|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-01-19, 10:59 | #2461 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
nie, no tematy średnio aktualne, więc tak do trochę
Jedyne co mogę napisać to Sikorka wracaj to raz dwa bo jak Ty stąd znikasz to ja chyba też będę "musiała" w takiej sytuacji No i brawa dla Was za wszystkie ćwiczenia Madzia, Arnama, Anka- za siłkę Alice za bieg Ty hardcorze nasz Anns- dla Ciebie też Dżonka, za siatkę Kisiej i Kokillka za ćwiczenia Tulipanek za fitnessior Traxx dla Ciebie również za rowerek i hh, jak dobrze pamiętam Nie wiem komu jeszcze
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-19, 11:00 | #2462 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
w sklepach ze zdrową żywnością, u mnie jest też w takim lepiej wyposażonym spożywczaku, przez neta, może w marketach, ale nie widziałam to nie wiem za takie z Primaviki 100% płaciłam przez neta koło 7 zł z tego co pamiętam można też samemu zrobić tylko do tego to już potrzebny dobry blender czy inna machina Cytat:
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
2015-01-19, 11:01 | #2463 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-19, 11:04 | #2464 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
2015-01-19, 11:07 | #2465 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Majka, a Ty 3 dni wolne masz? co Ty będziesz robić pracusiu? jak się w ogóle czujesz? Choróbsko poszło won?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-19, 11:09 | #2466 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Hero, o mnie zapomniałaś
Reakcja cudowna, będziecie mieli wsparcie Madzia, ot tak, trochę przez to że pomyślałam że od jutra dieta (a u mnie to zapalnik -_-), choć ja sama lepiej czuje się na lzejszym jedzeniu a do restauracji czy coś to i tak będziemy chodzić raz w tyg, ale to nie jest rujnowanie diety... Mózg kobiety... Ale dobra, wczoraj to wczoraj, dziś pewnie zjem mało bo jestem pełna po wczoraj wepchnelam w siebie tylko dwa banany i czuje ze pekne Melduję 50min szybkiego marszu na bieżni
__________________
Luxembourg |
2015-01-19, 11:09 | #2467 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzięki dzięki. Już jestem po 2 ''sesjach'' z książkami
O to przede wszystkim Cytat:
|
|
2015-01-19, 11:09 | #2468 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
jedzenie dochodzi, to idę szamać i siadam do notatek
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
2015-01-19, 11:10 | #2469 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ej, ale mi się oczy kleją Masakra po prostu
A,nie "kwaliłam" się: mam ryk sportowego samochodu "pod maską" Tłumik nam odpadł
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-01-19, 11:13 | #2470 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Hehe, no
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-01-19, 11:15 | #2471 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-01-19, 11:19 | #2472 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
i za pozostanie na dobrych torach Cytat:
my się wczoraj posprzeczaliśmy na wieczór o samochód która mi skoczy do Lidla na zakupy bo mnie się nie chce iść na to zimno
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
|
2015-01-19, 11:22 | #2473 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Edytowane przez tulipan1994 Czas edycji: 2015-01-19 o 11:24 |
|
2015-01-19, 11:24 | #2474 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Dziś musi jechać do naprawy W związku z tym, co w klubie pisałaś? My wczoraj o siłkę Ja mogę!!!! JA!!! i tak po pracy będę robiła zakupy
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. Edytowane przez arnama Czas edycji: 2015-01-19 o 11:26 |
|
2015-01-19, 11:28 | #2475 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
mniej więcej o to ok to Ci listę napiszę ale oczywiście z dostawą do domu proszę
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
|
2015-01-19, 11:44 | #2476 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Ja jak jadę to mam ochotę schować łeb pod kierownicę, ale nie tak łatwo tak prowadzić A najbardziej mnie śmieszy, jak się chłopy oglądają, myśląc zapewne że to fura jedzie, a tu Fiacik Tak Tulipanku, z daleka mnie słychać, musiałam pobudzić sąsiadów odpalając dziś przed 7 A, co tam, zrobię sobie mały objazd i podrzucę
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2015-01-19, 11:55 | #2477 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
to mów kiedy mniej więcej będziesz to nastawię wodę na herbatę
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
|
2015-01-19, 12:40 | #2478 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Hero, siemaaaa ale fajnie tak z tymi teściami
Jeu, za bieżnie Arnama, tak jak Ci dziewczyny napisały to sie robi z tahini i ciecierzycy. I dodajesz czosnek, przyprawy itp. Można zrobic tez jakas smakową np pomidorowa. Kombinujesz, dajesz co lubisz a tahini polecam kupic bo strasznie duzo pieprzenia sie z blendowaniem sezamu. i tak jak Madzia pisze z firmy primaviki jest 100% i ja zapłaciłam za nia ok.5zl ---------- Dopisano o 13:40 ---------- Poprzedni post napisano o 13:39 ---------- Ja juz jade do poznania na pociąg i trzeba od rana do nocy pisac prace
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2015-01-19, 13:37 | #2479 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
cześć Hero
możesz iść! ale wiesz gdzie...? po Sikorkę i wrócicie we dwie (!) Anns literówka. organizują młoda grupa chłopaków- lokalnych patriotów. Fajnie, że działają i w tą stronę Magda uczysz się widzę to ja na dzis zaplanowałam naukę z matmy+ nauka na 2 koła zobaczymy co to wyjdzie, ale muszę jak najwięcej zrobić Jeu kompulsy każdej się zdarzają, ważne, że sie podniosłaś i teraz będziesz gnała do przodu. mówiłam, że okolice stresu związanego z nauką są dla Ciebie katorgą w jedzeniu wszamałam obiad i do |
2015-01-19, 13:38 | #2480 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Dzień dobry w ogóle
__________________
31/40 |
|
2015-01-19, 13:40 | #2481 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
hej
mam troszkę przerwy, zjadlam obiad i jeszcze po 17 muszę iść, choć najchętniej bym się nie ruszała ;/// jutro mam egzamin, środa koło, już dzisiaj ledwo wstałam;/ Hero ajj wzruszające chwile u Was, fajnie, że tak się cieszą Sikorka no hej |
2015-01-19, 13:42 | #2482 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-19, 13:44 | #2483 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Dobry dobry tylko czemu taki męczący?
__________________
31/40 |
|
2015-01-19, 13:51 | #2484 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
hej
__________________
M |
2015-01-19, 13:53 | #2485 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Sikorka właśnie machnęłaś 5000 posta
rany zasadźcie mi kopa w bo już ta godzina a ja nic nie zrobiłam jeszcze
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-01-19, 13:56 | #2486 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-19, 14:09 | #2487 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
lej, lej
stwierdziłam że nie chce mi się wychodzić więc poczekam aż TŻ wróci i samochodem podjedziemy na obiad i tak zupa więc nic nie potrzebuje więcej do niej
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-01-19, 14:10 | #2488 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ojej to już bym sama wątek wykończyła prowadząc monolog
A nie samopoczucie super Tylko męczący dzień. Pojechałam rano na angielski, złapała nas policja, policjant by nie powiedzieć brzydko nie chciał współpracować i musieliśmy bardzo długo czekać, aż w końcu nas puści. Później biegiem na zajęcia bo za długo myślał do czego się doczepić. Na zajęciach mój mózg odmówił współpracy A później biegiem do szpitala bo miałam wizytę, dowiedziałam się kilku nowych rzeczy ale płci nie poznałam bo mały fikał koziołki. teraz po obiedzie odpoczywam, powinnam wziąć się za naukę a tak mi się nie chce
__________________
31/40 |
2015-01-19, 14:15 | #2489 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
no to dzień pełen zajęć też się muszę wziąć za ang ale nie mam czasu naprawdę gdzieś mi dziś dzień ucieka na niczym
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
|
2015-01-19, 14:20 | #2490 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
To uczucie jest mi znajome |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 3 (0 użytkowników i 3 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:57.