Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)

[donia27]

Witam

Mnie dopadły świateczne porządki. Oj jak ja tego nie lubię no ale cóż. Wczoraj poprasowałam i powiesiłam firany, wyprałam dywan i od razu ładniej w pokoju się zrobiło. Bałam się że ten dywan się nie dopierze w niektórych miejscach bo Oskar sok powylewał ale puściło.
Dzisiaj czeka na mnie jeszcze jeden dywan ale ten to już jest masakra.
Udało mi się tez poćwiczyc i zaliczyłam 2000 x skakanka i 20 minut twisterek.
Muszę się pochwalić ze udaje mi się już nawet kręcic bez trzymania się krzesła
Ciągle czekam na przesyłke z allegro ale widze ze w końcu ludziom którzy kupowali u tego sprzedającego paczki dochodza więc jestem dobrej myśli. Zreszta w końcu sprzedający odpisał na maila, jednak juz nie kupię nic u tego Pana bo ja za nerwowa jestem na takie długie czekanie i brak kontaktu. Pierwszy raz tak trafiłam.

Napisane przez sylwia-zuza

widac roznice bardzo ladnie wygladasz

Napisane przez Madzia87

Doniu świetnie wyglądasz, nie wiem z czego chcesz zrzucać te 4 kg bo z tego co widać na zdjęciu to masz szczupłe nogi, ręce.. nie wiem jak z brzuchem bo ta kamizelka zasłania ale pewnie też jest w porządku W porównaniu z tym pierwszym zdjęciem to naprawdę jest duża różnica
tak trzymać

Napisane przez kasiag-01

dobry

widze ze swiateczna bieganina i was dopadła

Doniu jestem tego samego zdania co Madzia!!!
wyglądasz ślicznie i jak zwykle nie wiem co chcesz od siebie

Dziewczyny bardzo Wam dziekuję. Jesteście kochane
Pytacie z czego chce zrzucić te 4 kg a więc odpowiadam troche z brzucha i z nóg. Chciałabym mieć w udzie tak z 53 cm a teraz mam 56. Ostatnio i tak mam gdzieś lepsze nastawienie do samej siebie, fajnie by było schudnąć jeszcze troszkę ale dobrze będzie jak uda się utrzymać to co jest teraz bo jak patrzę na to pierwsze zdjęcie to wcale mi się nie podoba. Na ciąże mogłabym tylko troszkę zwalić bo prawda jest taka że juz wcześniej tak sobie dogadzałam ze dobiłam do 70 kg. Ja bardzo długo ważyłam 55, póżniej 58 kg. Jak poszłam do pracy to zgrubłam do 62 kg a po ślubie dobiłam resztę

A ostatnio to sobie grzeszę ze szok. Wczoraj zjadłam paczke tofifi. Przyznaje się, możecie mnie chlastać po tyłku, nalezy mi się

Idę sobie zrobić zieloną albo czerwona herbatkę i umyc gary.

neska22 za kolokwium. Napisz jak poszło ale myślę ze będziemy oblewać.

Ewka na zagineła, pewnie świąteczne porządki i bieganina ja dopadły

[Madzia87]

ee tam paczka toffifee :-P za te porządki domowe jak najbardziej się należała
ja dziś dokończyłam okna, umyłam w kuchni i w dużym pokoju przed chwilą trochę pobawiłam się w Wordzie bo w sobotę zaliczenie, a teraz czas na relaks.
W radiu już same świąteczne piosenki lecą jak ja je kocham zwłaszcza niezniszczalne "Last Christmas" ale świąt za bardzo jeszcze nie czuje.. tym bardziej, że śniegu brak liczę, że spadnie niedługo bo ja nie chcę świąt bez śniegu
kurcze już prawie 13, a więc moja siostra zaczyna egzamin na prawko ciekawa jestem jak jej pójdzie... czy będzie miała fajnego egzaminatora bo przeważnie tylko od tego zależy czy się zda
ja zdałam dopiero za 3 razem, ale szczerze mówiąc 2 pierwsze egzaminy oblałam nie przez egzaminatora tylko przez tą głupią zatoczkę
ale to było 2 lata temu

aha Doniu mogę wiedzieć ile masz cm ?? ale z tego co widać na zdjęciach to pewnie ponad 170

buziaki

[donia27]

Zawsze myślałam ze ma 169 cm ale znajomi mi mówili że napewno więcej więc kiedys TŻ mnie pomierzył i wyszło 168 Kiedyś ważyłam się na wadze w aptece i tam też mi wskazało 169 cm wzrostu więc się tego trzymam. Pewnie przez buty na obcasie wydaję się wyższa

No właśnie ja też chce śnieg na Święta bo wtedy od razu inna atmosfera. Mam nadzieję że jednak będzie biało, jadę do rodziców więc mam na to troszkę większą szansę bo to niedaleko Zakopanego i często tu śniegu nie ma a tam jest.

[neska22]

Napisane przez donia27

Witam



neska22 za kolokwium. Napisz jak poszło ale myślę ze będziemy oblewać.

dziękuję za kciuki jakos poszło ale wyniki dopiero w środę ja tez musze sie wziac za sprzatanie ale nie chce mi sie ;/ jutro ide do fryzjera sie do porzadku doprowadzic

[sylwia-zuza]

neska a co studiujesz?dorka o co chodzi z tym twisterem?

[neska22]

ja jestem na magisterce ze zdrowia publicznego o spec. medycyna ratunkowa bo jestem po licencjacie z medycyny ratunkowej

[AdelajdaG]

Dzień dobry ja też sprzątam i sprzątam cały tydzien Dziś powieszę firanki bo mnie sąsiedzi widzą :P
Doniu wyglądasz świetnie chudziutkie masz nóżki

[kasiag-01]

dobry
a ja caly cas w zawieszeniu////

[AdelajdaG]

Zawieszeniu??????

[donia27]

Napisane przez sylwia-zuza

neska a co studiujesz?dorka o co chodzi z tym twisterem?

Dorka to chyba do mnie Nikt jeszcze tak do mnie się nie zwracał
A więc twiter to takie kółeczko na którym stajesz i sie krecisz http://www.allegro.pl/item277723278_...chudzanie.html Wczoraj pokręciłam 20 minutek. Wydaje mi się że to głównie na talie boki i brzuch działa bo akurat tutaj odczuwam mięsnie przy kręceniu. Niby piszą ze na biodra i uda też no ale zobaczymy.

Napisane przez AdelajdaG

Dzień dobry ja też sprzątam i sprzątam cały tydzien Dziś powieszę firanki bo mnie sąsiedzi widzą :P
Doniu wyglądasz świetnie chudziutkie masz nóżki

Dziękuję. Tak mnie tutaj chwalicie ze aż mi głupio i się czerwona robię Jeszcze mi się w głowie poprzewraca od tych komplementów i przestane ćwiczyć.

Wczoraj miałam iść na basen to nie poszłam bo katarzycho mnie dpadło a na Świeta chce byc zdrowa. Skakać też nie skakałam bo w ogóle zimni mi było i pod kocem przesiedziałam. Dywan dalej na mnie czeka i reszta porządków a mnie leń dopadł.

U mnie pada śnieg a przed chwila mama dzwoniła i mówiła że u nich juz zima na całego i jest bieluteńko

Napisane przez kasiag-01

dobry
a ja caly cas w zawieszeniu////

włsnie w jakim zawieszeniu Kasia nie bądź taka tajemnicza i zdradź koleżankom o co chodzi

[kasiag-01]

a no
jesli chodzi o MŻ WR i świateczne przygotowania....
na nic nie mam czasu , nawet na to.
nie mówiac o kupnie prezentów.....

Hmm... co do sniegu to wczoraj w wiadomosciach mówili ze w srodnie juz stopnieje....
jak teraz patrze z okna biura to umnie jest dośc szaro i zielono...

[Madzia87]

hej u mnie też wreszcie pada śnieg !! oby tylko dotrwał do świąt
a ja dziś sobie leniuchuję w nocy znów śnił się mój były... normalnie on mnie prześladuje w snach, co noc prawie mi się śni...

[sylwia-zuza]

Napisane przez donia27

Dorka to chyba do mnie Nikt jeszcze tak do mnie się nie zwracał

ojejku przepraszam, na moim mamusinym watku jest dorka i sie przejezyczylam
Wybacz
a jaki masz model tego twistera, bo ogladalam na allego i nie wiem ktory wybrac

[donia27]

nic się nie stało, nie musisz przepraszać

A ja mam taki zwykły twisterek bez linek i bez licznika kalorii

Jak masz w pobliżu siebie jakiś hipermarket to tam czasami mozna kupic taki zwykły za 16 zł (szwagierka sobie kupiła) a na all dochodzą koszty przesyłki

A wczoraj w końcu doszły do mnie te perfumy na które tak długo czekałam. Wszystko z nimi ok ale u tego gościa już nigdy nic nie zamówię bo czekac tak długo na przesyłkę lub na jakiś kontakt to nie na moje nerwy

[malamama]

Witam
Przyznam szczerze poprzeglądałam co nie co i jedno wiem nie tyle,że chcę ale muszę schudnąć.Dwa lata temu zostałam po raz drugi mamą.10 lat temu po pierwszej ciąży ,gdzie przytyłam 30kg dosyć szybko wróciłam do swojej wagi43-45 kg.Obecnie po drugiej ciąży,gdzie przytyłam o wiele mniej, ważę 61,5kg i ani deczko mniej mi nie schodzi.Jestem załamana.Nie wiem ile dokładnie mam wzrostu ,za dnia się zmierzę, ale jakieś 150 w kapeluszu Jem w miarę ekonomicznie.dzisiaj tylko 3 posiłki.śniadanko-bułka z wędlinka i pomidorem.Obiad już nakładam na mały talerzyk.na kolacje 1 cienka wieprzowa parówka.Nie podjadam a jak już muszę to staram sie owoce.Bywały dni,że moim jedynym posiłkiem była puszka groszku konserwowego bo nie miałam na nic ochoty:/ a w dodatku karmie cycem jeszcze.Wiem wiem nie zdrowo,karygodne zaniedbanie i w ogóle! Jedno wiem muszę schudnąć 15kg przynajmniej.Tylko jak ,najlepiej mądrze i zdrowo w miarę.Dziewczyny macie jakąś rade?Już nawet mamuśka mi mówi,że mogłabym schudnąć bo za okrągła jestem a jeszcze pamiętam jak krzyczała na mnie,że za chuda jestem,że wyglądam jak śmierć itd

[AdelajdaG]

C kupić tacie pod choinkę???? Lubi robić przetwory, coś naprawiać, interesuje się zdrowiem, ogrodem .... hmmmmm on już chyba wsyzstkie książki ma ;/ Nie mam pojęcia, nie chce mu kupować znów zestawu kosmetyków ;(

[neska22]

cześc dziewczynki jak tam świąteczne porządki? bo ja już po na szczęscie Adelajda, skoro Twój tata lubi majsterkować to kup mu skrzynkę z narzedziami nie no nie wiem,zawsze mam problemy z tym ale w tym roku ustalilismy z rodzicami, że nie kupujemy sobie prezentów bo za dużo wydatków było więc mam problemy z głowy

[AdelajdaG]

skrzynka odpada, pochodze po allegro może coś znajde :P

[Madzia87]

o wilku mowa.. ja w poniedziałek jadę na spotkanie w sprawie pracy w firmie zajmującej się handlem narzędziami haha
nie mam za bardzo pojęcia co ja mogę tam robić, ale mam nadzieję, że będzie to praca przy komputerze, robienie jakichś zamówień czy wypisywanie fakturek
trzymajcie kciuki bo się trochę boję tego spotkania

[neska22]

Madzia życzymy powodzonka na pewno pójdzie dobrze !!!!!!!!trzeba w siebie wierzyc . a wiecie co dziewczynki? własnie fakty oglądałam i się dowiedziałam, że w Wigilię to mikołaj przynosi prezenty tylko w centralnej Polsce i na północy a na Śląsku i w Wielkopolsce to Gwiazdor w w Krakowie Aniołek Normalnie w szoku byłam Zawsze myślałam, że w całej Polsce do dzieci i nie tylko Mikołaj przychodzi

[Madzia87]

dzięki mam nadzieję, że będzie dobrze
a ja ze Śląska jestem i o Gwiazdorze nie słyszałam.. może dlatego, że nie jestem Hanysem ino Gorolem

[neska22]

hehe ja tam się nie znam, tak w telewizorni mówili

[Madzia87]

znalazłam ciekawe ćwiczenia callanetics z wizażu, chyba wypróbuję.. podobno callanetics daje świetne rezultaty ściągam też z neta, mimo wszystko lepiej się ćwiczy jak się patrzy, a nie czyta

[Madzia87]

hej jak tam mija niedziela ? ja już chce żeby było jutro... i po tym spotkaniu

[sylwia-zuza]

madziu mozesz podac adres watku?

[AdelajdaG]

hEJ Mi dzien mija fantastycznie poza tym, że strasznie boli głowa Na sniadanko zjadłam twarozek z białego sera i jogurtu zott natyuralnego do tego 2 plasterki szynki i kilka ogorka teraz ide na serek farmerski i grahamkę
Madziu bede trzymać kciuki, ja na razie nie zmieniam pracy, poczekam do wiosny aż się ociepli na razie mam blisko a nie chce mi się w śnieg czekać na autobus lub wyprowadzać w zimę dlatego jeszcze tych kilka miesięcy wytrzymam

Tak mam ochotę dziś na kino a tu wszyscy spłokani Nie mam z kim jechać, ehhhh nudy

[Madzia87]

Napisane przez sylwia-zuza

madziu mozesz podac adres watku?

to nie jest wątek
http://www.wizaz.pl/callanetics/index.php

Napisane przez AdelajdaG

hEJ Mi dzien mija fantastycznie poza tym, że strasznie boli głowa Na sniadanko zjadłam twarozek z białego sera i jogurtu zott natyuralnego do tego 2 plasterki szynki i kilka ogorka teraz ide na serek farmerski i grahamkę
Madziu bede trzymać kciuki, ja na razie nie zmieniam pracy, poczekam do wiosny aż się ociepli na razie mam blisko a nie chce mi się w śnieg czekać na autobus lub wyprowadzać w zimę dlatego jeszcze tych kilka miesięcy wytrzymam

Tak mam ochotę dziś na kino a tu wszyscy spłokani Nie mam z kim jechać, ehhhh nudy

no ja autobusami to będę tam musiała jeździć dwoma... ale jutro jadę autem bo mi tata da autem to 15 minut i na miejscu się jest
też przeszłabym się do kina... takie mroźne zimowe wieczory idealnie nadają się do wypadów do kina zacznę zarabiać to sobie będę cześciej pozwalała na wypady do Multi

[Madzia87]

hej
no i już po wszystkim uff pojechałam na 7, a się okazało, że miałam być na 9... w ogóle ten zakład otwarty od 8 więc i tak godzinę musiałam czekać na parkingu
gadałam z babką, nawet spoko, ale coś mi się w niej nie podoba.. nie wiem co pytała się czy jestem obrażalska to pewnie ona się tam po wszystkich drze i dlatego się pytała
zaczynam dopiero od stycznia więc mogę spokojnie zastąpić mamę w robieniu porządków świątecznych
na początek dostanę umowę na czas próbny i się okaże jak mi pójdzie... wynagrodzenie - minimalna krajowa... ale od nowego roku na szczęście wzrasta
a moje stanowisko to będzie specjalista ds. sprzedaży i marketingu...
zobaczymy w styczniu co z tego wyjdzie, ale jestem pozytywnie nastawiona, muszę być

[AdelajdaG]

Madziu gratuluję
Mi dziś idzie drugi dzień postu Na śniadanko jajeczka Oby do Sylwestra to pociągnąć to byłabym laska, że szok w ogołe nikt z chłopakow nie zauwazył ze przytyłam, tylko koleżanki ale już się wzięłam za siebie ostro i wie że wytrwam bo na razie żadna depresja się nie zapowiada buziole

[kasiag-01]

Dzieńdobry kochane

Madziu - gratuluje !!!!
sp. ds sprzedazy i marketingu... fiu fiu
hmm.... no faktycznie dziwne pytanie czy jesteś obrażalska moze Pani ma specyficzne poczucie humoru stąd te pytanie?!

Adelajdko, ty jedz normalnie bys nam w anemie nie wpadła, no nic dziwnego ze kolezanki tylko zauwazyły, przecież my kochane kobietki jestesmy bardzo spostrzegawcze

A co do pracy od nowego roku chyba tez podejme ten temat i zaczne sie rozglądać za czymś innym

Ach....
prezentów brak
ale troszke czyściej w domu sie zrobiło, jeszcze dużo parcy przede mna ale okna i dywany poprane
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////