klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Karolina Gilon zdradziła, jak udało jej się zrzucić aż 15 kilogramów
Instagram @karolinagilonofficial
Newsy

Karolina Gilon, prowadząca „Love Island”, schudła 15 kilogramów. Wiemy, jak to zrobiła!

Karolina Gilon jeszcze niedawno ważyła 15 kilogramów więcej. Teraz gwiazda Polsatu zdradziła, jak udało jej się schudnąć.
Urszula Jagłowska
wrzesień 01, 2020

Karolina Gilon zyskała sławę dzięki udziałowi w 5. edycji „Top Model”, gdzie dała się poznać jako pewna siebie, bezkompromisowa i dążąca do zamierzonych celów miłośniczka tatuaży. I choć blondwłosej piękności nie udało się wygrać hitu TVN dla aspirujących modeli i modelek, to niewątpliwie udział w programie bardzo wpłynął na rozwój jej dalszej kariery. Karolina nie tylko zaczęła pracować jako modelka, ale też prężnie działająca influencerka, którą na Instagramie śledzi ponad 419 tys. osób. Okazuje się jednak, że udział w licznych kampaniach reklamowych to dla ambitnej 30-latki za mało, a ta świetnie odnajduje się jako osobowość telewizyjna.

Karolina nie tylko sprawdziła się w roli prowadzącej kontrowersyjne show TTV „Druga twarz”, gdzie z pomocą ekspertów przeprowadzała spektakularne metamorfozy uczestników programu, ale w zeszłym roku zadebiutowała w roli prowadzącej show zupełnie nowego formatu – „Love Island. Wyspa miłości” na antenie Polsatu. By tego było mało, przebojowa blondynka teraz poprowadzi jeszcze jeden program na Polsacie. Poza byciem gospodynią 2. edycji „Love Island”, już 1. września zobaczymy debiut  Gilon jako gospodyni „Ninja Warrior”, w którym zastąpiła Aleksandrę Szwed. Dlaczego Karolina wybrała pracę w telewizji i jak się czuje na planie?

Praca jako modelka była tylko chwilowym etapem. Zawsze wiedziałam, że chcę pracować w telewizji i modeling okazał się właśnie biletem do tego świata i zawodu. Myślę, że to działa w ten sposób: daj się zobaczyć z jak najlepszej strony i jeśli masz w sobie „to coś”, to ktoś to dostrzeże i może tak właśnie zacznie się niezwykła przygoda! – powiedziała niedawno w rozmowie z „Party.pl” Karolina Gilon.

To jeszcze nie wszystko! W trakcie wywiadu celebrytka zdradziła również, jak udało jej się zrzucić aż 15 kilogramów. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Ninja Warrior Polska (@ninjawarriorpolska)

[FILM] 5 minut: trening na brzuch

Karolina Gilon zdradziła, jak udało jej się zrzucić aż 15 kilogramów

Karolina Gilon od czasu swojego debiutu w „Top Model” zawsze zachwycała zgrabną figurą, jednak ostatnio jej sylwetka jeszcze bardziej wysmuklała. Jak się okazuje to efekt odpowiedniej diety i ćwiczeń trzy razy w tygodniu, dzięki którym celebrytce udało się schudnąć aż 15 kilogramów. 

Dobra kondycja i zdrowy wygląd to też najzwyczajniej w świecie narzędzia w pracy którą wykonuję, fotografowie maja aparaty, kucharze patelnie a ja, zwłaszcza przy ninja warrior muszę w miarę dobrze wyglądać biegając po planie nagraniowym 13-14 godzin dziennie – przyznała w rozmowie z „Party.pl” Karolina Gilon. Dbam o swoje ciało i ono mi się odwdzięcza dobrą kondycją i tym, że mam siłę, by spełniać marzenie za marzeniem – dodała.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Karolina Gilon (@karolinagilonofficial)

Trzeba przyznać, że wysiłek się popłacił, bo Karolina wygląda fenomenalnie!

Komentarze
Sylwia Bomba z „Gogglebox” zdradza, jak udało jej się schudnąć 30 kilogramów
Instagram @sylwiabomba
Newsy Sylwia Bomba z „Gogglebox” schudła aż 30 kilogramów. Teraz wreszcie zdradziła, jak to zrobić
Teraz Sylwia Bomba z „Gogglebox” zachwyca idealnie smukłą sylwetką, a jeszcze niedawno ważyła 30 kilogramów więcej. Co zmotywowało ją do utraty wagi i jak jej się to udało?
Urszula Jagłowska
sierpień 27, 2020

Sylwia Bomba pomimo swojej prężnej działalności w branży fotograficznej największą sławę zyskała dzięki udziałowi w kultowym show „Gogglebox. Przed telewizorem” gdzie na żywo na antenie TTV komentuje wybrane programy telewizyjne w towarzystwie swojej przyjaciółki Ewy Mrozowskiej . Przebojowa i charyzmatyczna brunetka szybko stała się ulubienicą widzów, a także prężnie działającą influencerką, którą na Instagramie śledzi ponad 678 tys. osób . Jak się jednak okazuje Sylwia nie zawsze zachwycała smukłą sylwetką i w zachowaniu w niczym nie przypominała pewnej siebie celebrytki, którą obecnie jest. Jeszcze kilka lat temu dziewczyna bowiem zmagała się z nadwagą, która rujnowała jej życie. Jak udało jej się schudnąć aż 30 kilogramów i co zmotywowało ją do zmiany swojego życia? Sprawdźcie? Sylwia Bomba z „Gogglebox” zdradza, jak udało jej się schudnąć 30 kilogramów Choć obecnie Sylwia Bomba to jedno z najgorętszych nazwisk grupy TVN, jeszcze niedawno kobieta była zamkniętą, wycofaną i pełną kompleksów szarą myszką . Gwiazda TTV nie ukrywa, że niemal całe swoje życie walczyła z nadwagą. Co więcej, to właśnie z powodu nadwagi  już w szkole podstawowej była szykanowana, a r ówieśnicy nazywali ją „grubą świnią”, czy tłuściochem”. Ja byłam kujonką, ja byłam gruba, nie byłam lubiana, bo nie dawałam odpisywać prac domowych – wspomina swoje dzieciństwo Sylwia Bomba w rozmowie z serwisem „Party.pl”. Ja do tej pory mam ciarki, bo nie ma chyba nic gorszego dla nastolatki, która wkracza w kobiecy wiek, chce się czuć kobietą, chce się czuć atrakcyjna, a tu nagle „gruba świnia” – dodaje.  Sylwia przyznaje, że choć nie płakała wtedy w poduszkę, to dawne wyzwiska wywarły ogromne piętno na...

Przeczytaj
Rebel Wilson schudła
Instagram@rebelwilson
Newsy Rebel Wilson schudła 20 kg na diecie uwielbianej przez Hollywood 
Rebel Wilson przeszła w ostatnim czasie niesamowitą metamorfozę. Zmianę nawyków żywieniowych zawdzięcza diecie Mayra. Na czym polega?
Laura Osakowicz
sierpień 31, 2020

Na początku 2020 roku, Rebel Wilson znana między innymi z filmu "Druhny" postanowiła, że najbliższy rok będzie dla niej "rokiem zdrowia". Aktorka przeszła na dietę oraz zaczęła ćwiczyć. Wszystko po to, aby osiągnąć jej wymarzoną wagę, czyli 75 kilogramów. Dotychczas udało jej się zgubić aż 20 kilogramów. Jak to zrobiła? Zobacz także:  To dzięki tej diecie Adele tak bardzo schudła! Dieta Mayera, którą stosowała Rebel Wilson Rebel Wilson na początku swojej przygody z odchudzaniem zastosowała metodę dr Mayera , która ma za zadanie oczyścić organizm i wspomóc trawienie. Dieta ta jest polecana osobom cierpiącym na nadwagę, otyłość, ale także skarżącym się na zgagę, kłopoty z żołądkiem i jelitami.  W początkowej fazie diety spożywa się tylko czerstwy chleb i mleko. Po około 2-3 dniach do jadłospisu dołącza się gotowane warzywa i około 35 gram białka pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego. Podczas całego okresu zdobywania upragnionej wagi według metody Mayra zabronione jest spożywanie wysoko przetworzonych produktów, cukru, dużej ilości pełnego ziarna, pszenicy, kapusty, warzyw strączkowych.  Restrykcje dotyczą także sposobu spożywania pokarmów - trzeba jeść powoli, kilkanaście razy przegryzając każdy kęs . Ma to poprawiać trawienie i regulować metabolizm. Rebel od początku chciała schudnąć dużo, ale zależało jej jednocześnie na tym, aby uniknąć efektu jojo. Oprócz diety aktorka codziennie trenuje - jest fanką krótkich, interwałowych treningów.   Trzeba przyznać, że jej przemiana już robi wrażenie, a aktorka wciąż nie odpuszcza i dąży do wymarzonej wagi! 

Przeczytaj
Metamorfoza Kelly Osbourne
Instagram@kellyosbourne
Newsy Kelly Osbourne przeszła ogromną metamorfozę. Schudła 40 kg i jest nie do poznania
O metamorfozie Kelly Osbourne powiedziano już wiele. Podczas minionej kwarantanny zrzuciła jeszcze więcej kilogramów. Tak szczupła nigdy nie była!
Milena Majak
sierpień 10, 2020

Mimo wysokiej aktywności w social mediach, raczej niewiele osób pamięta o Kelly Osbourne . Tym razem po raz kolejny udało jej się zainteresować media ogromną metamorfozą. Celebrytka jest lżejsza aż o 40 kg ! Nową figurą pochwaliła się na Instagramie.  Metamorfoza Kelly Osbourne Reality Show "Rodzina Osbourne’ów" otworzyło Kelly drzwi do kariery w show-biznesie, z czego chętnie zresztą skorzystała. Idąc w ślady ojca, wydała kilka albumów muzycznych , ale niestety nie odniosły spektakularnego sukcesu. Wystąpiła również w zagranicznej edycji "Tańca z Gwiazdami", gdzie zajęła trzecie miejsce.  W tamtym czasie media najczęściej rozpisywały się o niej w kontekście nadwagi, uzależnienia od narkotyków , szalonych imprez i dość ekstrawaganckiego stylu. Mimo że Kelly przez wiele lat zupełnie na to nie reagowała, w końcu  postanowiła coś w sobie zmienić . A "coś", w jej przypadku oznaczało dosłownie wszystko - zaczynając od koloru i długości włosów, przez styl ubierania się, a na wadze kończąc. W 2011 roku zaskoczyła wszystkich spektakularną metamorfozą, która była efektem diety, ale też treningów. Ćwiczyła na siłowni pod okiem trenera personalnego z takim zapałem, że w pewnym momencie sala gimnastyczna stała się dla niej miejscem spotkań ze znajomymi.  Kelly przefarbowała włosy na jednolitą czerń i zaczęła je gładko zaczesywać. Ubierała się mniej gotycko, bo w jej szafie zagościły ponadczasowe klasyki. Zrezygnowała również z obrysowywania oczu czarną kredką. Zamiast tego postawiła na łagodną kreskę, róż na policzkach i wytuszowane rzęsy. Później eksperymentowała z kolorem włosów - na zmianę rozjaśniała je do platyny i wracała do czerni. Zapuszczała...

Przeczytaj
Żona Marcina Mroczka zdradziła, jak udało jej się schudnąć
Instagram @marlenamura
Newsy Żona Marcina Mroczka przytyła w ciąży 25 kg. Teraz zachwyca figurą. Jak udało jej się schudnąć?
Marlena Muranowicz, żona gwiazdora „M jak Miłość”, Marcina Mroczka, zachwyca idealną figurą, której mogłaby pozazdrościć jej niejedna nastolatka. Teraz kobieta zdradziła, jak udało jej się wrócić do formy sprzed ciąży, w której przytyła aż 25 kilogramów.
Urszula Jagłowska
sierpień 28, 2020

Marlena Muranowicz i Marcin Mroczek należą do tych gwiazd, które uwielbiają dzielić się ze światwm swoim prywatnym życiem. Zarówno na instagramowym profilu gwiazdora „M jak Miłość” , jak i jego ukochanej żony znajdziemy bowiem nie tylko ich kolejne projekty zawodowe, zabawne selfie, czy wspomnienia z zagranicznych wyjazdów, ale również wiele scen z życia rodzinnego, w którym pierwsze skrzypce grają ich synowie, 4-letni Ignacy oraz 3-letni Kacper. Teraz żona aktorka postanowiła pójść o krok dalej i pochwalić się fanom dotąd skrywanym sekretem. Marlena zdradziła, jak udało jej się schudnąć po ciąży, w której przytyła aż 25 kilogramów.  Żona Marcina Mroczka zdradziła, jak udało jej się schudnąć Marcin Mroczek i Marlena Muranowicz od lat tworzą szczęśliwy związek. Para powiedziała sobie sakramentalne „tak” w 2013 roku i po trzech latach przywitała na świecie swojego pierworodnego synka Ingasia. Kolejny syn, Kacper,  przyszedł na  świat w 2017 roku. Teraz kobieta zdradziła, że w czasie każdej ciąży przytyła 25 kilogramów, po których teraz nie ma już śladu.  Pomyśleć,że jeszcze pół roku temu było mnie 7 kg więcej. Niektórzy uważają, że już jestem za chuda jednak ja czuje się świetnie. W każdej ciąży przytyłam po 25 kg... tak, tak jadłam za dwoje, a nie dla dwojga – wyznała na swoim instgaramowym profilu żona Marcina Mroczka. Długo dochodziłam do tego stanu co jest teraz. Ogrom wyrzeczeń i pracy nad sylwetką – dodała. Jak udało jej się schudnąć? Okazuje się, że Marlena nie tylko drastycznie zmieniła swój jadłospis, z którego wyeliminowała wiele produktów , które wcześniej uwielbiała, ale także postawiła na systematyczne ćwiczenia. Nie jem pieczywa ponad 6...

Przeczytaj