|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2011-07-17, 15:49 | #2671 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Cytat:
Cytat:
Dziękuję Eee, jak na młodą dziewczynę to był lekko zapasiony
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
||
2011-07-17, 19:50 | #2672 |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Chyba zartujesz. Jak dla mnie to powinnas raczej przytyc nieco. Natomiast "boczki" to sa kosci biodrowe, ktore sa ci potrzebne zebys sie nie zlamala w pol ;-)
__________________
"Thunderstorms seldom clear the air" Santosowa rzezba ;-)
nie jestem zawodowym dietetykiem ani trenerem, to moje hobby. Chetnie udziele rad, ale korzystasz z nich na wlasna odpowiedzialnosc. Dziekuje za uwage |
2011-07-17, 20:39 | #2673 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Gdynia, Polska
Wiadomości: 31
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Jestem ogl troche nie zadowolona bo mam troche tłuszczyku i małe boczki. Ale dziękuje bardzo za miłe słowa.
__________________
...Jeśli mówisz "ten jest inny" znaczy, że tak naprawdę g*wno o nim wiesz... ________________________ |
2011-07-17, 20:43 | #2674 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Cytat:
chyba nie mówimy o tym samym miejscu w każdym razie jakbym miała coś przytyć, to w mięśnie, ale nie wiem jak się do tego zabrać ---------- Dopisano o 21:43 ---------- Poprzedni post napisano o 21:42 ---------- dziękuję bardzo
__________________
`I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler |
|
2011-07-18, 15:58 | #2675 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: XXX
Wiadomości: 4 248
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
dziewczyny pomózcie, bo ja już nie wiem co mam robić.
Niby wizualnie jestem szczupła, natomiast mój brzuch wyglada na otłuszczony i jak usiądę wygląda kiepsko. Ćwiczę 8 min abs, buns, do tego jeżdżę na rowerku i nic. Boję się, że zgubię cm z pupy i nóg, a tego bym nie chciała.
__________________
"Life is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get." 2014 3 Anne Rice - Pandora włosomaniaczka 11.2009 nic mnie bardziej nie drażni jak brak składów w KWC oraz na blogach kosmetycznych |
2011-07-18, 16:39 | #2676 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: De
Wiadomości: 9 061
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Morphine ja wiem o co Ci chodzi, też mam takie 'boczki". Ale czy Ty czasem nie masz ciutke wzdętego brzucha? Ja mam wlasnie te "boczki" przez wzdęty brzuch =))
|
2011-07-18, 16:46 | #2677 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 957
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Cytat:
I dodam, że cokolwiek zjem, brzuch mam jak arbuz |
|
2011-07-18, 20:12 | #2678 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Cytat:
a na zdjęciu nie miałam wzdętego brzucha, bo to było właściwie rano, po śniadaniu czy dwóch więc jeszcze był ok. Taki mam normalnie, wrzuciłam swój naturalny, ani nie przejedzony, ani nie na głodnego czy wciągnięty
__________________
`I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler |
|
2011-07-18, 21:28 | #2679 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: De
Wiadomości: 9 061
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Cytat:
|
|
2011-07-18, 22:01 | #2680 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
a badałyście hormony? opuchlizna na brzuchu wygląda jak tłuszcz, a może być zatrzymaną wodą (nawet cały cykl) przy problemach z hormonami.
przerabiałam na własnym brzuchu po odstawieniu pigułek, okropieństwo :/ |
2011-07-18, 22:12 | #2681 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Stumilowy Las
Wiadomości: 2 853
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
To i ja sie "pochwale " brzuszkiem
tak jest teraz,ale caly czas staram sie go udoskonalic
__________________
Edytowane przez karola11 Czas edycji: 2011-07-18 o 23:28 |
2011-07-18, 23:35 | #2682 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Gdynia, Polska
Wiadomości: 31
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Jakie cuudo.!! Boski brzuszek. Jak Ty to zrobiłas.?!
__________________
...Jeśli mówisz "ten jest inny" znaczy, że tak naprawdę g*wno o nim wiesz... ________________________ |
2011-07-19, 05:30 | #2683 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Cytat:
Zadziwiajace, jak niektorzy na tym watku potrafia sobie urajac. Albo to reversed psychology: nagadam jakie mam mega boczki, opuchlizne i sadlo, zeby sie naczytac potem jaki to moj brzuch nie jest wspanialy. Generalnei zawsze ten watek byl z lekka zalosny, ale starajmy sie moze cos z tym zrobic, a nie wklejac zdjecie chudego brzucha i pisac o boczkach... ---------- Dopisano o 05:30 ---------- Poprzedni post napisano o 05:28 ---------- Ten problem swietnie sie leczy kupowaniem spodni w dobrym rozmiarze
__________________
"Thunderstorms seldom clear the air" Santosowa rzezba ;-)
nie jestem zawodowym dietetykiem ani trenerem, to moje hobby. Chetnie udziele rad, ale korzystasz z nich na wlasna odpowiedzialnosc. Dziekuje za uwage |
|
2011-07-19, 06:09 | #2684 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
|
2011-07-19, 06:27 | #2685 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Stumilowy Las
Wiadomości: 2 853
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Dziekuje ;*
Na brzuch robie tylko te cwiczenia: http://www.youtube.com/watch?v=bA2n6UC7nIo poza tym biegam,pewnie to tez ma jakis wplyw na brzuch, cwicze jeszcze z hantelkami ---------- Dopisano o 07:27 ---------- Poprzedni post napisano o 07:25 ---------- dziekuje
__________________
|
2011-07-19, 06:56 | #2686 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: dalekoo..
Wiadomości: 1 089
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Bardzo ładny
__________________
|
2011-07-19, 07:15 | #2687 |
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
|
2011-07-19, 09:11 | #2688 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 982
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
|
2011-07-19, 09:15 | #2689 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
naprawdę mój brzuch jest tak strasznie opuchnięty? bo jak na razie tylko santos i vadi jasno powiedziały, że nie
---------- Dopisano o 10:15 ---------- Poprzedni post napisano o 10:12 ---------- jak coś, to nie miałam tego na celu po prostu na zdjęciu dziwnie się wygięłam do tyłu i mogłoby się coś komuś wydawać a spodnie mam w dobrym rozmiarze
__________________
`I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler Edytowane przez morphine88 Czas edycji: 2011-07-19 o 09:14 |
2011-07-19, 09:43 | #2690 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Stumilowy Las
Wiadomości: 2 853
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
jeju,az nie wiem co powiedziec, naprawde bardzo,bardzo milo mi czytac takie slowa
---------- Dopisano o 10:43 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ---------- Cytat:
__________________
|
|
2011-07-19, 11:20 | #2691 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: "duże" miasto na W.
Wiadomości: 2 809
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Cytat:
w ogóle zazdroszczę typu figury, normalnie kim kardashian ahh szczęściara |
|
2011-07-19, 11:58 | #2692 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Gdynia, Polska
Wiadomości: 31
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Cytat:
__________________
...Jeśli mówisz "ten jest inny" znaczy, że tak naprawdę g*wno o nim wiesz... ________________________ |
|
2011-07-19, 12:03 | #2693 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 6
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Boże, cudowne macie te brzuszki
I wybaczcie jeśli taka sprawa już padła, ale jestem nowa i nie wiem jak dokładnie tutaj szukać wątków o tej tematyce. I teraz wam chyba trochę namieszam swoim problemem ;d Więc chodzi o to, że mój brzuch jest jakby wzdęty czy jak to ująć. Szczególnie po jedzeniu. Muszę go ciągle wciągać ;/ I to nie jest tak, że jestem gruba itp. Ćwiczę karate, MMA i ogólnie jestem ruchliwa, nie jestem gruba. I tak patrząc na wasze brzuszki mam wrażenie, że Wy w ogóle ich nie wciągacie, że macie je płaskie. I tu też mam takie pytanie, czy jak zacznę ćwiczyć no np. A6W, no jak wg będę miała jakiś malutki kaloryferek czy nie będę musiała wciągać tego brzuchola czy co? Proszę o jakieś rady, bo ja mam świra na punkcie mojego brzucha ;( |
2011-07-19, 12:11 | #2694 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: dalekoo..
Wiadomości: 1 089
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Wcale nie jest opuchnięty, jest fajniutki Normalny, ładny szczupły brzuszek
__________________
|
2011-07-19, 12:34 | #2695 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Kim ma duże siedzenie
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. |
2011-07-19, 12:45 | #2696 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Stumilowy Las
Wiadomości: 2 853
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
nie,nie przeszkadza,mam go juz tak dlugo,ze nawet nie pamietam,ze tam jest
__________________
|
2011-07-19, 20:30 | #2697 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
dzięki ^^
ogólnie jestem zadowolona ze swojego brzucha. ew. jakieś mięśnie mogłabym sobie wyrobić, ale nie wiem jak się za to zabrać.
__________________
`I like living on the edge and seeing what's on the other side! Steven Tyler |
2011-07-19, 20:40 | #2698 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 753
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
mój.
|
2011-07-19, 20:43 | #2699 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Orzeszek ale zmiana, ładna talia, co ćwiczyłaś?
|
2011-07-19, 20:47 | #2700 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 753
|
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Renia- na początku bieganie/rowerek i niesmiertelne abs z panem w leginsach A teraz już tylko absy i pompki .
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:58.