Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25 - Strona 51 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-02-10, 05:54   #1501
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Dzis zjadlam: 1,5 ziemniaka z buraczkami, jogurt, 7daysa, ser wiejski poltlusty i bagietke czosnkowa :xool:

Rozpierdzielaja mnie jednak rozne godziny pracy i brak czasu na ugotowanie czegos, bo wole sie wyspac Dzisiaj zapomnieli tez o mojej przerwie sniadaniowej i mnie przetrzymali na kasie a ja po tym "ziemniaku" taka glodna bylam, ze wpadl ten 7days i jak wrocilam to jeszcze bardziej glodna i na kolacje serek + bagietka
No to faktycznie nieciekawie... Ale myślę że jakoś to rozgryziesz i uda Ci się coś przygotowywać do pracy a oni też przesadzili z ta przerwa śniadaniowa



Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
no

A ledwo przeżyłam ten dzień.... Przespałam się, ale nie wiele dało. Prawie nic nie jadłam, bo mnie mdliło, dopiero koło 20 zaczęłam się lepiej czuć i coś zjadłam, ale słabam jeszcze
Oj no to kacyk dal popalić widzę dziś juz będzie dobrze






Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Oo, wypaśne naleśniki na słodko! muszę to przemyśleć
dziękuję za rady poczytam
Naleśniki zawsze spoko


Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Ja bym nawet poszła, gdyby umowa była, przynajmniej nie nudziła bym się w domu

Na pytanie o umowę Pan się tylko znacząco uśmiechnął i stwierdził że "Niby zlecenie, tak żeby był papier w razie kontroli, ale nigdzie nie zgłoszone" Wolę nie ryzykować. Przecież taki"interes"można zwinąć i zamknąć w 1 dzień a człowiek zostanie na lodzie
jesooo, praca na czarno a myślałam że już się to nie zdarza haha żyję w wyidealizowanym świecie

---------- Dopisano o 06:54 ---------- Poprzedni post napisano o 06:51 ----------

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
A to dzisiaj chyba było?
No wczoraj ale to nie znaczy ze dziś nie można uczcić



Cytat:
Napisane przez katiennn Pokaż wiadomość
no faktycznie może trochę przesadziłam ale kiedyś przez "chwilę nieuwagi" ważyłam prawie 8 dych, więc wiesz, lepiej dmuchać na zimne

no z tym 59 kg w przyszłym tygodniu może być problem, bo wyjeżdżam ze znajomymi na zasłużone ferie i raczej grzeczna nie będę ani z jedzeniem ani z alko ale to już ostatni tydzień, w którym dam sobie trochę luzu, promise
baw się dobrze, należy Ci się wyjazdy nie są od tego by myśleć o diecie







Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Jeu logistyka
W zawodzie?






Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Dzien dobry nie wyspalam sie i nie chce mi sie wstac, o pojsciu do szkoly nie wspomne
tez się nie wyspałam, ale wstaje, lecę na siłkę i na uczelnie
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 06:07   #1502
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Dzień dobry Dołączam do grona niewyspanych Nie zdążyłam wszystkiego ogarnąć na egzamin Wstawili takie świetne notatki dopiero wczoraj wieczorem No nic będą na drugi termin jak znalazł
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 06:07   #1503
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Dzień dobry Dołączam do grona niewyspanych Nie zdążyłam wszystkiego ogarnąć na egzamin Wstawili takie świetne notatki dopiero wczoraj wieczorem No nic będą na drugi termin jak znalazł
A nuż się uda bądź dobrej myśli
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 06:10   #1504
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
A nuż się uda bądź dobrej myśli
Studia mnie wyleczyły z optymizmu
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 06:11   #1505
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Studia mnie wyleczyły z optymizmu
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 06:21   #1506
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Dzień dobry
Nie chce mi się nic pomalowałam pazurki dopiero
A dziś taki długi dzień się zapowiada... przy dobrych wiatrach wrócę na 21-22 oby chociaż był ciekawy
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 06:30   #1507
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Dzień dobry

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Dzień dobry Dołączam do grona niewyspanych Nie zdążyłam wszystkiego ogarnąć na egzamin Wstawili takie świetne notatki dopiero wczoraj wieczorem No nic będą na drugi termin jak znalazł
Twój optymizm poraża


Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość



W zawodzie?



Tak

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Nic to byl probny, ktory organizowala nam babka od zawodowych zebysmy zobaczyli jak wyglada przebieg takiego egzaminu i sprawdzili sie, ale nawet ocen z tego nie bedzie, tylko wynik w pkt. Teoregycznie ona nie musiala go robic, ale chciala.

Dzien dobry nie wyspalam sie i nie chce mi sie wstac, o pojsciu do szkoly nie wspomne
A czyli nie ma żadnych konsekwencji, to dobrze
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-02-10, 07:02   #1508
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Dzień dobry

Tulipan powodzenia na egzaminie bądź dobrej myśli

Sikorka udanej sesji i miłego dnia w pracy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 07:07   #1509
Sikorka0204
Zakorzenienie
 
Avatar Sikorka0204
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Sikorka udanej sesji i miłego dnia w pracy
Dziękuje
Najgorsze, że nie wiem na ile h jadę do pracy nawet
Mam nadzieje, że się zdążę ze wszystkim uwinąć w miarę szybko
Ps.
brzuch mnie boli - nie wiem czy z nerwów
__________________
31/40
Sikorka0204 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 07:13   #1510
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Cool Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Dziękuje
Najgorsze, że nie wiem na ile h jadę do pracy nawet
Mam nadzieje, że się zdążę ze wszystkim uwinąć w miarę szybko
Ps.
brzuch mnie boli - nie wiem czy z nerwów
Oby nie było strasznie męcząco pewnie trochę się stresujesz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 07:37   #1511
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Dzień dobry. Zjadłam śniadanie i lecę za chwilę na siłkę.
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-02-10, 07:39   #1512
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Sikorka długo jedziesz busem do Krakowa?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 08:16   #1513
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Dzień dobry
Do 3:30 nie spałam, przed chwilą wstałam
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 08:35   #1514
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Dzień dobry
Nie chce mi się nic pomalowałam pazurki dopiero
A dziś taki długi dzień się zapowiada... przy dobrych wiatrach wrócę na 21-22 oby chociaż był ciekawy
baw się dobrze na pewno będzie fajnie mam nadzieję, że później pokażesz nam zdjęcia z sesji

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Tak
aj no to fajnie Mu się trafiło
a jak Twój humor?

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Dzień dobry. Zjadłam śniadanie i lecę za chwilę na siłkę.
udanego treningu

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Dzień dobry
Do 3:30 nie spałam, przed chwilą wstałam
a co tak długo nie mogłaś zasnąć?

ja melduję siłkę i zbieram się na uczelnię jest moc
dziś chyba sobie kupię torbę z house'a bo mi wczoraj wpadła w oko
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 08:36   #1515
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

dzień dobry
takie pytanie mam, dlaczego nie może być dziś niedziela?

wczoraj napisałam posta to mnie wywaliło i nie chciało wpuścić z powrotem ale dzięki temu skończyłam drugi poziom angielskiego
teraz został mi trzeci B1/B2 i będę musiała poszukać czegoś innego
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 08:43   #1516
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość


jesooo, praca na czarno a myślałam że już się to nie zdarza haha żyję w wyidealizowanym świecie
Ja chyba też do niedawna żyłam

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Dzień dobry Dołączam do grona niewyspanych Nie zdążyłam wszystkiego ogarnąć na egzamin Wstawili takie świetne notatki dopiero wczoraj wieczorem No nic będą na drugi termin jak znalazł
Widzę że nas więcej nie wyspanych
Oj tam, może pójdzie i będzie z głowyO której ten egzamin?
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 08:50   #1517
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Tulipan i Sikorka, Tobie również

Arnama, no cóż, każdy sobie radzi jak może zresztą ja i smieciowek nie rozumiem ale co poradzić wg prawa to legalne ale chcą zaostrzyć przepisy i ciekawe co z tego wyjdzie

Grape, no to za angielski
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 08:52   #1518
Klaudiad18
Wtajemniczenie
 
Avatar Klaudiad18
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 2 852
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Dzień dobry można dołączyć?
Mam 24lata, ważę 56-57kg, 165cm, chudnać jako tako nie chce, chce jedynie ujedrnic ciało ;P cwicze juz od ponad roku, udalo mi sie zrzucic kilka kg, sporo cm, oprocz cwiczen staram jesc zdrowo i systematycznie ale wiadomo... w weekend ciezko jest wytrzymac
a co cwicze? głownie Chodakowska, biegam i plywam i to tyle ;P
Klaudiad18 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 08:57   #1519
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość

Arnama, no cóż, każdy sobie radzi jak może zresztą ja i smieciowek nie rozumiem ale co poradzić wg prawa to legalne ale chcą zaostrzyć przepisy i ciekawe co z tego wyjdzie
Ale to podobno od lipca 2016 ma coś wejść. Tak , że zatrudnienie na śmieciówke nie będzie się opłacać.

Grapka jeden dzień w pracy byłaś i już niedziele chcesz

Cześć Klaudia

Sikorka gdzie Ty pracujesz?

Jeu za siłke jest moc widze

Humor raczej dobry, tylko zajęcia sobie szukam bo dopiero wieczorem idę biegać a posprzątane mam chyba z psem wyjde
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg

Edytowane przez StupidAlice
Czas edycji: 2015-02-10 o 08:59
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-02-10, 09:06   #1520
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość

a co tak długo nie mogłaś zasnąć?

ja melduję siłkę i zbieram się na uczelnię jest moc
Spałam po południu i chyba to przez to. Poza tym myślawka mi się włączyła i tak jedno z drugim

za siłkę
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 09:09   #1521
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

z rana. Juz po i sniadaniu, zaraz lece sie ubrac i na miasto

Sikorka zs sesje
Klaudia
Anulciak za silownie i dla wszystkich na nowy dzien
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 09:13   #1522
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Melduje tylko godzinę siłowni.

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
melduję trening- Focus zaczynam znowu

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Dziekuje za kciuki.
Wyszlam z niedosytem
Zdjecia brak. Wyniki bardzo dobre ale dzidzia tydzien mniejsza wiec okazalo sie ze to dopiero 20 tydzien a termin porodu na 4 lipca.
Maly podal sie na ciocie Madzie lub Alice bo tak wywijal ale nie w ta strone co trzeba, ze dalej nie wiem co tam siedzi... Lekarz powiedzial ze jak tak lubi (a jak widac bardzo) to moge sie do dnia porodu nie dowiedziec....
ważne że dzidzia zdrowa
może następnym razem się po prostu nie nastawiaj na poznanie co tam siedzi? a wtedy się wstydzioch i uparciuch ujawni
Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
No i jest pierwsza wpisana dwoja w mojej studenckiej karierze bardzo prawdopodobne, że nikt tego nie zdał albo ewentualnie pojedyncze osoby, ale i tak niezbyt mnie to pociesza
kiedyś musiał być ten pierwszy raz
Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
inny film o psie i zdecydowanie bardziej komediowy to Marley i Ja, mnie się niesamowicie podobał tak samo książka, polecam
na żadnym filmie się tak nie uryczałam jak na Marley'u
Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Melduje godzinę zabaw na śniegu i zjezdzania na dupolocie z synem liczy się??

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Powysyłałam cv i jutro mam 3 rozmowy prosze o kciuki

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Raaany, jaka jestem nie do życia ostatnio popołudniami strasznie chce mi się spać, zwłaszcza w dni treningowe jeszcze nigdy tak nie miałam dzisiaj w końcu nie wytrzymałam i się położyłam na pół godzin ale i tak mi to dało. Wracam do notatek
stawiam na zmęczenie materiału i brak odpowiedniej ilości słońca
Cytat:
Napisane przez lena5 Pokaż wiadomość
Kochane a która z Was skusi się na pączka w Tłusty Czwartek? Ja planuję jednego, dla tradycji
zamówiliśmy 6 a że cały dzień będę w pracy więc skuszę się na nie wieczorem, pewnie w ramach kolacji tak jak w zeszłym roku
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
A badanie... matko booosko po kim to dziecko takie żwawe pani doktor pomiarów nie mogła zrobić bo tak wierzgało rękami i nogami Sikorka, drugi wiercipiętek ale wszystko jest w porządku
no to będziesz mieć wesoło jak zaczniesz czuć ruchy super że wszystko dobrze
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 09:13   #1523
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

hej

jejku a ja zasnąć wczoraj nie mogłam, a potwm wstać nie mogę

Klaudia hej powiedz coś więcej o sobie

Jeu za poranny trening
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 09:13   #1524
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Majka, 100 lat sto lat!!!!!

wszystkiego najlepszego z okazji 18-tych urodzin dużo zdrówka, szczęścia i miłości żeby każdy dzień przynosił chociaż mały powód do radości i wywoływał uśmiech na Twojej twarzy życzę Ci też dużo sił do pracy Pracoholiku nasz osiągnięcia figury Twoich marzeń i w przyszłości małego bejbika szczęścia z TŻ-tem i kolejnych wspólnych lat z Nami na wizażu nie opuszczaj nas nigdy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 09:14   #1525
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
melduję 42 min insanity tak mi się nie chciało, ale wczoraj przesunięty rest i tak był, to nie mogę sobie pozwolić na kolejny dzień przerwy tylko przez lenistwo

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
190s deska (3min10s) BEZ PRZERWY !
Dotrwałam sztywno przez całe 190s !
Teraz cała się trzęsę, ale dałam radę

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Mam zrobić jutro czita i nie wiem co zjeść

Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
ja melduję siłkę i zbieram się na uczelnię jest moc
dziś chyba sobie kupię torbę z house'a bo mi wczoraj wpadła w oko

wyrzuci jedną parę butów żeby było miejsce na nową torebkę
Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
Grape, no to za angielski

Cytat:
Napisane przez Klaudiad18 Pokaż wiadomość
Dzień dobry można dołączyć?
Mam 24lata, ważę 56-57kg, 165cm, chudnać jako tako nie chce, chce jedynie ujedrnic ciało ;P cwicze juz od ponad roku, udalo mi sie zrzucic kilka kg, sporo cm, oprocz cwiczen staram jesc zdrowo i systematycznie ale wiadomo... w weekend ciezko jest wytrzymac
a co cwicze? głownie Chodakowska, biegam i plywam i to tyle ;P

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Grapka jeden dzień w pracy byłaś i już niedziele chcesz
jakie byłam jak nie byłam przecie poniedziałek mam wolny
najpierw załatwiałam sprawy na mieście, później sprzątałam a pod wieczór mnie forum nie chciało wpuścić przez to mnie wczoraj nie było
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 09:17   #1526
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Dzień dobry
Do 3:30 nie spałam, przed chwilą wstałam
też nie mogłam zasnąć wczoraj...

Cytat:
Napisane przez Grapefrutka Pokaż wiadomość
wczoraj napisałam posta to mnie wywaliło i nie chciało wpuścić z powrotem ale dzięki temu skończyłam drugi poziom angielskiego
teraz został mi trzeci B1/B2 i będę musiała poszukać czegoś innego
No to pięknie!

Cytat:
Napisane przez Klaudiad18 Pokaż wiadomość
Dzień dobry można dołączyć?
Mam 24lata, ważę 56-57kg, 165cm, chudnać jako tako nie chce, chce jedynie ujedrnic ciało ;P cwicze juz od ponad roku, udalo mi sie zrzucic kilka kg, sporo cm, oprocz cwiczen staram jesc zdrowo i systematycznie ale wiadomo... w weekend ciezko jest wytrzymac
a co cwicze? głownie Chodakowska, biegam i plywam i to tyle ;P
Hej

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Grapka jeden dzień w pracy byłaś i już niedziele chcesz
Chyba jeszcze w ogóle nie była, bo poniedziałki ma wolne
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 09:18   #1527
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Dzien dobry

Jade do pracy Milego dnia
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 09:19   #1528
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez Grapefrutka Pokaż wiadomość
no to będziesz mieć wesoło jak zaczniesz czuć ruchy super że wszystko dobrze
Już sobie wyobrażam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 09:20   #1529
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

Chyba jeszcze w ogóle nie była, bo poniedziałki ma wolne
Cytat:
Napisane przez Grapefrutka Pokaż wiadomość


jakie byłam jak nie byłam przecie poniedziałek mam wolny
najpierw załatwiałam sprawy na mieście, później sprzątałam a pod wieczór mnie forum nie chciało wpuścić przez to mnie wczoraj nie było

Właśnie mnie uświadomiłyście, że dziś nie jest środa

Składamy sobiezyczenia na głownym?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-02-10, 09:21   #1530
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Dzien dobry

Jade do pracy Milego dnia
Miłego


Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Właśnie mnie uświadomiłyście, że dziś nie jest środa

Składamy sobiezyczenia na głownym?



Majka, nic nie mówiła żeby nie pisać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-02-27 10:46:05


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:52.