|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-01-28, 08:13 | #4051 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Dzien dobry
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
2015-01-28, 08:21 | #4052 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzień dobry
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-01-28, 08:23 | #4053 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Dzień dobry Jem kaszę manną bo miałam wielką ochotę Zaraz się zbieram na uczelnię ale nie idę chyba na jedne ćwiczenia Bo się nie wyrobię czasowo z nauką |
|
2015-01-28, 08:29 | #4054 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49964281]Melduję 40 min stacjonarnego.[/QUOTE] Dzisiaj nie czuje się najlepiej ale mam nadzieję że szybko Jej minie Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2015-01-28, 08:48 | #4055 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dobry
Wysprzątałam pokój i łazienke tak na odstresowanie z rana Dziś mija 5 miesięcy mojego U Cytat:
Ostatnie szlify? Mam wrażenie, że ta Twoja sesja się nie kończy
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
2015-01-28, 08:52 | #4056 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-01-28, 08:52 | #4057 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
obym kiedyś Cie dogoniła z tym U i z bieganiem a co do pracy, to wczoraj opisałam całą metodykę, dziś mam zamiar zrobić analizę wyników i wnioski, a jutro dać to promotorowi i wtedy wprowadzę ostatnie poprawki jak numery stron, strona tytułowa itd.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
2015-01-28, 09:00 | #4058 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
człowiek wstaje w ku.powym humorze i wygląda tak
ale wystarczy włączyć radio i od razu się wygląda tak jak ja uwielbiam tych czubków melduje do tego owsiankę z kremem kokosowym i mieszanką ziaren
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-01-28, 09:05 | #4059 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzień dobry
Cytat:
Cytat:
Gratuluję
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
2015-01-28, 09:10 | #4060 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
się pani rozpędziła, oby tak dalej Cytat:
pięknie a ja swoje tak pięknie zaprzepaściłam dziś środa byle do soboty
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
|||
2015-01-28, 09:12 | #4061 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Mialam sie pomierzyc z rana i zapomnialam
__________________
25.12.2011
|
2015-01-28, 09:35 | #4062 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Alice deska zawsze byla moja mocna strona, takze po powrocie do aktywnosci codziennie dodaje 10s i to sprawia mi akurat przyjemnosc
Sikorka mam nadzieje, ze to nic powaznego zs cwiczenia i zdrowy dzien dla Wszystkich na udany dzien. Ja wstalam po 9,przelezalam do 9:40. i sniadanie. Zamowilam otreby i dwie paczki makaronu
__________________
|
||
2015-01-28, 09:36 | #4063 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ja jeszcze bez śniadania... zaraz idę robić, ale ochoty zbytniej nie mam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-28, 09:36 | #4064 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ja w poniedzialek, ale jak na zlosc @ przyszla akurat tego dnia
__________________
|
||
2015-01-28, 09:36 | #4065 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-28, 09:43 | #4066 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
|
||
2015-01-28, 09:44 | #4067 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
U mnie dzis ostatni dzien @ i sie zastanawiam czy pomierzyc sie jutro czy poczekac do soboty chyba poczekam
Stresuje sie polonezem boje sie ze sie potkne i zrobie z siebie idiotke
__________________
25.12.2011
|
2015-01-28, 09:46 | #4068 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Non u mnie tez :p
Nie stresuj sie. To nie jest az tak powazna sprawa. Dasz sobie rade :p
__________________
|
||
2015-01-28, 09:47 | #4069 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
No wiem ale ja zawsze jakos tak podswiadomie stresuje sie glupotami, to jest straszne
__________________
25.12.2011
|
2015-01-28, 09:48 | #4070 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Odwołałam fryzjera
Kuźwa,moja jedyna kobieca przyjemność odeszła Pewnie pomyślą że ich zdradziłam z kimś innym ale ja tam jeszcze wrócę, niech no tylko zarobię choć najniższa krajową
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-01-28, 09:54 | #4071 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Arnama nie ostatnia bo w domu też można sobie fajne spa zrobić
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
|
2015-01-28, 09:59 | #4072 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
No
Nie będzie tak źle- partner Cię przytrzyma
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-28, 10:06 | #4073 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Eee tam będzie super
|
2015-01-28, 10:06 | #4074 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
|
||
2015-01-28, 10:11 | #4075 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Kisiej nie pocieszasz
Bedzie dobrze jedno mnie tylko przeraza, ze studniowka zaczyna sie o 20, a my mamy byc juz 18.15 na sali zeby jeszcze przecwiczyc poloneza itp. A ja nie jestem przyzwyczajona do szpilek i po pol godziny bola mnie stopy. Nie wiem jak wytrzymam w nich do 20, a potem jeszcze polonez i w ogole jakos to bedzie
__________________
25.12.2011
|
2015-01-28, 10:11 | #4076 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-28, 10:16 | #4077 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
dokładnie
a poza tym to pewnie będzie półmrok i nie będzie tego wcale widać
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-01-28, 10:17 | #4078 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
W domu to nie to samo Tu gdzieś idziesz, pogadasz, zadbają o Ciebie Z resztą ja mojego Bartusia uwielbiam- zawsze poprawia mi humor
No ale nic, kudły niech se rosną- i tak zapuszczam, a ja sobie zrobię kolorek jakimś Castingiem, co by ich nie niszczyć aż tak. Jak juz sytuacja z pracą się wyklaruje, to wrócę i pewnie połowa tego co zapuszczę będzie do ścięcia Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2015-01-28, 10:23 | #4079 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-01-28, 10:25 | #4080 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Jak teraz pomyslalam, ze ja studniówę mialam 11 lat temu to mi mina mocno zrzedła
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:51.