Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V - Strona 47 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-05-30, 15:35   #1381
BeeAnn
Zakorzenienie
 
Avatar BeeAnn
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 4 858
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

na mleku z bananem i masłem orzechowym próbowałam już wielu różnych, często dziwnych, kombinacji, ale ta, mimo że prosta, jest zdecydowanie najlepsza
__________________

BeeAnn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-31, 06:44   #1382
whiness
Zadomowienie
 
Avatar whiness
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 065
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dziś na bogato: lodówkowa kokosowa owsianka z brzoskwinią z puszki, jabłkiems, uszonymi wiśniami (w środku) i dżemem karmelowo-truskawkowym
__________________
Śniadania *i nie tylko*:
relishmeals
profil na facebooku
whiness jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-31, 15:45   #1383
SorbetMalinowy
Zakorzenienie
 
Avatar SorbetMalinowy
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Birmingham//Białystok
Wiadomości: 4 958
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiaj wyszła mi jedna z najlepszy owsianek, jakie kiedykolwiek jadłam
Owsianka z wkruszonymi biszkoptami, wiórkami kokosowymi, serkiem Danio o smaku kiwi, łyżeczką masy krówkowej o smaku kokosowym, z galaretką agrestową i wkrojonym kiwi
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg ows.jpg (66,4 KB, 62 załadowań)
SorbetMalinowy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-31, 15:56   #1384
camelia111
Zakorzenienie
 
Avatar camelia111
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 603
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez SorbetMalinowy Pokaż wiadomość
Dzisiaj wyszła mi jedna z najlepszy owsianek, jakie kiedykolwiek jadłam
Owsianka z wkruszonymi biszkoptami, wiórkami kokosowymi, serkiem Danio o smaku kiwi, łyżeczką masy krówkowej o smaku kokosowym, z galaretką agrestową i wkrojonym kiwi
Oooo mamo
Super pomysł zwłaszcza z galaretką

U mnie klasycznie i nudno - na mleku z prażonym jabłkiem i cynamonem
camelia111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-01, 11:44   #1385
eddin
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 415
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Z jabłkiem, śliwką, orzechami laskowymi, włoskimi i serkiem homo
eddin jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-01, 14:37   #1386
SorbetMalinowy
Zakorzenienie
 
Avatar SorbetMalinowy
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Birmingham//Białystok
Wiadomości: 4 958
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Zakochałam się w owsiance z galaretką
Dzisiaj: owsianka z wiórkami kokosowymi, serkiem Danio truskawkowym, wkruszonymi biszkoptami, łyżeczką masy krówkowej o smaku kokosowym, galaretką truskawkową i świeżymi truskawkami.
SorbetMalinowy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-01, 14:42   #1387
camelia111
Zakorzenienie
 
Avatar camelia111
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 603
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dziś taka odrobinę "smaki dzieciństwa"

Na budyniu waniliowym z prażonym jabłkiem, rodzynkami, jogurtem truskawkowym i syropem truskawkowym
camelia111 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-06-01, 22:06   #1388
heathermissy
Przyczajenie
 
Avatar heathermissy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 16
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Pieczona owsianko-manna na mleku, podana z pomarańczą, bananem, serkiem wiejskim, słonecznikiem i kostką startej gorzkiej czekolady
będzie powtórka
heathermissy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-02, 07:34   #1389
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Spałaszowałam dzisiaj owsianko-mannę na ince, z bananem, jogurtem naturalnym, masą makową i prażonym słonecznikiem
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-02, 07:42   #1390
SorbetMalinowy
Zakorzenienie
 
Avatar SorbetMalinowy
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Birmingham//Białystok
Wiadomości: 4 958
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

U mnie dzisiaj: owsianka z wiórkami kokosowymi, serkiem truskawkowym danio, bananem, świeżymi truskawkami, łyżeczką masy krówkowej kokosowej i bitą śmietaną
SorbetMalinowy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-02, 09:28   #1391
Atenya
summer vibes;)
 
Avatar Atenya
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: WLN
Wiadomości: 4 541
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez SorbetMalinowy Pokaż wiadomość
U mnie dzisiaj: owsianka z wiórkami kokosowymi, serkiem truskawkowym danio, bananem, świeżymi truskawkami, łyżeczką masy krówkowej kokosowej i bitą śmietaną


U mnie owsianka na mleku z musem truskawkowym.
Atenya jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-06-02, 09:42   #1392
camelia111
Zakorzenienie
 
Avatar camelia111
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 603
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

U mnie megaogromniasta na wielkiego głoda po imprezie:

z 6 łyżek z jajkiem, prażonym jabłkiem z cynamonem, całym serkiem wiejskim i całym jogurtem truskawkowym (200g)
camelia111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-03, 06:27   #1393
whiness
Zadomowienie
 
Avatar whiness
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 065
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

czekoladowa cukiniowa owsiankaa z jabłkiem i prażonymi płatkami kokosa. Czyli comfort food na rozgrzanie
__________________
Śniadania *i nie tylko*:
relishmeals
profil na facebooku
whiness jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-03, 14:45   #1394
SorbetMalinowy
Zakorzenienie
 
Avatar SorbetMalinowy
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Birmingham//Białystok
Wiadomości: 4 958
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Moja dzisiejsza była bardzo podobna do tej wczorajszej czyli: z truskawkowym danio, świeżymi truskawkami (w środku też), wkruszonymi biszkoptami, wiórkami kokosowymi i bitą śmietaną
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg owsl.jpg (89,2 KB, 37 załadowań)
SorbetMalinowy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-03, 15:11   #1395
camelia111
Zakorzenienie
 
Avatar camelia111
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 603
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

SorbetMalinowy, obłędne te Twoje owsianki

Moja dzisiejsza: Lodówkowa z całą gruszką, suszoną żurawiną i jogurtem naturalnym
camelia111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-03, 16:57   #1396
SorbetMalinowy
Zakorzenienie
 
Avatar SorbetMalinowy
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Birmingham//Białystok
Wiadomości: 4 958
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez camelia111 Pokaż wiadomość
SorbetMalinowy, obłędne te Twoje owsianki

Moja dzisiejsza: Lodówkowa z całą gruszką, suszoną żurawiną i jogurtem naturalnym
Dziękuję
Moja mama twierdzi, że strasznie się rozpieszczam tymi owsiankami
SorbetMalinowy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-03, 18:25   #1397
Darkoz
Zakorzenienie
 
Avatar Darkoz
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 4 785
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez SorbetMalinowy Pokaż wiadomość
Moja dzisiejsza była bardzo podobna do tej wczorajszej czyli: z truskawkowym danio, świeżymi truskawkami (w środku też), wkruszonymi biszkoptami, wiórkami kokosowymi i bitą śmietaną
Ojeju! Perfekcyjna!
__________________

Darkoz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-03, 20:13   #1398
camelia111
Zakorzenienie
 
Avatar camelia111
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 603
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez SorbetMalinowy Pokaż wiadomość
Dziękuję
Moja mama twierdzi, że strasznie się rozpieszczam tymi owsiankami
I ma racje
Cóż ja pocznę, nie mam mleka ani owoców na jutro do owsianki...Będzie na wodzie z niczym
camelia111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-05, 07:38   #1399
majlenka_
Zakorzenienie
 
Avatar majlenka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

U mnie wczoraj budyniowo- bananowa, a dzisiaj gęsta z makiem, jabłkiem wtartym, rodzynkami, skórką pomarańczową kandyzowaną i swojskim jajkiem
majlenka_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-06-05, 11:05   #1400
SorbetMalinowy
Zakorzenienie
 
Avatar SorbetMalinowy
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Birmingham//Białystok
Wiadomości: 4 958
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez camelia111 Pokaż wiadomość
I ma racje
Cóż ja pocznę, nie mam mleka ani owoców na jutro do owsianki...Będzie na wodzie z niczym
W sumie to po to codziennie ćwiczę 2 godziny, żeby móc sobie pozwolić na takie przyjemności

Wczoraj: owsianka z serkiem Danio o smaku mango, wiórkami kokosowymi, rodzynkami, wkrojonymi nektarynkami i galaretką o smaku morelowym z wkrojonymi świeżymi morelami.

Dzisiaj: owsianka na budyniu toffi z bananem, rodzynkami i masą krówkową o smaku kokosowym.
SorbetMalinowy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-05, 21:34   #1401
Darkoz
Zakorzenienie
 
Avatar Darkoz
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 4 785
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka na zimno z bananem, musem truskawkowym (czyli rozgniecionymi truskawkami z cukrem ), truskawkami, ciasteczkiem czekoladowym i bitą śmietaną.
__________________

Darkoz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-06, 00:24   #1402
Lee
Wtajemniczenie
 
Avatar Lee
 
Zarejestrowany: 2003-05
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 2 121
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

ja dzis zrobilam na mleku sojowym z maslem orzechowym, dzemem i jogurtem naturalnym.
mam truskawki w domu zastanawiam sie czy by ich nie wykorzystac do jutrzejszej owsianki. jestem nowicjuszka wiec nie bardzo wiem jak to wszystko ze soba ma sie laczyc?
__________________
if i'm not wasted, then the day is.
Lee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-06, 11:12   #1403
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

U mnie dzisiaj budyniowo-cynamonowa owsianka z domowym musem jabłkowym i rabarbarowym, jogurtem naturalnym i pestkami dyni.

Muszę powiedzieć, że niezbyt udana, bo pierwszy raz jadłam rabarbar i mi nie zasmakował... Oczywiście owsianka zjadliwa, ale tego składnika już nie powtórzę.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-06, 11:34   #1404
aniolbezskrzydel89
Zadomowienie
 
Avatar aniolbezskrzydel89
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Śląsk (Tarnowskie Góry)
Wiadomości: 1 177
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Po dłuuugiej nieobecności (miałam tyle przepisów na śniadania, że owsianka poszła w odstawkę na kilkanaście dni!):
Na mleku z bananem, świeżutkimi truskawkami, miodem, gorzką czekoladą i siekanymi nerkowcami.
__________________
RUN faster - EAT better - SLEEP longer -TRY harder - AIM higher - LOVE more
day by day
GET HAPPIER!


Aparatka
20.12.2012 - góra
21.03.2013 - dół + wyciągi
aniolbezskrzydel89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-06, 11:46   #1405
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez aniolbezskrzydel89 Pokaż wiadomość
Po dłuuugiej nieobecności (miałam tyle przepisów na śniadania, że owsianka poszła w odstawkę na kilkanaście dni!):
Na mleku z bananem, świeżutkimi truskawkami, miodem, gorzką czekoladą i siekanymi nerkowcami.
Skąd ja to znam... Ostatnio mam taką fazę na śniadania i tyle pomysłów, że musiałabym je chyba jeść na każdy posiłek I co chwilę przychodzi mi coś innego do głowy przez co aż do ostatniej chwili nie wiem co będę jadła

Nie jadłam jeszcze nigdy nerkowców, a mam straszną ochotę je wypróbować. Idę potem na zakupy, więc chyba kupię trochę na spróbowanie
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-06, 11:52   #1406
aniolbezskrzydel89
Zadomowienie
 
Avatar aniolbezskrzydel89
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Śląsk (Tarnowskie Góry)
Wiadomości: 1 177
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Skąd ja to znam... Ostatnio mam taką fazę na śniadania i tyle pomysłów, że musiałabym je chyba jeść na każdy posiłek I co chwilę przychodzi mi coś innego do głowy przez co aż do ostatniej chwili nie wiem co będę jadła

Nie jadłam jeszcze nigdy nerkowców, a mam straszną ochotę je wypróbować. Idę potem na zakupy, więc chyba kupię trochę na spróbowanie
!!! Szybko pędź do sklepu i się popraw!
Nerkowce to moje ulubione orzechy- są miękkie jak na orzechy- takie "maślane" (w sensie konsystencji, nie smaku ;P), jak się je rozgryza i słodkawe. Ah, uwielbiam. ) Dla mnie najlepsze solo, bo wtedy nic nie tłumi ich smaku, choć czasem wrzucam je do owsianki.
__________________
RUN faster - EAT better - SLEEP longer -TRY harder - AIM higher - LOVE more
day by day
GET HAPPIER!


Aparatka
20.12.2012 - góra
21.03.2013 - dół + wyciągi
aniolbezskrzydel89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-06, 16:30   #1407
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 691
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez aniolbezskrzydel89 Pokaż wiadomość
Po dłuuugiej nieobecności (miałam tyle przepisów na śniadania, że owsianka poszła w odstawkę na kilkanaście dni!):
Wiem, że to będzie off topic ale proszę pochal się swoimi pomysłami na śniadanie Oczywiście tymi nie-owsiankowymi
Ja zazwyczaj jem ser biały, twarożek, ser żółty lub jakaś sałątkę ale przydałaby sie odmiana a pomysłów brak

Moja owsianka dzis była na mleku z twarogiem, świeżymi truskawkami, posypana platkami migdała i polana jogurtem naturalnym. Pycha!!!
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-06, 18:09   #1408
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
Wiem, że to będzie off topic ale proszę pochal się swoimi pomysłami na śniadanie Oczywiście tymi nie-owsiankowymi
Ja zazwyczaj jem ser biały, twarożek, ser żółty lub jakaś sałątkę ale przydałaby sie odmiana a pomysłów brak

Moja owsianka dzis była na mleku z twarogiem, świeżymi truskawkami, posypana platkami migdała i polana jogurtem naturalnym. Pycha!!!
Zawsze można zostać przy ulubionych dodatkach a zamienić tylko "bazę" Jest wiele opcji: kasza jaglana/kukurydziana/manna/kuskus, płatki ryżowe, kleik ryżowy (kojarzy się z maluszkami, ale jest przepyszna -> zwłaszcza z jogurtem naturalnym i truskawkami ). Oczywiście można zrobić omlet (np. biszkoptowy, albo cesarski), placki, gofry, tosty francuskie

Kupiłam te nerkowce i są pyszne
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-07, 09:50   #1409
majlenka_
Zakorzenienie
 
Avatar majlenka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

u mnie ostatnio przeważają owsianki, puddingi owsiane jajeczne albo budyniowe z gotowanym bananem (czyli moje ulubione), a dzisiaj była też bardzo dobra o smaku cappucino z dodatkiem kaszy mannej polana polewą czekoladową tyle, że po tej z kaszą szybko robię się głodna
majlenka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-07, 10:02   #1410
camelia111
Zakorzenienie
 
Avatar camelia111
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 603
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Moja jajeczna z brzoskwinką ma dziś IDEALNĄ konsystencje Lmniam: Nic jej więcej nie potrzeba, sama w sobie jest poezją
camelia111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-03-14 21:12:21


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:49.