kosmetyki vichy
Wyniki testu
equalibra
Chcę testować
sanelle
Chcę testować
seysso
Wyniki testu
aa
Chcę testować
kosmetyki iwostin
Wyniki testu
kosmetyki glov
Chcę testować
kosmetyki aa
Wyniki testu
kosmetyki nivea
Laureaci
kosmetyki bourjois
Laureaci
kosmetyki eucerin
Laureaci
kosmetyki miss sporty
Wyniki testu
kosmetyki biotherm
Laureaci
kosmetyki seysso
Wyniki testu
kosmetyki avene
Laureaci
kosmetyki cerave
Laureaci
krem avon
Laureaci
Vichy Neovadiol
Laureaci
krem la roche-posay
Laureaci
kosmetyki ziaja
Laureaci
Agnieszka Kaczorowska
Instagram@agakaczor
Newsy

Agnieszka Kaczorowska na zdjęciach pokazała 10 lat wahania wagi - skąd te różnice?

Agnieszka Kaczorowska pokazała przekrój swojej sylwetki od 2010 roku. Każde zdjęcie dzieli kilka, a nawet kilkanaście kilogramów.

Agnieszka Kaczorowska jest młoda aktorką, która dziś może pochwalić się bardzo szczupłą sylwetką. Niektórzy fani wielokrotnie zarzucali jej, że zbyt mocno się odchudziła. Walka o figurę nie była jednak łatwa. Przez ostatnie 10 lat Kaczorowska borykała się z wahaniami wagi. Początkowo schudła 8 kg, niedługo później przybrała jednak 12. Swoją drogę do obecnej sylwetki pokazała na zdjęciach na Instagramie.

Zobacz także: Fani ostro krytykują Agnieszkę Kaczorowską za przerabianie zdjęć: „na kwarantannie palce u stóp rosną”

Chcesz mieć piękne włosy? Zapomnij o... diecie!

Jak chudła Agnieszka Kaczorowska?

Na swoim profilu na Instagramie Agnieszka Kaczorowska zamieściła dwie galerie, na których pokazała swoją drogę od 2010 roku do dzisiaj. Każde ze zdjęć opatrzyła opisem swojej ówczesnej diety, a czasami kondycji i wagi.

W 2010 roku Agnieszka Kaczorowska mocno ćwiczyła i dbała o figurę. Jak sama przyznaje, była to "ciągła gonitwa za ciałem „doskonałym”." Aktorka stosowała wtedy restrykcyjną sportową dietę i nieustannie ćwiczyła. Treningi wykonywała 7 dni w tygodniu, nawet do trzech razy dziennie.

Już dwa lata później ciało aktorki i tancerki wyglądało zupełnie inaczej. Przytyła wtedy 10 kg. Jak przyznaje, zmiana podyktowana była kontuzją i posiadanym gipsem. Konieczność spędzenia dwóch miesięcy na leżąco i duże ilości jedzenia wpłynęły na szybki efekt.

Smutek. Brak pomysłu na siebie i przyszłość - napisała o tym etapie w życiu Kaczorowska.

Agnieszka Kaczorowska 2010 vs 2012
ONS.pl

W 2014 roku Kaczorowska wzięła udział w programie "Taniec z gwiazdami". Nowe wyzwanie przyniosło jej motywację i dużo radości. Dzięki treningom w show przystąpiła do dodatkowych ćwiczeń w postaci biegania, czy crossfitu. Narzuciła sobie ścisłą dietę, dzięki której zrzuciła 8 kg. 

Agnieszka Kaczorowska 2014
ONS.pl

Na początku 2015 roku wrócił do niej efekt jojo. Przytyła ok. 4 kg ze względu na przerwę od tańca i brak treningów. Jak przyznaje aktorka, była wtedy odrobinę samotna i czuła uczucie pustki. 

Agnieszka Kaczorowska 2015 początek
ONS.pl

Chwilę później nałożyła jednak na siebie zdrową dietę i trenowała przez cztery miesiące nawet po 10 godzin dziennie. To wtedy schudła 6 kg.

Agnieszka Kaczorowska 2015
ONS.pl

W tym samym roku ze względu na stres i zakończenie "Tańca z gwiazdami", a pomimo treningów i diety, przybrała ponownie 3 kg. A rok później, bo w 2016, Agnieszka Kaczorowska przytyła dodatkowe 12 kg. 

Pochyła w dół. Odreagowywanie stresu i emocji z roku 2015. Presja. Totalna samotność. Brak motywacji. Poszukiwanie nowych wyzwań, swojej drogi. Treningi prawie codziennie. Dieta sportowa lub odchudzająca, a efekt odwrotny - opisuje ten czas tancerka.

To wtedy coś się w Kaczorowskiej zmieniło. 

PRZEŁOM w podejściu do życia, do ciała, do siebie, początek pracy nad akceptacja, miłością do siebie, obserwacją i samoświadomością, nad wysłuchiwaniem się w potrzeby ciała i duszy - pisze na Instagramie.

Agnieszka Kaczorowska 2016
ONS.pl

W 2017 roku tancerka zrzuciła 8 kg. Otwierała wtedy swoją szkołę tańca, przygotowywała się do tanecznego musicalu, ale te trenowała do "Tańca z gwiazdami". Nie katowała się treningami, nie stosowała diety, a słuchała swojego ciała. 

Rok później zaręczyła się i wzięła ślub. Porzucając myśli o diecie i odchudzaniu, straciła 5 kg. 

Rok wielkiej miłości. Zaręczyny, ślub. Przeróżne zawodowe projekty i wyzwania. Częste treningi. Brak jakiejkolwiek koncentracji na diecie - opisała ten czas Kaczorowska.

Agnieszka Kaczorowska 2017
ONS.pl

W 2019 roku Agnieszka Kaczorowska zaszła w ciążę. Przytyła wtedy ok. 10 kg, jednocześnie stosując zdrową dietę i delikatne ćwiczenia. Uaktywniła się też wtedy zawodowo. Pod koniec roku, tuż po porodzie udało się jej zrzucić przybrane kilogramy.  

Poród. Połóg. Karmienie piersią. Wybuch endorfin. Pełnia szczęścia. Spełnienie. Ogromna zajętość. Powrót do pracy. Przeprowadzka. Pełna gama emocji na co dzień. Aktywność - jedynie spacery z wózkiem. Dieta - żeby nie być głodnym - opisuje ten czas.

Agnieszka Kaczorowska 2019
Instagram@agakaczor

Obecnie Agnieszka Kaczorowska realizuje się jako mama i ma dużo pracy. Żyje spokojnie i nie zatraca się w treningach. Dzięki temu w porównaniu z poprzednim rokiem ma ok. 4 kg mniej.

Bycie Mamą 24/7. Dużo pracy. Karmienie piersią. Sporadyczne spacery z wózkiem. Bieganie za dzieckiem po domu i ogródku. Noszenie „kilogramów” na rękach. Odrobina tańca w domu. Dieta - to na co mam ochotę i to co je Emisia. Szczęście. Miłość. Spokój - tak podsumowuje swoją wagę.

Agnieszka Kaczorowska
Instagram@agakaczor

Sekret figury Agnieszki Kaczorowskiej

Agnieszka Kaczorowska zaznacza, że największe znaczenie miały nie treningi i dieta, ale też stres, negatywne emocje.

Moje ciało na emocje negatywne reaguje najczęściej przybieraniem na wasze. Każdy z nas jest jednak innym człowiekiem. I znajdą się też tacy, którzy pod wpływem stresu i smutku będą niewiarygodnie chudnąć. Ale czy ciało i wygląd ma być celem samym w sobie? - napisała pod jednym z postów.

Chwilę później odpowiedziała na pytania o zestawy ćwiczeń.

Nikt nie da Wam instrukcji i zestawu ćwiczeń, który na pewno zadziała. Nikt nie powie Wam JAK i 3 miesiące później będziecie tryskać szczęściem i wyglądać inaczej... 😉 Tego się w dzisiejszym świecie oczekuje - na skróty. Przydałaby się do tego jeszcze jakaś aplikacja, co? No ale To Wasze serducho, Wasze emocje i Wasze życie.

Agnieszka Kaczorowska na Flesz Fashion Night
AKPA
Newsy
Flesz Fashion Night 2021: Agnieszka Kaczorowska miesiąc po porodzie szokuje figurą
Agnieszka Kaczorowska w czwartkowy wieczór była gościem na Flesz Fashion Night. Zobaczcie, jak prezentowała się aktorka. Ciężko uwierzyć, że właśnie urodziła dziecko.

Flesz Fashion Night to w świecie mody prawdziwe wydarzenie. Już po raz dziewiąty impreza przyciągnęła najlepszych polskich projektantów, ich muzy - dla których przygotowali wyjątkowe stylizacje oraz prawdziwe tłumy gwiazd i osób z branży. Wśród nich nie zabrakło również świeżo upieczonej mamy Agnieszki Kaczorowskiej-Peli. Tancerka znana z wielu edycji "Tańca z gwiazdami" i aktorka, która rozgłos zyskała rolą Bożenki w serialu "Klan" wręcz szokowała szczupłą figurą . Zobaczcie tylko, jak podkreśliła talię! Szczuplutka Agnieszka Kaczorowska na Flesz Fashion Night 2021 Agnieszka Kaczorowska pojawiła się na ściance jednej z najważniejszych modowych imprez w Polsce i natychmiast ściągnęła na siebie obiektywy fotoreporterów. Piękna aktorka zaledwie miesiąc temu - w ostatnich dniach lipca - została mamą swojej drugiej córeczki, Gabrysi. Jak zaprezentowała się na ściance? Zobacz także:   Agnieszka Kaczorowska pokazała ciało po ciąży. Od porodu minęły dwa tygodnie Kaczorowska wybrała prosta stylizację - dość luźną i bardzo prześwitującą bluzkę z długim rękawem oraz czarne, długie spodnie rozszerzane i rozcięte na dole. Całość przełamywała zwiewna różowa szarfa zawiązana w pasie. Efektowny dodatek nie tylko roświetlił stylizację, ale też podkreślił talię aktorki . Trzeba przyznać, że niesamowitą, jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że Agnieszka 5 tygodni temu urodziła dziecko ! Gwiazda w niesamowitym tempie doszła do dawnej figury, a być może jest nawet jeszcze szczuplejsza niż przed porodem. Zobacz także:  Agnieszka Kaczorowska na zdjęciach pokazała 10 lat wahania wagi Jak Wam się podoba stylizacja gwiazdy? Co myślicie o figurze Agnieszki Kaczorowskiej. Można tylko pozazdrościć, że w takim tempie zrzuciła ciążowe...

Styl życia
Agnieszka Kaczorowska ujawnia, jak schudła prawie 10 kg. Nie chodzi o dietę ani treningi...
Rok temu wszyscy zadawali sobie pytanie - jak Agnieszce Kaczorowskiej udało się schudnąć o 2-3 rozmiary? 12 miesięcy później gwiazda wyczerpująco odpowiedziała na to pytanie, ale wątpimy, czy przydadzą wam się jej porady...

To była jedna z najbardziej spektakularnych metamorfoz minionego roku! Agnieszka po prostu pojawiła się na scenie sylwestrowej imprezy  chudsza o 8 kg , a później jej waga wydawała się jeszcze spadać. Wcześniej Kaczorowska nie należała do chudzielców, a jej sylwetka pozostawała bardzo kobieca mimo wycieńczających treningów do "Tańca z gwiazdami" . Obecnie, mimo ciąży, tancerka wydaje się szczuplejsza niż kiedykolwiek . Potwierdzają to jej własne słowa: Teraz wyglądam najlepiej w swoim dotychczasowym życiu i chyba ważę najmniej, choć ciężko powiedzieć, bo od kilku lat nie mam w domu wagi. Jak schudła Agnieszka Kaczorowska-Pela? Agnieszka, która obecnie walczy o popularność swojego nowego kanału parentingowego na YouTubie, postanowiła przypomnieć swoją metamorfozę i przy okazji podzielić się z fanami kilkoma głębokimi przemyśleniami o odchudzaniu. Jej słowa są dość zaskakujące. Okazuje się, że najlepiej odchudza nie dieta, a... pozytywne myślenie . W długim poście Agnieszka pisała, że długo nie mogła zaakceptować swojego okrąglejszego ciała. W końcu nastąpił przełom: Przyszedł moment totalnego poddania się. Stwierdzenia że nie mam siły, że nie chcę być uzależniona od swojego wyglądu. Chce cieszyć się życiem i być zdrowa. Wtedy bardzo intensywnie zaczęłam pracować nad PRAWDZIWĄ miłością do siebie i swojego ciała . Nie, moje ciało nie zmieniło się po miesiącu...  Choć po roku już widziałam efekty - nic nie zmieniając w swoim żywieniu czy ilości ruchu . Zawsze trenowałam, zawsze tańczyłam, wiec dodatkowy sport nie był potrzebny mojemu zdrowiu, a tylko powodował ogrom zmęczenia - opisuje gwiazda. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Agnieszka Kaczorowska-Pela (@agakaczor) Sty 25, 2019 o 5:48 PST Drugim składnikiem potrzebnym...

Styl życia
Katarzyna Skrzynecka schudła aż 10 kg! Zrezygnowała z jednego produktu w swojej diecie!
10 kilo mniej w 5 tygodni! Katarzyna Skrzynecka zdradziła, że tę zmianę zawdzięcza wegańskiemu detoksowi. Na czym on polega?

Katarzyna Skrzynecka pochwaliła się nowa figura na swoich social mediach. Metamorfoza robi wrażenie - aktorka schudła 10 kilo! Skrzynecka od kilku lat regularnie przybierała na wadze. Jeszcze kilkanaście lat temu podczas nagrań Tańca z Gwiazdami nosiła rozmiar 36-38, a po ciąży w 2011 roku z łatwością powróciła do formy. Jej kłopoty z wagą zaczęły się nieco później.  Jak sama przyznawała przez złe nawyki żywieniowe, stopniowo, tyła kilogram po kilogramie. Jak schudła Katarzyna Skrzynecka? Aktora już wcześniej wielokrotnie próbowała pozbyć się nadwagi , jednak bezskutecznie. Za każdym razem  dopadał ją efekt jojo. Tym razem odniosła sukces - udało jej się schudnąć aż 10 kg. Planuje jeszcze zrzucić kolejne 10 kg, by łącznie byc szczuplejszą o 20 kg. Zobaczcie, jak zeszczuplała Katarzyna Skrzynecka:  Zobacz także: Ta kobiet schudła jedząc więcej. Jak to zrobiła? Źródło: Instagram Gwiazda wyraźnie schudła na twarzy oraz ramionach . Jak tego dokonała? Katarzyna Skrzynecka przyznała, że od ponad 5 tygodni jest na wegańskim detoksie . Nie jest to dla niej łatwe, bo... uwielbia mięso. Na swoim Instagramie napisała:  Ale MIĘSOŻERCOM jak ja, która kocham chude mięso, ryby, owoce morza, jajko i mleko… baaardzo tęskno wytrzymać rzetelnie CAŁKOWICIE BEZ tych produktów. Jestem mięsożercą, Tyranozaurus Rex. MUSZĘ POLOWAĆ. Drapieżnik jeno na liściach to trudne wyzwanie. Zobacz także:  Kasia Cichopek pokazała się w bikini i niechcący zdradziła, że ma rozstępy  Jaką dietę stosuje Skrzynecka? Katarzyna Skrzynecka planuje być na detoksie przez 3 miesiące. Jego zasady są podobne do popularnego postu dr. Dąbrowskiej . Aktorka przyznała, że tak radykalna dieta była dla niej koniecznością. Wcześniej stosowała dietę Kopenhaską, która opiera się na jedzeniu chudego białka (głównie jajka i czerwone mięso). Kiedyś w połączeniu z...

Katarzyna Cichopek z białą torebką
Newsy
Katarzyna Cichopek zdradziła, ile waży! Aktorka pochwaliła się efektami treningów 
Gwiazda "M jak miłośc" od wielu miesięcy ostro trenuje, a dziś zachwyca świetną figurą. Katarzyna Cichopek pochwaliła się, ile teraz waży.

Katarzyna Cichopek już nie ukrywa swojej wagi! Gwiazda serialu "M jak miłość" podczas relacji na InstaStories pochwaliła się efektami ostrych treningów i diety. Katarzyna Cichopek zachwyca świetną figurą i jak się okazuje nawet minione święta Bożego Narodzenia nie odbiły się na jej wadze. Aktorka mocno schudła i dziś chętnie zdradza, ile waży. Katarzyna Cichopek pokazała, ile waży Katarzyna Cichopek już od wielu miesięcy bardzo dba o swoją figurę. Gwiazda serialu "M jak miłość" jakiś czas temu przeszła na dietę i rozpoczęła intensywne treningi. W połowie roku Katarzyna Cichopek informowała, że w zaledwie sześć miesięcy zrzuciła sześć kilogramów. Od tamtej chwili minęło wiele miesięcy, a teraz gwiazda TVP opublikowała zdjęcie zrobione na wadze...  Katarzyna Cichopek pokazała, ile dziś waży! Zobacz także:   Sukienka na Sylwestra Kasi Cichopek to hit! Teraz kupisz ją w promocyjnej cenie Okazuje się, że ostre treningi i dieta przyniosły zachwycające rezultaty! Katarzyna Cichopek opublikowała w sieci zdjęcie, jak po świętach Bożego Narodzenia wchodzi na wagę, która wskazuje... 49 kilogramów! Święta, święta i po świętach- napisała gwiazda "M jak miłość". Katarzyna Cichopek może być z siebie naprawdę dumna! O takiej wadze marzy wiele kobiet. Zobacz także:   Katarzyna Cichopek w modnym futerku na zimę! Podobny kupicie w Sinsay  

Nasze akcje
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Przyjemna rutyna pielęgnacyjna. Dlaczego to takie ważne? 
Partner
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Szczoteczka soniczna Seysso ma aż 5 końcówek! A jak działa? Zobacz!
Partner
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Pewność siebie - co na nią wpływa?
Partner
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Piękna i… zabiegana! Czy bycie zadbaną w dobie wszechobecnego pośpiechu jest możliwe?
Partner