Katarzyna Żak to jedna z najpopularniejszych i najbardziej lubianych polskich aktorek. Gwiazda od lat cieszy się sympatią polskiej widowni, która chętnie obserwuje, co dzieje się w życiu Żak. Aktorka udzieliła właśnie szczerego wywiadu, w którym przyznała, że z tyłu głowy ma lęk o swoje zdrowie. Jak sobie z nim radzi?
W rozmowie z "Co za tydzień" aktorka opowiedziała, czego boi się w nadchodzących latach swojego życia. Jej głównym zmartwieniem jest kwestia zdrowia i tego, że mogłaby stracić niezależność.
Jeśli miałabym powiedzieć, czego się tak naprawdę w życiu boję… To boję się choroby, która by spowodowała, że stałabym się ciężarem dla najbliższych. Boję się choroby nieuleczalnej. Takiej, na którą nie będę miała wpływu – wyznała
By uniknąć takiego scenariusza Katarzyna Żak regularnie bada się i dba o zdrowy tryb życia. Wynika to po części z tego, że w jej rodzinie są lekarze, którzy zaszczepili u niej świadomość o profilaktyce i chorobach, które mogą pojawić się wraz z wiekiem.
Staram się dbać o swoje zdrowie. O siebie, o regularne badania. Wyniosłam to z domu. Moja mama była lekarzem, moja córka też. Tematy chorób i badań nie są nam obce. Jeżeli coś mogę zrobić, to to robię. Zdrowy tryb życia: dieta, ćwiczenia oraz częste i liczne badania. Nie tylko kontrolne badania krwi raz w roku. W dojrzałym wieku tych badań trzeba wykonywać więcej. Staram się to robić. I przynajmniej w ten sposób mieć, nawet pozorną, kontrolę nad swoim zdrowiem - opowiedziała
Zobacz też: 65-letnia Pfeiffer pokazała się bez makijażu, a fani oniemieli. "Jesteś złotem"
Katarzyna Żak przygodę z aktorstwem zaczęła w 1986 roku. Właśnie wtedy ukończyła studia na Wydziale Lalkarskim w Państwowej Wyższej Szkole Teatralnej we Wrocławiu. W 1990 roku zadebiutowała rolą Małgośki w "Seszelach". Od tamtego czasu aktorka nie narzeka na brak pracy, a jej kariera poszybowała w górę. Polakom znana jest przede wszystkim z roli w "Miodowych latach", gdzie występowała wraz z mężem - Cezarym Żakiem. Popularność przyniosły jej też występy w "Na Wspólnej" i "BrzydUli".
Katarzyna Żak raczej nieczęsto opowiada o swoim życiu prywatnym, ale tym razem zrobiła wyjątek. Podzieliła się przygnębiającym wyznaniem na temat tego, z czym mimo upływu lat jest jej trudno się pogodzić. Smutne wyznanie Katarzyny Żak 19 października Katarzyna Żak świętuje swoje 60. urodziny! Z tej okazji udzieliła wywiadu Plejadzie, w którym opowiedziała trochę więcej o swoim życiu osobistym. Chociaż aktorka, podobnie jak jej mąż Cezary Żak, od lat podbija serca polskich widzów, stara się grubą linią oddzielać pracę od rodziny. Mimo że Katarzyna i Cezary spełniają się w aktorstwie, próbują jednocześnie wieść normalne, spokojne życie w gronie najbliższych i nie wystawiać go zbytnio na świecznik. Trudno się więc dziwić, że ta sfera ich życia budzi wśród fanów aż tak duże zainteresowanie. Zobacz także: Katarzyna Żak opowiedziała o swoim największym lęku. Poruszyła temat poważnej choroby Z okazji swoich 60. urodzin Katarzyna Żak opowiedziała w rozmowie z Plejadą, co chciałaby zmienić w swoim życiu, gdyby miała taką możliwość. Gdybym znów miała 19 lat, zdany egzamin maturalny i wiedzę, którą dzisiaj dysponuję, na pewno nie wybrałabym zawodu aktorki — mimo że jest to piękny zawód — ale zostałabym prawnikiem. Myślę, że ten zawód także dałby mi dużo satysfakcji Dalej Katarzyna Żak wprost przyznała również, czego najbardziej żałuje w swoim życiu. Mimo upływu lat do dziś jedna kwestia nie daje jej spokoju. Wiadomo, że w przypadku kobiety biologia jest specyficznym ogranicznikiem. Ja na przykład żałuję, że mam tylko dwoje dzieci i już nie mogę tego zmienić
Katarzyna Cichopek od kilku lat jest szczęśliwą mamą dwóch pociech. Choć aktorka prowadzi bardzo aktywny tryb życia, zawsze znajdzie czas na codzienną pielęgnację. Ostatnio aktorka pokazała na InstaStory, jak wygląda u niej walka z cellulitem. Okazuje się, że gwiazda "M jak miłość" ma niezawodny sposób na tę niekomfortową sytuację i to za grosze. Zobacz także: Katarzyna Cichopek schudła 6 kg i pokazała figurę. Fani: "Tak nie wygląda osoba, która ciśnie" Katarzyna Cichopek zdradziła sposób na walkę z cellulitem Katarzyna Cichopek należy do tych gwiazd, które chętnie dzielą się z fanami szczegółami swojego życia. Gwiazda " M jak miłość " jest bardzo aktywna na instagramie, gdzie chwali się nie tylko zapowiedziami kolejnych projektów zawodowych, ale też uroczymi scenami z życia rodzinnego, wspomnieniami z wakacji, czy makijażowymi, włosowymi i modowymi inspiracjami. To właśnie te ostatnie budzą wśród internautów największe emocje. Genialne sukienki, modne dresy, dziewczęce szorty, czy zwiewne mini spódniczki są znakiem rozpoznawczym aktorki. Nic dziwnego - ukochana żona Marcina Hakiela może się pochwalić naprawę zgrabnymi nogami. W czym tkwi sekret artystki? Okazuje się, że to zasługa nie tylko dobrych genów, czy morderczych treningów! Prowadząca "Pytanie na śniadanie" własnie zdradziła swój niezawodny sposób na walkę z cellulitem. Na swoim instagramowym profilu Katarzyna Cichopek przyznała, że ma rozstępy na biodrach i udach jeszcze z czasów dojrzewania. jednak znalazła świetny sposób na walkę z niechcianą pomarańczową skórką i rozstępami. Okazuje się, że aktorka uwielbia masaż bańką chińską ! Od jakiegoś czasu robię sobie masaże bańką przy użyciu olejka. Jest to świetna metoda, zresztą badania kliniczne pokazują, że aż 85% kobiet po tygodniu stosowania zauważyło już pierwsze rezultaty. A...
Katarzyna Figura swoim wdziękiem i grą aktorską od lat wzbudza wielkie zainteresowanie. Znamy ją z najlepszych polski produkcji tj.: "Kiler", czy "Ajlawju". Podziwiana i chętnie oglądana jest nie tylko na ekranach telewizorów, ale również na deskach teatru. W Teatrze Wybrzeże w Gdańsku możemy podziwiać aktorkę w sztukach tj.: "Bella Figura", "Fedra", "Czego nie widać". Katarzyna Figura poinformowała o chorobie Katarzyna Figura zaproszona została przez Marzenę Rogalską do swojego show. W "Rogalska show" Figura wyznała, że ma cukrzycę. Stosunkowo niedawno się dowiedziałam, że ta cukrzyca potrzebuje spokoju. Muszę nad tym systemem nerwowym bardzo panować - powiedziała aktorka. Figura dodała, że temat tej choroby jest jej dobrze znany, gdyż jej tata był diabetykiem. Po 50 roku życia dowiedział się, że choruje na cukrzycę. Musiał przyjmować insulinę i używać glukometru. Wtedy nie rozumiałam, dlaczego zawsze ma przy sobie coś do przegryzienia. Nie rozumiałam także jego problemów emocjonalnych, które były wynikiem choroby. Zrozumiałam dopiero po latach, gdy dotknęły także mnie - dodała Katarzyna Figura. Życzymy dużo zdrowia!
Zjawiskowa figura Dody bardzo często jest obiektem zainteresowania jej fanów. Piosenkarka nie trzyma sposobów na szczupłą sylwetkę w tajemnicy, a wręcz przeciwnie - lubi się nimi dzielić. Doda regularnie podkreśla, że prowadzi bardzo zdrowy tryb życia i uwielbia sport . Niedawno na swoim Instagramie opowiadała o tym, czego nigdy nie zobaczymy na jej talerzu . Okazało się, że Doda "nienawidzi fast-foodów i śmieciowego jedzenia". Jak poza tym wygląda jej dieta? Piosenkarka opowiedziała o niej w rozmowie z "Super Expressem". Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez LovelyTornadoOfChaos&Rainbows (@dodaqueen) Cze 27, 2019 o 8:43 PDT Dieta Dody Doda lubi eliminować z diety niektóre grupy produktów. Oprócz wspomnianych wcześniej fast-foodów, piosenkarka unika alkoholu, a właściwie nie pije go wcale. Przestałam pić alkohol dzięki temu, że mój mąż nie pije. Nigdy w życiu nie widziałam go wieczorem z piwkiem w ręku, oglądającego mecz, albo z drinkiem, żeby się zrelaksować. Nie chodzimy też na imprezy. [...] Cieszę się, że znalazłam osobę, która prowadzi podobny tryb życia do mojego, czyli zdrowy tryb życia - opowiedziała w rozmowie z SE. Piosenkarka od kilku lat unika także cukru, glutenu oraz nabiału. Poza tym mocno ogranicza mięso, choć bardzo je lubi. Bardzo lubię smak mięsa. Natomiast z różnych względów, m.in. zdrowotnych, ograniczyłam się do tego, by z mięsa jeść tylko ryby i raz na kilka miesięcy drób. Ograniczanie spożycia mięsa jest bardzo dobre dla naszego zdrowia, dla naszej planety. Mięso jest faszerowane...
