Magda Gessler schudła 13 kg. Pokazała zdjęcie, "gołym okiem widać"

Magda Gessler jest gwiazdą programu "Kuchenne rewolucje", która od 13 lat ratuje restauracje przed upadkiem i zabawia widzów. Dodatkowo prowadzi własny biznes. W ostatnim czasie osobowość stacji TVN przyznała, że udało jej się zrzucić 13 kilogramów. Zdjęciem z metamorfozy pochwaliła się na Instagramie.

Magda Gessler schudła

Magda Gessler przyznała, że jakiś czas temu zaczęła zdrową dietę i pilnowała codziennych posiłków. Swoją metamorfozę rozpoczęła w 2020 roku, choć tak naprawdę nie zdecydowała się na żadną restrykcyjną zmianę. Efekty można jednak z łatwością dostrzec w jej sylwetce.

Gołym okiem widać moje -13 kg - napisała na Instastories.

Na Instagramie fani Magdy Gessler nie szczędzili jej komplementów i dopytywali ją, jak udało jej się stracić na wadze. Już jakiś czas temu zdradziła natomiast, że ogranicza spożywanie mięsa, dodatkowo stara się trzymać wyznaczonej liczby posiłków posiłków i nie podjadać pomiędzy nimi. Znajduje się w nich dużo warzyw, ale też ryż i dobrej jakości ryby. Przekąskami, kiedy nachodzi ją ochota na coś pomiędzy daniami są owoce, jak np. maliny. Dodatkowo pije ciepłą wodę.

Jem mniejsze porcje. To żadne odkrycie, ale działa! Nigdy nie odchudzam się rygorystycznie. Nakazy i zakazy nie działają dobrze. Najważniejszy jest spokój, zaufanie sobie i zachowanie równowagi - przyznała pod koniec zeszłego roku w Party.

Jak wyglądają jej posiłki? Na śniadanie np.

Kawa bez mleka, kilka łyżek jajecznicy i sok grejpfrutowy - mówiła.

Zobacz także: Sylwia Bomba wyrzuciła do śmietnika ciastka od Magdy Gessler [PAPARAZZI]

Magda Gessler przyznała, że nie ćwiczy na co dzień, ale jest w ciągłym ruchu, spowodowanym pracą.

Chyba mój sposób na dietę cud to intensywna praca! - dodała.

Rzeczywiście widać zmianę?