Halina Mlynkova wyznała, że przeżyła chwile grozy na porodówce. Na dodatek usłyszała gorzkie słowa od lekarza

Niezależnie od tego, czy spodziewasz się swojego pierwszego dziecka, czy też jesteś w ciąży kolejny raz, masz prawo czuć się i być traktowana jak księżniczka. Ciąża to magiczny czas w życiu kobiety i w prosty sposób możesz sprawić, że stanie się naprawdę wyjątkowy. W czasie ciąży kobieta zmienia się nie tylko fizycznie. Wzrost żeńskich hormonów płciowych, huśtawka nastrojów i strach przed nieznanym tworzy prawdziwą mieszankę wybuchową. Jeśli do tej pory partner narzekał na twój PMS, okres ciąży może być dla niego prawdziwym wyzwaniem! Gdy pojawi się gorszy moment, postaraj się skupić na rzeczach pozytywnych. Masz ogromny wpływ na swoje zdrowie psychiczne i ogólne samopoczucie. Ciąża jest niezwykłym stanem. Twój organizm właśnie tworzy nową istotę, czy to nie wspaniałe? 6 rewelacyjnych sposobów, by ciąża stała się czymś więcej 1. Postaw na zdrowie Fizyczne i hormonalne zmiany zachodzące w twoim ciele mogą powodować uczucie zmęczenia. W tym okresie wyjątkowo ważne jest utrzymanie zdrowego trybu życia, który pozytywnie wpłynie zarówno na twoje samopoczucie jak i na rozwój dziecka. Zadbaj o odpowiednią aktywność fizyczną, umysłową oraz o dietę bogatą w składniki odżywcze - to one zapewnią ci dużo energii, której potrzebujesz w tym wyjątkowym czasie. Przede wszystkim pamiętaj, że w ciąży nie je się „za dwoje”, ale „dla dwojga”. Twój organizm, jak i rozwijający się płód, potrzebuje dużej ilości wszystkich składników odżywczych, a te znajdziesz głównie w nieprzetworzonych produktach. Oprócz warzyw i owoców należy pamiętać o zdrowych kwasach tłuszczowych, które znajdziemy nie tylko w rybach (np. łosoś, makrela), ale także w awokado czy orzechach. W diecie kobiety ciężarnej nie powinno zabraknąć produktów mlecznych, ponieważ pomagają przy zwiększonym zapotrzebowaniu na białko i wapń. Istotnym elementem menu będą też...

To był ciężki dzień! Laura Mazza - mieszkająca w Melbourne matka trójki dzieci w wieku 5 i 3 lat oraz 1 roku - była totalnie wyczerpana. Jej i tak nie najlepszy nastrój pogorszyło dodatkowo obserwowanie własnego odbicia w lustrze. Mazza z rosnącym napięciem oglądała swoje zmienione kolejnymi ciążami ciało . W końcu nie wytrzymała i poskarżyła się mężowi. Jego reakcja była tak piękna, że Laura zdecydowała się opowiedzieć o niej światu. Jej wpisy w mediach społecznościowych wzruszyły setki ludzi na całym świecie. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Laura Mazza BAppSc(Psych) MSW (@itslauramazza) Maj 9, 2019 o 11:19 PDT Zobacz także:  Ivanka Trump przyznała się do depresji poporodowej. Wychodziła z niej miesiącami... Reakcja męża na kompleksy żony Laura Mazza w krótkim odstępie czasu urodziła trójkę dzieci. Oprócz opieki nad tym ruchliwym "stadkiem" 33-latka radzi sobie także z depresją poporodową i stanami lękowymi. Trudno więc się dziwić, że na widok swojego dalekiego od ideału ciała, wpadła w rozpacz i wybuchła : To nie jest ciało, w którym się zakochałeś - oświadczyła zaskoczonemu mężczyźnie. A w opublikowanych na Instagramie i Facebooku postach napisała: - Ciało, w którym on się się zakochał było smukłe, miało mięśnie, nie miało rozstępów na brzuchu, ani na piersiach czy widocznej przepukliny po rozejściu się mięśni brzucha. Ciało, w którym on się zakochał mieściło się w obcisłych dżinsach, mogło wejść do sklepu i chwycić ciuch w jakimkolwiek rozmiarze, wiedząc, że będzie pasował. To ciało nie może już kupować ubrań w tych sklepach i nosi głównie legginsy. Jego ciało się nie zmieniło, za to moje zmieniło się w każdy możliwy sposób. To niesprawiedliwe. Stałam przed nim wyczerpana i załamana, ze łzami...