klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Newsy

Myślisz, że alkohol nie wpływa na dietę? Ta kobieta odstawiła procenty i... efekty przeszły jej oczekiwania

"Przeszłam od nienawidzenia siebie do kochania własnego odbicia w lustrze" - pisze blogerka Jelly Devote. Efekty jej metamorfozy zdecydowanie zachęcają do odstawienia używek.
Milena Majak
maj 15, 2018

Zdrowe odżywianie, odrobina ruchu i ograniczenie używek to najprostsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Niestety trudno jest czasami pokonać pokusę, a najlepiej o tym wie Jelly Devote. Zamiana alkoholu na wodę okazało się w jej przypadku najlepszym sposobem na utratę zbędnych kilogramów

Przepis na detoks: zielony koktajl owocowo-warzywny

Odchudzanie a picie alkoholu

Dzięki temu, co udało się osiągnąć Jelly Devote, można by pomyśleć, że odchudzanie jest bardzo łatwe. Ale zrzucenie nadprogramowych kilogramów kosztowało blogerkę sporo wysiłku. Nie notowała, ile dokładnie schudła, ani też jaka była jej waga wyjściowa.

Zobacz także: Ta 27-latka schudła 92 kilo w rok! "Żałowałam, że się na to zdecydowałam..."

Po prostu zdała sobie wreszcie sprawę z tego, że zaczyna się ze sobą fatalnie czuć. A ponieważ ten stan pogłębiał się, Jelly postanowiła działać. Decyzja była oczywista - zmiana nawyków, która byłą konieczna, aby komfort jej życia natychmiast się poprawił.

Alkohol kontra woda. Niezdrowa kontra zdrowa. Nieszczęśliwa kontra szczęśliwa. 20 kontra 27 lat. Odnotowałam sporo zmian w tym, jak wyglądam, jak się czuję i jak wygląda moje życie. Nigdy nie czułam się lepiej, bo odzyskałam zdrowy balans. Pozwalam sobie na pączka, ale jem też sałatę. Nie piję już tak często alkoholu i wybieram wodę. A co najważniejsze - przeszłam od nienawidzenia siebie do kochania własnego odbicia w lustrze - napisała Jelly pod jednym ze zdjęć.

Ciągłe imprezy wykańczały organizm Jelly. Ucierpiał na tym przede wszystkim metabolizm, który drastycznie spowolnił. Picie alkoholu po nocach, zajadanie się w tym samym czasie szybkimi przekąskami, zabijanie głodu fast foodem sprawiło, że ciało Jelly powoli zaczynało protestować.

Zobacz także: Wojna na Instagramie Lewandowskiej. Fani: "Chyba sufit spadł Pani na głowę"

Pojawiające się coraz szybciej zmęczenie powodowało, że miała coraz mniej energii na inne rzeczy w ciągu dnia. 

Jelly trzymała się jednej zasady - nie sprawdzała swojej wagi. Wiedziała, że liczby mogą ją niepotrzebnie zdołować. Dlatego po prostu nie kontrolowała za bardzo swojej metamorfozy. Mimo to efekt przeszedł jej najśmielsze oczekiwania.

Nie skupiaj się na liczbach, bo te mogą się gwałtownie zmieniać. Nawet o 5 kg w jedną lub drugą stronę w zaledwie 2 dni. Teraz czuję, że odnalazłam w moim życiu balans po tych wszystkich szalonych imprezach. Znowu czuję się dobrze. Imprezowe życie nie jest dla mnie. Lepiej czuję się w trampkach, niż na szpilkach i wolę pić drinki proteinowe oraz soki, zamiast sączyć szampana - napisała Jelly.

Próbowałyście kiedyś zupełnie odstawić alkohol? Zauważyłyście wtedy jakieś zmiany?

Zdjęcie główne: Instagram.com/jellydevote

Komentarze
Gogglebox: Fani krytykują nowy kolor włosów Agnieszki Kotońskiej
Newsy Nowa fryzura Agnieszki Kotońskiej z „Gogglebox” wzbudziła wiele kontrowersji: „ten kolor dodaje ci lat”
Agnieszka Kotońska z „Gogglebox. Przed telewizorem” już tak nie wygląda. Co ciekawe, nowy kolor włosów nie spodobał się wielu fanom celebrytki. Naprawdę jest tak źle?!

Agnieszka Kotońska z  „Gogglebox. Przed telewizorem” należy do tych celebrytek, które uwielbiają eksperymentować ze swoim wyglądem, stawiając na krzykliwe makijaże, wymyślny manicure oraz kolorowe, finezyjne kreacje, którymi coraz chętniej chwali się na swoim instagramowym koncie. Od czasu spektakularnej metamorfozy i zrzucenia aż 30 kilogramów , gwiazda TTV postanowiła jednak nieco stonować swój wizerunek, rezygnując z niebotycznie długich tipsów , mocnego makijażu, czy charakterystycznego platynowego tapiru, który ustąpił c iemnemu blondowi, co spotkało się z wielką aprobatą jej fanów. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Agnieszka Kotońska_official (@agnieszkakotonska) Lis 19, 2019 o 11:59 PST Ostatnio Kotońska postanowiła po raz kolejny zaszaleć z fryzurą , co wzbudziło wiele skrajnych emocji wśród jej instagramowych obserwatorów, sugerujących, że nowy kolor ją postarza. Faktycznie jest aż tak źle? Agnieszka Kotońska z „Gogglebox” zmieniła kolor włosów Agnieszka Kotońska od dłuższego czasu pozostawała wierna ciemnemu blondowi z licznymi złocistymi refleksami, które zawdzięczała wykwalifikowanemu styliście fryzur. Niestety, domowa kwarantanna związana z pandemią koronawirusa SARS-CoV-2  i jej również dała się we znaki, a  idąc śladem innych polskich gwiazd samodzielnie farbujących i obcinających swoje włosy , również  postanowiła zadbać o swoją aparycję. Podobnie jak Blanka Lipińska ,  Ewa Minge , Paulina Sykut-Jeżyna ,  Małgorzata Kożuchowska , także Agnieszka Kotońska zdecydowała się na domowe odświeżenie koloru swoich pasm. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Agnieszka Kotońska_official...

Przeczytaj
Adam ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” pokazał nową ukochaną: „przy tobie oddycham”
Newsy Adam ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” pokazał nową ukochaną: „przy tobie oddycham”
Adam ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” już nie ukrywa się ze swoją nową miłością. Czy to dla niej zażądał rozwodu z telewizyjną żoną Asią? Jego instagramowe konto zalała fala hejtu
Urszula Jagłowska
czerwiec 13, 2020

Choć od zakończenia ostatniej edycji „Ślubu od pierwszego wejrzenia” minął już prawie miesiąc, emocje związane z bohaterami ostatniej odsłony kontrowersyjnego show TVN jeszcze nie opadły. Ogromnym zainteresowaniem wśród sympatyków formatu cieszą się planujący ślub kościelny Agnieszka Łyczakowska i Wojtek Janik , którzy nie tylko zdradzili, w jaki sposób Wojtek oświadczył się swojej ukochanej , ale też w jakich strojach po raz kolejny powiedzą sobie sakramentalne „tak” . Również Oliwia Ciesiółka i Łukasz Kuchta nie dają o sobie zapomnieć. Młode małżeństwo niedawno przywitało na świecie swojego pierworodnego synka Franka , a teraz regularnie zdradza kolejne szczegóły ze swojego życia, jak znaczenia tajemniczego tatuażu Łukasza , czy to, że nie planują ochrzcić syna przed jego pełnoletnością. Choć zarówno w przypadek Oliwii i Łukasza, jak i Agnieszki i Wojtka udowadnia, że eksperyment TVN naprawdę się sprawdza, a aranżowane małżeństwa mogą być równie szczęśliwe i trwałe, jak te z wyboru, nie zdał on egzaminu w przypadku Asi i Adama . Mężczyzna bowiem  ze względu na tajemnicze zmiany w swoim życiu zdecydował się na rozwód   ze swoją telewizyjną małżonką. By tego było mało, nie tylko oszukał kobietę, ale również nie podał powodu, dla którego przez cały czas dystansował się wobec niej. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez EarlGrey (@earlgrey_film) Kwi 4, 2020 o 11:08 PDT Nie trzeba było długo czekać, by w internecie pojawiło się wiele teorii spiskowych na temat rozwodu Asi i Adama. Wielu fanów spekulowało wtedy, że chłopak znalazł sobie nową dziewczynę i nie miał odwagi powiedzieć o tym produkcji programu. Teraz mężczyzna postanowił zamieścić na Instagramie wymowne zdjęcie i pokazał światu swoją...

Przeczytaj
Ślub od pierwszego wejrzenia: Agnieszka pokazała intymne zdjęcia w Wojtkiem
Newsy Agnieszka ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” pokazała intymne zdjęcia w Wojtkiem. Fani zachwyceni
Miłość Agnieszki i Wojtka z ostatniej, 4. edycji „Ślubu od pierwszego wejrzenia” kwitnie w najlepsze, a para dzieli się z fanami kolejnymi szczegółami ze swojego życia. Tym razem Agnieszka postanowiła pokazać intymne zdjęcia w towarzystwie ukochanego męża. Fani nie kryją zachwytu.
Urszula Jagłowska
czerwiec 30, 2020

Choć wielki finał 4. edycji   „Ślubu od pierwszego wejrzenia” odbył się ponad miesiąc temu, emocje związane z  hitem TVN jeszcze nie opadły. Co więcej, sympatycy formatu z zapartym tchem śledzą kolejne poczynania telewizyjnych małżonków, którzy odcinają kolejne kupony od swojej popularności. Ostatnio największym zainteresowaniem, poza Oliwią Ciesiółką i Łukaszem Kuchtą , którzy niedawno przywitali na świecie swojego pierworodnego synka Franka , cieszył się również budzący wiele kontrowersji Adam Miciak. Mężczyzna po permanentnym dystansowaniu się do swojej telewizyjnej małżonki, publicznym wyśmiewaniu jej wieku , a także upokorzeniu Asi w wielkim finale show poinformował świat, że wreszcie jest zakochany , a nawet  został ojcem . Także jego była już żona, Joanna Lazar coraz chętniej dzieli się z fanami szczegółami swojego życia, przyznając, że i ona odnalazła bratnią duszę . Również planujący ślub kościelny Agnieszka Łyczakowska i Wojtek Janik nie zamierzają pozostać w cieniu swoich programowych przyjaciół. Para nie tylko założyła kanał na YouTube, ale też ochoczo dzieli się światem miłością, jaka ich połączyła. Teraz Agnieszka postanowiła ponownie uchylić rąbka tajemnicy i opublikowała na swoim instagramowym koncie intymną sesję w towarzystwie męża. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Agnieszka Łyczakowska (@agnieszka_lyczakowska) Mar 21, 2020 o 9:31 PDT Agnieszka ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” pokazała intymne zdjęcia w Wojtkiem Agnieszka Łyczakowska i Wojtek Janik dzięki swojej otwartości, ciepłu i naturalności szybko zyskali sympatię widzów. Para już od pierwszych chwil znalazła wspólny język i już podczas próbnego miesiąca zamieszkała razem, by dać sobie szansę na rozwój...

Przeczytaj
Newsy Niebieski irokez to nie wszystko! Agnieszka Chylińska zrobiła sobie tatuaż na... głowie
Agnieszka Chylińska znowu szokuje. Postanowiła zrobić sobie tatuaż na... głowie. I jak można przypuszczać, nie wybrała delikatnego i minimalistycznego wzoru.
Milena Majak
czerwiec 21, 2018

Jakiś czas temu Chylińska wyznała, że żałuje tatuaży, które sobie zrobiła . Teraz zaskoczyła wszystkich, ponieważ postanowiła zrobić sobie kolejny. Malunkami pokryła już fragmenty nóg, rąk, dłoni, a nawet szyi. Tym razem jednak wybrała dość kontrowersyjne miejsce, które nie spodobało się jej fanom. Agnieszka Chylińska zrobiła sobie tatuaż na głowie Kiedy Chylińska zaczęła mocno pracować nad swoim nowym wizerunkiem , bardzo schudła ( posądzano ją nawet o anoreksję i bulimię ), przefarbowała włosy na blond i zaczęła się zupełnie inaczej ubierać. Wpływ na to miało zapewne również urodzenie trójki dzieci. Ale jak widać zostało w niej jeszcze coś z buntowniczki , bo drastycznie skróciła włosy wróciła do ciemnego koloru, a później dodatkowo wygoliła boki i stworzyła zielonego irokeza . Wróciła także do bardziej rockowego stylu ubierania. Dlatego z jednej strony wcale nie dziwimy się, że zapragnęła dodać sobie ponownie nieco koloru. Wszystkie chyba zgodzimy się z tym, że głowa to raczej dość bolesne miejsce na robienie tatuażu . Skóra jest tutaj bardzo cienka, nie ma warstwy tłuszczyku, ani żadnych mięśni. Zobacz także:   Na pięknym ciele Cristiano Ronaldo nigdy nie zobaczymy tatuaży! Powód wzruszy was do łez Chylińska wybrała mocno zdobiony, spory tatuaż, który przedstawia kompozycję roślinną: Post udostępniony przez AGNIESZKA CHYLIŃSKA (@agnieszkachylinska) Cze 14, 2018 o 6:13 PDT Czytając komentarzy pod tym zdjęciem, byłyśmy bardzo zdziwione, bo znalazło się kilka osób, które zaczęły krytykować Chylińską. Jeden z nich jest szczególnie obraźliwy. Internautka zarzuciła Agnieszce, że zrobiła to prawdopodobnie dla pieniędzy  oraz po to, żeby tylko się o nie mówiło... - Biedna. Zrobi wszystko dla kasy, sławy tuszując własne słabości. Byle gadali po wertepach internetu. - Aga :( dlaczego tam ?! Jesteś taka...

Przeczytaj