Chcę testować
Chcę testować
Chcę testować
VICHY NEOVADIOL Odżywczy krem na dzień przeciw przebarwieniom SPF 50
Chcę testować
Lirene Make me slim
Chcę testować
Kosmetyki Lirene
Chcę testować
SHEFOOT Kuracja z mocznikiem
Chcę testować
AA Y LIFT SUPREME
Chcę testować
Dove Summer Revived
Wyniki testu
Nowe kosmetyki Maybelline New York
Laureaci
Kosmetyki Moee
Laureaci
Oillan derm+
Wyniki testu
Bielenda C MARINE CARE
Laureaci
Biotherm Blue Peptides
Wyniki testu
SEYSSO Basic Color
Laureaci
AA Wings of Color Healthy Wear
Laureaci
Eveline Cosmetics Gold Peptides
Laureaci
SKIN O3 ZONE
Wyniki testu
Kosmetyki Kiehl’s
Wyniki testu
La Roche-Posay Effaclar
Wyniki testu
Fotolia
Newsy

Co warto dodać do wody, aby szybciej tracić na wadze?

Jak wiadomo, picie wody to najszybszy i naturalny sposób na detoks organizmu, ale jeszcze lepiej działa w połączeniu z warzywami i owocami.

Nie na darmo mówi się, że powinniśmy przyjmować co najmniej 1,5 litra wody dziennie. Pomaga nam ona bowiem wyeliminować m.in. toksyny nagromadzane w ciągu dnia.
Badania pokazują, że dzięki piciu zimnej wody możemy spalić nawet o 70% więcej kalorii. Aby zwiększyć działanie wody, warto do niej dodać odpowiednie składniki. Oto 2 podpowiedzi na mieszanki, które przyspieszą chudnięcie. 

1. 3-5 plasterki ogórka, pół cytryny w plastrach, 1/4 pomarańczy w plasterkach, liście świeżej mięty, ok. litr wody.

Ogórek oprócz właściwości przeciwzapalnych działa również moczopędnie zapobiegając zatrzymywaniu wody w organizmie. Zawiera też potas, dzięki czemu zostaje uregulowane ciśnienie krwi. Cytryna,pomarańcza oraz mięta ułatwiają trawienie, hamują apetyt i zapobiegają zaparciom. Mięta pomaga również w łagodzeniu skurczów żołądka.

2. Litr wody, plasterek cytryny, 1-2 truskawki, pół jabłka w plasterkach, 1/4 łyżeczki cynamonu, kilka listków mięty.

Dzięki takiemu słodkiemu połączeniu, krążenie ulegnie poprawie, uregulowany zostanie także poziom cukru we krwi. Ponadto pozbędziecie się skurczów żołądka, czy problemów z zaparciami.

Napoje doskonale działają także na skórę. Te same owoce można zalewać 2-3 porcjami wody.

Macie swoje przepisy na napoje detoksykujące organizm? Jeśli tak, podzielcie się nimi. 

Zobaczcie także:  Jak bezboleśnie zmienić dietę na lato?

Źródło: www.stethnews.com

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
Nowa seria kosmetyków Bright Reveal L'Oreal Paris do skóry trądzikowej
Pielęgnacja
Przetestowałam nową serię kosmetyków Bright Reveal L'Oréal Paris do skóry trądzikowej. Teraz już wiem czego potrzebuje moja cera
Współpraca reklamowa
mathilde langevin@unsplash
Pielęgnacja
Przebarwienia - co warto o nich wiedzieć? Na nurtujące Wizażanki pytania odpowiedziała dermatolog, dr n. med. Agnieszka Bańka Wrona
Współpraca reklamowa
Yves Rocher
Pielęgnacja
Te kosmetyki od marki Yves Rocher zatrzymują wodę w skórze jak gąbka. Wszystko dzięki jednemu składnikowi
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Odnowa skóry na poziomie komórkowym. Wizażanki sprawdziły odmładzającą linię Dermika
Współpraca reklamowa
Kosmetyki
Fryzury
Składniki preparatów, które hamują wypadanie i pobudzają porost włosów
Współpraca reklamowa
Mela b3
Pielęgnacja
Jak się pozbyć przebarwień? Poznaj moc Melasylu
Współpraca reklamowa
La Roche-Posay
Pielęgnacja
Boisz się przebarwień? Sprawdź, jak im zapobiegać
Współpraca reklamowa
Cudocell
Pielęgnacja
Pielęgnacja skóry od 1 dnia życia - nowe Polskie Emolienty Plus - Cudocell Baby - sprawdzone przez Top Recenzentki
Współpraca reklamowa