Małgorzata Rozenek-Majdan jest coraz szczuplejsza. Schudła już ponad 10 kilogramów!
Małgorzata Rozenke-Majdan ekspresowo chudnie! Jak dowiedziało się Party, po czterech miesiącach od porodu już tylko 3 kg dzielą ją od osiągnięcia celu.
![Małgorzata Rozenek-Majdan.jpg Małgorzata Rozenek-Majdan](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/55/2024/06/imgg8lwoh-1d799e7.jpg?quality=90&resize=980,654)
- Redakcja Wizaz.pl
Małgorzata Rozenek-Majdan często relacjonuje na Instagramie powrót do formy sprzed ciąży. Chwaliła się obserwatorom, jakie ćwiczenia wykonuje oraz co je, żeby zgubić nadprogramowe kilogramy. Jak sama przyznała, w ciąży przytyła 20 kg. W rozmowie z Party zdradziła, ile już udało się jej schudnąć, a także ile jeszcze planuje zrzucić. Jest już czego gratulować.
Ile po porodzie schudłą Małgorzata Rozenek-Majdan?
Mimo że od narodzin Henryka minęły zaledwie cztery miesiące, Małgorzata Rozenek-Majdan bardzo szybko zdecydowała się podjąć walkę o dawną figurę. Od razu zdecydowała się na specjalne zajęcia dla kobiet po porodzie, które prowadzi Lidia Wierzbowska. Trenerka pryjeżdżała do domu gwiazdy i tam razem trenowały.
Ćwiczymy bez szaleństw, nie dłużej niż godzinę dziennie trzy razy w tygodniu. Małgosia jest bardzo systematyczna i to pomaga osiągnąć świetne efekty. Staramy się zmieniać rodzaj aktywności, bo ciało się przyzwyczaja, a najlepiej reaguje na nowe bodźce. Dodajemy więc co jakiś czas gumy oporowe, piłkę do pilatesu, elementy jogi - wyjaśnia Party Wierzbowska.
Jak dowiedziało się Party, Małgorzata Rozenek-Majdan schudła już ponad 10 kg, ale to jeszcze nie koniec. Zdradziła, że zamierza zrzucić jeszcze tylko 3 kg.
![imgPJ2Ie4-5b96a96](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/55/2024/06/imgPJ2Ie4-5b96a96.jpg?quality=90&fit=700,413)
Zobacz także
Równie ważne jest to, co Małgorzata robi pomiędzy treningami. Gwiazda ostatnio bardzo często widywana jest przez paparazzi podczas jazdy rowerem. Dodatkowo karmi synka piersią, a to jak wiadomo również powoduje ekspresowy spadek wagi.
Okazuje się, że bardzo ważne jest również dbanie o odpowiednią postawę podczas codziennych czynności - przy podnoszeniu synka z łóżka - bo w ten sposób też można przy okazji ćwiczyć mięśnie. Więcej szczegółów poznamy na wiosnę w programie "Rozenek cudnie chudnie".
Nie da się ukryć, że gwiazda narzuciła sobie naprawdę szybkie tempo utraty wagi. Można przypuszczać, że jest to spowodowane, zdjęciami do nowego filmu Patryka Vegi, w którym gra główną rolę.
![imgMMsC9k-d8e7b3b](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/55/2024/06/imgMMsC9k-d8e7b3b.jpg?quality=90&fit=600,792)