Obowiązek zasłaniania ust i nosa przy użyciu m.in. maseczek ochronnych, czy przyłbic, skłonił Polaków, ale też obywateli na całym świecie do rozważań na temat stopnia ich ochrony. Jak się okazuje, maseczki ograniczają nie tylko rozprzestrzenianie się COVID-19, ale też jego wchłanianie. Japońscy naukowcy z Instytutu Nauk Medycznych Uniwersytetu Tokijskiego przeprowadzili badania z udziałem manekinów, które poddali ekspozycji na koronawirusy i bakterie.
Zespół badawczy ustawił manekiny przodem do siebie. Każdy z nich wykazywał inne funkcje. Jeden z nich rozpylał roztwór zawierający koronawirusa, a stojący naprzeciw zasysał powietrze. Imitował tym samym oddychanie człowieka. "Zdrowy" manekin miał na sobie maseczkę ochronną. W zależności od wybranego jej rodzaju, ilość wchłoniętych wirusów zmniejszyła się kolejno - o 17 proc. przy maseczce uszytej z tkaniny (bawełnianej), o 47 proc. przy maseczce chirurgicznej, a najwięcej bo o 79 proc. przy masce typu N95, poprawnie założonej na nos i usta.
Drugi eksperyment zakładał ograniczenie rozpylania koronawirusa przez manekina "zakażonego". Tym samym ponownie ustawiono je naprzeciw siebie, a emitującemu wirusa nałożono maseczkę ochronną. Niezależnie od wybranego rodzaju maski, wchłanianie COVID-19 zmniejszyło się o ponad 70 proc. Osłaniając więc usta i nos redukujemy emisję koronawirusa. Żadna z nich nie zapobiegła mu w pełni. Naukowcy, którym przewodzili Yoshihiro Kawaoka i Hiroshi Ueki zaznaczyli, że zarażanie odbywa się jednak również przez dotyk.
Wcześniej ta sama grupa badawcza przeprowadziła też testy na chomikach, których klatki oddzielono od sobie przy pomocy masek chirurgicznych. Ryzyko zarażenia wirusem drogą kropelkową lub powietrzną zmniejszyło się nawet o 75 proc.
Zobacz także: 5 błędów z użyciem maseczki ochronnej - tak stosowana nie działa
Nakaz zakrywania ust i nosa zmusił w celu zapobiegania rozprzestrzeniania się koronawirusa zmusił nas do stosowania maseczek ochronnych. Niezależnie od wybranego rodzaju oraz tego, czy jest ona produktem jednorazowym, czy też wielokrotnego użytku, produkty te mogą sprawiać wiele trudności z oddychaniem. Te, które nam to utrudniają są najbardziej skuteczne, bo najmniej przewiewne. Zobacz także: Jak uszyć maseczkę ochronną? Instrukcja krok po kroku Źródło: iStock Co zrobić, żeby ułatwić sobie oddychanie w maseczce? Duszno, męcząco i trudno - tak określić można początki oddychania w maseczce ochronnej. Co zrobić jednak, żeby nie było to tak uciążliwe? Ekspertka, dr Elżbieta Dudzińska w rozmowie z Polsat News zdradziła, jak w łatwy sposób sobie to ułatwić. Wszystko to kwestia sposobu oddychania, nad którym niewiele z nas zastanawia się, nakładając na twarz maskę. Według doktor powinniśmy: zrezygnować z oddychania przez usta i robić to przez nos (który dodatkowo filtruje powietrze, dzięki czemu w większym stopniu chroni przed koronawirusem), korzystać z przepony, oddychać spokojnie. Dlaczego to tak istotne? Wydech przez nos chroni nas częściowo przed koronawirusem, czyli wzmacnia ten filtr, jakim jest maseczka. A przede wszystkim poprawia kondycję płuc, poprawia pobór tlenu, uruchamia przeponę i, co jest bardzo ważne, pogłębia odpowiedź relaksacyjną organizmu, czyli buforuje nieco ten stres, którego wszyscy doświadczamy z racji istniejącej sytuacji - powiedziała dr Elżbieta Dudzińska dla Polsat News. Istnieje jednak kilka dodatkowych zalet. Oprócz relaksu, czy poprawy kondycji płuc, oddychanie przez nos, dzięki obecności tlenku azotu, stanowi proces odkażania. Tym samym oczyszcza się powietrze, a także uruchomione zostają naczynia krwionośne i praca przepony. Źródło: Polsat News Źródło zdjęcia głównego: Mika Baumeister / Unsplash
Chociaż część ograniczeń związanych z epidemią koronawirusa zostało zniesionych , nadal jest obowiązek zasłaniania ust i nosa w miejscach publicznych. Osłanianie twarzy szalem czy też noszenie maseczek ma kilka minusów, ale szczególnie uciążliwe jest dla osób noszących okulary korekcyjne . Przez maseczki ochronne nie tylko trudniej im się oddycha, poci im się twarz czy ściera makijaż. "Zamaskowani" okularnicy muszą sobie na dodatek radzić ze stale zaparowanymi szkłami . Okazuje się jednak, że istniej zaskakująco prosty sposób radzenia sobie z tym problemem... Fot.: iStock Co zrobić, żeby okulary nie zaparowały przez maseczkę? Ci, którzy w najbliższym czasie planują zmianę okularów, powinni poważnie rozważyć zakup szkieł z powłokami oleofobową, hydrostatyczną lub antystatyczną , bo ten typ szkieł odparowuje szybciej. Niestety, taka inwestycja oznacza zwiększenie kosztu nowych okularów o kwotę około 100 zł. Tańszym rozwiązaniem jest stosowanie sprejów i chusteczek lub zabezpieczenie szkieł mydłem . Wystarczy posmarować szkła z obu stron suchym mydłem w kostce, a następnie wytrzeć je ściereczką z mikrofibry tak, żeby usunąć z nich białe smugi. Jak nosić maskę ochronną i okulary? Najprostszym sposobem na uniknięcie zaparowywania szkieł jest odpowiednie zakładanie maski i okularów – a konkretnie zmiana kolejności, w jakiej je zakładamy. Zaczynamy od założenia maseczki, przy czym nasuwamy ją jak najwyżej na twarz – tak żeby jej górna krawędź sięgała nam aż pod oczy. Dopiero po takim założeniu maseczki, nakładamy na nos okulary. Ich oprawka będzie opierała się na maseczce, utrudniając wydostawanie się spod niej ciepłego powietrza. The good news is, putting a tissue under your glasses keeps them from fogging up when you're wearing a mask. The bad news is, haircuts aren't a thing anymore. pic.twitter.com/2xeBbDkPOt — Louis...
Nakaz zakrywania ust i nosa przyczynił się do zwiększenia zapotrzebowania na maseczki. W wielu przypadkach używane są te wielorazowego użytku. Tego typu maseczkę ochronną możemy uszyć samodzielnie w domu , na co zdecydowała się duża część społeczeństwa. Wśród szyjących, ale również noszących ją osób pojawiało się jednak pytanie - który materiał będzie najbardziej odpowiedni? Eksperci przetestowali kilka materiałów. Zobacz także: Metoda, dzięki której lepiej oddycha nam się w maseczce ochronnej Z jakiego materiału uszyć maseczkę ochronną? Materiał, który jest wytrzymały, nie będzie nadmiernie utrudniał nam oddychania, a jednocześnie będzie dobrze chronił został wyłoniony przez specjalistów z firmy Smart Air, która zajmuje się filtrami powietrza. Eksperci przetestowali 30 różnych materiałów, takich jak m.in. wkładki do biustonosza, filtry do kawy, poszewki na poduszki, tkaniny elektrostatyczne, bawełnę, wełnę, prześcieradła, czy poliester. Każda z nich przeszła test pod kątem skuteczności w filtrowaniu mikrocząstek, które mają wielkość koronawirusa (cząstki koronawirusa mają wielkość 0,06-0,14 mikrona, ale 5-10 mikronów w kroplach), a także przewiewności i łatwości oddychania. Zwykle te trzy zależności nie szły ze sobą w parze. Okazało się jednak, że jeden z materiałów doskonale radził sobie w roli maseczki ochronnej. Najlepszymi materiałami okazały się kolejno : dżins, ręczniki papierowe, prześcieradła. Najgorszymi (blokującymi mniej niż 10 proc. cząsteczek) są : apaszka, szalik, bawełniany T-shirt. Jeśli natomiast robiłaś dotąd maseczki z filtra do kawy, okazuje się, że nie jest on tak skuteczny, jak przypuszczaliśmy, jeśli mowa o przepuszczaniu powietrza. Bardzo dobrze filtruje natomiast zanieczyszczenia. Spośród wszystkich materiałów pod względem filtrowania najlepsze okazały się maska N95,...
Podczas wczorajszego wystąpienia Minister Zdrowia, Łukasz Szumowski, zapowiedział, że maseczki będziemy nosić do czasu wynalezienia szczepionki na koronawirusa . To oznacza, że musimy przygotować się na nową rzeczywistość, w której sto procent społeczeństwa przez długie miesiące będzie musiało zakrywać usta i nos. Na ten temat wypowiedział się wirusolog GIS, prof. Włodzimierz Gut. Dał nadzieję na szybszy powrót do normalności, jeśli tylko będziemy przestrzegać pewnych zasad. Wirusolog o skuteczności noszenia maseczek ochronnych Po pierwsze wirusolog zauważył, że większość osób nosi maseczki w niepoprawny sposób . Mniej więcej 2/3 osób, które widziałem na ulicy, nosi maseczki w niewłaściwy sposób - powiedział Włodzimierz Gut w audycji Tok.Fm Wiele osób mimowolnie dotyka twarzy oraz maseczki. Inni przez trudność z jaką oddycha się przez materiał, nie przykrywają nosa, a to duży błąd, za który możemy przypłacić zdrowiem. To powoduje, że mogą stać się trochę niebezpieczne dla noszącego - twierdzi wirusolog GIS. Maseczka powinna szczelnie przylegać do twarzy i zakrywać zarówno usta, jak i nos . Podczas noszenia powinniśmy powstrzymać się od dotykania jej, a gdy wrócimy do domu najpierw zdjąć rękawiczki i umyć ręce, a dopiero później zdjąć maseczkę łapiąc ją za gumkę lub sznurek. Wirusolog stwierdził, że noszenie maseczek może uchronić nas przed zakażeniem, ale wszystko zależy od tego, jak są one noszone. Dodał, że nadrzędną zasadą jest unikanie skupisk ludzi. Ponadto, zdaniem eksperta wcale nie musimy nosić maseczek ochronnych aż do czasu wynalezienia szczepionki . W jego ocenie nakaz może zostać zdjęty już wtedy, kiedy będziemy notowali po 3-4 zachorowania dziennie. Na to przyjdzie nam jeszcze trochę poczekać, bo w tym momencie w Polsce diagnozuje się około 300 nowych zakażonych. Zanim pojawi się...
