CeraVe – balsam oraz emulsja
Chcę testować
Nowe kosmetyki Maybelline New York
Wyniki testu
 Routines by Alkmie
Wyniki testu
L'Oréal Paris Préférence - rozjaśniacz i toner
Chcę testować
Eveline Cosmetics Wonder Match
Chcę testować
Hagi AQUA ZONE
Chcę testować
Garnier Fructis Curls Method
Wyniki testu
Kosmetyki Eau Thermale Avène
Wyniki testu
tołpa.® ideal age
Wyniki testu
La Roche-Posay Mela B3
Wyniki testu
Bielenda
Wyniki testu
Yves Rocher
Wyniki testu
FaceBoom Boombastic LAB
Laureaci
CERA PLUS SOLUTIONS
Laureaci
Wyniki testu
APIS®.
Laureaci
L’Oréal Paris kosmetyki kolorowe
Laureaci
Garnie Pure Active
Wyniki testu
Kosmetyki Rimmel London
Wyniki testu
SheCare Laboratories Clean Skin Therapy
Wyniki testu
Joanna Opozda z stroju kąpielowym pozuje na tle bambusa
asiaopozda/Instagram
Newsy

Joanna Opozda podzieliła się swoim patentem na szybkie odchudzanie. Skuteczne, ale bardzo niezdrowe!

Joanna Opozda wyjawiła, jaki ma sposób, żeby szybko zrzucić kilka kilogramów. Przepis jest dość prosty, ale zdecydowanie nie polecają do dietetycy. Asia jednak twierdzi, że właśnie to jej pomaga.

Joanna Opozda może pochwalić się wręcz doskonałą sylwetką. Aktorka na swoim Instagramie często mówi o swoim jadłospisie, treningach, a także pokazuje zdjęcia swojej sylwetki. Nic więc dziwnego, że fanki zastanawiają się, jak dba o tak idealną figurę. Okazuje się, że aktorka wcale nie ćwiczy codziennie ani nie katuje się męczącymi dietami. Jeśli zaś chodzi o szybkie chudnięcie, to Joanna stosuje jeden sposób, odmawiając sobie kluczowego posiłku w ciągu dnia! 

Sposób na odchudzanie Joanny Opozdy

Od małego słyszymy, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem i warunkuje to, jak będzie pożytkowana nasza energia przez cały dzień. Niejedzenie śniadań kończyło się w czasach szkolnych omdleniami, a w dorosłości efektem jojo. Organizm przestraszony brakiem posiłku, gromadzi przecież dodatkowe zasoby z kolejnych posiłków, które postanowimy mu w końcu zafundować. Mimo to, ten właśnie sposób Joanna Opozda uznała za najbardziej skuteczny, jeśli zależy jej na szybkim schudnięciu. W Q&A ze swoimi fanami wyjawiła, że stara się chudnąć poprzez ruch, a po ten sposób sięga w ostateczności:

Biegam, spaceruję. Z dietą różnie bywa… Kiedy chcę szybko zrzucić parę kg rezygnuje ze śniadań.

Joanna sama przyznaje, że różnie u niej bywa z odchudzaniem i dietą właśnie. Treningi wykonuje raz lub dwa razy w tygodniu. Jak widać, jednak na aktorkę jej sposoby odchudzania działają znakomicie, bo może pochwalić się świetną figurą.

Na początku tego roku fani martwili się o Joannę, ponieważ chudła w zatrważającym tempie tuż po rozstaniu z Antkiem Królikowskim. Od tej pory jej waga się raczej nie zmieniła. 

Zobacz także: Antek Królikowski i Joanna Opozda wylecieli razem na Święta? Zdradziły ich te zdjęcia

Joanna Opozda przyznała, że dużo trenuje. Z dietą, jak większość z nas ma wciąż kłopot. 

Joanna Opozda sposoby na odchudzanie
asiaopozda/Instagram

Joanna Opozda zachwyca piękną sylwetką od dawna, okazuje się jednak, że nie ma jednego sposobu na utrzymanie formy. 

Joanna Opozda w stroju kąpielowym
asiaopozda/Instagram

W pewnym momencie aktorka była tak szczupła, że fani się o nią martwili. 

Joanna Opozda na plaży
asiaopozda/Instagram

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
KORIKA JEJU
Pielęgnacja
Wielopokoleniowa pielęgnacja skóry w koreańskim stylu
Współpraca reklamowa
Bella Perfecta
Styl życia
Komfort każdego dnia z Bella Perfecta
Współpraca reklamowa
ICONIQUE Professional
Fryzury
Wpływ stresu na kondycję włosów
Współpraca reklamowa
Striplac PEEL OR SOAK od alessandro
Manicure
Striplac PEEL OR SOAK: zdejmowanie lakieru hybrydowego nigdy nie było łatwiejsze!
Współpraca reklamowa
NOYO Skin
Pielęgnacja
Skuteczna pielęgnacja? Zacznij ją od środka! 
Współpraca reklamowa
Kuba Błaszczykowski o misji Rossmanna
Styl życia
Kuba Błaszczykowski o misji Rossmanna
Współpraca reklamowa
Verona Top Recenzentki
Moda
Top Recenzentki sprawdziły komplety biżuterii Verona. Są ponadczasowe i idealnie uzupełniają stylizacje
Współpraca reklamowa
Fitness
Piękno do kwadratu. Odkryj nowy smartwatch HUAWEI WATCH FIT 3
Współpraca reklamowa