|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-02-10, 05:54 | #1501 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
---------- Dopisano o 06:54 ---------- Poprzedni post napisano o 06:51 ---------- No wczoraj ale to nie znaczy ze dziś nie można uczcić Cytat:
W zawodzie? tez się nie wyspałam, ale wstaje, lecę na siłkę i na uczelnie
__________________
Luxembourg |
|||||
2015-02-10, 06:07 | #1502 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Dzień dobry Dołączam do grona niewyspanych Nie zdążyłam wszystkiego ogarnąć na egzamin Wstawili takie świetne notatki dopiero wczoraj wieczorem No nic będą na drugi termin jak znalazł
|
2015-02-10, 06:07 | #1503 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
A nuż się uda bądź dobrej myśli
__________________
Luxembourg |
2015-02-10, 06:10 | #1504 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
|
2015-02-10, 06:11 | #1505 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
__________________
Luxembourg |
2015-02-10, 06:21 | #1506 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Dzień dobry
Nie chce mi się nic pomalowałam pazurki dopiero A dziś taki długi dzień się zapowiada... przy dobrych wiatrach wrócę na 21-22 oby chociaż był ciekawy
__________________
31/40 |
2015-02-10, 06:30 | #1507 | ||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Dzień dobry
Cytat:
Tak Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
2015-02-10, 07:02 | #1508 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Dzień dobry
Tulipan powodzenia na egzaminie bądź dobrej myśli Sikorka udanej sesji i miłego dnia w pracy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-02-10, 07:07 | #1509 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Dziękuje
Najgorsze, że nie wiem na ile h jadę do pracy nawet Mam nadzieje, że się zdążę ze wszystkim uwinąć w miarę szybko Ps. brzuch mnie boli - nie wiem czy z nerwów
__________________
31/40 |
2015-02-10, 07:13 | #1510 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Oby nie było strasznie męcząco pewnie trochę się stresujesz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-02-10, 07:37 | #1511 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Dzień dobry. Zjadłam śniadanie i lecę za chwilę na siłkę.
|
2015-02-10, 07:39 | #1512 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Sikorka długo jedziesz busem do Krakowa?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-02-10, 08:16 | #1513 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Dzień dobry
Do 3:30 nie spałam, przed chwilą wstałam
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-02-10, 08:35 | #1514 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
aj no to fajnie Mu się trafiło a jak Twój humor? udanego treningu a co tak długo nie mogłaś zasnąć? ja melduję siłkę i zbieram się na uczelnię jest moc dziś chyba sobie kupię torbę z house'a bo mi wczoraj wpadła w oko
__________________
Luxembourg |
|
2015-02-10, 08:36 | #1515 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
dzień dobry
takie pytanie mam, dlaczego nie może być dziś niedziela? wczoraj napisałam posta to mnie wywaliło i nie chciało wpuścić z powrotem ale dzięki temu skończyłam drugi poziom angielskiego teraz został mi trzeci B1/B2 i będę musiała poszukać czegoś innego
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-02-10, 08:43 | #1516 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
Cytat:
Oj tam, może pójdzie i będzie z głowyO której ten egzamin?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
2015-02-10, 08:50 | #1517 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Tulipan i Sikorka, Tobie również
Arnama, no cóż, każdy sobie radzi jak może zresztą ja i smieciowek nie rozumiem ale co poradzić wg prawa to legalne ale chcą zaostrzyć przepisy i ciekawe co z tego wyjdzie Grape, no to za angielski
__________________
Luxembourg |
2015-02-10, 08:52 | #1518 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 2 852
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Dzień dobry można dołączyć?
Mam 24lata, ważę 56-57kg, 165cm, chudnać jako tako nie chce, chce jedynie ujedrnic ciało ;P cwicze juz od ponad roku, udalo mi sie zrzucic kilka kg, sporo cm, oprocz cwiczen staram jesc zdrowo i systematycznie ale wiadomo... w weekend ciezko jest wytrzymac a co cwicze? głownie Chodakowska, biegam i plywam i to tyle ;P |
2015-02-10, 08:57 | #1519 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
Grapka jeden dzień w pracy byłaś i już niedziele chcesz Cześć Klaudia Sikorka gdzie Ty pracujesz? Jeu za siłke jest moc widze Humor raczej dobry, tylko zajęcia sobie szukam bo dopiero wieczorem idę biegać a posprzątane mam chyba z psem wyjde
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2015-02-10 o 08:59 |
|
2015-02-10, 09:06 | #1520 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
za siłkę
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2015-02-10, 09:09 | #1521 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
z rana. Juz po i sniadaniu, zaraz lece sie ubrac i na miasto
Sikorka zs sesje Klaudia Anulciak za silownie i dla wszystkich na nowy dzien
__________________
|
||
2015-02-10, 09:13 | #1522 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
może następnym razem się po prostu nie nastawiaj na poznanie co tam siedzi? a wtedy się wstydzioch i uparciuch ujawni Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
no to będziesz mieć wesoło jak zaczniesz czuć ruchy super że wszystko dobrze
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
||||||
2015-02-10, 09:13 | #1523 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
hej
jejku a ja zasnąć wczoraj nie mogłam, a potwm wstać nie mogę Klaudia hej powiedz coś więcej o sobie Jeu za poranny trening |
2015-02-10, 09:13 | #1524 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Majka, 100 lat sto lat!!!!! wszystkiego najlepszego z okazji 18-tych urodzin dużo zdrówka, szczęścia i miłości żeby każdy dzień przynosił chociaż mały powód do radości i wywoływał uśmiech na Twojej twarzy życzę Ci też dużo sił do pracy Pracoholiku nasz osiągnięcia figury Twoich marzeń i w przyszłości małego bejbika szczęścia z TŻ-tem i kolejnych wspólnych lat z Nami na wizażu nie opuszczaj nas nigdy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-02-10, 09:14 | #1525 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
Cytat:
Cytat:
wyrzuci jedną parę butów żeby było miejsce na nową torebkę Cytat:
jakie byłam jak nie byłam przecie poniedziałek mam wolny najpierw załatwiałam sprawy na mieście, później sprzątałam a pod wieczór mnie forum nie chciało wpuścić przez to mnie wczoraj nie było
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
||||
2015-02-10, 09:17 | #1526 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
też nie mogłam zasnąć wczoraj...
Cytat:
Cytat:
Chyba jeszcze w ogóle nie była, bo poniedziałki ma wolne
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
2015-02-10, 09:18 | #1527 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Dzien dobry
Jade do pracy Milego dnia
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-02-10, 09:19 | #1528 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Już sobie wyobrażam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-02-10, 09:20 | #1529 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
Właśnie mnie uświadomiłyście, że dziś nie jest środa Składamy sobiezyczenia na głownym?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
2015-02-10, 09:21 | #1530 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Miłego
Cytat:
Majka, nic nie mówiła żeby nie pisać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:52.