Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24 - Strona 63 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-01-14, 18:16   #1861
kokillka
Raczkowanie
 
Avatar kokillka
 
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 402
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49758901]ten wczorajszy odcinek? (ja sobie poczekam chwilkę )[/QUOTE]

nie, ja swoja przygodę z tym serialem zakonczyłam na 5sezonie. Juz mnie denerwowało to ze dochodzi coraz wiecej rzeczy, mało sie wyjaśnia no i 'A' . Reżyser chyba sam nie wie kto jest tym A. . Czy juz wiadomo? Zaspamujesz ?

Edytowane przez kokillka
Czas edycji: 2015-01-14 o 18:22
kokillka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 18:17   #1862
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Hehe, też to zauważyłam wczoraj i miałam pytać

Cos mi sie telepie we lbie, ze odkad zmienila prace i dostala wlasne biurko to zaczela uzywac tego fioletowego pier.do.lnika przy naszych postach
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 18:20   #1863
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
A z jakiej strony?
Z tej

---------- Dopisano o 19:20 ---------- Poprzedni post napisano o 19:18 ----------

Cytat:
Napisane przez kokillka Pokaż wiadomość
nie, ja swoja przygodę z tym serialem zakonczyłam na 5sezonie. Juz mnie denerwowało to ze dochodzi coraz wiecej rzeczy, mało sie wyjaśnia no i 'A' . Reżyser chyba sam nie wie kim jest to A. . Czy juz wiadomo? Zaspamujesz ?
Wiesz co chyba ma być jeszcze jeden sezon, ale nie wiem czy chcą podać jeszcze w tym kto jest ,A' czy w kolejnym Oglądam z przyzwyczajenia i polubiłam aktorów tam grających
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 18:21   #1864
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość

Cos mi sie telepie we lbie, ze odkad zmienila prace i dostala wlasne biurko to zaczela uzywac tego fioletowego pier.do.lnika przy naszych postach
Jednak nie

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49759205]Z tej[/QUOTE]

A to ja na Kinomanie oglądam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 18:21   #1865
kokillka
Raczkowanie
 
Avatar kokillka
 
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 402
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49759205]Z tej

---------- Dopisano o 19:20 ---------- Poprzedni post napisano o 19:18 ----------


Wiesz co chyba ma być jeszcze jeden sezon, ale nie wiem czy chcą podać jeszcze w tym kto jest ,A' czy w kolejnym Oglądam z przyzwyczajenia i polubiłam aktorów tam grających [/QUOTE]

mnie irytuje aktora która gra tą co zaginęła. Już nie pamięta nawet jej imienia.
kokillka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 18:29   #1866
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość





Dalej tego nie potrafie otwieram kilka okien, kopiuje wasze posty i odpisuje Mam postanowienie, nie być w top spamerkach no i nie wyrabiam się z pracą, jedzeniem i bieganiem jak na Wizażu siedze :P
Chcesz to namowimy Tulipanka zeby Cie nauczyla Jej zupe potrafi kazdy glab ugotowac to i Ty nauczysz sie z jej instrukcja wielocytowac


Mniej jedz a wiecej z nami siedz

---------- Dopisano o 19:29 ---------- Poprzedni post napisano o 19:24 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Jednak nie
No patrz jak mnie zmylila
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 18:31   #1867
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
No patrz jak mnie zmylila
Cfffaniara
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-01-14, 18:37   #1868
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Cfffaniara
Probuje obejsc system na Wizazu


Pier.dal.nelam glowa w otwarte drzwi od szafki Mam teraz koryto wybite na czubku glowy
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 18:40   #1869
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Probuje obejsc system na Wizazu


Pier.dal.nelam glowa w otwarte drzwi od szafki Mam teraz koryto wybite na czubku glowy


o matko co żeś Ty chciała zrobić? zamach na własne życie widzę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 18:40   #1870
kokillka
Raczkowanie
 
Avatar kokillka
 
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 402
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Probuje obejsc system na Wizazu


Pier.dal.nelam glowa w otwarte drzwi od szafki Mam teraz koryto wybite na czubku glowy
To całkiem w moim stylu Ja raz dzięki temu rozcięłam sobie czoło i miałam AŻ dwa szwy .
kokillka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 18:43   #1871
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez kokillka Pokaż wiadomość
zazdro studniówki.
Ja ze swojej wyszłam o 23, bo mi sie facet nawalił i zaczął mnie przy wszystkich wyzywać.
ja idę z tżtem, który nawiesem mówiąc chodzi ze mną do klasy koszty na pół itd.
Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Na pewno Tuż przed to temat nr 1
no i miałam rację - babki pojechały do lokalu dopiąć menu na ostatni guzik
Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość


wcześniej pijałam kawę ziarnistą lavazza i mieliłam sobie w młynku tuż przed zrobieniem. Kosztuje 20,- a moja mama pija tchibo, także się dzielimy Ale ta lavazza też pyszna była
mój ojciec ją kupuję w takich wielkich worach po parę kg nawet mi smakuje, ale ja nie jestem wybredna jeśli chodzi o kawę
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-01-14, 18:48   #1872
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Jestem całkowicie bez silna, wzięłam prysznic, zmienilam pościel, wypiłam polopiryne i się położyłam. PLL obejrzę z tel
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 18:49   #1873
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość


o matko co żeś Ty chciała zrobić? zamach na własne życie widzę
Otworzylam szafke zeby wyjac nowa paczke kawy i wsypac do pudelka, bo sie skonczyla. Wsypalam kawe, okrecilam sie, zeby wurzucic do smieci, podnioslam glowe i przy.rabalam, bo zapomnialam, ze szafke nie zamknelam
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 18:50   #1874
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49759756]Jestem całkowicie bez silna, wzięłam prysznic, zmienilam pościel, wypiłam polopiryne i się położyłam. PLL obejrzę z tel [/QUOTE]

Odpocznij ja chyba pójdę wziąć jakąś kąpiel, bo mnie brzuch boli

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Otworzylam szafke zeby wyjac nowa paczke kawy i wsypac do pudelka, bo sie skonczyla. Wsypalam kawe, okrecilam sie, zeby wurzucic do smieci, podnioslam glowe i przy.rabalam, bo zapomnialam, ze szafke nie zamknelam
Też tak potrafię masz coś przyłożyć sobie zimnego? jakąś wódkę czy co
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 18:52   #1875
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Otworzylam szafke zeby wyjac nowa paczke kawy i wsypac do pudelka, bo sie skonczyla. Wsypalam kawe, okrecilam sie, zeby wurzucic do smieci, podnioslam glowe i przy.rabalam, bo zapomnialam, ze szafke nie zamknelam

Zrobiłam tak wczoraj, tylko że przed tym mama mnie ostrzegła "Uważaj, bo szafka otwarta nad Twoją głową". KIlka sekund później -> jeebut !
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 18:56   #1876
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Mój TŻ poszedł spać o 17 i do tej pory śpi chyba nie żartował, kiedy mówił, że będzie spał do rana
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 18:58   #1877
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Mój TŻ poszedł spać o 17 i do tej pory śpi chyba nie żartował, kiedy mówił, że będzie spał do rana
Dla mnie to nie dziwnego, mój raz poszedł spać o 13 godzinie, obudził się o 5, ale rano. Przekonany był, że spał tylko 4 godz
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 19:03   #1878
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49759995]Dla mnie to nie dziwnego, mój raz poszedł spać o 13 godzinie, obudził się o 5, ale rano. Przekonany był, że spał tylko 4 godz [/QUOTE]

A to zdziwko
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 19:13   #1879
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Mój TŻ poszedł spać o 17 i do tej pory śpi chyba nie żartował, kiedy mówił, że będzie spał do rana
Czyzby juz spal na zapas jak sie "ktos" pojawi?

Od czego Cie boli?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-01-14, 19:26   #1880
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez kokillka Pokaż wiadomość
Ile można? Nie wiem co oni tam robili i pewnie nadal robią . No chyba, ze wraz z moim wyjazdem postanowili skończyć. Ale to było straszne. Jeszcze sobota, 9rano gdzie ja wstaje o 11.

A teraz sama robię w swoim pokoju mały remoncik. Malowanie ścian , przemeblowanie.
Mooożna, my w mieszkaniu niby mało zmienialiśmy, pod względem tynków czy ścian, a jednak przez rok coś się tłukło siłą rzeczy a co dopiero jak Oni taki układ jak my mają i z przynajmniej 20x więcej gruzu niż my wywozili dziś

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Nie jade dziś oglądać auta Niby jutro wieczorem


Ja po dwóch tygodniach zauważyłam bardzo ładną poprawę już




Ci "starzy" sąsiedzi teraz sobie myślą: Niech Ci nowi (Wy) zobaczą i się przekonają co nam fundowali
Eee no, ale sprzątać po sobie to się powinno tym bardziej jak klatka schodowa wspólna
Czemu nie?

A nie mówiłam że szybka poprawa będzie?

Na szczęście posprzątali

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No to zaczynają się Wam atrakcje ale sprzątać to powinni no niech Ich ktoś opie.rdzieli i doprowadzi do porządku u nas są takie fale- dzisiaj cisza akurat




Bywa ja Rossmanna ominęłam na szczęście
Posprzątali i tak koło 15 się zamknęli z kuciem

Ja muszę iść do Rossa bo mam ten bon od świąt, nie wiem czy wgl jeszcze aktualny ale pokupuje rzeczy typu: proszki doprania, płyny do płukania i inne czystości, przyda się jak stracę pracę




Dziś gazetek mniej, 1,5h chodzenia, tak że luz
Nie będę dalej nadrabiać boście ponad 3 str napitoliły, a TŻ mnie już woła na grzańca i film Tak że jedyna miła cześć dnia mnie czeka, to zmykam
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 19:30   #1881
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

melduję 50 minut ćwiczeń + 20 minut rozciągania
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 19:36   #1882
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
melduję 50 minut ćwiczeń + 20 minut rozciągania




Arnama dzis nie pojechalam, bo gosc gdzies wyjechal. Jutro po 20 szwagier sie z nim umowil
Milego wieczorku
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 19:47   #1883
kokillka
Raczkowanie
 
Avatar kokillka
 
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 402
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
melduję 50 minut ćwiczeń + 20 minut rozciągania





Ja już też po. Zrobiłam rozgrzewkę , tyłek, brzuch z Melką. Plus 50 przysiadów.
kokillka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 19:50   #1884
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
melduję 50 minut ćwiczeń + 20 minut rozciągania
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 19:59   #1885
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24


ale piz.ga złem mam nadzieje że nam dachu nie porwie
czyli za jutro albo po jutrze u Was będzie znowu wiało

działo się co ciekawego?
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 20:23   #1886
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez kokillka Pokaż wiadomość




Ja już też po. Zrobiłam rozgrzewkę , tyłek, brzuch z Melką. Plus 50 przysiadów.



Dobra laski byle do 7 rano
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 20:28   #1887
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
45 min treningu melduję- wyładowałam się, pomogło

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Tak jak Grape pisała, dom, szkoła, trening, praca, dom, mniej więcej
Zmieniłam treningi, nogi dostały porządnie w poniedziałek i do tej pory je czuję wczoraj jeden z panów na siłowni mnie pochwalił za technikę i że w dodatku głównie na wolnych ciezarach ćwicze a jak zaczął mówić to moja pierwsza myśl to oczywiście, że pewnie coś źle robię
W misce też zmiany, w razie czego szczegóły znajdziecie wiecie gdzie

Jutro kolos, także wieczór z notatkami no, może z przerwą na fitness jeśli mi będzie dobrze szła nauka
za treningi i pochwałę od pana a za kolosa
Cytat:
Napisane przez kokillka Pokaż wiadomość
A ja zazdroszczę śniegu. Uwielbiam śnieg.
ja też lubię ale jak nie musze po.pi.talać w adidaskach do pracy
Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
To ja dołącze ( może tym razem się uda )
w kupie siła
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49758639]Melduję 60 min stacjonarnego, podnoszenia nóg i ćwiczenia na brzuch.[/QUOTE]

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość

Cos mi sie telepie we lbie, ze odkad zmienila prace i dostala wlasne biurko to zaczela uzywac tego fioletowego pier.do.lnika przy naszych postach
Maja w dobrym humorze widzę
Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Pier.dal.nelam glowa w otwarte drzwi od szafki Mam teraz koryto wybite na czubku glowy
to za karę że się z koleżanki nabijałaś
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
melduję 50 minut ćwiczeń + 20 minut rozciągania

Cytat:
Napisane przez kokillka Pokaż wiadomość
Ja już też po. Zrobiłam rozgrzewkę , tyłek, brzuch z Melką. Plus 50 przysiadów.


napisałam lasce że jak gadałam z kolesiem z pomocy technicznej to sprawdziliśmy wszystkie możliwe ustawienia i problem jest na linii więc obniżył nam prędkość żeby nie przerywało ona mi odpisała z pytaniem czy moglibyśmy sprawdzić ustawienia modemu i że jeśli przerywa to mam się do nich odezwać i teraz pytanie ze mną jest coś nie tak czy z nimi
i jak się człowiek ma nie wkurzać
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 20:35   #1888
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez Grapefrutka Pokaż wiadomość

ale piz.ga złem mam nadzieje że nam dachu nie porwie
czyli za jutro albo po jutrze u Was będzie znowu wiało
a już loczyłam, że na dłużej się uspokoiło
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 20:36   #1889
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Czyzby juz spal na zapas jak sie "ktos" pojawi?

Od czego Cie boli?


A nie wiem... czy to już "norma" czy od jedzenia... ale po kąpieli trochę mi lepiej

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Dziś gazetek mniej, 1,5h chodzenia, tak że luz
Nie będę dalej nadrabiać boście ponad 3 str napitoliły, a TŻ mnie już woła na grzańca i film Tak że jedyna miła cześć dnia mnie czeka, to zmykam
No to kalorii trochę spalone
Miłego wieczoru

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
melduję 50 minut ćwiczeń + 20 minut rozciągania


Cytat:
Napisane przez kokillka Pokaż wiadomość
Ja już też po. Zrobiłam rozgrzewkę , tyłek, brzuch z Melką. Plus 50 przysiadów.
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-01-14, 20:36   #1890
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49758639]Melduję 60 min stacjonarnego, podnoszenia nóg i ćwiczenia na brzuch. Ma być jeszcze hh, ale nie mogę zbuforować PLL (jak zwykle ostatnio) a bez jakiegoś serialu nie pójdzie mi [/QUOTE]

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Chcesz to namowimy Tulipanka zeby Cie nauczyla Jej zupe potrafi kazdy glab ugotowac to i Ty nauczysz sie z jej instrukcja wielocytowac
Ja po prostu jestem świetnym pedagogiem
Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Pier.dal.nelam glowa w otwarte drzwi od szafki Mam teraz koryto wybite na czubku glowy
Boszszszsze wczoraj prawie się udławiłaś tabletką na gardło teraz to
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
melduję 50 minut ćwiczeń + 20 minut rozciągania

Cytat:
Napisane przez kokillka Pokaż wiadomość
Ja już też po. Zrobiłam rozgrzewkę , tyłek, brzuch z Melką. Plus 50 przysiadów.
Melduję 2 godziny zumby
Dżo tak za Ciebie wszystko mocno trzymałam, że mi pękło ramiączko od stanika
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-02-04 08:55:24


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:56.