Yves Rocher
Chcę testować
OnlyBio
Chcę testować
Bielenda
Chcę testować
Garnier
Chcę testować
 Routines by Alkmie
Chcę testować
Zestaw kosmetyków Orientana
Wyniki testu
Ziaja Kokos Pomarańcza
Wyniki testu
Papier nawilżany Velvet
Wyniki testu
tołpa.® ideal age
Laureaci
Max Factor - kosmetyki do makijażu z efektem WOW
Wyniki testu
La Roche-Posay Mela B3
Chcę testować
Lirene – kosmetyki C+E Vitamin Energy
Laureaci
Kosmetyki Bourjois i Miss Sporty
Laureaci
Wyniki testu
Oeparol
Wyniki testu
Garnier Fructis Curls Method
Laureaci
SheCare Laboratories Clean Skin Therapy
Laureaci
Avène VITAMIN ACTIV Cg
Wyniki testu
MIXA LAB SERUM
Laureaci
Laureaci
Marek Morus schudł 30 kilogramów
Instagram/@marek_morus
Newsy

"Gogglebox": Marek Morus schudł ponad 30 kilogramów na oczach widzów! 

Marek Morus z "Gogglebox. Przed Telewizorem" przeszedł metamorfozę. Wziął udział w jednym z sezonów "Kanapowców" i zrzucił ponad 30 kilogramów. Zdradził, jak teraz wygląda jego życie.

Fani "Gogglebox. Przed telewizorem" kojarzą spektakularną metamorfozę BigBoya, czyli Mateusza Borkowskiego, tymczasem dużą zmianę przeszedł także inny uczestnik programu: Marek Morus. Mężczyzna wystąpił w ostatnim sezonie "Kanapowców", gdzie mężczyźni z nadwagą próbowali pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Jemu udało się sporo schudnąć, a w najnowszym wywiadzie przekazał, że zmienił się nie tylko fizycznie, ale i mentalnie.

"Gogglebox": Marek Morus schudł ponad 30 kilogramów

Marek Morus z "Gogglebox. Przed telewizorem" trafił do programu TTV "Kanapowcy", by tam zawalczyć o zmianę w swoim życiu. Głównym celem było nie tylko pozbycie się kilogramów, ale też wprowadzenie aktywnego trybu życia oraz zmian mentalnych. Niestety, uczestnikowi nie udało się dotrwać do finału show, jednak jego metamorfoza może być dla wielu osób motywacją. Marek Morus wziął nie tylko schudł ponad 30 kilogramów, ale również wprowadził wiele istotnych zmian do swojego życia: ograniczył palenie papierosów, zaczął trenować boks i wprowadził zdrowszą dietę.

Zobacz także: "Gogglebox": Agnieszka Kotońska pokazała się bez filtrów i makijażu! Tak wygląda w naturalnej odsłonie

W programie schudł 20 kilogramów, a po nim kolejne 12. Potem przyszło rozprężenie i parę kilo mu wróciło, jednak zmiana jest i tak duża - nie tylko w wyglądzie, ale przede wszystkim podejściu do życia. W rozmowie z serwisem Plotek.pl uczestnik opowiedział o tym, jak teraz wygląda jego życie.

- Schudłem 32 kg, to chyba czwarty najlepszy wynik z wszystkich edycji. Teraz wróciła mi dycha, bo zrezygnowałem z tej drakońskiej diety, aktualna waga to 110/108 kg, a wyjściowa była 133. Trenuję boks od ośmiu miesięcy, ruszyłem się i zmieniłem podejście do życia, dbam o niejedzenie tylu węglowodanów co wcześniej - przyznał Marek Morus.

Marek morus schudł 30 kilo
Instagram/@marek_morus

Zobacz także: "Gogglebox": Kasia Gąsienica schudła 10 kilogramów. Pokazała, jak teraz wygląda ZDJĘCIA

Uczestnik "Kanapowców" przyznał, że program był dla niego olbrzymim wyzwaniem - m.in. ze względu na jego zaburzenia lękowe. Program sprawił, że w sieci pojawiało się wiele komentarzy na jego temat, z którymi nie umiał sobie poradzić. Dodał, że dla niego udział w programie TTV zakończył się pracą terapeutyczną i lekami. Przyznał też, że więcej nie wziąłby w nim udziału.

- Program mnie przerósł, a potem musiałem się odbudować i przepracować w głowie plan na siebie, tzn. bardziej dieta i rzucenie wszystkiego mnie położyło na łopatki. Myślę, że to poprzez pogłębienie zaburzeń lękowych, które psują mi życie. Wiele przemyślałem i drugi raz bym tego nie zrobił. W trakcie emisji wyleciałem do brata do Holandii z reklamówką leków, bo siadła mi głowa od hejtu po moim odejściu. Psychiatra, psycholog, dużo bym napisał, ale sobie podaruję. Sam program spoko, gorzej z widownią, gdzie otyłe na zdjęciach osoby pisały mi, co mogłem zrobić, a czego nie zrobiłem - podsumował gorzko.

Zobacz także: "99 - Gra o wszystko": Załamana Izabela Zeiske po wypadku: "Upadłam, rozbiłam głowę, złamałam kręg szyjny"

Na szczęście wiele w życiu Marka Morusa się zmieniło - przede wszystkim podejście do zdrowego żywienia i nawyków prozdrowotnych.

- Warto przeżyć taką przygodę. Po takim czasie mogę powiedzieć, że praktycznie rzuciłem alkohol, czasami wino piję, ale sporadycznie. Wszedłem w rutynę robienia artystycznych rzeczy. Trening dla ciała i duszy jest potrzebny. Im mniej kilo, tym bardziej chce się żyć - dodał bohater "Gogglebox".

Oglądaliście program "Kanapowcy"?

Marek morus schudł 30 kilo
Instagram/@marek_morus

 

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
Yves Rocher
Pielęgnacja
Piękne włosy na wiosnę. TOP 5 produktów, w które warto zainwestować
Współpraca reklamowa
Przetestowałam kosmetyki nowej marki Routines. Dzięki nim moja cera jest nawilżona i pełna blasku!
Pielęgnacja
Przetestowałam kosmetyki nowej marki Routines. Dzięki nim moja cera jest nawilżona i pełna blasku!
Współpraca reklamowa
Bourjois
Makijaż
Makijaż na ślub i wesele - te kosmetyki stworzą idealny imprezowy look
Współpraca reklamowa
renee
Trendy
Kampania House of renee - marka zaprasza do świata ceniącego autentyczność, oryginalność oraz odważne podejście do mody
Współpraca reklamowa
glov
Pielęgnacja
Recenzentki oceniły, jak się sprawdza zrównoważona pielęgnacja z GLOV®. 94% poleci ją innym kobietom
Współpraca reklamowa
Garnier Vitamin C
Pielęgnacja
Czy warto zainwestować w kosmetyki z witaminą C? Wizażanki znają odpowiedź!
Współpraca reklamowa
Test linii do pielęgnacji włosów wysokoporowatych so!flow by Vis Plantis
Fryzury
Puch i szorstkość zniknęły już po 1 myciu! Linia do włosów wysokoporowatych so!flow od Vis Plantis dała mi gładkie i miękkie pasma
Współpraca reklamowa
Soraya Ultra nawilżająca emulsja do ciała beauty Rx
Pielęgnacja
Ultra nawilżająca emulsja do ciała beauty Rx marki Soraya receptą na piękną skórę? Wizażanki to sprawdziły
Współpraca reklamowa