Reklama

Blanka Lipińska w ostatnim czasie zgubiła 8 kg, a kilka lat temu schudła aż 35 kg. Tym razem postanowiła ograniczyć jeden produkt, który sprawiał, że kilogramów przybywało. Autorka powieści "365 dni" twierdzi, że ta metamorfoza przyszła jej z łatwością, a efekty zobaczyła naprawdę szybko. Poznajcie sposób Blanki Lipińskiej na efektowne schudnięcie bez efektu jojo.

Reklama

Blanka Lipińska wyrzuciła z diety tą jedną rzecz

Blanka Lipińska kilka lat temu schudła 35 kg, a tym razem pochwaliła się kolejnym sylwetkowym osiągnięciem. Aktorka książek "365 dni", "Kolejne 365 dni" oraz "Ten dzień" jest lżejsza o 8 kg! W czasie ostatniego instagramowego Q&A napisała, co wykluczyła z jadłospisu. Przyznała, że usunęła z diety alkohol, a sposobem na zgubienie zbędnych kilogramów jest nie objadanie się. W jej menu pojawiły się za to zdrowe zamienniki ulubionych przekąsek, np. frytki z ziemniaków zastępowała brokułami. Padło również pytanie związane z tym, skąd czerpie inspiracje na posiłki? Celebrytka napisała, że przede wszystkim z TikToka. Blanka Lipińska uczula jednak, że przed rozpoczęciem diety redukcyjnej, warto skonsultować to z dietetykiem, który dobierze odpowiednią dietę do naszych potrzeb.

Instagram@blanka_lipinska/EastNews@Pawel Wodzynski/East News

Zobacz także: Blanka Lipińska pokazała policzki po wycięciu torebek tłuszczowych: "Nic się nie da zrobić"

Jak Blanka Lipińska schudła 35 kg?

Blanka Lipińska raz na jakiś czas zostawia na swoim instastories otwarte okienko, w którym jej obserwatorzy mogą zadawać pytania. Tym razem jedna z użytkowniczek poprosiła o przepis na extra brzuch Blanki Lipińskiej. Celebrytka wspomniała, że jednym z atutów jej sylwetki jest to, że płaski brzuch nie jest wymagającą kwestią i nie potrzebuje nawet specjalnych ćwiczeń, aby go podkreślić. Kolejne pytanie dotyczyło tego, jak udało jej się schudnąć z 84 kg? Blanka odpowiedziała w następujący sposób:

Reklama

Uważacie, że to zmiana na plus?

Reklama
Reklama
Reklama