Polecamy:

kasssikk19 · 2010-10-30, 16:56

Cytat:

Napisane przez Karla_17

ooo to tobie idzie szybciej niż mnie

dziękuję za wsparcie;* tobie również życze wytrwałośći

Laski chudziutkie, a jak jest z cola zero? czy powoduje zastój? Bo ja właśnie odstawiłam kakao, skrobie, proszek do pieczenia bo miałam zastój no i waga wreszcie ruszyła, ale dziś wypił 3/4 litra coli zero;/ boje sie ze 5 dni 'antyzastojowych' pojdzie na marne

bo mam dużo więcej do zrzucenia niż Ty

a co do coli różnie dziewczęta mówią ja u siebie narazie po coli light nic nie zaobserwowałam.

Cytat:

Napisane przez frywolna franka

hehe każda o tym marzy, ale czy tego chce???? Pomyśl(my) o naszej skórze Chudniemy wolno, ale zdrowo.
Drażnią mnie wzrosty, acz zmniejszamy się dziewczęta!!! Nawet jeśli pomalutku.

tak to prawda tym bardziej ze mam cały brzuch w rozstępach po tej ciąży a jak by to szybko spadło to by wisiała taka skóra w zebre

zmienniczka · 2010-10-30, 17:03

Cytat:

Napisane przez legalna_blondynka

Ale to mówimy o syropie z lidla prawda?
Wiesz ja nie lubię za bardzo wody wiec po prostu dolewam do niej ten syrop... no i tak jakoś wyszło...
może wypowie się ktoś inny kto też pija go z woda?
Za to nie pijam żadnych innych napojów light bo tez nie lubię...

a ja bardzo duzo go pije :P i w nocy jeszcze nie swiece

SimplyDivine · 2010-10-30, 17:16

Cytat:

Napisane przez skrawka

witam, dziś pierwszy dzień diety. na śniadanie jajecznica, na obiad filet z ryby w jajku, otrębach z przyprawami polany jogurtem. i co do jogurtu mam pytanie. w "Vademecum Swiezynki Dukanowej" jest napisane: "Jogurty Jovi 0% waniliowe i naturalne sa ok." Dziś użyłam tego naturalnego i dopiero teraz spojrzałam na skład a tam cuker. Czy mam ten jogurt już sobie odpuścić czy mogę go pić? Bo jak dla mnie to już nie nadaje się do diety. Co sądzicie dziewczyny?

Ale w skladzie wypisany jest cukier czy w tabelce jest napisane: weglowodany w tym cukier ? Ja nie mieszkam w Polsce i nie mam dostepu do tego jogurtu - kierowalam sie tylko tym o czym mowily inne dziewczyny. Jesli cukier wystepuje w skladzie to go nie jemy, jesli wypisany jest w tabelce jako ''w tym cukry'' to jest ok

skrawka · 2010-10-30, 17:58

niestety, w składzie wymieniony jest cukier. dzięki za odpowiedź i pozdrawiam

ROZALKA4 · 2010-10-30, 18:22

[QUOTE=KAJA-B;22957023]Witam słonecznie

i gratuluję spadeczków
U mnie dzisiaj znowu piękny spadeczek - 0,6 i tym sposobem zobaczyłam najniższą wagę na tej diecie - oby leciało tak dalej.

---------- Dopisano o 09:43 ---------- Poprzedni post napisano o 09:40 ----------

u mnie wychodzi ok. 3 kg miesięcznie - szału nie ma (ale mnie to i tak wystarczy - oby spadało cały czas) - widzę że Ty zaczęłaś później ode mnie i spadło Ci już 11

bardzo ładnie spada.

---------- Dopisano o 09:45 ---------- Poprzedni post napisano o 09:43 ----------

Cytat:

Napisane przez frywolna franka

Witam pięknie, słonecznie, spadkowo

heh na początku pięknie schodziło
w ciągu pierwszego miesiąca -7,2
drugiego -3,6
trzeciego -3,3
... ale ostatnio, po fest zastoju, ciut ruszyło... odpukać w niemalowane!

No Tobie to pięknie leci

istny perszing

heheh ja od 17 sierpnia ale z małą przerwa na urlop ale teraz juz średnio 3,5 kg na miesiac

d666666 · 2010-10-30, 18:43

Hej, witam i o zdrowie pytam???

Slyszeliscie Dukanki i Dukani o rzekomej diecie 3d, (za ktora sie placi) nota bene

. To podobno rewelacja, oparta na diecie Dukana. Ciekawe, czy doktorek wie... Patrzcie jak ludzie robia kase w nieuczciwy sposob. Dobrze, ze my nikomu nie placimy...

Siala_Bala · 2010-10-30, 20:01

Cytat:

Napisane przez airwaves

jej, na tydzien?
mi to starczyła na półtora miesiąca prawie a i tak myślałam, że przesadzam :P

kurka.. co ty go wąchasz tylko ?

Cytat:

Napisane przez kasssikk19

witam z ranka hmm poludnia juz chyba

wlasnie pieke muffinki ciekawe jak wyjda

o ile wogóle wyjdą bo jak normalne gotowanie mi wychodzi tak dukanowe różnie .
Gratuluje spadeczków

Milusiego dzionka życzę .

ps. co do @ moja się rozregulowała przed dietą w niecałe pół roku po porodzie.

daj znać jak tam muffinki bo moje wyszły.. dziwne jak wszystko dukanowskie

odrazu po upieczeniu dobre ale suchawe nieco.. na następny dzień twarde jak głazy, można nimi kogoś zabić jak się rzuci..a były zapakowane szczelnie

Cytat:

Napisane przez pauledda

a u nas w lidlu nie ma tego soczku

buuuu co ja zrobie....?

musi być, w każdym jest

Nie wiem czy "rozkład" na sklepach jest wszędzie taki sam ale szukaj na regałach od strony kas - na najniższej półce. Plastikowa butelka litrowa z białą nakrętką - etykietka czerwono biała. Cena 1,29zł. - malinowy lub wiśniowy.
Poszukam zdjęcia.. jak znajdę to wstawię..
ni ma :/
na etykiecie napis " syrup with raspberry flavour" i znaczek % - nie wiedzieć czemu.
Na dobrą sprawę nadaje się każdy co nie jest z owoców i nie ma cukru tylko na bazie samej chemii

jak się czyta jego skład to poznajemy 3/4 tablicy Mendelejewa - ponoć taki też można dostać w Tesco.

SimplyDivine · 2010-10-30, 20:02

Cytat:

Napisane przez skrawka

niestety, w składzie wymieniony jest cukier. dzięki za odpowiedź i pozdrawiam

Zaktualizowalam Vademecum - nie mozemy jesc zadnych jogurtow zawierajacych w skladzie cukier, dzieki za zwrocenie na to uwagi

kremowa chmurka · 2010-10-30, 20:06

a wiecie w cale się nie głodze

moja mam dziś zrobiła pyszny placuszek niestety nie będę mogła go skosztować to zrobiłam sobie sama placek "blok czekoladowy" tylko nie wiem czy dobre mleko w proszku odtłuszczone kupiłam miało tłuszczy 0,1 g.
aaa muszę się pochwalić po 2 tyg poszukiwań znalazłam skrobie kukurydzianą zaczynam z nią działa

Siala_Bala · 2010-10-30, 20:29

Cytat:

Napisane przez SimplyDivine

Zaktualizowalam Vademecum - nie mozemy jesc zadnych jogurtow zawierajacych w skladzie cukier, dzieki za zwrocenie na to uwagi

"Jogurt Jovi 0% Waniliowy jest dozwolony " - z vademecum.
To naturalny zawiera cukier a waniliowy nie?

---------- Dopisano o 21:29 ---------- Poprzedni post napisano o 21:07 ----------

Ejjjj!!! Mam jogurt Jovi 0% naturalny - patrzę na skład i co? Cukru nie ma!
Ten jogurt dokładnie:
http://www.opinie.senior.pl/zdjecia/...-60320-big.jpg
Skład:
odtłuszczone mleko pasteryzowane,
odtłuszczone mleko w proszku,
białka mleka,
żywe kultury bakterii jogurtowych
i TYLE!

Tabelka: (w 100g produktu)
Wartość energetyczna: 160kj, 38kcal
Białko: 4g
Węglowodany: 5,3g (bez dopisku o cukrach)
Tłuszcz: 0,05g

Więc coś tu nie halo

patrzę na necie a tam jakieś bzdury!
na przykład to:
http://www.byckobieta.pl/51,872,jogu...alny-jovi.html

tu już się info zgadza z tym co mam na opakowaniu:
http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie...alny-Jovi.html

Megi428 · 2010-10-30, 20:43

pewnie niektórzy węglowodany czytają jako "cukry" a każdy jogurt bedzie miał węglowodany bo zawiera cukier mleczny - laktozę

Siala_Bala · 2010-10-30, 20:47

Cytat:

Napisane przez Megi428

pewnie niektórzy węglowodany czytają jako "cukry" a każdy jogurt bedzie miał węglowodany bo zawiera cukier mleczny - laktozę

nie no.. skrawka napisała wyraźnie, że w składzie ma cukier (nie w tabelce)... a to już bujda.
Na całym opakowaniu nie pojawia się nigdzie słowo "cukier".
Gdyby nie to, że idę spać bo muszę wstać o 5 to bym cykneła fotę i pokazała prawdziwą prawdę

Jak się sprawa nie ustabilizuje do mojego powrotu to zrobię foty na dowód.

pauledda · 2010-10-30, 20:55

Cytat:

Napisane przez kremowa chmurka

aaa muszę się pochwalić po 2 tyg poszukiwań znalazłam skrobie kukurydzianą zaczynam z nią działa

widze ze u was ciezko ze skrobia kukurydziana... a moze zaczniemy jakis handel wymienny

---------- Dopisano o 21:55 ---------- Poprzedni post napisano o 21:50 ----------

a ja mam takie pytanko, czy ktoras z was robila moze jogurt w domu? bo ja sobie robie z odtluszczonego mleka tylko ze nie wiem ile on zawiera weglowodanow...

Karla_17 · 2010-10-30, 21:03

Chudzinki, a gdzie najtaniej przez internet kupić skrobię? niby na bezgluten.pl można ale ja w ógole nie wiem jak mam to tam zamówić, w takich sprawach obchodzenie sie z internetem to dla mnie black magic

ja też kupowałam przed moja "terapią antyzastojową" jogurty jovi i nie było w składzie cukru

aczkolwiek takie jogurty to święta, bo po pierwsze to jogurty, ktorych powinnysmy uzywac w malych ilosciach bardziej jako dodatki, a po drugie nie mozna go calego codziennie wypijac, wiec radze uwazać, mam nadzieje ze cos pomogłam

SimplyDivine · 2010-10-30, 21:04

Tak jak napisalam - nie mieszkam w Polsce, nie mam dostepu do jogurtow Jovi - Vademecum zaktualizowalam o dopisek : JOGURTY ZAWIERAJACE CUKIER W SKLADZIE SA ZABRONIONE - chodzi mi o cukier w skladzie, nie tabelke bo tam bedzie : weglowodany xx gram w tym cukier xx gram, ktory tak jak ktos wspomnial jest laktoza.

Siala_Bala · 2010-10-30, 21:08

Cytat:

Napisane przez pauledda

widze ze u was ciezko ze skrobia kukurydziana... a moze zaczniemy jakis handel wymienny

---------- Dopisano o 21:55 ---------- Poprzedni post napisano o 21:50 ----------

a ja mam takie pytanko, czy ktoras z was robila moze jogurt w domu? bo ja sobie robie z odtluszczonego mleka tylko ze nie wiem ile on zawiera weglowodanow...

pisałam ci o syropie z lidla

moje odtłuszczone mleko ma węgli 51,2g na 100g produktu, białka ma 35,7g a tłuszczu 0,8g.
A mam takie:
http://www.slim-line.pl/tabela-kalor...luszczone.html

Megi428 · 2010-10-30, 21:12

Cytat:

Napisane przez SimplyDivine

Tak jak napisalam - nie mieszkam w Polsce, nie mam dostepu do jogurtow Jovi - Vademecum zaktualizowalam o dopisek : JOGURTY ZAWIERAJACE CUKIER W SKLADZIE SA ZABRONIONE - chodzi mi o cukier w skladzie, nie tabelke bo tam bedzie : weglowodany xx gram w tym cukier xx gram, ktory tak jak ktos wspomnial jest laktoza.

jeżeli jest "w tym cukry" - to moim zdaniem chodzi o zwykły cukier dodany do jogurtu, bo cukier mleczny jest ujęty już jako węglowodany

, nagmatwane to wszystko ale da się połapać jak ktoś chce, ja tam piję kefiry waniliowe z Lidla które są pyszne i nie mają cukru z pewnością

Siala_Bala · 2010-10-30, 21:15

Cytat:

Napisane przez SimplyDivine

Tak jak napisalam - nie mieszkam w Polsce, nie mam dostepu do jogurtow Jovi - Vademecum zaktualizowalam o dopisek : JOGURTY ZAWIERAJACE CUKIER W SKLADZIE SA ZABRONIONE - chodzi mi o cukier w skladzie, nie tabelke bo tam bedzie : weglowodany xx gram w tym cukier xx gram, ktory tak jak ktos wspomnial jest laktoza.

Tak Simply - poprawiłaś punkt 17 ale tu:
13. Czy moge jesc Danio? A parowki? Jogurty owocowe?
... Jogurt Jovi 0% Waniliowy jest
dozwolony.

nadal będzie wprowadzać w błąd jeśli on ma cukier a tego nie wiem, nie znalazłam go u siebie w sklepie więc potwierdzić nie mogę, że cukru nie ma.

SimplyDivine · 2010-10-30, 21:19

Cytat:

Napisane przez Megi428

jeżeli jest "w tym cukry" - to moim zdaniem chodzi o zwykły cukier dodany do jogurtu, bo cukier mleczny jest ujęty już jako węglowodany

, nagmatwane to wszystko ale da się połapać jak ktoś chce, ja tam piję kefiry waniliowe z Lidla które są pyszne i nie mają cukru z pewnością

Na brytyjskich etykietach 'w tym cukry' wystepuje nawet w produktach ktore cukru w skladzie nie zawiera - stad wywnioskowalam, ze to chodzi o laktoze.

Cytat:

Napisane przez Siala_Bala

Tak Simply - poprawiłaś punkt 17 ale tu:
13. Czy moge jesc Danio? A parowki? Jogurty owocowe?
... Jogurt Jovi 0% Waniliowy jest
dozwolony.

nadal będzie wprowadzać w błąd jeśli on ma cukier a tego nie wiem, nie znalazłam go u siebie w sklepie więc potwierdzić nie mogę, że cukru nie ma.

Zapomnialam o tym punkcie, usune z niego ta wzmianke dopoki ktos kto spozywa ten jogurt sie wypowie - ja sama nie moge tego zweryfikowac niestety.

Siala_Bala · 2010-10-30, 21:26

Cytat:

Napisane przez SimplyDivine

Zapomnialam o tym punkcie, usune z niego ta wzmianke dopoki ktos kto spozywa ten jogurt sie wypowie - ja sama nie moge tego zweryfikowac niestety.

Każdemu się może zdarzyć coś przeoczyć

Można usunąć całkiem albo zamienić na naturalny jovi 0% bo dam sobie łeb uciąć za jego słuszność.

Waniliowy - w wersji pitnej tylko jest: zwykły ma cukier ale jest jeszcze wersja 0%, którego dorwać nie mogę.

songoma · 2010-10-30, 21:38

akurat dzis wypilam i wyrzucilam opakowanie, wiec wam nie sprawdze, ale moge dac sobie uciac reke ze nie ma cukru. czemu? bo nawet jak ktos mi cos poleci to najpierw czytam sklad

i jestem pewna ze jovi 0% waniliowy jest na slodzikach.

Siala_Bala · 2010-10-30, 21:42

Cytat:

Napisane przez songoma

akurat dzis wypilam i wyrzucilam opakowanie, wiec wam nie sprawdze, ale moge dac sobie uciac reke ze nie ma cukru. czemu? bo nawet jak ktos mi cos poleci to najpierw czytam sklad

i jestem pewna ze jovi 0% waniliowy jest na slodzikach.

ja bym wlazła za nim do kosza bo aż mnie skręca ta "zagadka" i jak widać spać nie idę bo czekam na szczęśliwy finał

no ale zrozumiem jeśli nie zechcesz się poświęcić

kremowa chmurka · 2010-10-30, 22:10

Cytat:

Napisane przez pauledda

widze ze u was ciezko ze skrobia kukurydziana... a moze zaczniemy jakis handel wymienny

---------- Dopisano o 21:55 ---------- Poprzedni post napisano o 21:50 ----------

a ja mam takie pytanko, czy ktoras z was robila moze jogurt w domu? bo ja sobie robie z odtluszczonego mleka tylko ze nie wiem ile on zawiera weglowodanow...

ha ja kupiłam w intermarsze skrobie, a mleko odtłuszczone uzywam z mlekovity

MrsVargas · 2010-10-30, 22:20

Ja też dziś piłam Jovi waniliowy

i w składzie nie ma cukru, zaraz napiszę co jest

Edit:
Jovi
Jogurt pitny 0% waniliowy (0,001% wanilii)
Skład: odtłuszczone mleko pasteryzowane, syrop waniliowy (substancja słodząca: maltitol, aromaty, koncentrat z krokosza barwierskiego, substancje słodzące: aspartam, acesulfam-K, ekstrakt wanilii, barwnik: beta-karoten), białka mleka, żywe kultury bakterii jogurtowych.

W 100 g:
47 kcal

Białko 4,7 g
Węglowodany 6,8 g
Tłuszcz 0,05 g

maweth · 2010-10-30, 22:30

Owocowe jovi 0% też nie mają cukru, ani owoców

Megi428 · 2010-10-30, 23:18

Simply nie miałaś iść spać?

kasssikk19 · 2010-10-31, 05:56

Witam Dziewczonki

CZas przestawili i jakoś dziwnie mój Robi wstał o 5

wykończę się tak wstajac

Dzis PW usze sobie jakieś smakowite danko wymyśleć na dziś i jutro

Cytat:

Napisane przez Siala_Bala

daj znać jak tam muffinki bo moje wyszły.. dziwne jak wszystko dukanowskie odrazu po upieczeniu dobre ale suchawe nieco.. na następny dzień twarde jak głazy, można nimi kogoś zabić jak się rzuci..a były zapakowane szczelnie

Hmm więc mufiny wyszły całkiem całkiem trosiu słodkawe jak bezy trosiu tylko koloru ciastka . Nie wyłożyłam foremek papierem no i się przykleiły więc sporo mycia mnie czeka

ale nie stwardniały leżały w foremkach na stole w kuchni i dziś takie jak i wczoraj

tylko bym bardziej powiedziała ze to beza z odrobiną ciasta w sobie aniżeli muffina

LyraBea · 2010-10-31, 08:09

Nie ma co się tak do końca upierać przy jogurtach 0%. Tłuszcz nam nie szkodzi tak jak cukry przy odchudzaniu, a poza tym pomaga w przyswajaniu białka.
Sporo się nastudiowałam etykietek jogurtów i jedne z najlepszych parametrów ma
jogurt firmy zott JogoVita 1% tłuszczu. może kalorii ma zdeczko więcej niż te całkowicie odtłuszczone, ze to na korzyść białka, którego jest 5,2 g/100 przy węglach 4,8g/100. Oczywiście używam go głownie do zagęszczania sosików czy do dipów (tyż sosików

)

zmienniczka · 2010-10-31, 08:35

Cytat:

Napisane przez Megi428

jeżeli jest "w tym cukry" - to moim zdaniem chodzi o zwykły cukier dodany do jogurtu, bo cukier mleczny jest ujęty już jako węglowodany

, nagmatwane to wszystko ale da się połapać jak ktoś chce, ja tam piję kefiry waniliowe z Lidla które są pyszne i nie mają cukru z pewnością

kefiry??? ooo :O a mozesz wstawic fotke??

Cytat:

Napisane przez LyraBea

Nie ma co się tak do końca upierać przy jogurtach 0%. Tłuszcz nam nie szkodzi tak jak cukry przy odchudzaniu, a poza tym pomaga w przyswajaniu białka.
Sporo się nastudiowałam etykietek jogurtów i jedne z najlepszych parametrów ma
jogurt firmy zott JogoVita 1% tłuszczu. może kalorii ma zdeczko więcej niż te całkowicie odtłuszczone, ze to na korzyść białka, którego jest 5,2 g/100 przy węglach 4,8g/100. Oczywiście używam go głownie do zagęszczania sosików czy do dipów (tyż sosików

)

ooo dobrze wiedziec, kochana... lyra, szkoda ze nie mieszkasz obok mnie...chetnie bym sie spotkala z toba na kawie...tak cholernie brak mi motywacji

SimplyDivine · 2010-10-31, 09:39

Cytat:

Napisane przez Megi428

Simply nie miałaś iść spać?

Ja spac? Nieee - u nas komputer caly czas wlaczony i ja ciagle zalogowana na Wizazu jestem nawet jak spie

U mnie dzis -400 na wadze - czyli mam spowrotem wage z podpisu

Teraz czas sie szykowac i lece na kawke i kurczaka pieczonego z przyjaciolka

No i trening w postaci latania po sklepach

2010-10-30, 17:58	#3694
skrawka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 2 332	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 niestety, w składzie wymieniony jest cukier. dzięki za odpowiedź i pozdrawiam

2010-10-30, 18:43	#3696
d666666 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Zielona Wyspa :) Wiadomości: 2 169	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Hej, witam i o zdrowie pytam??? Slyszeliscie Dukanki i Dukani o rzekomej diecie 3d, (za ktora sie placi) nota bene. To podobno rewelacja, oparta na diecie Dukana. Ciekawe, czy doktorek wie... Patrzcie jak ludzie robia kase w nieuczciwy sposob. Dobrze, ze my nikomu nie placimy...

2010-10-30, 20:06	#3699
kremowa chmurka Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 80	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 a wiecie w cale się nie głodze moja mam dziś zrobiła pyszny placuszek niestety nie będę mogła go skosztować to zrobiłam sobie sama placek "blok czekoladowy" tylko nie wiem czy dobre mleko w proszku odtłuszczone kupiłam miało tłuszczy 0,1 g. aaa muszę się pochwalić po 2 tyg poszukiwań znalazłam skrobie kukurydzianą zaczynam z nią działa

2010-10-30, 20:43	#3701
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 pewnie niektórzy węglowodany czytają jako "cukry" a każdy jogurt bedzie miał węglowodany bo zawiera cukier mleczny - laktozę __________________ Gosia

2010-10-30, 21:03	#3704
Karla_17 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 290	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Chudzinki, a gdzie najtaniej przez internet kupić skrobię? niby na bezgluten.pl można ale ja w ógole nie wiem jak mam to tam zamówić, w takich sprawach obchodzenie sie z internetem to dla mnie black magic ja też kupowałam przed moja "terapią antyzastojową" jogurty jovi i nie było w składzie cukru aczkolwiek takie jogurty to święta, bo po pierwsze to jogurty, ktorych powinnysmy uzywac w malych ilosciach bardziej jako dodatki, a po drugie nie mozna go calego codziennie wypijac, wiec radze uwazać, mam nadzieje ze cos pomogłam __________________ dieta mż i ćwiczenia: start 60 kg;/ 60kg->59kg->58kg->57kg->56kg->55kg-> 54kg->-53->-52kg... a może 50 kg? Smutno, samotnie.

2010-10-30, 21:04	#3705
SimplyDivine Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74) Wiadomości: 5 836	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Tak jak napisalam - nie mieszkam w Polsce, nie mam dostepu do jogurtow Jovi - Vademecum zaktualizowalam o dopisek : JOGURTY ZAWIERAJACE CUKIER W SKLADZIE SA ZABRONIONE - chodzi mi o cukier w skladzie, nie tabelke bo tam bedzie : weglowodany xx gram w tym cukier xx gram, ktory tak jak ktos wspomnial jest laktoza. __________________ 12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014 Edytowane przez SimplyDivine Czas edycji: 2010-10-30 o 21:08

2010-10-30, 21:38	#3711
songoma Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 268	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 akurat dzis wypilam i wyrzucilam opakowanie, wiec wam nie sprawdze, ale moge dac sobie uciac reke ze nie ma cukru. czemu? bo nawet jak ktos mi cos poleci to najpierw czytam sklad i jestem pewna ze jovi 0% waniliowy jest na slodzikach.

2010-10-30, 22:20	#3714
MrsVargas Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2004-02 Lokalizacja: Trójmiasto Wiadomości: 2 920	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Ja też dziś piłam Jovi waniliowy i w składzie nie ma cukru, zaraz napiszę co jest Edit: Jovi Jogurt pitny 0% waniliowy (0,001% wanilii) Skład: odtłuszczone mleko pasteryzowane, syrop waniliowy (substancja słodząca: maltitol, aromaty, koncentrat z krokosza barwierskiego, substancje słodzące: aspartam, acesulfam-K, ekstrakt wanilii, barwnik: beta-karoten), białka mleka, żywe kultury bakterii jogurtowych. W 100 g: 47 kcal Białko 4,7 g Węglowodany 6,8 g Tłuszcz 0,05 g Edytowane przez MrsVargas Czas edycji: 2010-10-30 o 22:28

2010-10-30, 22:30	#3715
maweth Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 660	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Owocowe jovi 0% też nie mają cukru, ani owoców __________________ BLOG ->www.maweth.blogspot.com

2010-10-30, 23:18	#3716
Megi428 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Bogatynia Wiadomości: 2 405	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Simply nie miałaś iść spać? __________________ Gosia

2010-10-31, 08:09	#3718
LyraBea Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Z miejsca, gdzie morze dotyka chmur... Wiadomości: 3 357	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 Nie ma co się tak do końca upierać przy jogurtach 0%. Tłuszcz nam nie szkodzi tak jak cukry przy odchudzaniu, a poza tym pomaga w przyswajaniu białka. Sporo się nastudiowałam etykietek jogurtów i jedne z najlepszych parametrów ma jogurt firmy zott JogoVita 1% tłuszczu. może kalorii ma zdeczko więcej niż te całkowicie odtłuszczone, ze to na korzyść białka, którego jest 5,2 g/100 przy węglach 4,8g/100. Oczywiście używam go głownie do zagęszczania sosików czy do dipów (tyż sosików ) __________________ http://mojenewlife.blogspot.com/ Edytowane przez LyraBea Czas edycji: 2010-10-31 o 08:12

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)