|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-01-17, 11:15 | #2251 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Sikorka, tez mi się wydaje ze przesadzasz, najwyżej trochę więcej przytyjesz, to nie tragedia bo DA SIĘ schudnąć, a chyba ważniejsze jest dziecko niż Twoja waga...
Arnama, u mnie nie ma takich pozerow na siłce jest jedną laska która mnie inspiruje ale sama z siebie jest za chuda, ona chyba nawet masę chce podbić dużo bierze w ciezarach, na początku miałam wrażenie ze ja polamie ale świetnie sobie radzi Alice, daj brownie mi się nie chce wstać i ztobic śniadanie ---------- Dopisano o 12:15 ---------- Poprzedni post napisano o 12:12 ---------- Non, powodzenia w nauce Agus, Tobie też i udanego popołudnia z TŻ Alice, super waga Arnama, tylko cardio bo mam plan siłowy na 3 dni to wolę nie rozgrzebywac bo na byle jakie dni tylko w jednym tygodniu je mieć choć nie wiem czy dziś gdziekolwiek pójdę.bo umieram
__________________
Luxembourg |
2015-01-17, 11:18 | #2252 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Siłka jest bardzo dobra na kaca Sama się tak "leczyłam" ze dwa razy
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-01-17, 11:19 | #2253 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Pięknie
Cytat:
Cytat:
Dzień dobry Powinnam szybko posprzątać swój pokój ale jakoś nie mam weny |
||
2015-01-17, 11:19 | #2254 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Zresztą nieważne. No ładnie Ps. Chciałam się tylko wygadać i tyle, już nic nie pisze.
__________________
31/40 |
|
2015-01-17, 11:27 | #2255 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ja też powinnam codziennie, ale wiem że na bank się nie zmuszę do tego, dla tego taka bardziej prawdopodobna wersja- co drugi dzień, ale i tak ciemno to widzę
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-01-17, 11:34 | #2256 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
Luxembourg |
|
2015-01-17, 11:37 | #2257 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Sikorka, popieram Jeu, nie ma co sie martwic na zapas wszystko bedzie dobrze
__________________
25.12.2011
|
2015-01-17, 11:38 | #2258 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
i nie denerwuj się
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2015-01-17, 11:38 | #2259 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Haha. Może pójdę jak się zmobolizuje, bo na razie to kiepski
__________________
Luxembourg |
2015-01-17, 11:42 | #2260 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
No ja byłam koło 9 rano, po imprezie, jeszcze na leciutkiej bombce
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-01-17, 12:00 | #2261 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
ja bym z łózka nawet nie wylazla no ale wierzę że pomaga
__________________
Luxembourg |
2015-01-17, 12:03 | #2262 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Mało tego: nawet fajnie mi się cwiczyło wtedy
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-01-17, 12:11 | #2263 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Sikorka
Dzienne wahania wagi są normalne, nie tylko w ciąży. Chcesz mieć pogląd na to co faktycznie dzieje się z Twoja wagą to się waz raz w tygodniu, a nie codziennie poza tym pamiętaj, że na początku waga Ci spadała, więc może teraz nadrabiać zaległości z początku ciąży. Nie przejmuj się na zapas Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
2015-01-17, 12:17 | #2264 |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
A dam, niech Twoja rośnie a nie moja
Chyba zupa cebulowa jest moją ulubioną od dziś
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
2015-01-17, 12:21 | #2265 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Musze czekac na ojca No ale przynajmniej nie będę musiała busem się tłuc Ale sobie wymyślił, że zamiast mnie podwieźć te 5 km On sobie wysiądzie w domu i da mi auto, a jak przyjedziemy do babci pod wieczór to oddam Leń jeden
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-01-17, 12:22 | #2266 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Trochę przykro mi się zrobiło czytając post Alice bo ja wiem, że tycie w ciąży jest normalne (co napisałam) ale zmartwiłam się, że może za szybko leci a takie pisanie "Wydaje mi się, że przesadzasz(...) A Ty chcesz, żeby Twoja przebiegała książkowo, nawet mdłości musisz mieć zgodne z tym co piszą, tycie, senność . " nie jest zbyt miło czytać bo mam wrażenie, że jak tu któraś przytyje kg to jest pocieszana a nie ciśnie się, że przesadza a ja przez to, że jestem w ciąży to mam cały czas zachowywać dobry nastrój pomimo mdłości, które przecież są na tyle normalne, że nie można przez nie się gorzej czuć. Ale już nieistotne, nie chce psuć humoru na wątku.
__________________
31/40 |
|
2015-01-17, 12:34 | #2267 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
40 minut stacjonarnego melduje
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2015-01-17 o 12:53 |
|
2015-01-17, 13:01 | #2268 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-17, 13:14 | #2269 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
Ja melduję luźny bieg: 5,3km. Z mamą trochę biegłam z mamą, trochę sama (bo musiała stawać ). Jutro start
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||
2015-01-17, 13:19 | #2270 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
wrzuciłam do klubu zdjęcia butów które wczoraj widziałam, błagam powiedzcie co o nich sądzicie, bo ja to już zgłupiałam
__________________
25.12.2011
|
2015-01-17, 13:20 | #2271 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-17, 13:43 | #2272 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
|
||
2015-01-17, 14:05 | #2273 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Nie no spoko, normalnie bym tego tak do siebie nie wzięła tylko jakoś dziś mi hormony buzują i dlatego pewnie tak to odebrałam
Za rowerek Cytat:
Oj teraz to różnie jest, nie liczę, zdarzają się drożdżówki czy inne ale nie mam problemów jak kiedyś, że po tym rzucam się na jedzenie [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49803367] Ja się nie raz czułam źle przez czyjeś wypowiedzi tutaj. Po prostu każdy ma swoje zdanie i chce je jakoś wyrazić [/QUOTE] Ja też i zwykle nic nie piszę wtedy bo raczej nie jestem osobą konfliktową ale dziś już mi się to skumulowało chyba przez to zdanie o mdłościach. Bo jak któraś ma grypę żołądkową to nie znaczy, że nie może ponarzekać, że już ma dość
__________________
31/40 Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2015-01-17 o 14:06 |
|
2015-01-17, 14:18 | #2274 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
mama biega już od roku, ale ostatnio miała przerwę miesiąc (w międzyczasie wyszła tylko z 3razy) i dziś cierpiała ale ogólnie to biega powolutku bo ma więzadło tylne w kolanie zerwane.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
2015-01-17, 14:20 | #2275 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49803367]
Ja się nie raz czułam źle przez czyjeś wypowiedzi tutaj. Po prostu każdy ma swoje zdanie i chce je jakoś wyrazić [/QUOTE] Nie, po prostu każda z nas tutaj jest inna, każda ma inny- różniacy sie od siebie charakter i tak wychodzi właśnie. Ja np. wiem, co potencjalnie wiekszość z Was może mi odpisać/doradzić. Wiem, kto mnie opier.doli na maxa, a kto bedzie pocieszał słodząc. Przez pisanie/ czytanie/analizowanie wizażu można stwierdzić kto jaki ma charakter, i kto jaką jest osobą( przynajmniej w jakiejś części) nie przywitałam się dzisiaj jeszcze a więc cześć dzis nie liczę ani kalorii ani b/t/w bo mi się nie chce za to od jutra już tak. Pozwoliłam sobie na gołąbka i kawałek szarlotki i już mi trochu ciężko Sikorka musiałaś się wygadać- to napisałaś i dobrze. Ale mnie się wydaje, że teraz w każdym Twoim poście jest coś związanego z Twoja ciążą trochę tak, jak u moich współlokatorek w MS, gdzie w każdej rozmowie przewija się temat siłowni i tego, jak one tam cwiczą itp, itd... ale mniejsza. Wiem, fascynujesz się tym wszystkim i Cię rozumiem, ale żebyś nie zagłębiała się do bólu jak głęboko, bo ześwirujesz jeszcze nam. |
2015-01-17, 14:21 | #2276 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Fajnie - zazdroszczę
__________________
31/40 |
|
2015-01-17, 14:26 | #2277 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
---------- Dopisano o 15:25 ---------- Poprzedni post napisano o 15:22 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 15:26 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ---------- Idę pod prysznic i się odszykuję bo mamy dzisiaj gości |
||
2015-01-17, 14:28 | #2278 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Ale to jest chyba najrozsądniejsze I oczywiście nie gniewam się o to co napisałaś bo już sobie wcześniej z tego sprawę zdawałam Ale obiecuje, że będę się starała śledzić wątek w miarę na bieżąco i będę Wam kibicowała
__________________
31/40 |
|
2015-01-17, 14:38 | #2279 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Sikorka nie wygłupiaj się Na pewno żadna nie zechce byś stąd znikała. JA też nie mam o czym pisać. Cały czas narzekam bo mi nie wychodzi (głównie na własne życzenie). I też czasami wracając tu myślałam czy by się jakoś nie odłączyć raz na zawsze od wizażu.
|
2015-01-17, 14:40 | #2280 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
a no też się cieszę
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:39.