Julia Wieniawa zdradziła sekret swojego płaskiego brzucha: "Lenie ćwiczą tak"

Na samym Instagramie obserwuje ją niemal dwa miliony osób, a każde zdjęcie, które pojawi się w jej mediach społecznościowych natychmiast zbiera tysiące serduszek i masę komplementów. Julia Wieniawa, to jedna z największych gwiazd młodego pokolenia, która zachwyca fanów nie tylko licznymi talentami - jak aktorstwo, śpiew i taniec, ale również swoją urodą i wręcz nieskazitelną sylwetką. Ukochana Nikodema Rozbickiego nie stroni od wysiłku fizycznego ani zdrowej diety, choć nie odmawia sobie również przyjemności. Teraz zdradziła, czemu - między innymi - zawdzięczą taki wygląd! Julia Wieniawa pokazała nagranie z zabiegu Dla swoich fanów Julia Wieniawa to prawdziwa inspiracja. Zaledwie 22-letnia gwiazda, która ma na swoim koncie już kilka naprawdę sporych sukcesów i dwie własne marki, nieustannie zachwyca internautów, którzy z zaciekawieniem śledzą nie tylko jej życie zawodowe, ale również prywatne - wystarczy przypomnieć sobie moment, w którym gwiazda potwierdziła swój - już nie taki nowy - związek , a także relacjonowała przeprowadzkę i urządzanie nowego mieszkania. Jednak jednym z tematów, jaki najbardziej interesuje fanki ukochanej Nikodema Rozbickiego , jest sekret jej piękna. Co więcej, gwiazda bardzo chętnie dzieli się z obserwatorami swoimi genialnymi, urodowymi trikami.  Promienistą cerę aktorka zawdzięcza masażowi twarzy, który wykonuje zawsze przed nałożeniem makijażu, maseczkom, które zabiera ze sobą na wakacje , a także piciu napoju , który jest również przepisem na płaski brzuch! Nie jest to jednak jedyny sposób Julii Wieniawy na jej piękną sylwetkę. Aktorka chętnie zagląda na siłownię, ćwiczy jogę, a do tego stosuje post przerywany . Teraz okazało się, że w "rutynie piękna" gwiazdy znalazła się...

Julia Wieniawa może pochwalić się szczupłym i zgrabnym ciałem. W całej okazałości mogliśmy je oglądać ostatnio w okładkowej sesji dla Fashion Magazine. Aktorka prezentuje się tam doskonale, ma płaski brzuch, idealne wcięcie w talii i nieziemsko długie nogi. Okazuje się jednak, że taka figura wymaga od Wieniawy wielu wyrzeczeń. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Julia Wieniawa-Narkiewicz (@juliawieniawa) Lip 6, 2019 o 3:54 PDT Zobacz także: Julia Wieniawa przesadziła ze sztucznym opalaniem? Restrykcyjna dieta Julii Wieniawy Jakiś czas temu pisaliśmy już o tym, że Julia aby utrzymać szczupłą sylwetkę unika wielu produktów. Nie je glutenu, laktozy, soi, unika także cukru . Jej sytuacji nie sprzyja schorzenie na które cierpi piosenkarka – Julia ma popularną ostatnio chorobę tarczycy czyli hashimoto. Jednym ze skutków ubocznych jest zatrzymywanie wody w organizmie. Z pewnością, unikanie przetworzonego jedzenia i produktów o wysokim indeksie glikemicznym wpływa pozytywnie na jej zdrowie i smukłą sylwetkę. Zaniepokoiło nas jednak to, jak mało kilokalorii Julia spożywa każdego dnia.... Ile kalorii dziennie spożywa Julia Wieniawa? Na swoim Instagramie gwiazda podzieliła się z obserwatorami informacją o liczbie dziennie spożywanych kalorii. Gwiazda stara się nie przekraczać 1500 kcal dziennie . Julia deklaruje także, że ćwiczy przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Dodatkowo prowadzi aktywny tryb życia - gra w serialach gdzie plany trwają po 12h dziennie. Z naszych wyliczeń wynika, że jej podstawowa przemiana materii wynosi 1400 kcal. To mimimum, jakie Wieniawa powinna jeść, aby normalnie funkcjonować. Jednak, aby utrzymać wagę, powinna jeść aż o 800 kcal więcej, bo prawie 2200 kcal. Oznacza to, że jedząc poniżej 1500 kalorii, Julia jest na granicy głodzenia się. Obliczeń...

Julia Wieniawa uznawana jest za jedną z najpiękniejszych polskich gwiazd, a swoich fanów zachwyca nie tylko talentem, subtelną, naturalną urodą, ale też fenomenalną figurą. Aktorka regularnie stawia na sporty siłowe, trenuje jogę, ale także dba o zbilansowaną dietę. Niedawno przyznała się również, że stosuje przerywany post , popularny również wśród zagranicznych gwiazd, takich jak Jennifer Aniston czy Reese Witherspoon. Teraz artystka zdradziła kolejny trik, dzięki któremu może cieszyć się idealnie płaskim brzuchem. Okazuje się, że sekret figury Julii Wieniawy tkwi w niepozornym napoju. Julia Wieniawa zdradziła trik na idealnie płaski brzuch O sylwetce, jaką może się pochwalić Julia Wieniawa , marzy chyba niejedna kobieta. Ale jak wiadomo, talia osy, płaski brzuch, jędrne pośladki i smukłe uda to nie tylko zasługa dobrych genów, ale przede wszystkim ogromnej pracy, jaką wykonuje artystka. Gwiazda „Wszyscy moi przyjaciele nie żyją” nie tylko korzysta z usług personalnego trenera,  jest miłośniczką jogi, ale też bardzo dba o to, co ląduje na jej talerzu.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Julia Wieniawa-Narkiewicz ⚡️ (@juliawieniawa) Julka ogranicza bowiem spożywanie cukrów, unika glutenu , a także korzysta z diety pudełkowej, która jest uzupełnieniem dań, które sama przygotowuje. Ponadto stosuje przerywany post. Stosując tę dietę, w ciągu doby wyznaczamy sobie przedział czasowy, kiedy możemy spożywać pokarmy oraz odpowiednio długą przerwę pomiędzy ostatnim a pierwszym posiłkiem następnego dnia....

Julia jest wielbicielką naturalnego makijażu. Zamiast mocnego make-upu stawia na glow, o którego elegancki oraz perfekcyjny wygląd dba wizażystka - Doktor Makeup . Naszą uwagę od jakiegoś czasu przyciągają jednak usta młodziutkiej gwiazdy . Uwagę zwraca nie tylko ich piękny kształt - są pełne i mają bardzo ładny odcień czerwieni wargowej. Czyżby to była zasługa zabiegów upiększających ? Trik Julii Wieniawy na powiększenie ust Trudno spotkać obecnie gwiazdę, która nie poprawiła w jakikolwiek sposób urody w gabinecie medycyny estetycznej. Co gorsza, na korzystanie z usług ekspertów w tej dziedzinie decydują się coraz młodsze osoby. Doskonałym przykładem jest chociażby Kylie Jenner, która  zaczęła powiększać usta w wieku 17 lat ... Niektóre zabiegi zakończyły się w jej przypadku widoczną z daleka wpadką - na przykład niesymetrycznymi ustami . Patrząc na usta Julii Wieniawy niektórzy zadają sobie pytanie, czy ona również zdecydowała się na taki krok . Mnóstwo pytań o usta skłoniło wreszcie aktorkę i piosenkarkę do wyjawienia jej sposobu na pełne wargi. 21-latka  postanowiła sama uciszyć plotki  i uspokoić fanów.         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Julia Wieniawa-Narkiewicz (@juliawieniawa) Cze 5, 2019 o 9:33 PDT Julia Wieniawa przyznała, że nigdy nie powiększyła sobie ust, ale za to bardzo o nie dba. Używa banalnego triku , który nie tylko poprawia ukrwienie warg (przez to ich kolor jest wyrazisty), ale również optycznie je powiększa, ponieważ są...