klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
prosta pielęgnacja twarzy zabiegi kosmetyki
Newsy

Prosta pielęgnacja twarzy – patenty dla minimalistek

Prosta pielęgnacja twarzy to dobra opcja nie tylko dla minimalistek czy osób chcących zaoszczędzić trochę czasu. Taki sposób dbania o cerę może zmniejszyć jej skłonność do podrażnień i przywrócić jej naturalną równowagę.
Matylda Nowak
czerwiec 09, 2020

Od dłuższego czasu mocnym trendem jest rozbudowany koreański rytuał pielęgnacyjny. Ale w ostatnich latach coraz większym zainteresowaniem cieszy się także pochodzący z Korei "skip care" ("pielęgnacja pomijająca") przez niektórych nazywana pielęgnacyjną dietą.

Takie ograniczenie liczby kosmetyków i czynności jest nie tylko w zgodzie z coraz modniejszym minimalizmem, ale też poradami niektórych dermatologów. Bo używanie dużej ilości produktów, zbyt intensywne czy częste złuszczanie skóry czy równoczesne nakładanie na nią zbyt wielu składników aktywnych może doprowadzić do:

Fot.: iStock

Testujemy inteligentną szczoteczkę FOREO LUNA 3! Zobacz, jak wypadła w naszym teście!

Prosta pielęgnacja twarzy – kroki i kosmetyki

Uproszczenie pielęgnacji cery to opcja zarówno dla osób, które nie mają większych problemów z cerą, jak i tych, które zmagają się trądzikiem, przesuszeniem skóry, jej nadmiernym przetłuszczaniem czy podrażnieniami. Ograniczamy ilość kosmetyków nakładanych na twarz i czynności pielęgnacyjnych przy niej wykonywanych, ale nie rezygnujemy z jakości produktów i regularności

Oczyszczanie nadal dwuetapowe

Jesteśmy fankami dwuetapowego oczyszczania twarzy i jesteśmy przekonane, że jest na nie miejsce w uproszczonym rytuale pielęgnacyjnym. Oczyszczanie skóry rozpoczynamy od przetarcia jej wacikiem (najlepiej wielokrotnego użytku) nasączonym płynem micelarnym. Po usunięciu pierwszej warstwy zanieczyszczeń i makijażu, sięgamy do żel lub piankę do mycia twarzy

Wybieramy produkt z mikrogranulkami lub kwasami, który – przy okazji mycia twarzy – złuszcza zrogowaciały naskórek. Jeżeli jednak mamy cerę wrażliwą, odwodnioną lub przesuszoną, dodajemy do naszego zestawu peeling enzymatyczny lub gommage i stosujemy go 1-2 razy w tygodniu. 

Nawilżanie i ochrona przeciwsłoneczna

Po umyciu twarzy sięgamy po serum o ukierunkowanym działaniu (np. rozjaśniające i antyoksydacyjne z witaminą C) albo silnie nawilżającą esencję z kwasem hialuronowym. Dopiero potem wmasowujemy w skórę krem nawilżający na dzień z filtrem co najmniej SPF 25.

Kremu z filtrem ochronnym nie powinnyśmy stosować na noc. Nie oznacza to jednak, że posiadanie kremu na noc jest koniecznością. Wieczorem krem nawilżający z SPF zastępujemy olejem arganowymjojoba lub skwalanem, które doskonale pielęgnują skórę i świetnie sprawdzają się przy wykonywaniu masażu twarzy – czynności, która regularnie powtarzana może zapewnić lepsze rezultaty niż kolejne nakładane na twarz kosmetyki.

Ostatnim produktem, po który sięgamy zarówno rano, jak i wieczorem, jest krem pod oczy. Delikatna skóra w tym miejscu na twarzy wymaga szczególnej troski i osoby, które ukończyły już 25. rok życia raczej nie powinny rezygnować z tego kosmetyku.

Zobacz także: Pielęgnacja twarzy to kwestia indywidualna. Kosmetyki i zabiegi dobieramy do konkretnych potrzeb i problemów skóry!

Zdjęcie główne: iStock

Komentarze
poranna pielęgnacja twarzy
Pielęgnacja 5 najczęstszych błędów w porannej pielęgnacji twarzy
Większość z nas przywiązuje dużą wagę do wieczornej pielęgnacji i nie do końca skupia się na porannym rytuale. Ograniczone czasem w pośpiechu zapominamy o potrzebach cery i często popełniamy drobne błędy, które w późniejszym czasie dają o sobie znać. Czego powinnyśmy się wystrzegać? Oto 5 głównych przewinień.
Ewelina Błeszyńska
styczeń 18, 2016

#1 Lekceważysz dokładne mycie twarzy po przebudzeniu "Myłam twarz wieczorem, więc rano nadal powinna być czysta" - nic bardziej mylnego! W czasie snu cera wydziela sebum, poci się, pozbywa się martwego naskórka - powstają więc na niej duże zanieczyszczenia. Pojawia się tu także kwestia poduszki, która nie oszukujmy się - nigdy nie będzie idealnie czysta. Dlatego też powinnyśmy podchodzić do porannego mycia twarzy z taką samą starannością, jak do tego, którego wykonujemy pod koniec dnia. Osoby posiadające tłustą cerę powinny umyć twarz najlepiej za pomocą dobrze dobranego żelu lub emulsji , z kolei te z Was, które borykają się z suchą cerą mogą (co ważne - dokładnie!) oczyścić twarz za pomocą samej wody, wody termalnej i toniku, aby nie narażać cery na wysuszenie. #2 Używasz zbyt gorącej wody Spryskiwanie twarzy lekko zimną wodą może nie jest najprzyjemniejszym sposobem na rozpoczęcie poranka, ale jest o wiele lepsze dla skóry, od mycia jej ciepłą lub gorącą wodą. Przede wszystkim dlatego, że wysoka temperatura wody przyczynia się do wysuszenia cery, podrażnień, a nawet powstawania wyprysków. Letnia lub lekko zimna woda będzie łagodniejsza dla cery, a także pomoże w pozbyciu się porannej opuchlizny na twarzy oraz w obszarze pod oczami - dzięki temu cera nawet po źle przespanej nocy wygląda bardziej świeżo i promiennie. #3 Zbyt późno nakładasz krem Po myciu twarzy lub porannym peelingu nie powinnaś zwlekać z aplikacją kremu nawilżającego. Zaleca się, aby przerwa między zakończeniem mycia twarzy , a nałożeniem kremu nie była dłuższa niż 30 sekund. W innym razie (a w szczególności zimą) narażamy cerę na wysuszenie i ściągnięcie, których możemy uniknąć kiedy szybko zaaplikujemy krem. #4 Nie używasz kremu z filtrem Zarówno zimą, jak i latem powinnyśmy zadbać o to, by używać kremu z filtrem. Podczas wyboru idealnego kremu...

Przeczytaj
Krem na noc - bezkremowe noce
Pielęgnacja Krem na noc przeszkadza skórze? Dlaczego warto wypróbować bezkremowe noce
Krem na noc nie zawsze jest rozwiązaniem. Taką teorię wysnuł dr Rudolf Hauschka, który jest autorem bezkremowych nocy. Idea opiera się na ograniczeniu kremów nawilżających w pielęgnacji.
Marta Średnicka
styczeń 28, 2020

Ograniczenie kremu na noc ma za zadanie przystosować i przyzwyczaić naszą skórę do samodzielnego radzenia sobie z codziennymi problemami. Brak dodatkowego nawilżania produktami do pielęgnacji ma przywrócić równowagę skóry. W czasach, gdzie popularność zyskują naturalne kosmetyki, takie rozwiązanie wydaje się mieć sens. Dlaczego? Zobacz także: 10 rzeczy, które powinnyśmy jeść, żeby nawilżyć skórę od wewnątrz Krem na noc a beztłuszczowe noce Wielokrotnie słyszałyśmy o tym, jak istotne jest nawilżanie i stosowanie różnego rodzaju kremów, czy serum do twarzy na noc. Mają one spowalniać procesy starzenia się skóry i sprawiać, że będzie jędrna i bardziej odżywiona. Istnieje jednak sprzeczna teoria, która mówi, że to właśnie kremy na noc są sprawcami największych problemów z cerą, takich jak nadmierna produkcja sebum, czy trądzik . Wg. dr Rudolfa Hauschka, skóra ma swój rytm dobowy, który pielęgnacja powinna wspierać, nie zaburzać, a do tego przyczynia się właśnie nadmierne natłuszczanie skóry twarzy. Według zwolenników teorii bezkremowych nocy, krem na noc może też oblepiać skórę. Takiego zdania jest dr Zein Obagi, który jest założycielem jednej z marek kosmetycznych. Jego zdaniem sprawia on, że skóra nie jest w stanie złuszczać się w naturalny sposób. To sprawia, że staje się bardziej matowa i zmęczona. Zobacz także: Jak dobrać krem do twarzy na noc? Dzienna i nocna pielęgnacja przy bezkremowych nocach Pielęgnacja bez użycia kremu na noc według beztłuszczowej metody sprowadza się do trzech procesów przypadających na daną porę dnia. Rano do oczyszczania, tonizacji i ochrony, natomiast w nocy do odżywienia, tonizacji i wzmocnienia. Jak to wygląda w praktyce? Dzień Za dnia powinnyśmy postawić na wsparcie dla skóry i ochronę przed czynnikami zewnętrznymi, jak również na delikatne oczyszczanie. Dzień dobrze jest więc rozpocząć od...

Przeczytaj
pianka do mycia twarzy Cetaphil Pro Oil Control skład działanie opinie promocja
Newsy Pianka do mycia twarzy Cetaphil to hit na KWC. Teraz jest w promocji
Pianka do mycia twarzy Cetaphil Pro Oil Control nie tylko dokładnie oczyszcza skórę, ale też przyczynia się do jej mniejszego przetłuszczania się. Stosowana razem z kremem z tej samej linii sprawi, że cera będzie matowa, a jej pory mniej widoczne.
Matylda Nowak
czerwiec 26, 2020

Oczyszczanie cery to jeden z fundamentów jej pielęgnacji. Odpowiednie usuwanie zanieczyszczeń i nadmiaru sebum szczególnie ważne jest dla osób z cerą przetłuszczającą się i trądzikiem. Żeby zapobiec pojawianiu się zaskórników i krostek , powinny one dokładnie myć twarz. Równocześnie muszą jednak uważać, żeby nie naruszyć naturalnej bariery ochronnej skóry i nie doprowadzić w ten sposób do pogorszenia jej stanu. W takim skutecznym, ale nie ryzykownym oczyszczaniu cery pomoże im pianka do mycia twarzy Cetaphil PRO Oil Control. Pianka do mycia twarzy Cetaphil PRO Oil Control – skład i działanie Głównym składnikiem oczyszczającym w piance PRO Oil Control jest Sodium Coco-Sulfate (SCS) – stosunkowo łagodna substancja myjąca, która działa także antybakteryjnie . W kosmetyku Cetaphil znajdziemy także między innymi: glicerynę , która nawilża skórę, substancję renatłuszczającą , która odbudowuje płaszcz lipidowy skóry oraz  glukonian cynku , który hamuje rozwój drobnoustrojów, głęboko oczyszcza skórę, odblokowuje pory i reguluje wydzielanie łoju. Osobom z cerą tłustą i trądzikową radzimy stosować piankę Cetaphil PRO Oil Control dwa razy dziennie. Przy czym podczas wieczornego mycia twarzy, powinno się siegnąć po ten kosmetyk dopiero po oczyszczeniu skóry płynem micelarnym lub olejkiem do demakijażu. Pianka do mycia twarzy Cetaphil PRO Oil Control – opinie W bazie Kosmetyk Wszech Czasów pianka Cetaphil PRO Oil Control ma 81 recenzji i średnią ocenę 4,1 gwiazdki. Wizażanki polubiły ten produkt przede wszystkim za skuteczne oczyszczanie skóry oraz – po dłuższym stosowaniu – poprawienie jej stanu . Produkt bardzo dobrze oczyszcza skórę, zarówno z resztek makijażu, jak i sebum. Pozostawia skórę napiętą i oczyszczoną. Na dłuższą metę stan mojej skóry się poprawił – pojawiało się mniej wyprysków, pory lekko...

Przeczytaj
Iwostin Hydro Sensitia
Pielęgnacja TEST REDAKCJI: Nawilżająco-odżywcza seria Iwostin to ratunek dla poszarzałej cery!
Życie w mieście dało w kość twojej skórze? Zapomnij o suchych skórkach, nieprzyjemnym odczuciu ściągnięcia czy szpecących zaczerwienieniach. Nawilżające i odżywiające skórę kosmetyki Iwostin sprawiają, że cera odzyska dobrą formę i piękny wygląd.
Materiał partnera
luty 01, 2019

Moja skóra bardzo źle znosi zimę w mieście. Suche i rozgrzane powietrze w pomieszczeniach, lodowaty wiatr na zewnątrz i warszawski smog zamieniły moją cerę w suchą maskę . Moja przesuszona skóra na niesprzyjające warunki atmosferyczne i zanieczyszczenie powietrza reaguje histerycznie - nadmiernie się przetłuszczając , łuszcząc i czerwieniąc. Z rosnącym niepokojem obserwuję też stale pogłębiające się na mojej twarzy zmarszczki. Nic więc dziwnego, że możliwość przetestowania trzech produktów Iwostin z serii Hydro Sensitia przyjęłam jak dar Opatrzności.  Zobacz także: Zmiana diety sprawi, że twoja dotąd nieestetycznie błyszcząca się skóra, stanie się matowa! Trzy kroki do ulgi i urody W moje ręce trafiły trzy kosmetyki Iwostin Hydro Sensitia: micelarna pianka do mycia twarzy, krem intensywnie nawilżający na dzień SPF 15 i odżywczy krem na noc z witaminami C i E. Micelarnej pianki do mycia twarzy używałam rano i wieczorem, wmasowując ją w uprzednio zwilżoną skórę twarzy i szyi. Ku mojemu zaskoczeniu pianka micelarna świetnie poradziła sobie z wieczornym demakijażem. Musiałam jej tylko trochę "pomóc" w usunięciu tuszu do rzęs, sięgając po wacik i mleczko do demakijażu oczu. Co ciekawe, po umyciu twarzy pianką micelarną Hydro Sensitia nie miałam tak dobrze mi znanego wrażenia nieprzyjemnie napiętej skóry . Kosmetyk Iwostin nie tylko dobrze oczyścił mi cerę, przy okazji jej nie wysuszając  - on ją wręcz nawilżył. Ten efekt to zasługa starannie dobranych składników nawilżająco-łagodzących (między innymi gliceryny, betainy, pantenolu i mocznika) oraz delikatnych składników myjących (glukozydu laurylowego). Jestem tak zadowolona z pianki Hydro Sensitia, że chyba porzucę dla niej moje ulubione płyny micelarne. Po umyciu posmarowałam twarz Kremem intensywnie nawilżającym SPF 15 przeznaczonym dla skóry bardzo suchej i wrażliwej. Krem Hydro...

Przeczytaj