klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Małgorzata Rozenek-Majdan
Instagram@m_rozenek
Newsy

Małgorzata Rozenek-Majdan jest coraz szczuplejsza. Schudła już ponad 10 kilogramów!

Małgorzata Rozenke-Majdan ekspresowo chudnie! Jak dowiedziało się Party, po czterech miesiącach od porodu już tylko 3 kg dzielą ją od osiągnięcia celu.
Redakcja Wizaz.pl
październik 05, 2020

Małgorzata Rozenek-Majdan często relacjonuje na Instagramie powrót do formy sprzed ciąży. Chwaliła się obserwatorom, jakie ćwiczenia wykonuje oraz co je, żeby zgubić nadprogramowe kilogramy. Jak sama przyznała, w ciąży przytyła 20 kg. W rozmowie z Party zdradziła, ile już udało się jej schudnąć, a także ile jeszcze planuje zrzucić. Jest już czego gratulować.

Małgorzata Rozenek i Radosław Majdan nie ochrzczą małego Henia! Mają bardzo ważny powód!

Ile po porodzie schudłą Małgorzata Rozenek-Majdan?

Mimo że od narodzin Henryka minęły zaledwie cztery miesiące, Małgorzata Rozenek-Majdan bardzo szybko zdecydowała się podjąć walkę o dawną figurę. Od razu zdecydowała się na specjalne zajęcia dla kobiet po porodzie, które prowadzi Lidia Wierzbowska. Trenerka pryjeżdżała do domu gwiazdy i tam razem trenowały.

Ćwiczymy bez szaleństw, nie dłużej niż godzinę dziennie trzy razy w tygodniu. Małgosia jest bardzo systematyczna i to pomaga osiągnąć świetne efekty. Staramy się zmieniać rodzaj aktywności, bo ciało się przyzwyczaja, a najlepiej reaguje na nowe bodźce. Dodajemy więc co jakiś czas gumy oporowe, piłkę do pilatesu, elementy jogi - wyjaśnia Party Wierzbowska.

Jak dowiedziało się Party, Małgorzata Rozenek-Majdan schudła już ponad 10 kg, ale to jeszcze nie koniec. Zdradziła, że zamierza zrzucić jeszcze tylko 3 kg.

Metamorfoza Małgorzaty Rzoenek-Majdan

Równie ważne jest to, co Małgorzata robi pomiędzy treningami. Gwiazda ostatnio bardzo często widywana jest przez paparazzi podczas jazdy rowerem. Dodatkowo karmi synka piersią, a to jak wiadomo również powoduje ekspresowy spadek wagi

Okazuje się, że bardzo ważne jest również dbanie o odpowiednią postawę podczas codziennych czynności - przy podnoszeniu synka z łóżka - bo w ten sposób też można przy okazji ćwiczyć mięśnie. Więcej szczegółów poznamy na wiosnę w programie "Rozenek cudnie chudnie".

Nie da się ukryć, że gwiazda narzuciła sobie naprawdę szybkie tempo utraty wagi. Można przypuszczać, że jest to spowodowane, zdjęciami do nowego filmu Patryka Vegi, w którym gra główną rolę.

Okładka Party
mat. prasowe

Komentarze
Małgorzata Rozenek-Majdan
Instagram@m_rozenek
Newsy Małgorzata Rozenek-Majdan z zakrwawionym nosem. "W życiu nie zawsze idzie jak trzeba"
Zdjęcie zakrwawionej Małgorzaty Rozenek-Majdan jednych fanów zaniepokoiło, a innych zdenerwowało. Nowa praca pochłonęła ją bez reszty.
Redakcja Wizaz.pl
październik 03, 2020

Nie jest tajemnicą, że Małgorzata Rozenek-Majdan będzie grała jedną z głównych ról w najnowszym filmie Patryka Vegi . Na planie coś najwidoczniej poszło nie tak, bo gwiazda dodała na Instagram zdjęcie, na którym widać jej zakrwawioną twarz . Na szczęście nic poważnego się nie stało, a Małgorzata postanowiła wszystko wyjaśnić . Zdjęcie Małgorzaty Rozenek-Majdan z zakrwawionym nosem Zdjęcia do nowego filmu Patryka Vegi trwają w najlepsze. Jedna z największych gwiazd produkcji, uchyliła ostatnio rąbka tajemnicy i na Instagramie pochwaliła się tym, co zaszło na planie . Małgorzata Rozenek-Majdan pokazała się w krwawej charakteryzacji . W opisie pod nowym zdjęciem i napisała, że "w życiu nie zawsze idzie tak jak trzeba" .         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Paź 2, 2020 o 8:11 PDT Trzeba przyznać, że nie wygląda to dobrze... Niektórzy obserwatorzy Małgorzaty Rozenek-Majdan bardzo zmartwili się jej stanem zdrowia . W komentarzach udzielili jej cennych rad, bo ich zdaniem takie krwotoki z nosa zdarzają się, kiedy jesteśmy przemęczeni. Nie trzeba komentować, to wypadek samochodowy albo przemęczenie, bo po porodzie trzeba odpocząć i wyhamować. Po co tyle wszystkiego na raz. Dać na luz. Obiad można zjeść jeden i buty włożyć jedne - pisze jedna z internautek. Fani rzeczywiście mogliby mieć powody do niepokoju, gdyby nie hashtag, który gwiazda zamieściła w opisie - "#ontheset", co oznacza "na planie" . Jasne stało się więc, że krew,...

Przeczytaj
Małgorzata Rozenek-Majdan pochwaliła się nową fryzurą, ale fani zwracają uwagę… na jej pupę: „zapomniała Pani chyba coś ubrać”
Instagram @m_rozenek
Newsy Małgorzata Rozenek-Majdan pochwaliła się nową fryzurą, ale fani zwracają uwagę… na jej pupę: „zapomniała Pani chyba coś ubrać”
Tak odważnego zdjęcia Małgorzata Rozenek-Majdan jeszcze nigdy nie pokazała. Gwiazda TVN chciała zachwycić fanów nową spektakularną fryzurą, jednak internauci szukają na fotografii bielizny celebrytki. Czyżby zapomniała o majtkach?!
Urszula Jagłowska
wrzesień 29, 2020

Małgorzata Rozenek-Majdan znów jest na ustach wszystkich. Tym razem nie chodzi jednak o uroczą rodzinną fotografię w towarzystwie ukochanego męża i synów, sposób, w jaki wychowuje trzymiesięcznego Henia , nowy program z jej udziałem, karykaturalny makijaż , czy zbytnie przerabianie zdjęć w Photoshopie , lecz jej zaskakującą stylizację… a właściwie brak podstawowej części garderoby. Czyżby celebrytka przez nieuwagę opublikowała zdjęcie bez bielizny? Fani wyśmiewają Rozenek-Majdan i zarzucają, że nie nosi bielizny  Małgorzata Rozenek-Majdan należy do tych gwiazd, które uwielbiają dzielić się z fanami swoim życiem. Na śledzonym przez ponad 1,3 mln instagramowym koncie gwiazdy regularnie pojawiają się więc kolejne zapowiedzi nowych projektów zawodowych, urocze sceny z życia rodzinnego, czy włosowe i modowe inspiracje, które niekiedy stają się obiektem drwin internautów. Tak też było w przypadku najnowszego zdjęcia prowadzącej „Projekt Lady” . „Perfekcyjna Pani Domu” przyzwyczaiła nas do wizerunku ikony stylu, która od kilku lat jest wierna blond bobowi. Tym razem młoda mama postanowiła jednak nieco zaszaleć z fryzurą i pochwalić się obserwatorom zupełnie innym, ostrym wizerunkiem. Rozenek-Majdan postawiła na długie fantazyjne bokserskie warkocze, przeplatane błękitnymi syntetycznymi pasmami . Jak się jednak okazuje to nie szalona włosowa metamorfoza najbardziej zelektryzowała jej fanów lecz skąpa stylizacja gwiazdy TVN. Na fotografii widzimy bowiem zamyśloną Małgosię pozującą na tle Pałacu Kultury ubraną w białą oversizową koszulę i czarne trapery.          Wyświetl ten post na Instagramie.            ...

Przeczytaj
Małgorzata Rozenek-Majdan zdradziła sekret swojej figury!
Instagram @m_rozenek
Newsy Małgorzata Rozenek-Majdan zdradziła sekret swojej figury! To dzięki temu tak szybko wraca do formy sprzed ciąży
Małgorzata Rozenek-Majdan zaledwie trzy miesiące temu po raz kolejny została mamą, a już może pochwalić się idealnie płaskim brzuchem. Gwiazda TVN zdradziła sekret swojej idealnej figury. To dzięki tym trikom wraca do formy w zawrotnym tempie!
Urszula Jagłowska
wrzesień 28, 2020

Małgorzata Rozenek-Majdan zaledwie trzy miesiące temu po raz trzeci została mamą. Mały Henio przyszedł na świat 10 czerwca , a jego dumna mama już zachwyca fanów idealną figurą. Niestety,  wielu internautów wciąż nie dowierza, że prowadzącej „Projekt Lady” udało się tak szybko schudnąć po ciąży, w której przytyła ponad 20 kilogramów i wciąż zarzucają jej naginanie rzeczywistości i promowanie nierealnego obrazu kobiecego ciała przerobionego w programach graficznych. Jak się jednak okazuje, niebotycznie długie i szczupłe nogi gwiazdy TVN, jej smukłe ramiona i płaski brzuch to wcale nie efekt Photoshopa, ale silnej woli i masy pracy. Wiemy już, że celebrytka bardzo dba o swoją zbilansowaną dietę, zawzięcie ćwiczy pod okiem trenerki, często jeździ na wrotkach , a także oddaje się licznym zabiegom ujędrniającym , mającym na celu poprawić wygląd jej figury.          Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Wrz 23, 2020 o 5:57 PDT Teraz gwiazda TVN zdradziła kolejny sekret, dzięki któremu tak szybko chudnie. Okazuje się, że wcale nie chodzi i drakońską dietę, czy niebotycznie drogie zabiegi, lecz coś, na co może pozwolić sobie każda z nas. Małgorzata Rozenek-Majdan zdradziła sekret swojej smukłej figury Małgorzata Rozenek-Majdan to obecnie jedna z najbardziej rozchwytywanych gwiazd polskiego show biznesu, nic więc dziwnego, że uznawana za wulkan energii celebrytka, po porodzie nie zdecydowała usunąć się w cień, lecz robi wszystko, by jak najszybciej wrócić do formy. Blond piękność...

Przeczytaj