Badanie Wizaz.pl i Health Labs Care
Współpraca reklamowa
SKINFLOODING
Pielęgnacja
Sprawdź, jak działa #skinflooding
Współpraca reklamowa