2020-11-19, 15:38 | #1 |
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomo¶ci: 18 061
|
W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Lu¼ny w±tek o w³osach zainspirowany offtopem na zdziwieniowym.
Pielêgnacja, problemy, tricki, zdjêcia naszych w³osów. |
2020-11-19, 16:34 | #2 |
BAN sta³y
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomo¶ci: 4 421
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Fajnie, ¿e za³o¿y³a¶ ten w±tek W takim razie wrzucam jeszcze raz fotkê i przeklejam ostatni post ze zdziwieniowego, bo jestem ciekawa co robi³am nie tak, ¿e moje w³osy ¼le zareagowa³y na tê naturaln±, ¶wiadom± pielêgnacjê.
Dziêki Rozumiem, ale mimo wszystko chyba jestem zbyt leniwa, ¿eby to robiæ. Co ¶mieszniejsze, latem mia³am mini fazê na w³osomaniactwo. Zapisa³am siê na grupy w³osowe, ¶ci±gnê³am jakie¶ pdfy i zaczê³am wczytywaæ siê w to wszystko. Nakupi³am szamponów i od¿ywek rzekomo dobrych dla mojego typu w³osów, ale chyba co¶ posz³o nie tak. Myj±c w³osy mia³am wra¿enie, ¿e palce mi ko³kiem staj±. Nie mog³am przedrzeæ siê przez pasma. W³osy zaczê³y siê pl±taæ, zbijaæ w str±ki, nie mog³am ich sp³ukaæ a potem wysuszyæ. Rzuci³am tê niby ¶wiadom± pielêgnacjê w k±t, bo chocia¿ w³osy nie wygl±da³y gorzej to ja nie mog³am znie¶æ tego uczucia, nie wiem nawet jak to nazwaæ, takich gumowatych, topornych w³osów. Pewnie nie mia³am wystarczaj±cej determinacji, ¿eby to ogarn±æ, ale mimo wszystko zrazi³am siê trochê. Edytowane przez Mimiko Czas edycji: 2020-11-27 o 05:38 |
2020-11-19, 16:39 | #3 |
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomo¶ci: 18 061
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
O, ja mam w³a¶nie takie po olejach.
Ja te¿ mia³am naj³adniejsze w³osy, kiedy nic nie robi³am. Tzn. nigdy nie by³y jakie¶ ³adne, ale przynajmniej jako¶ w miarê wygl±da³y. Z wiekiem mi siê jednak jako¶ same popsu³y i teraz kombinujê. Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-11-19, 17:02 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomo¶ci: 10 465
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Wiecie, brak pielêgnacji, je¶li jej nie potrzeba, to te¿ jest jaka¶ tam ¶wiadomo¶æ. Niskoporowate w³osy wymagaj± zdecydowanie mniej troski i mniej produktów ni¿ wysokoporowate, je¶li nie ma takiej potrzeby, to po co stosowaæ co¶ na si³ê.
|
2020-11-19, 17:04 | #5 | |
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomo¶ci: 18 061
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2020-11-19, 17:09 | #6 | |
BAN sta³y
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomo¶ci: 4 421
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;88299986]O, ja mam w³a¶nie takie po olejach.
Ja te¿ mia³am naj³adniejsze w³osy, kiedy nic nie robi³am. Tzn. nigdy nie by³y jakie¶ ³adne, ale przynajmniej jako¶ w miarê wygl±da³y. Z wiekiem mi siê jednak jako¶ same popsu³y i teraz kombinujê. Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Olejów nie próbowa³am i jako¶ mnie to odstrasza. Bojê siê, ¿e nie bêdê w stanie domyæ w³osów. A robi³a¶ badania? Mo¿e hormony szalej± i to odbija siê na kondycji w³osów? Cytat:
Moje s± ¶rednioporowe i katujê je codziennym myciem i suszeniem, wiêc pomy¶la³am, ¿e warto by³oby dopie¶ciæ je lepszym szamponem i od¿ywk±. A wychodzi na to, ¿e te bez parabenów, silikonów, z "lepszym" sk³adem wcale nie s³u¿± moim w³osom. Dziwaczne to. |
|
2020-11-19, 17:13 | #7 | |
Strzelaj lub emigruj!
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomo¶ci: 27 440
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Dla mnie silikony i sls, tak demonizowane u wlosomaniaczek to zbawienie
Z daleka omijam wszystkie eko-cuda, te naturalne szampony bez grama chemii, bo nie do¶æ, ¿e siê nie pieni±, to mam po nich suche w³osy, do tego jest wra¿enie niedomycia Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 18:13 ---------- Poprzedni post napisano o 18:13 ---------- Cytat:
£adnie siê domywalo za pierwszym razem, byle jakim szamponem, byle siê pieni³ Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Przejechane na rowerze w 2019: 2 762 km |
|
2020-11-19, 17:32 | #8 | |
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomo¶ci: 18 061
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
Takich hormonów jak testosteron to w sumie ju¿ dawno nie bada³am, ale chyba mia³abym jakie¶ inne objawy? Biorê tabletki anty. Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2020-11-19, 17:46 | #9 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomo¶ci: 10 465
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
Cytat:
Za to sylikony zosta³y zdemonizowane kompletnie nies³usznie i chyba przez pomy³kê. S± to emolienty, które mog± gromadziæ siê na w³osach przez to, ¿e wiele z nich jest zmywane tylko i wy³±cznie przez silniejsze detergenty. Je¶li kto¶ u¿ywa szamponów z sls i nie widzi ich negatywnego wp³ywu na w³osy i skórê g³owy, to kompletnie nie ma potrzeby unikaæ sylikonów. Gdy komu¶ sls rujnuj± w³osy i postanawia ich nie stosowaæ, albo tak jak ja stosowaæ ich sporadycznie, dopiero wtedy nale¿y odstawiæ sylikony. |
||
2020-11-19, 18:00 | #10 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-07
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomo¶ci: 344
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;88299890]Lu¼ny w±tek o w³osach zainspirowany offtopem na zdziwieniowym.
Pielêgnacja, problemy, tricki, zdjêcia naszych w³osów.[/QUOTE]Widzia³am Wasz± rozmowê na tamtym w±tku, ha ha... Super pomys³ na nowy w±tek! Cytat:
Ja te¿ próbowa³am ¶wiadomej pielêgnacji i te¿ mi nie wychodzi. Ogólnie mam w³osy z potencja³em - d³ugie i gêste, ale wkurza mnie, ¿e maj± tendencjê do puszenia siê i ¿e s± takie ni to falowane, ni to proste, czê¶æ pasm siê krêci, a czê¶æ jest prosta. Mam w³osy ¶rednioporowate, skrêt 2a. Próbowa³am ju¿ ró¿nych rzeczy. Kombinowa³am z równowag± PEH, ale nie widzê jakiej¶ super ró¿nicy. Próbowa³am wydobyæ skrêt i generalnie co¶ tam siê wydoby³o, ale po pierwsze to te¿ tak nierównomiernie siê pokrêci³y - czê¶æ w³osów siê skrêci³a w niemal¿e sprê¿ynki, czê¶æ pofalowa³a, a czê¶æ pozosta³a prosta, po drugie efekt siê trzyma u mnie kilka godzin. Jak np. my³am w³osy po po³udniu, to wieczorem by³y ju¿ wyra¼nie rozprostowane, a na drugi dzieñ to w ogóle by³o nie wiadomo co, co siê tylko do rozczesania nadawa³o. A jak rozczesa³am, to pozostawa³ na w³osach film po stylizatorze - niefajne uczucie. Próbowa³am traktowaæ te¿ w³osy jak proste i mo¿liwe jak najbardziej je wyg³adziæ, ale nic z tego, bo i tak ¿yj± swoim ¿yciem, grzywka siê krêci i ju¿ chyba siê poddajê. Ja mam jakie¶ zdzicza³e w³osy, one naprawdê ¿yj± w³asnym ¿yciem. xD Ale co naj¶mieszniejsze poleci³am kole¿ance, która ma w³osy zniszczone rozja¶nianiem i prostownic±, ¿eby zajrza³a na w³osing. Dziewczyna zaczê³a dzia³aæ i widaæ u niej spektakularne efekty... Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez frogface Czas edycji: 2020-11-19 o 18:03 |
|
2020-11-19, 18:40 | #11 |
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomo¶ci: 5 757
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Moje wlosy sa dosyc ladne (jedyne co to czasami jakby mi sie pusza, odstaja .... nie wiem jak to nazwac, ale moze mozecie mi cos na to polecic ), ale moim problemem jest sucha skora glowy. Nie moge myc normalnymi szamponami. Jedyne co sie u mnie sprawdza to kostka myjaca z dmu (taka jak byla w rossmannie kiedys). Tyle tylko ze dosyc dlugo zajmuje mycie ta kostka, czasami z braku czasu umyje innym szamponem i wtedy cierpie.
|
2020-11-19, 18:48 | #12 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomo¶ci: 10 465
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
[1=742bd6bdde1307502cba7e1 26292911bf766cf73_61f3325 774e32;88300327]Moje wlosy sa dosyc ladne (jedyne co to czasami jakby mi sie pusza, odstaja .... nie wiem jak to nazwac, ale moze mozecie mi cos na to polecic ), ale moim problemem jest sucha skora glowy. Nie moge myc normalnymi szamponami. Jedyne co sie u mnie sprawdza to kostka myjaca z dmu (taka jak byla w rossmannie kiedys). Tyle tylko ze dosyc dlugo zajmuje mycie ta kostka, czasami z braku czasu umyje innym szamponem i wtedy cierpie.[/QUOTE]
Delikatne szampony? Mycie od¿ywk±? Balsamy myj±ce? Agnieszka Niedzia³ek wypu¶ci³a swoj± liniê kosmetyków i ma tam jakie¶ co-washe czy tam balsamy do mycia. |
2020-11-19, 18:59 | #13 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomo¶ci: 4 865
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
To samo. Kupi³am kilka extra naturalnych, eko szamponów, ¿eby nie mêczyæ w³osów codziennym myciem chemikaliami. Taaa. Mogê ich u¿ywaæ tylko jak nie wychodzê z domu, bo koñcówki suche jak szczota, a w³osy przy g³owie niedomyte. Na zdjêciach naturalna pielêgnacja vs silikony. Nie mam pytañ. IMG_1605812371.971675.jpg IMG_1605812384.121618.jpg Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2020-11-19, 19:04 | #14 | ||
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomo¶ci: 18 061
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
Cytat:
Mnie te¿ irytuj± delikatne, niepieni±ce siê szampony, bo mam przet³uszczaj±ce siê w³osy. Myjê jednak na zmianê raz delikatniejszym szamponem, a raz silnym, zgodnie z zaleceniem jednej z w³osomaniaczek, ¿e tak ponoæ najlepiej robiæ przy przetluszczajacych siê, ale jednocze¶nie bardzo deliaktnych w³osach. Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz |
||
2020-11-19, 19:13 | #15 | |
Strzelaj lub emigruj!
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomo¶ci: 27 440
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
Marzy³by mi siê taki blond, normalnie jak z Pinteresta Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Przejechane na rowerze w 2019: 2 762 km |
|
2020-11-19, 19:14 | #16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-07
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomo¶ci: 344
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Tak z ciekawo¶ci, co ile myjecie w³osy?
Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz |
2020-11-19, 19:16 | #17 | |
Strzelaj lub emigruj!
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomo¶ci: 27 440
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
Teraz,w ci±¿y chyba mam co¶ z hormonami, bo mi siê mniej przet³uszczaj±, wiêc mogê przetrzymaæ do dwóch dni, ale ju¿ na wieczór dnia drugiego mnie swêdzi glowa 🤷 Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Przejechane na rowerze w 2019: 2 762 km |
|
2020-11-19, 19:21 | #18 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomo¶ci: 4 865
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Dziêkuje dziewczyny.
Jak z pinteresta, bo zawsze z pinterestem jako inspiracja idê do fryzjera Cytat:
Ja tez codziennie. Ewentualnie spryskam przód suchym szamponem, w³osy w koczek i tez ujdzie. Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2020-11-19, 19:22 | #19 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-07
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomo¶ci: 344
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2020-11-19, 19:25 | #20 | |
Strzelaj lub emigruj!
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomo¶ci: 27 440
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Przejechane na rowerze w 2019: 2 762 km |
|
2020-11-19, 19:25 | #21 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-12
Lokalizacja: Jelenia Góra/Montaña de Ciervos
Wiadomo¶ci: 971
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
I jak nic nie stosujê na w³osy (np. na weekend) to na drugi dzieñ mam bardzo fajne Na co dzieñ rozcieram 2 krople olejku z makadamii i dajê na koñcówki, a resztê z r±k rozcieram po d³ugo¶ci w³osów. W pa¼dzierniku chyba podciê³am w³osy do ramion i s± ca³kiem inne, w sensie zgêstnia³y mi i mam du¿o odrostów. Mia³am ¶rdeniogêste w³osy, b³êdem by³a keratyna S³oñce mi rozja¶ni³o i siê pokruszy³y |
|
2020-11-19, 19:28 | #22 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomo¶ci: 10 465
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
|
|
2020-11-19, 19:32 | #23 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Polska
Wiadomo¶ci: 36 050
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 21:32 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ---------- Cytat:
Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
sierpieñ 2017 💍30.01.2021💍 26.08.2023 |
||
2020-11-19, 19:32 | #24 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-12
Lokalizacja: Jelenia Góra/Montaña de Ciervos
Wiadomo¶ci: 971
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
Moje w³osy s± jak cebula, maj± warstwy: ty³ g³adki, z przodu po bokach falowane, a po obu stronach od spodu mam loki, normalnie 2 ¶rubki zwiniête jak po wa³kach lub lokówce |
|
2020-11-19, 19:34 | #25 | |
Strzelaj lub emigruj!
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomo¶ci: 27 440
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
Jedyny plus ci±¿y Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Przejechane na rowerze w 2019: 2 762 km |
|
2020-11-19, 19:36 | #26 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomo¶ci: 25 326
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;88299986]O, ja mam w³a¶nie takie po olejach.
Ja te¿ mia³am naj³adniejsze w³osy, kiedy nic nie robi³am. Tzn. nigdy nie by³y jakie¶ ³adne, ale przynajmniej jako¶ w miarê wygl±da³y. Z wiekiem mi siê jednak jako¶ same popsu³y i teraz kombinujê. Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Celestine, a próbowa³a¶ dzia³ania od ¶rodka czyli suplementacji? [1=742bd6bdde1307502cba7e1 26292911bf766cf73_61f3325 774e32;88300327]Moje wlosy sa dosyc ladne (jedyne co to czasami jakby mi sie pusza, odstaja .... nie wiem jak to nazwac, ale moze mozecie mi cos na to polecic ), ale moim problemem jest sucha skora glowy. Nie moge myc normalnymi szamponami. Jedyne co sie u mnie sprawdza to kostka myjaca z dmu (taka jak byla w rossmannie kiedys). Tyle tylko ze dosyc dlugo zajmuje mycie ta kostka, czasami z braku czasu umyje innym szamponem i wtedy cierpie.[/QUOTE] Z metod pielêgnacyjno-stylizacyjnych: olejowanie, nafta, suszenie na szczotce, lakier, laminowanie, produkty typu anti-frizz. Jak to nie zadzia³a, to zabiegi typu keratynowe prostowanie, nanoplastia, ale tylko w przypadku kiedy chce siê mieæ proste w³osy i nie zaboli lekka utrata objêto¶ci. Zale¿y te¿ z czego wynika Twoje puszenie. Czy to s± odstaj±ce baby hair, czy nadwra¿liwo¶æ na wilgotno¶æ powietrza czy mo¿e zaburzenie struktury w³osa z stronê w³osów dysplastycznych. Ja mia³am to ostatnie i na to niestety tylko zabiegi typu keratynowe prostowanie. Bardzo sobie swego czasu chwali³am. Cytat:
W sensie kosmetyki z proteinami czy zabieg keratynowego prostowania? |
|
2020-11-19, 19:36 | #27 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomo¶ci: 4 865
|
W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
Polecisz jakie¶ kosmetyki podbijajace skrêt? Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez Ava_ Czas edycji: 2020-11-19 o 19:40 |
|
2020-11-19, 19:47 | #28 | |
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomo¶ci: 18 061
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
A czym np.? Suplementowalam kiedy¶ biotynê, ale bez efektów. Teraz suplementujê witaminê D. Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2020-11-19, 19:59 | #29 | ||
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomo¶ci: 5 757
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
Cytat:
Cytat:
Przyznam, ze najchetniej uzywalabym jakiegos sprayu, zeby nie miec z tym duzo roboty. Myje wlosy co drugi dzien, na drugi dzien wieczorem juz sa tluste. |
||
2020-11-19, 20:04 | #30 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Niemcy
Wiadomo¶ci: 25 326
|
Dot.: W³osowo-plotkowo - wszystko o naszych w³osach
[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;88300520]
A czym np.? Suplementowalam kiedy¶ biotynê, ale bez efektów. Teraz suplementujê witaminê D. Wys³ane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Tego jest du¿o i trudno kierowaæ siê poleceniami, bo suplement zadzia³a, jesli trafi w niedobory danej osoby, a to jest bardzo indywidualne. Ja swego czasu przerabia³am Merz Special, Calcium Panthotenicum i cynk (cynk w sumie na co innego, ale te¿ jest wymieniany jako suplement na porost w³osów). Calcium Panthotenicum niestety (najprawdopodobniej) mnie wypryszcza³o, wiêc szybko odstawi³am. Mnie akurat wtedy zale¿a³o na szybszym poro¶cie, ale moje w³osy by³y oporne w tej materii, za to w³a¶nie wyros³o mi wiêcej baby hair, dorobi³am siê nawet "wdowiego szpica". Ale jednocze¶nie wcierkowa³am te¿ skórê g³owy. ---------- Dopisano o 21:04 ---------- Poprzedni post napisano o 21:01 ---------- [1=742bd6bdde1307502cba7e1 26292911bf766cf73_61f3325 774e32;88300576] Dzieki za odpowiedz. Wydaje mi sie, ze to jest w duzym stopniu nadwrazliwosc na wilgotnosc powietrza, bo w deszczowe dni jest gorzej. Przyznam, ze najchetniej uzywalabym jakiegos sprayu, zeby nie miec z tym duzo roboty. Myje wlosy co drugi dzien, na drugi dzien wieczorem juz sa tluste.[/QUOTE] Ze sprayów najbardziej pasowa³ mi Dehumidifier Lee Stafford. Nie bardzo rozumiem czemu, bo to by³y g³ownie silikony w sprayu, a silikony w postaci serum tak u mnie nie dzia³a³y. |
Nowe w±tki na forum Forum plotkowe |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:55.