Karolina Pisarek zdradziła sekret swojej szczupłej sylwetki! Ten zabieg pomaga jej utrzymać formę

Krioterapia polega na schładzaniu powierzchni ciała temperaturą niższą niż -100 stopni Celsjusza! Dzięki niemu będziecie w stanie pozbyć się obrzęków, zredukować stres, pobudzić krążenie, a nawet... schudnąć. Zobaczcie, dlaczego Karolina Pisarek zdecydowała się właśnie na tę formę dbania o siebie i jakie efekty możecie uzyskać regularnie poddając się krioterapii.

Jak działa krioterapia, której poddała się Karolina Pisarek?

Poprzez schładzanie ciała, krioterapia pomaga zwiększyć odporność na choroby i infekcje, a także dodaje organizmowi endorfin. Zabieg ten możemy porównać do zimowego morsowania, które działa na ciało niemal identycznie. Poprzez przyspieszenie krążenia krwi, krioterapia przyspiesza metabolizm, umożliwiając szybszą utratę wagi. Samo obniżanie temperatury ciała również przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, dlatego taki zabieg powinien być przeprowadzany zwłaszcza, jeśli wykonujecie ćwiczenia na schudnięcie lub jesteście na diecie. Krioterapia jest także jednym ze skutecznych zabiegów na cellulit.

Kto może poddać się zabiegowi krioterapii?

Zabiegowi krioterapii może poddać się każda osoba, która na co dzień zmaga się ze stresem, problemami z utratą wagi lub kontuzjami. Przeciwwskazaniem do wykonania go są choroby nowotworowe, choroby serca, a także ostre infekcje i otwarte uszkodzenia skóry. Jeśli jesteście w ciąży, takie plany powinnyście obowiązkowo skonsultować z lekarzem, który zaleci najbezpieczniejszą metodę krioterapii.

Wśród zabiegów macie dostępną komorę chłodzącą do schładzania całego ciała lub specjalny sprzęt umożliwiający krioterapię miejscową. W warunkach domowych możecie zafundować sobie także krioterapię z użyciem kostek lodu! Karolina Pisarek udała się do kliniki specjalizującej się właśnie w tym zabiegu, zobaczcie, jak prezentowała się w tym dniu.