klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Odchudzona Adele pokazała się w bikini
ONS.pl
Newsy

Adele jeszcze szczuplejsza. Gwiazda zaskoczyła zdjęciem w piłkarskiej koszulce!

Adele zaskoczyła fanów i pokazała nowe zdjęcia. Tym gestem podziękowała reprezentacji Anglii za grę podczas Euro 2020!
Milena Tuzimek
lipiec 12, 2021

Adele kilka lat temu przeszła spektakularną metamorfozę i dzięki diecie sirt food schudła ponad 45 kilogramów. Od tego czasu gwieździe udało się uniknąć efektu jo-jo, a na nowych zdjęciach wydaje się, że artystka jest jeszcze szczuplejsza. Adele nadal restrykcyjnie przestrzega diety? Jak udaje jej się utrzymać tak rewelacyjną figurę?

Nagroda Redaktor Naczelnej Wizaż.pl dla firm kosmetycznych, które wspierają kobiety - oto laureaci!

Adele zaskoczyła fanów i pokazała nowe zdjęcie, na którym jest jeszcze szczuplejsza

Adele na początku kariery z dumą prezentowała na scenie swoje kobiece kształty i wydawało się, że w pełni akceptuje swój wygląd. Kilka lat temu gwiazda zdecydowała się jednak zmienić swój styl odżywiania i sięgnęła po popularną wśród gwiazd dietę sirt. W krótkim czasie okazało się, że efekty były spektakularne i Adele zadziwiła świat ogromną metamorfozą. Od tego czasu Brytyjka dba o to, co je i jak spędza czas. Zmiana stylu życia i nawyków żywieniowych okazały się kluczowe i dziś piosenkarka nadal może pochwalić się szczupłą figurą. Co ciekawe, gwiazda z racji meczu Anglia - Włochy w finale Euro 2020 opublikowała w sieci nowe zdjęcie w koszulce piłkarskiej, na którym wygląda jeszcze szczuplej. 

Jesteśmy z was dumni! - napisała Adele na Instagramie.

Zobacz także: Wszystkie operacje plastyczne Adele - tabloid wymienia co i za ile poprawiła

Tymczasem fani patrzą tylko na nową fotografię Adele, która bardzo rzadko publikuje zdjęcia w mediach społecznościowych i zachwycają się doskonałą formą artystki! Sami spójrzcie!

Na czym polega dieta sirt food?

Dieta sirtuinowa w skrócie sirt została dokładnie opisana już w 2016 roku, ale dopiero za sprawą Adele usłyszał o niej świat. Dieta opiera się na odpowiedniej liczbie kalorii, spożywaniu specjalnych zielonych koktajli, zawierających jak najwięcej aktywatorów sirtuin. Sirtuiny spowalniają procesy starzenia, wspomagają spalanie tłuszczu i przyspieszają metabolizm. Już od kilku lat to jedna z najpopularniejszych diet wśród gwiazd.

Nowe zdjęcia Adele
Instagram/@adele

 

Odchudzona Adele pokazała się w bikini
ONS.pl
Newsy Adele ponownie zachwyca! Po zrzuceniu 50 kg, zmieniła też fryzurę. Fani jej nie poznali! "Zupełnie inna osoba"
Odkąd Adele zawiesiła karierę, rzadko się pojawia w mediach. Teraz jednak zrobiła wyjątek. Jej najnowsze video warto zobaczyć.
Redakcja Wizaz.pl
październik 23, 2020

Nie ma już śladu po Adele, którą fani znają z początku kariery. Schudła 50 kg i zmieniła fryzurę. Gwiazda naprawdę promienieje. Już jutro brytyjska wokalistka pojawi się w roli gospodyni w popularnym reality show "Saturday Night Live" . Właśnie w sieci pojawiła się krótka zapowiedź, a internauci ledwo ją rozpoznali:  - Wygląda jak zupełnie inna osoba - Jest całkowicie nie do poznania! - pisali zdumieni         Wyświetl ten post na Instagramie.                       Post udostępniony przez Saturday Night Live (@nbcsnl) Paź 21, 2020 o 6:04 PDT   Adele w "Saturday Night Live" - zobaczcie efekty jej metamorfozy. Jest jeszcze szczuplejsza! Obecność w "Saturday Night Live" to pierwszy publiczny występ Adele po tym, jak przeszła ogromną metamorfozę. Adele w ostatnich miesiącach schudła aż ponad 50 kg. Jedno z pierwszych zdjęć po ogromnej utracie wagi przez Adele pojawiło się w sieci po oscarowej imprezie u Beyonce . Od tamtego czasu wokalistka ciągle się zmienia i nieustanne zachwyca swoich odbiorców. Kilka tygodni temu np. pokręciła włosy .   Na najnowszym nagraniu, w postaci zapowiedzi jutrzejszego show, które właśnie pojawiło się w sieci nie da się nie zauważyć rewelacyjnej formy wokalistki. Fani są zachwyceni najnowszą fryzurą Adele i jej nienaganną figurą. Cieszą się również z tego, że nareszcie po długiej przerwie, ich idolka pojawi się na ekranach telewizorów. - Adele wygląda zjawiskowo! Zaraz się popłaczę!  - Jestem tak podekscytowana... WOW... Adele, mam na myśli to, że zawsze wyglądała...

Przeczytaj
adele schudła 44 kilogramy
Styl życia Adele schudła 44 kilogramy i jest niewiarygodnie chuda. Pierwszy raz pokazała zdjęcie całej sylwetki
Adele schudła ponad 40(!) kilogramów i chudnie nadal. Piosenkarka z okazji 32. urodzin pochwaliła się zdjęciem nowej sylwetki, a jej zdjęcie stało się hitem internetu. Tylko spójrzcie na jej nogi i talię.

Adele od kilku miesięcy jest na diecie odchudzającej i dosłownie chudnie w oczach. Piosenkarka w tym czasie bardzo chroni swoją prywatność, ale do sieci co jakiś czas wyciekają zdjęcia jej nowej sylwetki. Głośno było o jej zdjęciu z Kingą Rusin, na którym wyglądała "jak przecinek" oraz na zdjęciu z plaży. Najnowsze zdjęcie Adele nie zostało zrobione jej w ukryciu - piosenkarka sama opublikowała je na swoim profilu z okazji 32. urodzin. Widzimy na nim jej całą sylwetkę i trzeba przyznać, że... gwiazda wygląda, jak pół dawnej siebie.  Na zdjęciu: Adele w 2016 roku Adele pochwaliła się zdjęciem szczupłej sylwetki z okazji urodzin Do tej pory do sieci wyciekały zdjęcia, na których widać było jedynie  szczupłą twarz Adele , a teraz możemy zobaczyć jej nową figurę w całości. Piosenkarka na zdjęciu ma sukienkę mini z bufiastymi rękawami, która eksponuje jej zgrabne i szczupłe nogi. Wcześniej Adele ukrywała się pod długimi sukienkami, a teraz z chęcią odsłania więcej ciała. Wrażenie robi także jej bardzo szczupła talia. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Adele (@adele) Maj 5, 2020 o 9:38 PDT W komentarzach pod najnowszym zdjęciem piosenkarki na Instagramie fani komplementowali jej nowy wygląd.  "Obecnie staram się zmniejszyć wagę. To zdjęcie jest dla mnie motywacją". "Wow! Ta talia"!  |Niesamowite. Wyglądasz, jak inna osoba"!  "Trudno cię poznać" - czytamy wypowiedzi fanów Na jakiej diecie była Adele? Adele  schudła już ponad 40 kilogramów i nadal pozbywa się kolejnych . Celem piosenkarki nie była jednak szczupła figura, ale zdrowie. Podobno dotarła do momentu, kiedy przestała czuć się dobrze we własnym ciele, dlatego zaczęła zdrowej się odżywiać. Adele zdecydowała się na dietę SIRT - to niskokaloryczna dieta,...

Przeczytaj
Styl życia To dzięki tej diecie Adele tak bardzo schudła! Mowa o...
Adele w ostatnim czasie bardzo schudła. Za spektakularną metamorfozą stoją silna motywacja gwiazdy oraz opieka trenera.
Laura Osakowicz
październik 30, 2019

W ostatni weekend Adele pojawiła się na imprezie urodzinowej swojego przyjaciela. Zaprezentowała wtedy bardzo szczupłą sylwetkę, która podkreśliła za pomocą obcisłej małej czarnej. Wszyscy nie mogliśmy oderwać wzroku od jej nowego wyglądu. Teraz już wiemy, co stoi za przemianą gwiazdy.  Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Adele Fanpage (@adele.always) Paź 24, 2019 o 10:52 PDT Zobacz także:  Adele przeszła ogromną metamorfozę. Nigdy wcześniej nie była taka szczupła! Metamorfoza Adele Okazuję się, że Adele zdecydowała się za zmianę stylu życia i schudnięcie ze względu na swojego 8-letniego syna. Wcześniej plotkowano, że nagły spadek wagi spowodowany był przez rozstanie piosenkarki z mężem. Spekulowano, że Adele przeżywa załamanie i przez to chudnie. Jednak prawdziwym powodem utraty wagi jest to, że piosenkarka chce dać swojemu synowi jak najlepszy przykład. Ponadto, bardzo postawiła na swoje zdrowie i dobre samopoczucie.  Adele - dieta i trening  Magazyn The Sun donosi, że Adele zatrudniła osobistego trenera , który ułożył jej specjalny trening. Piosenkarka ćwiczy teraz trzy razy w tygodniu po około 60 minut i wykonuje wysiłek cardio połączony z treningiem obwodowym. Wiadomo także, że gwiazda od jakiegoś czasu jest wierna zajęciom z pilatesu.  Jak wygląda dieta Adele ? Brytyjski tabloid donosi, że piosenkarka stosuje zasady diety  sirtfood. Przez pierwsze cztery dni je się tylko 1000 kalorii i jest okres wprowadzenia do diety. Przez kolejne cztery dni możemy już jeść więcej, bo 1500 kalorii . Muszą one jednak pochodzić głównie z zielonych koktajli , sałat i jarmużu. Dietę kontynuuje się jeszcze przez czternaście dni jedząc  trzy zdrowe posiłki  składające się z jak największej ilości warzyw i pijąc jeden zielony...

Przeczytaj
Sara Boruc-Mannei dieta, Sara Boruc-Mannei figura
ONS
Newsy Sara Boruc-Mannei od trzech dni jest na diecie Adele. I już widać efekty!
Żona Artura Boruca pokazała, jak wygląda jej brzuch po zaledwie trzech dniach stosowania diety, dzięki której Adele schudła w sumie ponad 40 kg. Ten widok robi wrażenie!
Matylda Nowak
sierpień 20, 2020

Patrząc na Sarę Boruc-Mannei trudno uwierzyć, że żona znanego piłkarza niewiele ponad rok temu po raz trzeci została mamą . Żona Artura Boruca doskonale prezentowała się już tydzień po porodzie , co niewątpliwie było efektem zrównoważonej diety i regularnych treningów przed oraz w trakcie ciąży . Sara nie przestaje ciężko pracować na swoją oszałamiającą figurę i ostatnio przeszła na rygorystyczną dietę, którą stosowała z dużym powodzeniem Adele .  Sara Boruc-Mannei pokazała wręcz zapadnięty brzuch Boruc-Mannei opublikowała na Stories filmik, który zapewne zmotywuje niejedną jej fankę do walki o wymarzoną sylwetkę. Widać na nim Sarę w trakcie i zaraz po treningu . Ubrana w sportowy top i szorty żona Artura Boruca z dumą prezentuje na Instagramie swoje szczupłe ciało. Już po treningu – mówi w filmiku Sara. – Zrobiłam finalnie 6 km (pierwszy raz) od bardzo dawna, więc jestem z siebie bardzo dumna. Trzeci dzień na diecie sirt. Zobaczcie, jakie brzusio! Faktycznie brzuch Sary Boruc-Mannei jest płaski, prawie wklęsły, i pięknie wyrzeźbiony . Żona piłkarza ma też szczuplutkie twarz, ramiona i nogi. I to wszystko jest zasługą zarówno ćwiczeń, jak i diety, w której przestrzeganiu pomaga Sarze firma cateringowa prowadzona przez doświadczoną dietetyczkę Agnieszkę Mielczarek.   W ofercie Bistro Box jest właśnie dieta sitr – stworzona przez naukowców, a rozsławiona przez Adele. Dieta ta polega na zmniejszeniu przyjmowanych kalorii oraz równoczesnemu spożywaniu produktów bogatych w antyoksydanty, dzięki czemu nie tylko się chudnie, ale też się młodnieje .  Zobacz także:  Nie tylko dieta i treningi. Adele wreszcie wyjawiła sekret swojej metamorfozy!

Przeczytaj