HADA LABO TOKYO
Chcę testować
 Lancôme Rénergie H.C.F. Triple Serum
Wyniki testu
MIXA LAB SERUM
Wyniki testu
OnlyBio
Wyniki testu
Health Labs Care Balance On
Chcę testować
Reme suplement diety
Chcę testować
NIVEA Luminous630
Chcę testować
Dermedic Sunbrella
Wyniki testu
NOVELLISTA ROUGE PRIVÉ
Chcę testować
Kosmetyki Pure by Clochee
Laureaci
Suplement diety Nourkrin® Woman
Laureaci
AA LAAB TETRA-C YUZU
Chcę testować
L'Oreal Paris Elseve Glycolic Gloss
Laureaci
Specjalistyczny Olejek Bio-Oil®
Wyniki testu
Laureaci
 Garnier Fructis Goodbye Damage
Wyniki testu
DERMIKA MAESTRIA SKIN MATRIX REPAIR
Wyniki testu
Laureaci
Laureaci
Laureaci
Sekret figury Jennifer Lopez
Getty Images/Bellocqimages/Bauer-Griffin
Newsy

Jennifer Lopez zdradziła, czemu zawdzięcza swoją sylwetkę. Jedną rzecz robi codziennie

Jennifer Lopez od lat zachwyca piękną, kobiecą sylwetką. W nowym wywiadzie gwiazda zdradziła, co robi codziennie, żeby móc pochwalić się smukłym ciałem. Sprawdźcie jej sekret.

Jennifer Lopez znów rozpaliła zmysły fanów, pozując nago do reklamy jednej z marek odzieżowych. Na tapet znów powrócił temat jej smukłej sylwetki, która zachwyca wielbicieli gwiazdy od dziesięcioleci. Jaki jest sekret figury J.Lo? Zdradziła to w nowym wywiadzie. 

Sekret figury Jennifer Lopez 

Jennifer Lopez ma 53 lata, a jej wygląd wskazuje, że zatrzymała się maksymalnie na 30-tce. Gwiazda wygląda pięknie, może pochwalić się zdrową cerą, pięknymi włosami i szczupłym, wysportowanym ciałem. Wydawać by się mogło, że ten efekt to dzieło pracy dziesiątek stylistów i rygorystycznej diety. Okazuje się jednak, że nie. Wystarczą zdrowe nawyki i przyzwyczajenia. 

W najnowszym wywiadzie dla "US Weekly" J.Lo. opowiedziała o swoim planie treningowym i diecie, którą stosuje od lat, by móc cieszyć się pięknym i zdrowym ciałem. Jedną rzecz robi codziennie. Co takiego - zapytacie. Otóż gwiazda każdego dnia wstaje o 4:45 i idzie na poranny trening. Dzięki temu nieważne, jak zajęty ma grafik na dany dzień, udaje jej się znaleźć czas na sport. 

Nie jest tajemnicą, że fitness jest bardzo ważną częścią mojego życia. Myślę, że istnieje pozytywna korelacja między ćwiczeniami a zdrowiem psychicznym - powiedziała artystka

Jennifer Lopez od początku kariery podkreślała, że sport to bardzo ważny element jej codzienności i główny sekret jej zgrabnego ciała. Dzięki niemu czuje się dobrze fizycznie, ale też psychicznie. 

Kiedy znajdziesz dobrą równowagę dzięki determinacji i skupieniu, w naturalny sposób dążysz wtedy do bycia najlepszą wersją siebie - powiedziała

Oprócz sportu, J.Lo. stosuje dietę 5:2. Polega ona na tym, że przez 5 dni gwiazda je co tylko zechce, a przez 2 dni stosuje głodówkę i je mniej niż 500 kalorii. 

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
Trendy
Marka ANIA KRUK w kampanii „NOW IS THE TIME” porusza ważną kwestię związaną z rodzicielstwem
Współpraca reklamowa
Event Avene
Styl życia
Pewność Siebie w Zdrowej Skórze z Avène
Współpraca reklamowa
Mycie włosów
Fryzury
Uwolnij swój blask dzięki nowej pielęgnacji i koloryzacji SYOSS z innowacyjną technologią Plex
Współpraca reklamowa
Bella Perfecta
Styl życia
Komfort każdego dnia z Bella Perfecta
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Fakty i mity na temat przebarwień skóry
Współpraca reklamowa
 Philips OneBlade First Shave
Pielęgnacja
Philips OneBlade First Shave – spraw prezent swojemu synowi
Współpraca reklamowa
Hotel Bristol
Styl życia
Prezent na Dzień Matki – celebracja w Bristol spa
Współpraca reklamowa
BaByliss Air Wand
Fryzury
Trzy urządzenia w jednym. Poznajcie BaByliss Air Wand!
Współpraca reklamowa