Menu
Kosmetyki
Recenzje kosmetyków Dodaj kosmetyk Dodaj look Looki Wizażanek Marki Producenci
Klub recenzentki Nasze Akcje Akademia Wizaz.pl
Delia
Wyniki testu
Cantu
Chcę testować
Health Labs
Chcę testować
Kremy Vichy
Chcę testować
Kosmetyki Cetaphil
Wyniki testu
krem Toleriane Dermallergo
Chcę testować
Kosmetyki Eveline Cosmetics
Laureaci
AA
Laureaci
ziaja
Laureaci
iwostin
Laureaci
Biovax
Laureaci
Nivea Balsam
Laureaci
Ivostin
Laureaci
Kosmetyki NIVEA
Laureaci
Kosmetyki Mixa
Laureaci
Kosmetyki Batiste
Laureaci
Kosmetyki Cetaphil
Laureaci
Kosmetyki CeraVe
Laureaci
Kosmetyki Avene
Laureaci
Produkty Oillan
Laureaci
Fotolia
Newsy

Co warto dodać do wody, aby szybciej tracić na wadze?

Jak wiadomo, picie wody to najszybszy i naturalny sposób na detoks organizmu, ale jeszcze lepiej działa w połączeniu z warzywami i owocami.

Nie na darmo mówi się, że powinniśmy przyjmować co najmniej 1,5 litra wody dziennie. Pomaga nam ona bowiem wyeliminować m.in. toksyny nagromadzane w ciągu dnia.
Badania pokazują, że dzięki piciu zimnej wody możemy spalić nawet o 70% więcej kalorii. Aby zwiększyć działanie wody, warto do niej dodać odpowiednie składniki. Oto 2 podpowiedzi na mieszanki, które przyspieszą chudnięcie. 

1. 3-5 plasterki ogórka, pół cytryny w plastrach, 1/4 pomarańczy w plasterkach, liście świeżej mięty, ok. litr wody.

Ogórek oprócz właściwości przeciwzapalnych działa również moczopędnie zapobiegając zatrzymywaniu wody w organizmie. Zawiera też potas, dzięki czemu zostaje uregulowane ciśnienie krwi. Cytryna,pomarańcza oraz mięta ułatwiają trawienie, hamują apetyt i zapobiegają zaparciom. Mięta pomaga również w łagodzeniu skurczów żołądka.

2. Litr wody, plasterek cytryny, 1-2 truskawki, pół jabłka w plasterkach, 1/4 łyżeczki cynamonu, kilka listków mięty.

Dzięki takiemu słodkiemu połączeniu, krążenie ulegnie poprawie, uregulowany zostanie także poziom cukru we krwi. Ponadto pozbędziecie się skurczów żołądka, czy problemów z zaparciami.

Napoje doskonale działają także na skórę. Te same owoce można zalewać 2-3 porcjami wody.

Macie swoje przepisy na napoje detoksykujące organizm? Jeśli tak, podzielcie się nimi. 

Zobaczcie także:  Jak bezboleśnie zmienić dietę na lato?

Źródło: www.stethnews.com

Przepisy
Frosé - koktajl z mrożonego różowego wina
Wiele lat temu hitem w świecie chłodzących napojów było frappe. Od kilku tygodni wszystkie oczy zwrócone są na znacznie bardziej orzeźwiający koktajl, który nijak ma się zarówno do mrożonej kawy, jak i modnych od kilku sezonów zielonych soków. Przed wami przepis na szalenie popularny za oceanem koktajl z mrożonego różowego wina, który na początku czerwca wylansowała redakcja magazynu Bon Appétit.

Najpierw należy przelać ulubione różowe wino do pojemnika i wstawić do zamrażalki na sześć godzin. Następnie tworzymy własny syrop truskawkowy z pół szklanki cukru i pół szklanki wody (w garnku), dodajemy 230 g truskawek w plasterkach, mieszamy wszystko i odstawiamy na 30 minut. Przelewamy syrop przez sitko i chłodzimy go przez 30 minut. Następnie łączymy zmrożone różowe wino z syropem i 70 g soku z cytryny, a na koniec blendujemy ze szklanką kostek lodu. Napój powinien osiągnąć konsystencję zbliżoną do mlecznego koktajlu. All summer 16 #frose #frozenrose #allsummer16 #summer #cocktails Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika mixolochicks (@mixolochicks) 27 Lip, 2016 o 11:55 PDT @sarahjanejensen's first DC drank #frose Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Alissa Trucco (@amtrucco) 26 Lip, 2016 o 3:49 PDT Our bartenders have been working hard to freshen up your day, we would like to introduce strawberry fields! Rose with fresh muddled strawberries in crushed ice #ellakitchenbar #uws #food #foodie #foodgasm #foodporn #foodstagram #instafood #tapas #eeeeeats #eat #yum #emdailypic #mixology #cocktail #delish #eatupnewyork #upperbestside #westsidebestside #summer #rose #frose #strawberries #strawberryfields #strawberryfieldsforever Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Ella Kitchen & Bar (@ellakitchenbar) 15 Lip, 2016 o 2:01 PDT Frose! By Sarah #hyattjerseycity #hyattjerseycitynj #frose Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika @thatssosnape 14 Lip, 2016 o 2:28 PDT FROSÉ ALL DAY Frozen Le Caprice Rosé, strawberry purée, vermouth. The most refreshing drink of the summer. #roséseason #frose #bastaonbroad #patio #cocktails Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika BASTA RESTAURANT (@bastaonbroad) 27 Lip, 2016 o 12:06 PDT Źródło Zobacz także:  Croissanty z nietypowym nadzieniem. Ależ to musi być...

koktajl z arbuza
123rf
Przepisy
Top 3: przepisy na orzeźwiające napoje
Marzysz o orzeźwieniu? Te napoje pomogą cieszyć się z upalnego lata! Koniecznie wypróbujcie nasze przepisy!

Lemoniada Klasyczna, wszystkim znana, a jednak nigdy się nie nudzi – lemoniada , którą doceniamy  zwłaszcza latem.  Jak przygotować tradycyjną lemoniadę? Weź kilka cytryn (na każde pół litra wody wystarczy 2-3 cytryny), cukier lub miód do smaku, wodę i klika kostek lodu. Do wody dodaj cukier (miód), wymieszaj i wyciśnij sok z cytryny.   Do napoju możesz dodać świeżą miętę, która sprawi, że napój będzie jeszcze bardziej orzeźwiający. Porada: przed przecięciem cytryny przyciśnij ją mocno dłonią do blatu kuchennego (deski do krojenia) i przesuń kilkukrotnie do przodu i do tyłu. Przekrój owoc i wyciśnij sok – teraz będzie to o niebo łatwiejsze! :) Nie zapomnij schłodzić napoju w lodówce i dodać do niego kilku kostek lodu! Mrożona herbata malinowa Lubisz maliny? To świetnie, bo właśnie rozpoczął się sezon na te prawdziwe, soczyste, prosto z ogródka! Oprócz świeżych owoców polecamy pyszny napój, który z pewnością przyniesie ukojenie w upalny dzień. Przygotuj malinową herbatę (na litr wody powinny wystarczyć 3 torebki herbaty), dodaj do niej miód (lub cukier) – w zależności od preferencji smakowych. Napój ostudź i wstaw do lodówki na kilka godzin, ale to nie koniec... Gwiazdą tego napoju będzie… lód! Do pojemnika na kostki lodu włóż po jednej malinie, zalej wodą (mineralną, przegotowaną lub przefiltrowaną). Zamroź. Jeśli maliny wchłonęły odrobinę wody i wystają ponad powierzchnię lodu, uzupełnij przegródki wodą i ponownie zamroź. Do wysokich szklanek wrzuć po kilka kostek lodu i zalej je mrożoną herbatą. Udekoruj świeżą miętą. Taki napój będzie nie tylko wyjątkowo smakował, ale również wyglądał zjawiskowo! Koktajl z arbuza Brzmi oryginalnie? Zapewniamy, że tak też smakuje, a przygotowanie tego napoju jest naprawdę banalne! Wystarczy, że zmiksujesz arbuza w...

poród po terminie
Fotolia
Styl życia
Przenoszona ciąża - co robić, gdy termin porodu minął?
Jesteś już po terminie porodu? Sprawdź, co robić gdy ciąża jest przenoszona, czy można przyspieszyć poród? Na co zwracać uwagę?

Data porodu liczona jest szacunkowo, a tak naprawdę każda ciąża, która kończy się pomiędzy 38 a 42 tygodniem jest uznawana za donoszoną. Dlatego jeśli termin porodu masz wyznaczony np. na 1 sierpnia, wcale nie oznacza, że urodzisz właśnie tego dnia. Równie dobrze dziecko może pojawić się na świecie pod koniec lipca albo w połowie sierpnia. Warto być więc wcześniej przygotowaną do porodu – przeczytaj, co zabrać ze sobą do szpitala. Ciąża przenoszona Ciąża, która trwa dłużej niż 42 tygodnie, nazywana jest przez lekarzy  ciążą przenoszoną . Wiąże się ona z pewnym komplikacjami, które mogą, ale nie muszą wystąpić, dlatego przyszła mama koniecznie powinna być pod opieką lekarską. Po 42 tygodniu ciąży łożysko pracuje coraz słabiej, a ponieważ to dzięki niemu dziecko otrzymuje wszystkie niezbędne substancje odżywcze oraz tlen, trzeba sprawdzać, czy działa ono prawidłowo. Jeśli lekarz zaobserwuje starzenie się łożyska, może zdecydować o wywołaniu porodu. Zalecenia w ciąży przenoszonej Położnicy zalecają w tym okresie zazwyczaj: regularną kontrolę ruchów dziecka  (2-3 razy dziennie). Po zjedzeniu posiłku połóż się i poczekaj chwilę, sprawdź godzinę. Zmierz ilość ruchów dziecka – każde kopnięcie, szturchnięcie lub inne poruszenie się. Policz 10 ruchów malucha i sprawdź, ile czasu upłynęło od wyczucia 1 ruchu – zwykle jest to ok. pół godziny, czasem więcej. Jeśli nie odczuwasz ruchów dziecka, spróbuj pochodzić, napić się czegoś. Po godzinie zmierz ruchy ponownie. Gdy odczujesz nagłą zmianę częstotliwości ruchów dziecka (znacznie więcej lub znacznie mniej albo brak ruchów), skontaktuj się z lekarzem. konsultację w przychodni przyszpitalnej z badaniem KTG  (raz na 3 dni). KTG (kardiotokografia) to badanie, które ma na celu ocenę czynności serca płodu i jednocześnie zbadanie akcji skurczowej macicy matki. Badanie jest...

kanapka benedykt
materiały PR
Przepisy
Kanapka Benedykt – przepis
Producent margaryny Śniadaniowej z Masłem zdradza przepis jak zrobić pyszną kanapkę z jajkiem po benedyktyńsku – zobacz, jakie to proste!

Wariacji na temat kanapki „Benedykt” spotkamy wiele, ponieważ smakosze, wymieniają składniki kanapki na coraz to nowe. Klasyczna kompozycja pozostaje stała i obejmuje:  pieczywo, jajko w koszulce (czyli gotowane bez skorupki w gorącej wodzie z octem), wędlinę (szynkę lub bekon) oraz sos holenderski (przygotowany z żółtek, masła, soku z cytryny i przypraw).   Szukając urozmaicenia, jajko na grzance posmarowanej dobrym tłuszczem, można okrasić sosem berneńskim lub beszamelem i wzbogacić duszonym szpinakiem lub grzybami. Zamiast wędliny podać łososia, mięso kraba lub kawior. Dodatek gotowanych szparagów czy świeżych pomidorów nada kanapce chrupkości. Jeśli klasyczny przepis wydaje ci się zbyt skomplikowany, na początek zamiast sosu holenderskiego wybierz majonez i rozsmakuj się w tej wyjątkowej kanapce! Benedykt dla początkujących – przepis Składniki: 1 pszenna kajzerka 1 łyżeczka margaryny (np. Śniadaniowa z Masłem) 1 świeże jajko 2 łyżki octu (10%) 2 plasterki szynki wiejskiej lub parmeńskiej 1 łyżeczka majonezu lub 2 łyżki sosu holenderskiego listki bazylii do dekoracji sól, pieprz do smaku Sposób przygotowania: Bułkę przekrój na pół. Dolną część podpiecz w tosterze lub na patelni, a następnie posmaruj margaryną Śniadaniową z Masłem. Jajko rozbij i wylej do miseczki uważając, by nie uszkodzić żółtka. Zagotuj 1 litr wody. Do wrzątku wlej 2 łyżki octu i zamieszaj energicznie rozetką, by powstał „wir”. W jego środek delikatnie wlej jajko. Gotuj ok. 2-3 minuty. Następnie łyżką cedzakową wyjmij jajko z wody i osącz. Białko powinno być ścięte a żółtko nadal  płynne. Na bułce ułóż szynkę, jajko i polej majonezem lub sosem holenderskim. Kanapkę oprósz przyprawami i udekoruj listkami bazylii. Podawaj gdy jest ciepła. Cena margaryny Śniadaniowej z Masłem: ok. 2, 60zł/500g

Nasze akcje
Trądzik - przyczyny i sposoby leczenia
PIELĘGNACJA

Trądzik – przyczyny i sposoby leczenia

Test premium Cameleo BB Anti Damage
FRYZURY

Test Redakcji: Keratynowa pielęgnacja włosów Cameleo BB

Gliss
FRYZURY

Jak dbać o włosy w zależności od ich typu i kondycji?

Pielęgnacja skóry jesienią
PIELĘGNACJA

Pielęgnacja skóry twarzy, dłoni i ciała jesienią – porady