Beata Tadla schudła aż 18 kilogramów! Zdradziła, jak to osiągnęła i z czego zrezygnowała

Beata Tadla schudła 18 kilogramów, co sprawiło, że odzyskała pewność siebie i zaczęła chętniej pokazywać się w mediach społecznościowych. Na jej metamorfozę złożyło się kilka kluczowych zasad, ale i wyrzeczeń. W jednym z wywiadów przyznała, że przestała pić piwo, które niegdyś było jej ulubionym rodzajem alkoholu. Zmieniła również styl ubioru.

Beata Tadla schudła 18 kilogramów

Największą zmianę w wyglądzie Beaty mogliśmy zauważyć na jednym z jej starych zdjęć. Dziennikarka podzieliła się z obserwatorami zdjęciem sprzed 22 lat. Właśnie pod tym postem pojawiło się wiele komplementów, w który fani dostrzegli ogromną zmianę wagi i to, że starzeje się w wielkim stylu.

Tak sobie myślę, że kobieta im starsza, tym piękniejsza, to optymistyczne.

Jak więc Beata straciła 18 kilogramów bez efektu jojo? Podstawą była dla niej dieta i wprowadzenie zdrowych nawyków żywnościowych. W wywiadzie z "Super Expressem" wymieniła dokładne składniki, które wyeliminowała z diety. Podkreśliła, że jej celem było to, aby zacząć odżywiać organizm niż go karmić. "Jesteś tym, co jesz" zaczęła brać bardzo na poważnie. Beata przestała jeść mięso, białe pieczywo i smażonych potraw. W grę nie wchodziły również fast-foody. Zaskakującą zmianą było to, że zrezygnowała z picia piwa, które bardzo lubiła. Potrafilibyście zrezygnować z tych produktów na rzecz zrzucenia wagi?

Zobacz także: Bryska jako nastolatka schudła aż 50 kilogramów. Pokazała, jak wyglądała przed przemianą

Jak dziś dba o siebie Beata Tadla?

Beata jest bardzo aktywną osobą, która lubi w ciekawy sposób spędzać wolny czas. Na jej Instagramie możemy podglądać uroki jej prywatnego życia, które pokazuje na instastory czy osobnych postach. Zauważyliśmy już, że jej ulubioną aktywnością są spacery. Wraz z mężem pochwalili się ostatnią uroczą fotką z wypadu do Heringsdorfu. Spacerowali i odpoczywali nad wybrzeżem morza. Pojawiło się też wiele komplementów skierowanych w stronę pary.

Piękna super fotka Beatko ujęcie mega

Rozpoznalibyście Beatę sprzed 22 lat?