Maybelline New York i NYX Professional
Wyniki testu
Let's Face It od Tutti Frutti
Wyniki testu
Garnier, Fructis Hair Food Mask
Chcę testować
John Frieda Go Blonder
Wyniki testu
Biotebal Plus
Chcę testować
Kosmetyki naturalna Pharma Care od Vis Plantis
Wyniki testu
Lakiery do włosów Taft
Chcę testować
 Lancôme Rénergie H.C.F. Triple Serum
Chcę testować
Dove Summer Revived
Chcę testować
Semilac BioColor
Wyniki testu
L'BIOTICA BIOVAX Glamour Ultra Violet for Blonds
Wyniki testu
 tołpa.® dermo face enzyme. peeling 3 enzymy
Chcę testować
Eucerin Anti-Pigment
Laureaci
Nowości drSkin Clinic
Wyniki testu
Kosmetyki Eau Thermale Avène
Laureaci
Douglas Collection - maskara i płyn
Chcę testować
DERMIKA MAESTRIA SKIN MATRIX REPAIR
Laureaci
Specjalistyczny Olejek Bio-Oil®
Laureaci
SKIN O3 ZONE
Laureaci
Biotebal® EFFECT
Laureaci
Ostre imprezy i narkotyki – tak księżna Diana miała się zabawiać będąc żoną Karola. Tylko zobaczcie TO ZDJĘCIE
ONS.pl
Newsy

Oto sekret doskonałej figury księżnej Diany! Jej trenerka personalna po latach zdradziła wszystkie tajniki 

Oto sekret doskonałej figury księżnej Diany! Jej trenerka personalna po latach zdradziła wszystkie tajniki 

Brytyjska rodzina królewska od lat cieszy się ogromnym zainteresowaniem mediów. Mimo, że od śmierci księżnej Diany minęło już prawie 24 lata, dla wielu wciąż jest niezapomnianą "królową ludzkich serc". Poddani a także ludzie z całego świata pokochali ją za jej ludzkość, popełniane błędy a także po prostu normalność. Po latach wychodzą co raz to nowe sekrety na temat życia księżnej Diany. Tym razem wywiadu udzieliła jej trenerka personalna. Zdradziła tajniki idealnej sylwetki matki Williama i Harry'ego. Jak dbała o kondycję? 

Sekret idealnej figury księżnej Diany 

Jenni Rivett, osobista trenerka księżnej Diany opowiedziała o tym, jak wyglądały ich wspólne treningi. Opowiedziała nie tylko o ćwiczeniach, a także o zwierzeniach "królowej ludzkich serc" odnośnie walki o zdrowie oraz bulimii, z którą zmagała się księżna. 

Trenerka wspomina, że z Dianą łączyła ją "naprawdę świetna więź". Dodatkowym plusem był fakt, że Jenni Rivett totalnie nie miała pojęcia o etykiecie królewskiej:

Podobał jej się fakt, że nie znałam królewskiego protokołu. Na przykład: Nie zdawałem sobie sprawy, że muszę jej dygnąć i dowiedziałam się o tym dopiero cztery lata później, kiedy zobaczyłam, jak jej najlepsza przyjaciółka (którą również trenowałam) dygnęła przed nią w Kensington Gardens. Roześmiała się, kiedy przeprosiłam, i powiedziała: „Dlatego cię kocham Jenni… proszę, nigdy mi się nie dygnij - wspomniała w rozmowie z New Idea 

Przy okazji zdradziła również, jakie były ulubione treningi księżnej Diany. Okazuje się, że lubiła cardio: 

Diana lubiła robić step aerobik, co było wielką rzeczą w latach 90-tych. Uwielbiała też uprawiać cardio, wychodzić do Kensington Gardens i uprawiać marsz siłowy. Ja też ją nauczyłam jeździć na rolkach, co bardzo jej się podobało! Ogólnie rzecz biorąc, uwielbiała większość ćwiczeń, które z nią wykonywałam. 

Jak wspomniała w rozmowie z New Idea, wiele treningów opierało się na treningu funkcjonalnym z wykorzystaniem własnego oporu ciała, średnich ciężarów i taśm. Diana doskonale radziła sobie również z rzutami oraz przysiadami, które wykonywała seriami powtórzeń.  Trenerka wspomina również o złych nawykach księżnej, nad którymi z nią pracowała: 

Dużo pracowałem nad jej postawą, ponieważ miała tendencję do zaokrąglania ramion

Nie jest tajemnicą również, że Diana zmagała się z zaburzeniami odżywiania. Przez wiele lat cierpiała na bulimię. Z tego problemu również zwierzyła się trenerce, a wykonywane treningi były dla niej dużym krokiem w walce o odzyskanie zdrowia: 

Po prostu zachęciłam ją do zdrowego odżywiania i szczerze wierzę, że ćwiczenia pomogły jej w radzeniu sobie z bulimią. (...) Wierzę, że kiedy jej ciało stało się sprawne, silne i zdrowe, czuła się wzmocniona i gotowa stawić czoła tym złym chwilom.

Sekrety figury księżnej Diany
East News

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
Receptury Zielarki
Fryzury
Czapki z głów! Odśnież włosy po zimie i przywitaj wiosnę z nowym blaskiem
Współpraca reklamowa
tołpa
Pielęgnacja
Doskonała skóra w trzech prostych krokach. Drugi może cię zaskoczyć!
Współpraca reklamowa
Semilac
Manicure
Poznaj must have tego sezonu w manicure - Pastelowe Neony, w tym kolor roku Apricot Crush
Współpraca reklamowa
test kosmetyków Neboa
Fryzury
Kosmetyki Neboa na noc to najlepsza kuracja do włosów po zimie, jaką testowałam. Niesamowicie nabłyszczają pasma
Współpraca reklamowa
Aquaphor
Styl życia
Dobra kawa – jak sprawić by smakowała jak z najlepszej włoskiej kawiarni?
Współpraca reklamowa
Aleksandra_Żebrowska
Pielęgnacja
Aleksandra Żebrowska, Paulina Krupińska i Vanessa Aleksander ambasadorkami gamy LIFTACTIV!
Współpraca reklamowa
Test suszarki Panasonic EH-NA0J z technologią MOISTURE+ i Mineral
Styl życia
Przetestowałam suszarkę Panasonic EH-NA0J z technologią nanoe™ MOISTURE+ i Mineral. Teraz rozumiem, co to znaczy mieć nawilżone włosy! Zapomnijcie o puszeniu i poznajcie to cudo
Współpraca reklamowa
Neutrogena
Pielęgnacja
Neutrogena® Retinol Boost - pielęgnacyjny strzał w dziesiątkę!
Współpraca reklamowa