Newsy
Julia Wieniawa zdradziła sekret swojego płaskiego brzucha: "Lenie ćwiczą tak"
Julia Wieniawa poddała się zabiegowi, który obiecuje spektakularne efekty bez wizyty na siłowni. Tak gwiazda 'trenuje' swój brzuch.
Julia Wieniawa bardzo dba o swoją sylwetkę. Zdrowo się odżywia, często ćwiczy jogę i nie stroni od zabiegów w salonach piękności. Z powodu Hashimoto jej organizm ma tendencję do zbierania wody, a w pozbyciu się jej pomaga Julii na przykład endermologia, czyli podciśnieniowy masaż ciała. Teraz gwiazda postanowiła wypróbować inny zabieg. Ciekawe, czy to dzięki niemu ma tak płaski brzuch.
Zobacz także: Znamy sekret perfekcyjnej figury Julii Wieniawy! Młoda gwiazda pokazała jak ćwiczy
Julia Wieniawa poddała się zabiegowi na płaski brzuch
Julia Wieniawa tym razem postawiła na zabieg w salonie urody, który zastępuje siłownie. Nazwała go "treningiem dla leniwych". Czyżby zdecydowała się na niego dlatego, że siłownie wciąż pozostają zamknięte? Wieniawa była dotychczas bardzo aktywna fizycznie.
Zabieg na płaski brzuch po który sięgnęła Wieniawa nosi nazwę EMT SCULPT. Polega on na modelowaniu wybranej okolicy za pomocą działania pola magnetycznego. W ciągu kilku minut po kontakcie z głowicą nasze mięśni pracują tak, jakbyśmy wykonywali morderczy trening na siłowni.
Modelowanie sylwetki najlepiej wykonać w serii po 4 zabiegi, a po około trzech miesiącach wykonać jeden przypominający. Efekt to podobno płaski brzuch z wyraźnie zarysowanymi mięśniami. Niestety, jest to spora inwestycja - jedno modelowanie sylwetki na wybraną partię to koszt około 800 zł. W serii jest nieco taniej - za 4 zabiegi trzeba zapłacić około 1800 zł.
Julia Wieniawa zapewniła, że chciała tylko spróbować tego "śmiesznego urządzenia". Myślicie, że to prawda? Samymi zabiegami salonowymi nie da się oczywiście uzyskać szczupłej talii, ale z pewnością jest to o wiele łatwiejsze.
Styl życia
Julia Wieniawa to obecnie najbardziej rozchwytywana gwiazdą. Nic dziwnego, że jest zdolna do wielu wyrzeczeń, aby prezentować się jak najlepiej. Martwimy się jednak, czy Julia nie je za mało?
Julia Wieniawa może pochwalić się szczupłym i zgrabnym ciałem. W całej okazałości mogliśmy je oglądać ostatnio w okładkowej sesji dla Fashion Magazine. Aktorka prezentuje się tam doskonale, ma płaski brzuch, idealne wcięcie w talii i nieziemsko długie nogi. Okazuje się jednak, że taka figura wymaga od Wieniawy wielu wyrzeczeń. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Julia Wieniawa-Narkiewicz (@juliawieniawa) Lip 6, 2019 o 3:54 PDT Zobacz także: Julia Wieniawa przesadziła ze sztucznym opalaniem? Restrykcyjna dieta Julii Wieniawy Jakiś czas temu pisaliśmy już o tym, że Julia aby utrzymać szczupłą sylwetkę unika wielu produktów. Nie je glutenu, laktozy, soi, unika także cukru . Jej sytuacji nie sprzyja schorzenie na które cierpi piosenkarka – Julia ma popularną ostatnio chorobę tarczycy czyli hashimoto. Jednym ze skutków ubocznych jest zatrzymywanie wody w organizmie. Z pewnością, unikanie przetworzonego jedzenia i produktów o wysokim indeksie glikemicznym wpływa pozytywnie na jej zdrowie i smukłą sylwetkę. Zaniepokoiło nas jednak to, jak mało kilokalorii Julia spożywa każdego dnia.... Ile kalorii dziennie spożywa Julia Wieniawa? Na swoim Instagramie gwiazda podzieliła się z obserwatorami informacją o liczbie dziennie spożywanych kalorii. Gwiazda stara się nie przekraczać 1500 kcal dziennie . Julia deklaruje także, że ćwiczy przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Dodatkowo prowadzi aktywny tryb życia - gra w serialach gdzie plany trwają po 12h dziennie. Z naszych wyliczeń wynika, że jej podstawowa przemiana materii wynosi 1400 kcal. To mimimum, jakie Wieniawa powinna jeść, aby normalnie funkcjonować. Jednak, aby utrzymać wagę, powinna jeść aż o 800 kcal więcej, bo prawie 2200 kcal. Oznacza to, że jedząc poniżej 1500 kalorii, Julia jest na granicy głodzenia się....
Pielęgnacja
Jeśli myślicie, że Julia Wieniawa powiększa usta, to jesteście w błędzie. Wystarczy trik za grosze, który każda z nas może wykonać w dosłownie minutę.
Julia jest wielbicielką naturalnego makijażu. Zamiast mocnego make-upu stawia na glow, o którego elegancki oraz perfekcyjny wygląd dba wizażystka - Doktor Makeup . Naszą uwagę od jakiegoś czasu przyciągają jednak usta młodziutkiej gwiazdy . Uwagę zwraca nie tylko ich piękny kształt - są pełne i mają bardzo ładny odcień czerwieni wargowej. Czyżby to była zasługa zabiegów upiększających ? Trik Julii Wieniawy na powiększenie ust Trudno spotkać obecnie gwiazdę, która nie poprawiła w jakikolwiek sposób urody w gabinecie medycyny estetycznej. Co gorsza, na korzystanie z usług ekspertów w tej dziedzinie decydują się coraz młodsze osoby. Doskonałym przykładem jest chociażby Kylie Jenner, która zaczęła powiększać usta w wieku 17 lat ... Niektóre zabiegi zakończyły się w jej przypadku widoczną z daleka wpadką - na przykład niesymetrycznymi ustami . Patrząc na usta Julii Wieniawy niektórzy zadają sobie pytanie, czy ona również zdecydowała się na taki krok . Mnóstwo pytań o usta skłoniło wreszcie aktorkę i piosenkarkę do wyjawienia jej sposobu na pełne wargi. 21-latka postanowiła sama uciszyć plotki i uspokoić fanów. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Julia Wieniawa-Narkiewicz (@juliawieniawa) Cze 5, 2019 o 9:33 PDT Julia Wieniawa przyznała, że nigdy nie powiększyła sobie ust, ale za to bardzo o nie dba. Używa banalnego triku , który nie tylko poprawia ukrwienie warg (przez to ich kolor jest wyrazisty), ale również optycznie je powiększa, ponieważ są...
Styl życia
... 45 kilo! Szczuplutka Julia Wieniawa zachwyca figurą. Ale czy zawsze wyglądała tak dobrze? Pamiętacie jej zdjęcia sprzed kilku miesięcy?
Figura Julii Wieniawy wzbudza zazdrość wielu kobiet. Młoda gwiazda ma nienaganne ciało, ale nie ukrywa, że nie zawsze tak było. W tym roku Julia pisała maturę i jak sama przyznaje, stres zajadała słodyczami i nie ćwiczyła. Polecamy: Schudła prawie 70 kg i ... została ostro skrytykowana. Za co? Po egzaminie dojrzałości postanowiła jednak zmienić swoje nawyki. Odstawiła słodycze i zaczęła treningi. Na jej Instagramie często możemy zobaczyć, jak młoda gwiazda ćwiczy (zawsze w świetnych sportowych stylizacjach!) Post udostępniony przez Julia Wieniawa-Narkiewicz (@juliawieniawa) 28 Paź, 2017 o 3:17 PDT Polecamy: Ewa Chodakowska wypuszcza własne dietetyczne batony! Na efekty nie trzeba było długo czekać. Julia Wieniawa niedawno pochwaliła się na InstaStories zdjęciami swojej metamorfozy - jak wyglądała przed rozpoczęciem treningów i diety oraz jak wygląda teraz. Na pierwszy rzut oka widać, że teraz ciało Julii Wieniawy jest jeszcze bardziej jędrne. Zmiany widać również na twarzy. Nic zatem dziwnego, że Julia często prezentuje się w kreacjach, które odsłaniają jej ramiona i podkreślają talię. Na stronie Julii Wieniawy na maxmodels.pl możemy znaleźć jej dokładne wymiary. Aktorka przy wzroście 161 cm waży zaledwie 45 kg! Jednocześnie Julia Wieniawa podkreśla, że nie można wpadać ze skrajności w skrajność. Zdarza jej się zjeść coś słodkiego, np. ptasie mleczko, ale wtedy to „odpracowuje" to na treningach. Co sądzicie o tej metamorfozie? Czy zmotywowała was do odstawienia słodkości i rozpoczęcia treningów? Polecamy: Rihanna jest nie do poznania! Znów przytyła? Zobaczcie te zdjęcia... Źródło zdjęcia głównego: Instagram
Styl życia
Julia Wieniawa uczy się nowego stylu tańca. Pokazała, że już od pierwszych zajęć radzi sobie świetnie...
Z nowym rokiem Julia Wieniawa wróciła na zajęcia taneczne. Ale tym zdecydowała się na prawdziwe wyzwanie . Zamiast jak dotąd ćwiczyć widowiskowy, ale niezbyt wymagający hip-hop, aktorka i piosenkarka wybrała kurs high heels . Wieniawa, pod okiem choreografa Tomasza Nakielskiego ćwiczy zmysłowe tańczenie w butach na wysokim obcasie . I to jakie tańczenie! Tak seksowna Julka jeszcze nie była ... Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Julia Wieniawa-Narkiewicz (@juliawieniawa) Sty 7, 2019 o 12:17 PST Julia Wieniawa ćwiczy high heels High heels to styl, który stał się popularny około cztery lata temu . Regularnie widujemy go w teledyskach gwiazd pop (uwielbia go zwłaszcza Beyoncé). Taniec ten łączy w sobie elementy różnych technik - między innymi latino, jazz, twerk , dancehall i vouging. Tańczy się w butach na wysokim obcasie, wykonując bardzo zmysłowe ruchy i... obficie się pocąc. Bo wbrew pozorom high heels to styl bardzo wymagający. Tańcząc w ten sposób wzmacniamy brzuch, nogi i pośladki . I to nie koniec! Fani tego stylu tańca przekonują, że high heels pomaga pomaga poprawić samoocenę i zyskać pewność siebie . Co ciekawe, w szpilkach chętnie tańczą też mężczyźni. Jednym z mistrzów high heels jest tancerz i choreograf choreografów Yanis Marshall. Zobacz także: Jak sprawić, by chodzenie na wysokich obcasach było wygodniejsze? Oto 3 popularne i sprawdzone triki! Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Julia Wieniawa-Narkiewicz (@juliawieniawa) Sty 4, 2019 o 7:03 PST Nam Julia Wieniawa tańcząca na obcasach bardzo się podoba. A wy co myślicie o high heels w jej wykonaniu?
