klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Małgorzata Rozenek-Majdan
Instagram@m_rozenek
Newsy

Małgorzata Rozenek-Majdan jest coraz szczuplejsza. Schudła już ponad 10 kilogramów!

Małgorzata Rozenke-Majdan ekspresowo chudnie! Jak dowiedziało się Party, po czterech miesiącach od porodu już tylko 3 kg dzielą ją od osiągnięcia celu.
Redakcja Wizaz.pl
październik 05, 2020

Małgorzata Rozenek-Majdan często relacjonuje na Instagramie powrót do formy sprzed ciąży. Chwaliła się obserwatorom, jakie ćwiczenia wykonuje oraz co je, żeby zgubić nadprogramowe kilogramy. Jak sama przyznała, w ciąży przytyła 20 kg. W rozmowie z Party zdradziła, ile już udało się jej schudnąć, a także ile jeszcze planuje zrzucić. Jest już czego gratulować.

Małgorzata Rozenek-Majdan kopiuje markę Oli Żuraw z „Top Model”? Padły poważne oskarżenia. Gwiazda TVN odpowiedziała

Ile po porodzie schudłą Małgorzata Rozenek-Majdan?

Mimo że od narodzin Henryka minęły zaledwie cztery miesiące, Małgorzata Rozenek-Majdan bardzo szybko zdecydowała się podjąć walkę o dawną figurę. Od razu zdecydowała się na specjalne zajęcia dla kobiet po porodzie, które prowadzi Lidia Wierzbowska. Trenerka pryjeżdżała do domu gwiazdy i tam razem trenowały.

Ćwiczymy bez szaleństw, nie dłużej niż godzinę dziennie trzy razy w tygodniu. Małgosia jest bardzo systematyczna i to pomaga osiągnąć świetne efekty. Staramy się zmieniać rodzaj aktywności, bo ciało się przyzwyczaja, a najlepiej reaguje na nowe bodźce. Dodajemy więc co jakiś czas gumy oporowe, piłkę do pilatesu, elementy jogi - wyjaśnia Party Wierzbowska.

Jak dowiedziało się Party, Małgorzata Rozenek-Majdan schudła już ponad 10 kg, ale to jeszcze nie koniec. Zdradziła, że zamierza zrzucić jeszcze tylko 3 kg.

Metamorfoza Małgorzaty Rzoenek-Majdan

Równie ważne jest to, co Małgorzata robi pomiędzy treningami. Gwiazda ostatnio bardzo często widywana jest przez paparazzi podczas jazdy rowerem. Dodatkowo karmi synka piersią, a to jak wiadomo również powoduje ekspresowy spadek wagi

Okazuje się, że bardzo ważne jest również dbanie o odpowiednią postawę podczas codziennych czynności - przy podnoszeniu synka z łóżka - bo w ten sposób też można przy okazji ćwiczyć mięśnie. Więcej szczegółów poznamy na wiosnę w programie "Rozenek cudnie chudnie".

Nie da się ukryć, że gwiazda narzuciła sobie naprawdę szybkie tempo utraty wagi. Można przypuszczać, że jest to spowodowane, zdjęciami do nowego filmu Patryka Vegi, w którym gra główną rolę.

Okładka Party
mat. prasowe

Komentarze
Małgorzata Rozenek-Majdan
Instagram@m_rozenek
Newsy Małgorzata Rozenek zdradziła swój sposób na piękny i młody wygląd. Codziennie rano pije...
Małgorzata Rozenek-Majdan prowadzi zdrowy styl życia i mocno dba o kondycję swojej skóry. Zdradziła, że do codziennej kawy dodaje tajemniczy składnik, który pomaga jej utrzymać młody wygląd.
Redakcja Wizaz.pl
październik 20, 2020

Dla Małgorzaty Rozenek-Majdan bardzo ważny był powrót do formy sprzed ciąży. Już w trzy tygodnie po porodzie wróciła na plan "Projektu Lady", a fani na Instagramie zdziwieni byli tym, jak szybko straciła nadprogramowe kilogramy. Pomocne były treningi z fizjoterapeutą i zbilansowana dieta. Małgorzata inwestuje także w odpowiednią pielęgnację skóry i często wybiera się na innowacyjne zabiegi w gabinecie kosmetycznym.  Teraz zdradziła, co jeszcze pomaga jej utrzymać piękny wygląd. To bardzo mała rzecz, po którą może sięgnąć każdy z nas!  Zobacz także:  Małgorzata Rozenek-Majdan zrobiła sobie botoks . Jak teraz wygląda? Małgorzata Rozenek-Majdan codziennie rano pije kawę z kolagenem  Podczas wywiadu na planie jednej z najnowszych kampanii, której twarzą jest Małgorzata Rozenek-Majdan, gwiazda zdradziła, jakie wymagania ma co do ekipy i samej pracy. Moje wymagania są dalekie od hollywoodzkich.  To dotyczy technicznych rzeczy dotyczących żywienia. Wolę zaczynać wcześniej niż później - powiedziała Rozenek w wywiadzie dla Pudelek.pl Gwiazda zaznaczyła, że nie wymaga od produkcji "białych kwiatów, jedwabnych poduszek i jaśminowych świec". Cała jej osobista 5-osoba ekipa, to jest makijażystka, fryzjer, stylistka, asystentka i manager,  są wegetarianami i mają ściśle określoną dietę .  Ponadto Małgosia Rozenek bardzo mocno dba o swoją odporność pijąc zioła, dlatego jej asystentka zawsze ma je przy sobie. To jednak nie jedyny element przygotowań do sesji. "Perfekcyjna pani domu" codziennie rano pije kawę z kolagenem.  Wzmacniam się kolagenem do kawy - powiedziała w wywiadzie. Kolagenowa kawa ceniona jest za swoje działanie odmładzające. Kolagen to białko, którego wraz z wiekiem ubywa w...

Przeczytaj
Małgorzata Rozenek w czarnej sukience
Newsy Ile tak naprawdę zarabia Małgorzata Rozenek-Majdan? Wyciekły stawki!
To naprawdę ogromne kwoty. Małgorzata Rozenek-Majdan jest jedną z najbogatszych polskich gwiazd.
Redakcja Wizaz.pl
grudzień 29, 2020

Magazyn "Party" dotarł do stawek Małgorzaty Rozenek-Majdan! Ile tak naprawdę zarabia gwiazda TVN? Czy pandemia wpłynęła na jej domowy budżet, a może na odwrót - miała więcej pracy? Zobaczcie, co udało ustalić się magazynowi! Ile zarabia Małgorzata Rozenek-Majdan? Jak podaje "Party" ten rok, mimo szalejącej pandemii, był dla Małgorzaty bardzo pracowity, a co za tym idzie - dochodowy! Gwiazda zagrała w dwóch filmach, m.in. w „Miłości w czasach zarazy” Patryka Vegi. Za jeden dzień zdjęciowy mogła zgarniać nawet 10 tys. złotych. Poprowadziła także "Projekt Lady" oraz otrzymała nowy program "Rozenek cudnie chudnie" - jej konto mogło powiększyć się o kilkadziesiąt tysięcy. Do tego reklamy - biżuterii czy butów - to dodatkowe 100 tys.  Najwięcej Małgorzata zarabia jednak na Instagramie. Jak podaje "Party" za jeden sponsorowany post prezenterka może inkasować od 20 do 50 tysięcy złotych. Z tego wszystkiego robi się naprawdę pokaźna sumka! Nic dziwnego, że gwiazda szuka większego domu dla swojej rodziny. Zobacz także:  Małgorzata Rozenek zdradziła drugie imię Henia. Czy również jest tradycyjne?  Choć Małgorzata pracuje dużo i tak najważniejszy jest jej synek, Henio! 

Przeczytaj
Małgorzata Rozenek-Majdan zdradziła sekret swojej figury!
Instagram @m_rozenek
Newsy Małgorzata Rozenek-Majdan zdradziła sekret swojej figury! To dzięki temu tak szybko wraca do formy sprzed ciąży
Małgorzata Rozenek-Majdan zaledwie trzy miesiące temu po raz kolejny została mamą, a już może pochwalić się idealnie płaskim brzuchem. Gwiazda TVN zdradziła sekret swojej idealnej figury. To dzięki tym trikom wraca do formy w zawrotnym tempie!
Urszula Jagłowska
wrzesień 28, 2020

Małgorzata Rozenek-Majdan zaledwie trzy miesiące temu po raz trzeci została mamą. Mały Henio przyszedł na świat 10 czerwca , a jego dumna mama już zachwyca fanów idealną figurą. Niestety,  wielu internautów wciąż nie dowierza, że prowadzącej „Projekt Lady” udało się tak szybko schudnąć po ciąży, w której przytyła ponad 20 kilogramów i wciąż zarzucają jej naginanie rzeczywistości i promowanie nierealnego obrazu kobiecego ciała przerobionego w programach graficznych. Jak się jednak okazuje, niebotycznie długie i szczupłe nogi gwiazdy TVN, jej smukłe ramiona i płaski brzuch to wcale nie efekt Photoshopa, ale silnej woli i masy pracy. Wiemy już, że celebrytka bardzo dba o swoją zbilansowaną dietę, zawzięcie ćwiczy pod okiem trenerki, często jeździ na wrotkach , a także oddaje się licznym zabiegom ujędrniającym , mającym na celu poprawić wygląd jej figury.          Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Wrz 23, 2020 o 5:57 PDT Teraz gwiazda TVN zdradziła kolejny sekret, dzięki któremu tak szybko chudnie. Okazuje się, że wcale nie chodzi i drakońską dietę, czy niebotycznie drogie zabiegi, lecz coś, na co może pozwolić sobie każda z nas. Małgorzata Rozenek-Majdan zdradziła sekret swojej smukłej figury Małgorzata Rozenek-Majdan to obecnie jedna z najbardziej rozchwytywanych gwiazd polskiego show biznesu, nic więc dziwnego, że uznawana za wulkan energii celebrytka, po porodzie nie zdecydowała usunąć się w cień, lecz robi wszystko, by jak najszybciej wrócić do formy. Blond piękność...

Przeczytaj
Jak Małgorzata Rozenek-Majdan szykuje się do porodu
Styl życia Małgosia Rozenek i Radek Majdan opowiedzieli o przygotowaniach do porodu: „będę krzyczał”
Małgorzata Rozenek-Majdan i Radosław Majdan niebawem przywitają na świecie swoje pierwsze wspólne dziecko. Przygotowania do porodu idą pełną parą, a małżeństwo zdradziło szczegóły tego wyjątkowego dnia.
Urszula Jagłowska
kwiecień 29, 2020

Po wielu nieudanych próbach  in-vitro , a nawet  poronieniu bliźniaczej ciąży w 11. tygodniu , Małgorzata Rozenek-Majdan i Radosław Majdan już niebawem przywitają na świecie swojego długo wyczekiwanego synka. Para nie tylko przygotowała już pokaźną wyprawkę dla maleństwa, ale też  wybrała dla niego imię , a nawet  rodziców chrzestnych . Co więcej, małżeństwo zdradziło również, że Małgosia przywita synka na świecie przy pomocy  cesarskiego cięcia , a  przy porodzie będzie asystował jej ukochany mąż Radosław .  Niestety wciąż rosnąca w siłę pandemia  koronawirusa SARS-CoV-2  nieco pokrzyżowała plany celebrytów. Choć Radosław ze względu na koronawirusa nie będzie mógł towarzyszyć ukochanej żonie podczas porodu, znalazł zmyślny sposób, który sprawi, że będzie mógł ją wspierać w tym tak trudnym czasie. Jak Małgorzata Rozenek-Majdan szykuje się do porodu Pomimo zaawansowanej ciąży Małgorzata Rozenek-Majdan nie zwalnia tempa. Celebrytka na bieżąco relacjonuje swoim instagramowym fanom kolejne szczegóły ze swojego życia, to pokazując, jak spędza wolny czas nad polskim morzem , to znów opowiadając o planowanych dniach zdjęciowych do „Projektu Lady” , czy przygotowaniach do porodu. Ostatnio gwiazda TVN wraz z ukochanym mężem Radosławem Majdanem wystąpiła w studiu „Dzień Dobry TVN” , gdzie opowiadała o zbliżającym się wielkimi krokami porodzie oraz o tym, że ostatni miesiąc ciąży jest dla niej wyjątkowo trudny. To już jest ostatnia prosta i o ile cieszę się z tego, że jestem w ciąży, o tyle zaczyna mi ten stan ciążowy już mocno doskwierać, bo ostatni miesiąc to jest taki czas, kiedy puchnie się najbardziej, kiedy najciężej jest chodzić. Ale nawet tymi negatywnymi rzeczami cieszę się tak samo jak tymi pozytywnymi – mówiła w „Dzień Dobry TVN” Rozenek-Majdan....

Przeczytaj