Serum Lirene
Chcę testować
Bourjois
Chcę testować
Kosmetyki Rosie
Chcę testować
Kosmetyki Neutrogena
Chcę testować
kosmetyki Marc Anthony
Laureaci
Kosmetyki Rimmel London
Chcę testować
Kosmetyki Eveline Cosmetics
Laureaci
Kosmetyki Vegaya
Laureaci
Produkty Inveo
Laureaci
Kosmetyki Syoss
Wyniki testu
Kosmetyki Bielenda
Laureaci
kosmetyki Lift4Skin
Laureaci
kosmetyki Pomegrace
Laureaci
Kosmetyki Neboa
Laureaci
Kosmetyki AA
Laureaci
Fluid Lirene
Laureaci
Vianek
Laureaci
AA
Laureaci
podkład Ideal Match
Laureaci
Ziaja
Laureaci
Dlaczego Adele zaczęła się odchudzać?
Newsy

Adele nie boi się efektu jo-jo, a na diecie je... fast foody! 

Adele w najnowszym wywiadzie dla "Vogue" odkrywa kolejne tajniki swojej spektakularnej metamorfozy! Gwiazda nie ukrywa, że nie obawia się efektu jo-jo i pozwala sobie nawet na wysokokaloryczne posiłki...

Adele wróciła i jej fani mogą usłyszeć nie tylko nowy utwór gwiazdy, ale również dowiedzieć się, co działo się w jej życiu przez kilka ostatnich lat, kiedy zniknęła z show-biznesu. Wokalistka jako pierwsza gwiazda w historii pojawiła się na dwóch okładkach magazyny "Vogue" - w amerykańskiej i brytyjskiej edycji, zaskakując osobistymi wyznaniami na temat metamorfozy, nowego partnera i rozwodu.

Teraz Adele szokuje wyznaniem na temat swojej diety! Okazuje się, że piosenkarka dość często sięga po... fast foody.

Paznokcie sweterkowe - jak je zrobić w domu? TOP 5 inspiracji z Instagrama

Adele je fast foody przynajmniej raz w tygodniu! Zaskakujące wyznanie gwiazdy

Adele w wywiadzie dla "Vogue'a" zdradziła, że schudła 45 kilogramów. To jedna z najbardziej spektakularnych metamorfoz w show-binzesie, a wszystko dzięki diecie sirt, regularnym posiłkom i ćwiczeniom. Okazuje się, że Adele choć nadal ćwiczy i dba o dietę to pozwala sobie na odstępstwa i kupuje wtedy fast foody. To nie wszystko! Na Bic Maca gwiazda wybiera się nawet raz w tygodniu...

Mój idealny posiłek, który mógłby być moim ostatnim, to nuggetsy z kurczaka, Big Mac i frytki. To moje trzy dania, które jem przynajmniej raz w tygodniu - mówi wprost Adele

Wokalistka, która właśnie wróciła do show-biznesu po dość długiej przerwie nie ukrywa, że uwielbia też pieczeń. Co więcej to ulubione danie syna gwiazdy i standardowo pojawia się na rodzinnym stole każdej niedzieli. 

Moim ulubionym brytyjskim daniem jest niedzielna pieczeń, którą przygotowuję w każdą niedzielę. To ulubiona potrawa mojego syna - wyznała szczerze piosenkarka w wideo dla "Vogue'a".

Zobacz także: Szczuplutka Adele na okładce Vogue'a! Wygląda obłędnie i mówi szczerze o straconych kilogramach

A jakie jeszcze są ulubione potrawy Adele? Okazuje się, że piosenkarka uwielbia fanką smażony bekon, choć nie je go w takich ilościach, jak kiedyś. Co ciekawe Adele nie jada gotowanych jajek, których po prostu nie lubi przez fakt, że kojarzą jej z pracą kelnerki, jaką kiedyś wykonywała. Aż trudno uwierzyć, że artystkę nie dopadł efekt jo-jo!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Adele (@adele)

Adele nie ukrywa, że schudła dzięki diecie sirt. Gwiazda całkowicie zmieniła swój styl życia i postawiła na aktywność fizyczną, jak sama zdradziła ćwiczy codziennie nawet dwa lub trzy razy i nie ukrywa, że jest uzależniona od tej formy aktywności. 

To z powodu mojego niepokoju. Ćwicząc, po prostu czułam się lepiej. (…) Nigdy nie chodziło o utratę wagi, zawsze chodziło o to, by stać się silną i dać sobie tyle czasu każdego dnia bez telefonu. Bardzo się od tego uzależniłem. Ćwiczę dwa lub trzy razy dziennie - wyznała szczerze Adele.

adele metamorfoza zdjęcia przed i po

 

Odchudzona Adele pokazała się w bikini
ONS.pl
Newsy
Jak naprawdę wygląda Adele po zrzuceniu 50 kg? To video wszystko zdradza
Adele przeszła spektakularną metamorfozę. Zobaczcie, jak teraz wygląda.

Każde nowe zdjęcie Adele, to wielkie zaskoczenie. Wokalistka przeszła jedną z najgłośniejszych metamorfoz ostatnich lat w świecie show-biznesu.  Adele schudła na diecie sirtfood . Jak podają zagraniczne media, udało jej się zrzucić nawet 50 kilogramów! Adele po schudnięciu 50 kilogramów Adele poprowadziła ostatni odcinek "Saturday Night Live" ! Odchudzona o około 50 kilogramów piosenkarka zaprezentowała się wszystkim w czarnej opiętej kreacji z odsłoniętym dekoltem i idealnie podkreśloną talią. Adele ma duże poczucie humoru i dystans do siebie, co udało się jej wykorzystać w programie: Wiem, że wyglądam dużo inaczej niż ostatnim razem, kiedy mnie widzieliście. Ale przez restrykcje spowodowane Covidem i utrudnienia w podróżowaniu musiałam wziąć lekki bagaż i mogłam wziąć tylko połowę siebie. To jest połowa, którą wybrałam - powiedziała Adele w "Saturday Night Live".   Adele ma cudowny dystans do siebie i uwielbiamy ją niezależnie od jej wyglądu. Dla porównania, zobaczcie, jak Adele prezentowała się jeszcze kilka miesięcy temu. Jak oceniacie jej metamorfozę?

adele schudła 44 kilogramy
Styl życia
Adele schudła 44 kilogramy i jest niewiarygodnie chuda. Pierwszy raz pokazała zdjęcie całej sylwetki
Adele schudła ponad 40(!) kilogramów i chudnie nadal. Piosenkarka z okazji 32. urodzin pochwaliła się zdjęciem nowej sylwetki, a jej zdjęcie stało się hitem internetu. Tylko spójrzcie na jej nogi i talię.

Adele od kilku miesięcy jest na diecie odchudzającej i dosłownie chudnie w oczach. Piosenkarka w tym czasie bardzo chroni swoją prywatność, ale do sieci co jakiś czas wyciekają zdjęcia jej nowej sylwetki. Głośno było o jej zdjęciu z Kingą Rusin, na którym wyglądała "jak przecinek" oraz na zdjęciu z plaży. Najnowsze zdjęcie Adele nie zostało zrobione jej w ukryciu - piosenkarka sama opublikowała je na swoim profilu z okazji 32. urodzin. Widzimy na nim jej całą sylwetkę i trzeba przyznać, że... gwiazda wygląda, jak pół dawnej siebie.  Na zdjęciu: Adele w 2016 roku Adele pochwaliła się zdjęciem szczupłej sylwetki z okazji urodzin Do tej pory do sieci wyciekały zdjęcia, na których widać było jedynie  szczupłą twarz Adele , a teraz możemy zobaczyć jej nową figurę w całości. Piosenkarka na zdjęciu ma sukienkę mini z bufiastymi rękawami, która eksponuje jej zgrabne i szczupłe nogi. Wcześniej Adele ukrywała się pod długimi sukienkami, a teraz z chęcią odsłania więcej ciała. Wrażenie robi także jej bardzo szczupła talia. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Adele (@adele) Maj 5, 2020 o 9:38 PDT W komentarzach pod najnowszym zdjęciem piosenkarki na Instagramie fani komplementowali jej nowy wygląd.  "Obecnie staram się zmniejszyć wagę. To zdjęcie jest dla mnie motywacją". "Wow! Ta talia"!  |Niesamowite. Wyglądasz, jak inna osoba"!  "Trudno cię poznać" - czytamy wypowiedzi fanów Na jakiej diecie była Adele? Adele  schudła już ponad 40 kilogramów i nadal pozbywa się kolejnych . Celem piosenkarki nie była jednak szczupła figura, ale zdrowie. Podobno dotarła do momentu, kiedy przestała czuć się dobrze we własnym ciele, dlatego zaczęła zdrowej się odżywiać. Adele zdecydowała się na dietę SIRT - to niskokaloryczna dieta,...

Sekret metamorfozy Adele
ONS.pl
Newsy
Nie tylko dieta i treningi. Adele wreszcie wyjawiła sekret swojej metamorfozy
Aby dieta odchudzająca przyniosła efekty zmiany powinny zacząć się w głowie. U Adele motywację rozbudziła lektura pewnej książki!

Adele w ciągu ostatniego roku diametralnie zmieniła swój wizerunek. Piosenkarka zrzuciła już około 40 kilogramów, a na dodatek zmieniła fryzurę. Zupełnie nie przypomina już dawnej siebie i wszystko wskazuje na to, że świetnie czuje się w nowym ciele, bo z jej twarzy nie schodzi uśmiech. Nie jest tajemnicą, że schudła dzięki diecie SIRT oraz regularnym treningom, ale teraz zdradziła, co tak naprawdę zmotywowało ją do zmian.  Sekret metamorfozy Adele  Nie jest tajemnicą, że odchudzanie może być skuteczne tylko wtedy jeśli mamy odpowiednią motywację. Adele zyskała ją dzięki książce. Piosenkarka na Instagramie postanowiła zarekomendować swoim fanom książkę Glennon Doyle "Untamed" (polski tytuł to "Wojowniczki") , która dała jej siłę do pracy nad sobą i odkrywaniu swojej kobiecości na nowo.          Wyświetl ten post na Instagramie.                   Thank you Queen for always making us all feel so loved through your art ♥️♥️ Post udostępniony przez Adele (@adele) Sie 1, 2020 o 11:09 PDT   Ta książka może potrząsnąć Twoim umysłem i sprawić, że Twoja dusza zacznie krzyczeć. Po przeczytaniu jej narodziła się we mnie gotowość na walkę o nową siebie. To tak, jakbym po raz pierwszy była świadoma własnego ciała. Przeczytaj. Żyj. Praktykuj - pisała Adele o książce.  Jeśli brakuje wam motywacji do zmian w życiu, zakup książki polecanej przez Adele z pewnością będzie świetnym pomysłem. Same mamy ochotę ją przeczytać! Pamiętajcie, że skuteczne odchudzanie zaczyna się w głowie! Zobacz także: Trenerka Adele zdradziła, w jaki...

Adele dieta
Styl życia
Trenerka Adele zdradziła, w jaki sposób gwiazda schudła 45 kilo!
Trenerka Adele ujawniła, w jaki sposób piosenkarce udało się tak schudnąć. Nie obyło się bez ćwiczeń, ale najważniejsza była dość kontrowersyjna dieta!

Spektakularne schudnięcie Adele sprawiło, że wiele osób przeciera oczy z niedowierzaniem! Znana z niesamowitego głosu i korpulentnej sylwetki Brytyjka w stosunkowo krótkim czasie przeszła szokującą metamorfozę . Mocno odchudzona piosenkarka przestała przypominać samą siebie . I wciąż jej ubywało! W pewnym momencie, widząc jej sterczące obojczyki i obwisły biust, fani Adele zaczęli martwić się, czy ich idolka nie zachorowała na anoreksję . Informacje, które niedawno ujawniła trenerka gwiazdy czynią ich niepokój jak najbardziej uzasadnionym... Fot.: ONS/ Instagram To dzięki tej diecie Adele tak schudła! Jak donoszą brytyjskie media, Adele udało się w sumie zrzucić około 45 kg . Piosenkarka zatrudniła prywatnego trenera i przeszła na tak zwaną dietę stirfood . Trening połączony z dietą wydaje się być doskonałym sposobem na zrzucenie wagi. Ale nowe zdjęcia wychudzonej Adele zaczęły budzić wątpliwości jej fanów. I my też zaczęliśmy mieć wrażenie, że piosenkarka z czymś przesadziła. Wywiad, którego niedawno udzieliła jej była trenerka tylko utwierdził nas w tych podejrzeniach. Camila Goodis to doświadczona trenerka gwiazd. Adele poznała ją przez Robbie'go Williamsa i przez pewien czas była jej klientką. Ostatnio Goodis została poproszona o skomentowanie spektakularnej metamorfozy brytyjskiej piosenkarki i powiedziała chyba trochę za dużo ...  Ona ćwiczy – powiedziała o Adele trenerka. – Ale 90 procent jej rezultatów to efekt diety.  Jak wygląda dieta Adele? Dieta, którą stosuje Adele jest nie tylko ekstremalna, ale też powinna być krótkotrwała. Przez pierwsze trzy dni można dziennie przyjmować tylko 1000 kalorii (połowa zalecanej dla kobiet ilości). Przy czym dopuszczony jest tylko jeden prawdziwy posiłek dziennie, a resztę kalorycznego zapotrzebowania mają dostarczać zielone koktajle. Po trzech dniach dzienna dawka kalorii jest...

Nasze akcje
Pielęgnacja skóry suchej
PIELĘGNACJA

Jak wykonać makijaż przy skórze suchej?

PIELĘGNACJA

Wygraj bon do Rossmanna lub kosmetyki Neutrogena®!

kobieta
PIELĘGNACJA

„Cudownie koją i nawilżają moją wrażliwą cerę”. Mowa o...

Skóra sucha
PIELĘGNACJA

Dlaczego skóra jest sucha lub wrażliwa?