Joanna Kurowska schudła 8 kg. Zrezygnowała tylko z 4 tych produktów i nie męczyła się dietą

Joanna Kurowska w ostatnich miesiącach poczuła chęć zmiany wywołaną złamaniem nogi. Od tamtego incydentu postanowiła zadbać o formę i korzysta z opieki specjalistów, którzy pomagają osiągnąć jej wymarzony sylwetkowy cel. "Jak człowiek jest szczuplejszy to naprawdę fajniej i lżej się żyje. Fajnie jak się znowu można wbić w swoje stare ciuchy" - tłumaczy aktorka. Wiemy jakich konkretnych składników unika w jadłospisie.

Joanna Kurowska schudła 8 kg

Joanna Kurowska przeszła olbrzymią metamorfozę! Jej obserwatorzy zauważyli, że ma masę energii i ostatnio wygląda dużo młodziej. Przyczyną zmiany wizerunku aktorki okazała się utrata wagi. Na ten moment Joanna Kurowska pozbyła się 8 kg, ale nie jest to koniec jej przygody z odchudzaniem. Swoją motywację do pracy nad figurą argumentuje jedną konkretną sytuacją, a mianowicie złamaniem nogi. Po jej wyleczeniu chciała zmienić dotychczasowe nawyki, które okazały się kluczem do sylwetkowego sukcesu.

Jeden z fanów skomplementował post Joanny Kurowskiej i podkreślił, że wygląda obłędnie, a jednocześnie zapytał o przepis na sukces. Aktorka krótko opowiedziała "Wzięłam się za siebie, ruch, jem połowę i niczym się nie przejmuję."

Jakie składniki z diety wyeliminowała Joanna Kurowska?

Aktorka nie boi się zdradzać swoich sposobów na utratę wagi. Okazało się, że wyeliminowała z diety 4 składniki, które dla wielu osób są podstawą diety. Joanna Kurowska zrezygnowała z całkowitego jedzenia pieczywa. Tyczy się to również makaronów i ryżu, a nawet mąki. Jej posiłki bazują na chudym mięsie, rybach oraz sporej ilości warzyw. Wygląd dla aktorki ma bardzo duże znacznie i sama przyznaje, że wchodzi na wagę raz na dwa tygodnie, aby mieć stałą kontrolę nad masą ciała.

Joanna Kurowska nie odchudza się na własną rękę. Korzysta z pomocy lekarza i dietetyka z którymi skonsultowała swój plan dietetyczny. Każdy organizm jest inny i wymaga różnych potrzeb, więc warto skonsultować potencjalne plany ze specjalistą niż wprowadzać zmiany w odżywianiu na własną rękę.