Małgorzata Socha uwielbia zajadać się boczkiem. Jaki jest sekret jej smukłej figury?

Małgorzata Socha od lat zachwyca piękną sylwetką. Piękna gwiazda "Przyjaciółek" po swoim trzecim porodzie wróciła do formy w mgnieniu oka! Co ciekawe, gwiazda wcale nie stosuje wymyślnych diet czy morderczych treningów i jak sama przyznaje, ma słabość do boczku. Jak zatem udaje jej się zachować tak świetną figurę? Okazuje się, że aktorka ze swojego jadłospisu wyeliminowała jedną rzecz... i wcale nie chodzi o cukier!

Zobacz także: Trendy jesień 2021: Mokasyny, które skradną wasze serca! Małgorzata Socha uwielbia je nosić

Małgorzata Socha zdradziła sekret swojej smukłej sylwetki

Małgorzata Socha podzieliła się z fanami informacjami na temat swojego sposobu odżywiania. Gwiazda otwarcie przyznaje, że nie przestrzega restrykcyjnych diet, nie stroni od chipsów, czy popcornu, a jej ulubionym przysmakiem jest boczek.

- Boczek. Kocham boczek. Naprawdę uwielbiam boczek. Jajecznica z rana na boczku fantastycznie działa. Jest coś takiego, że po niej czuję się syta - wyznała Małgorzata Socha w rozmowie z Plotkiem.

Gwiazda "BrzydUli" podkreśliła, że woli nasycić się pożywnym i wysokokalorycznym śniadaniem, niż wciąż podjadać, co jest największym błędem osób, pragnących utrzymać stałą wagę.

- Najgorsze jest podjadanie. A to śniadanie, które mnie rzeczywiście nasyci, szczególnie o tej porze roku. Taka jajecznica na boczku jest czymś, co bardzo często gości na moim talerzu - dodała.

Zobacz także: Małgorzata Socha pokazała zdjęcie z bratem. Fani: "Jak dwie krople wody"

Aktorka podkreśliła, że choć uwielbia boczek, to stara się rezygnować z fast foodów na rzecz pełnowartościowych i zdrowych przekąsek. Co więcej, skłania się ku diecie ketogenicznej, stawiając głównie na białko. By tego było mało, zrezygnowała też z glutenu.

- Boczek i dieta? Co ma jedno z drugim. Ale tak jest. Myślę, że teraz jest popularna dieta keto, która święci triumfy. Jak to z każdą dietą, trzeba uważać. Ja nie jestem taką osobą, która by jakoś restrykcyjnie podchodziła do diet. Ale jak mogę, staram się eliminować gluten na rzecz białka, chociażby zwierzęcego, które daje mi energię - wyznała Małgorzata Socha.

Jak sama podkreśla, również jej dzieci chętnie zajadają się zdrowymi przekąskami. I choć w ich jadłospisie od czasu do czasu pojawiają się chipsy, czy popcorn, to zarówno aktorka, jak i jej najbliżsi unikają sieciowych restauracji z szybkim jedzeniem.

Trzeba przyznać, że efekty "diety" Małgorzaty Sochy są naprawdę świetne. Warto jednak dodać, ze aktorka jest również bardzo aktywna fizycznie. Aktorka wraz z rodziną regularnie bierze udział w maratonach.

Zobacz także: Szczuplutka Adele na okładce Vogue'a! Wygląda obłędnie i mówi szczerze o straconych kilogramach