zestaw kosmetyków Eveline
Chcę testować
serum neutrogena
Wyniki testu
Suplement diety ShineMe
Chcę testować
Bioderma Sébium Kerato+
Chcę testować
prostownica BaByliss
Wyniki testu
zestaw kosmetyków z serii kozie mleko
Chcę testować
Zestaw kosmetyków Samarite
Chcę testować
kremów Revitalift Laser X3 od L'Oréal Paris
Chcę testować
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 +
Laureaci
kosmetyki garnier
Wyniki testu
produkty z linii Chlorofil od marki Soraya
Chcę testować
Korygujące serum z retinalem 0,07%, fitosfingozyną i Karnozyną 2.0
Chcę testować
żele intymne Unimil
Wyniki testu
dermokosmetyki Eucerin
Wyniki testu
Colgate® Max White Ultra Active Foam
Chcę testować
tołpa dermo enzyme
Chcę testować
suplement diety FeMe Complex Health Labs Care
Chcę testować
Serum TetraVIT C 10% Glow On
Chcę testować
Equilibra
Wyniki testu
cetaphil
Laureaci
Jessica Ziółek i Arkadiusz Milik
Instagram@arekmilik
Newsy

Narzeczona Arka Milika schudła 9 kg w miesiąc! Dodała zdjęcie w seksownej bieliźnie

Jessica Ziółek pochwaliła się na Instagramie nową figurą. Zdradziła jednak, że 9 kg mniej na wadze, jest między innymi zasługą nie do końca zdrowych nawyków.

Jessica Ziółek przyznała, że "miała tłuszczyk na brzuchu i udach". Teraz, kiedy schudła, jest szczęśliwsza i dumna z siebie. Podjęła walkę o wymarzoną sylwetkę razem z Ewą Chodakowską. Pod okiem trenerki spełniała kolejne założenia. Regularnie dzieli się na Instagramie efektami, a na InstaStories bardzo często pręży mięśnie do kamery. Na najnowszym zdjęciu pozuje w bieliźnie i chwali się nowym, wysportowanym ciałem.

Długo się zastanawiałam czy w ogóle dodać ten POST, ale postanowiłam się z wami podzielić moimi doświadczeniami - zaczęła pisać Jessica.

Przepis na detoks: zielony koktajl owocowo-warzywny

Jak Jessica Ziółek schudła?

Od kiedy Jessica Ziółek stała się jedną ze słynnych WAG, jeszcze bardziej zwraca uwagę na to, jak wygląda. Stylowa narzeczona Arkadiusza Milika prowadzi własną, ekskluzywną markę odzieżową, a od niedawna interesuje się również fitnessem.

Mimo że miała nienaganną figurę, zdecydowała się na zmianę. Postanowiła schudnąć. Podjęła współpracę z jedną z popularnych trenerek i już po sześciu tygodniach ćwiczeń oraz trzymania się diety, pochwaliła się niższą aż o 9 kg wagą. Powiedziała, że teraz przy wzroście 175 cm waży 56 kg.

W jednym z komentarzy Jessica zdradziła, że trenuje pięć razy w tygodniu, nie je słodyczy i nie pije gazowanych napojów, a oprócz tego ma dietę. Narzeczona Arkadiusza Milika poddała się również zabiegom na ciało, które poprawiło jędrność skóry - maximus oraz endermologia pomogły jej uzyskać jeszcze lepszy efekt.

Od 6 tygodni trenuję, udało mi się zrzucić 9 kg, skóra stała się jędrna, brzuch i nogi wysmuklone! Jestem strasznie dumna z tego powodu! Z czułego serca dziękuje @chodakowskaewa za wsparcie, codzienną motywację, treningi oraz plan działania, @biobodyradzionkow za wspaniała opiekę nad moim ciałem - pisze Jessica.

Niestety nie wszystko w tym procesie odchudzania poszło tak, jak powinno. Jessica przyznała się, że niższa o 9 kg waga jest też zasługą stresu i braku apetytu.

To nie zbieg okoliczności, to nie przypadek! To odwaga i wiadomość dla mnie, że warto uwierzyć w swoje możliwości! Zaczęłam regularnie ćwiczyć, przyznaję - mało jadłam. Więcej białka, praktycznie w ogóle węglowodanów... miałam bardzo dużo stresu w ostatnim czasie i to też wiele zmieniło... Odnalazłam w sobie siłę i wiem, że się nie poddam! Trzymajcie za mnie kciuki! - kontynuujemy Jessica.

Zastanawia nas jednak tak drastyczny spadek wagi w bardzo krótkim czasie. Mówi się, że najbardziej optymalna i bezpieczna dla ciała utrata kilogramów wynosi jeden na tydzień. Szybsze efekty przy tak szczupłej figurze, jaką miała Jessica, mogą oznaczać efekt jo-jo.

Naszym zdaniem Jessica wyglądała świetnie już przed metamorfozą. Jeśli dobrze czuje się w obecnej formie, to nie pozostaje nam nic innego, jak tylko pogratulować samozaparcia.

Zobaczcie poniższe porównanie - zdjęcie po prawej zostało zrobione 3 lata temu. Różnica jest ogromna!

Metamorfoza Jessiki Ziółek
Instagram@jessica_ziolek

Jessica Ziółek bardzo schudła
Instagram/Jessica Ziółek
Newsy
Jessica Ziółek bardzo schudła! Pokazała niepokojące zdjęcie. Fani: "Ale chudzina!"
Jessica Ziółek bardzo schudła! Pokazała niepokojące zdjęcie. Fani: "Ale chudzina!"

Jessica Ziółek, była dziewczyna Arkadiusza Milika, jest rozchwytywaną gwiazdą na Instagramie - śledzi ją obecnie ponad 110 tysięcy fanów. O Jessice zrobiło się głośno w ostatnim czasie - w styczniu 2021 roku obiegła nas wiadomość o jej rozstaniu z Milikiem, z którym była w związku prawie dziesięć lat!   Arek Milik i Jessica Ziółek  poznali się jeszcze w latach nastoletnich - dziewczyna miała wtedy zaledwie 17 lat. Udało im się zbudować długoletnią relację, a Jessica przeprowadziła się dla swojego ukochanego do Neapolu. Niestety  ich związek nie przetrwał próby czasu. .. Jessica Ziółek schudła prawie 10 kilogramów Jessica tuż przed rozstaniem z Milikiem bardzo schudła - prawie 10 kilogramów. To zaniepokoiło fanów! Pod zdjęciem, na którym widać jej płaski brzuch i mocno wyeksponowane żebra, Jessica napisała: Akceptuj swoje ciało. Patrząc na to zdjęcie, mamy wrażenie że Jessica przesadziła z odchudzaniem... A wy co sądzicie? Zobacz także:  Narzeczona Arka Milika schudła 9 kg w miesiąc! Dodała zdjęcie w seksownej bieliźnie Jessica Ziółek jakiś czas temu przyznała, że schudła prawie 10 kilogramów. Dużo trenowała i trzymała się diety. Tak wygląda teraz jej ciało. Jessica Ziółek jest bardzo szczupła. Idealne ciało zawdzięcza diecie, treningom i specjalnym zabiegom. Mimo że wcześniej miała nienaganną figurę, zdecydowała się na zmianę. Podjęła współpracę z jedną z popularnych trenerek i już  po sześciu tygodniach ćwiczeń  oraz trzymania się diety, pochwaliła się n iższą aż o 9 kg wagą . Powiedziała, że teraz przy wzroście 175 cm  waży 56 kg .

Arek Milik rozstał się z narzeczoną
Instagram@jessica_ziolek
Newsy
Arek Milik i Jessica Ziółek rozstali się po prawie 9 latach związku!
Związek Arka Milika i Jessiki Ziołek trwał niemal 9 lat, choć oboje mają dopiero 26 lat. Informację o zerwaniu wyjawiła była narzeczona piłkarza.

Arek Milik i Jessica Ziółek poznali się jeszcze w latach nastoletnich - dziewczyna miała wtedy zaledwie 17 lat. Udało im się zbudować długoletnią relację, a Jessica przeprowadziła się dla swojego ukochanego do Neapolu. Niestety ich związek nie przetrwał próby czasu. Ziółek niedawno zmieniła swój status na Facebooku na "wolny". Arkadiusz Milik rozstał się z narzeczoną Arek i Jessica zaręczyli się w czerwcu 2019 roku . Choć nie wspominali o ślubie, widać było, że łączy ich spore uczucie. Narzeczona wspierała jego poczynania w sporcie, a sama realizowała się w prowadzeniu własnej marki odzieżowej. Ziołek miała szansę stać się tak popularną WAGs jak Ania Lewandowska, Sara Boruc czy Marina Łuczenko. Niestety, od jakiegoś czasu ich związek przeżywał kryzys, co szybko zauważyli wierni fani Jessiki.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Jessica Ziółek (@jessica_ziolek)   Dziewczyna sporo schudła - przyznała, ze mocno trenowała i pilnowała diety, ale jednym z powodów utraty wagi był też stres . Co więcej, od listopada nie opublikowała żadnego zdjęcia z Arkadiuszem. Tak samo piłkarz nie publikował nowych fotek z Ziółek . W dodatku, para spędzała Sylwestra oddzielnie - Jessica w Polsce, a Milik we Włoszech. Oboje nie wyjawili powodu rozstania , ale zmiana statusu Jessiki Ziółek na Facebooku z pewnością świadczy o tym, że nie planują powrotu. 

Sara "Hotel Paradise 3"
mat. prasowe
Newsy
"Hotel Paradise": Wstrząsające wyznanie Sary: "To mnie przerażało, bolało"
Sara z "Hotelu Paradise" poruszyła ważny problem, z którym zmaga się tysiące nastolatek, ale nie potrafi powiedzieć o tym głośno. Czy udział w "Hotelu Paradise" tylko wzmożył ból?

Sara z "Hotelu Paradise" opowiedziała o samoakceptacji nie bez powodu. Uczestniczka show TVN  musiała zmierzyć się z widzami, którzy oceniali zarówno jej wygląd, jak i zachowanie. Nie wszyscy uczestnicy poradzili sobie z tym, jak zostali potraktowani przez fanów programu. Jako jedyna Kornelia zdecydowała się odsłonić przed światem i pokazać j ak bardzo przeżywa ogromny hejt, który na nią spadł. Jak poradziły sobie z nim pozostałe uczestniczki? Dla Sary była to ogromna lekcja, dzięki której pokochała samą siebie. Na swoim Instagramie umieściła wzruszający post, w którym opisuje proces, jaki w niej zaszedł.  Ważne wyznanie Sary z "Hotelu Paradise" Sara zdecydowała się na odważne wyznanie. Niemal tydzień po finale "Hotelu Paradise" uczestniczka postanowiła opisać to, jak ocenia samą siebie. Jak sama mówi, w przeszłości nie akceptowała samej siebie ani trochę, na szczęście zmieniło się to z biegiem czasu. Czy udział w programie, choć trochę pomógł jej w tym procesie? Akceptacja...Mam 28 lat i wiecie co? Dopiero teraz zaczęłam doceniać siebie...Dopiero teraz po programie, w którym zostałam wystawiona na ogólną ocenę - która tak mnie przerażała - stwierdziłam, że jestem z siebie dumna i wdzięczna za to co mam. Byli tacy, którzy hejtowali- nie ukrywam - bolało. Byli tacy, którzy komplementowali - zupełnie nie umiałam tego przyjąć, bo gdy nie wierzysz sama w siebie, to innym tym bardziej... - opisuje Sara Sara w "Hotelu Paradise" nie ukrywała swojego temperamentu i mocnego charakteru, jej wejście do programu było bardzo stylowe, a sama uczestniczka rozbiła jedną z najmocniejszych par . Program okazał się być dla niej prawdziwą próbą, z której wyszła zwycięsko: I wiecie co, po tym wszystkim dopiero teraz doceniłam...

Stella Staniszewska z "Love Island"
Facebook/Stella Staniszewska
Newsy
"Love Island": Stella Staniszewska wydała fortunę na operację plastyczną! W planach ma kolejne urodowe poprawki...
Stella z "Love Island" najwyraźniej jest fanką medycyny estetycznej. Co sobie poprawiła i co jeszcze zamierza zmienić w swoim wyglądzie?

Stella Staniszewska, którą poznaliśmy w 3. edycji programu "Love Island" nie ukrywa, że korzysta z dobrodziejstw medycyny estetycznej. W jednym z wywiadów otwarcie przyznała, że powiększyła sobie biust! Za ten zabieg zapłaciła majątek, ale dziewczyna zapowiada, że na tym nie poprzestanie, bo chce mieć jeszcze większe piersi!  Stella z "Love Island" o operacji plastycznej  Stella Staniszewska z "Love Island" tuż przed wejściem do willi na "Wyspie miłości", udzieliła wywiadu dla jednego z portali internetowych, w którym przyznała, że zoperowała sobie biust. Dlaczego podjęła taką decyzję? Okazało się, że dziewczyna jakiś czas temu schudła aż 18 kilogramów. Oczywiście Stella jest dumna z tej zmiany, ale niestety, wraz z utratą masy ciała, jej biust również się pomniejszył.  Jestem po metamorfozie, schudłam aż 18 kilogramów, więc musiałam wręcz zoperować sobie biust . Muszę mieć czym oddychać, bo nie miałam - powiedziała Stella w rozmowie z portalem Pomponik.pl Stella w tym samym wywiadzie zdradziła również, ile musiała zapłacić za zabieg powiększenia biust. Kwota robi wrażenie - Stella na "nowe" piersi wydała aż 12 tysięcy złotych! Wygląda jednak na to, że nawet zawrotna cena za wykonanie takiego zabiegu nie odstraszy 29-latki przed kolejną operacją. Stella w przyszłości ma bowiem zamiar jeszcze raz powiększyć swój biust!  Oprócz tego, nie da się nie zauważyć, że uczestniczka "Love Island" regularnie powiększa również usta, nosi sztuczne rzęsy, a także ma wykonany makijaż permanentny brwi.  Doceniacie szczerość Stelli w temacie urodowych poprawek? 

Nasze akcje
dr hab. n. med. Ewa Trznadel-Grodzka, ekspert Dermedic
Pielęgnacja
Skuteczna pielęgnacja cery wrażliwej - radzi specjalista dermatolog dr hab. n. med. Ewa Trznadel-Grodzka
Partner
kobieta w łazience
Pielęgnacja
Na ratunek suchym i zniszczonym włosom! Poznaj duet, dzięki któremu odzyskają zdrowy wygląd
Partner
Avon oceniany jako marka luksusowa
Pielęgnacja
Avon oceniany jako marka luksusowa!
Partner
Szczotka prostująca Philips
Fryzury
Podgrzewana szczotka prostująca z jonizacją BHB885/00 od Philips sprawdzona przez Top Recenzentki!
Partner
Babyliss
Fryzury
Redaktorki sprawdziły prostownicę BaByliss dodającą włosom połysk. Jak sprawdziła się na 3 różnych typach włosów?
Partner