|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-02-04, 10:03 | #121 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 526
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Ja też bym chciała zobaczyć w lutym 5 z przodu na wadze, ale to chyba niezdrowo tyle zrzucać, zwłaszcza, że wagę mam w normie
Teraz jadę do Katowic i powolutku Was nadrabiam.
__________________
|
2015-02-04, 10:04 | #122 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
a weźcie nie demonizujcie bananków, to przecież superfood przynajmniej dla mnie i bananów z diety nie wywalę NIGDY choć też nigdy jak je jadłam codziennie, czasem po 2 sztuki to nie miałam problemów z chudnięciem Cytat:
i zdrówka dla dziadka [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;50084911]Ooo flaki to zawsze działają na moja wyobraźnię, nigdy tego nie jadłam. Nie potrafię się przełamać.[/QUOTE] Cytat:
Cytat:
ło, piękna waga no ale Ty już wyglądasz jak milion dolarów masz 175?
__________________
Luxembourg |
||||
2015-02-04, 10:06 | #123 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
jajka sadzone na pomidorach i pieczarkach, kawałek wędzonego trewala, papryka, ogórek i chlebek żytni razowy na zakwasie z masełkiem będę się starać dobrze przyprawiać albo Tobie będę robić wersje bezmięsne na pewno pójdzie, u mnie to normalne obstawiam, że jutro będzie ok. 71 dlatego jak będzie 69 to muszę zrobić zdjęcie, bo inaczej mogę tego szybko kolejny raz nie zobaczyć Masz różową wagę?
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
2015-02-04, 10:06 | #124 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
Gratuluję! już niedługo 6!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-02-04, 10:11 | #125 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
oo, daleko od Kato mieszkasz?
Cytat:
no to pjona! prawie, 177 Mama wróci to zapytam
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
2015-02-04, 10:15 | #126 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
mam, mam dokładnie 3 lata temu kupiłam sobie domową Tanitę i czasem robię sobie pomiar BF itp przydaje się mam też bardziej specjalistyczną wagę na siłowni i mogę zawsze porównać pomiary i zobaczyć ---------- Dopisano o 11:15 ---------- Poprzedni post napisano o 11:12 ---------- Cytat:
jużsię zastanawiałam która mama i że chodzi o Alice no wiedziałam, że jesteś wysoka
__________________
Luxembourg |
||
2015-02-04, 10:17 | #127 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 526
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Madzia, pociągiem/samochodem 20 min. Przeważnie "4" tłukę się 40 minet
__________________
|
2015-02-04, 10:18 | #128 | ||||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
Madzia jak to brzmi Za wagę Kochana jutro już osiągniesz zamierzony cel Cytat:
Uwielbiam flaki Cytat:
Bananowy dzień dzisiaj Agunia zdrówka dla dziadka :glaiu: Cytat:
Nudzi mi się jak znajde dwa ogłoszenia o prace dzienie to jest coś Ugotowałam obiad na jutro, wiem co ugotuje na sobote i niedziele. Umyłam naczynia, zaraz robie pranie. Śmieci wyniosłam. Umyje podłogi i nie mam co robić
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg Edytowane przez StupidAlice Czas edycji: 2015-02-04 o 10:20 |
||||
2015-02-04, 10:21 | #129 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Nie oficjalnie jeszcze, ale raczej tak. Cytat:
Oooo pięknie jutro będzie 69 U mnie na wadze dzisiaj było 71,5 kg ale myślę, że zalega jeszcze trochę we mnie i jest troszke mniej tak naprawdę Cytat:
Dlatego muszę je nawilżac, robić wcierki i się lepiej nimi zająć. ---------- Dopisano o 11:21 ---------- Poprzedni post napisano o 11:19 ---------- Mamy ten sam wzrost, podobną wagę, ale jakże inaczej wyglądamy |
||
2015-02-04, 10:25 | #130 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Dzień dobry
Pospałam dziś do 10:40 Jest coraz gorzej
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-02-04, 10:27 | #131 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
fajnie Ci powoli się z białkiem zaprzyjaźniam lubię w plackach/omletach/"cieście" cukiniowym (nie używam zamiast mąki/płatków tylko dodatkowo jak robisz bez mąki? ), w tej owsiance akurat mi bardzo smakowało, ale koktajlu mleko/woda+białko nie wypiję chyba że zmiksuję dodatkowo np z truskawkami to może być ojaaa, taki wybór ja mam tylko kokosowe, za to w dużej ilości tyle Mam do wyboru może Alice też wie ano "4" to tramwaj czy autobus?
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
2015-02-04, 10:28 | #132 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Dzień dobry
Melduje 40 minut na rowerku jednocześnie zaznaczając, że ja mam nadzieje, że 6 jeszcze w tym wątku nie zobaczę rozważe ten cel może w 28 części Trax zaskoczyłaś mnie tą decyzją Mam nadzieje, że wszystko pójdzie po Twojej myśli więc Madzia to Ty już prawie cel osiągnęłaś Maja a jaka dobra duszyczka z Ciebie a jaki zbieg okoliczności nie jadłam nigdy flaków nazwa mnie obrzydza jak to smakuje? Dzo wymiatasz A u mnie dziś/wczoraj same złe informacje jakieś fatm chyba
__________________
31/40 |
2015-02-04, 10:33 | #133 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
Muszę coś robic, a póki co nie potrafię zrealizować swoich pomysłów Co się dzieje? |
|
2015-02-04, 10:36 | #134 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
__________________
M |
|
2015-02-04, 10:37 | #135 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Miał po nowym roku,ale cóż, powód standardowy: trzeba było z samochodem zrobić i $ się rozpłynęły Tak że Go nie poganiamy, jak uda nam się uzbierać to zadzwonimy.
Cytat:
To ja pytałam o książki, ale dzięki [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;50083311] ale jeszcze miesiąc i wyjeżdżam [/QUOTE] Miała pytać gdzie, ale doczytałam Na jak długo? Mogę zapytać gdzie tam pracujesz? [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;50083322]Jeu, Madzia, Maja za ,, 6'' [/QUOTE] I jeszcze ja, za cm A cóż to za skrót
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2015-02-04, 10:38 | #136 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;50086484]
Muszę coś robic, a póki co nie potrafię zrealizować swoich pomysłów Co się dzieje?[/QUOTE] Rozumiem Zresztą tak naprawdę wyjazd może Cię przybliżyć do realizacji celu Stety/niestety więcej $ to dużo większe pole manewru Napiszę w klubie ale rzekłabym, że wszystko się chrzani
__________________
31/40 |
2015-02-04, 10:42 | #137 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
Tak z rana? co planujesz gotować? [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;50086233] U mnie barszcz biały jest bardziej ubogi od zurku w dodatki po prostu. Oooo pięknie jutro będzie 69 U mnie na wadze dzisiaj było 71,5 kg ale myślę, że zalega jeszcze trochę we mnie i jest troszke mniej tak naprawdę Mamy ten sam wzrost, podobną wagę, ale jakże inaczej wyglądamy [/QUOTE] u Ciebie też szybko spadnie właśnie no, jesteśmy najlepszym dowodem na to, że sama waga nic nie znaczy (co nie zmienia faktu, że fajnie jest, jak jest mniejsza )
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
2015-02-04, 10:42 | #138 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
dla mnie to mięso jak mięso co się dzieje?
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
2015-02-04, 10:42 | #139 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
|
2015-02-04, 10:42 | #140 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 526
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Madzia, autobus
Arnama, odpieluszkowe zapalenie mózgu. Miałam dobrą koleżankę-sąsiadkę, miesiąc temu urodziła maluszka i jest nie do zniesienia.
__________________
|
2015-02-04, 10:44 | #141 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
2015-02-04, 10:47 | #142 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
ale niestety tutaj bym musiała robić kilka lat na to co tam będę miała w kilka miesięcy. Jedynie to mnie jeszcze zachęca do wyjazdu. Bo ogólnie nie mam ochoty. Cytat:
Dokładnie |
||
2015-02-04, 10:47 | #143 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
Cytat:
Zdrówka dla dziadka Ja też sie nachodziłam i nigdy żurku nie było Cytat:
Jak w ogóle można flaki podać chyba z80% ludzi tego nie lubi/nie tknie U nas to rosół jest, tj w 1 dzień Cytat:
Pierwszy obiad u teściowej, aOna podaje flaki Mało nie zwróciłam do tego talerza na sam widok i zapach Kuwa! Zrób porządną i wejdź na wagę
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||||
2015-02-04, 10:48 | #144 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 526
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
__________________
|
2015-02-04, 10:50 | #145 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
jesteśmy sąsiadkami ja mieszkam w "B" (tam gdzie BS i BN ) a u Ciebie pracuję i na siłkę tam jeżdżę
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2015-02-04 o 11:02 |
2015-02-04, 10:51 | #146 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
__________________
31/40 |
2015-02-04, 10:54 | #147 | |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 526
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
Z BN jest mój Tż
__________________
|
|
2015-02-04, 10:57 | #148 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
Cytat:
Zaraz zerknę do klubu [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;50086654] Możesz później Wam nawet pokaże [/QUOTE] Jak możesz to napisz, eeee w klubie? Cytat:
Przeczytałam"bana" i sobie myślę WTF
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|||
2015-02-04, 11:07 | #149 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
Cytat:
pracuję w CP a na siłkę chodzę za bramę słońca, do "R" (jakie skróty w ogóle )
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
2015-02-04, 11:07 | #150 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Ćwiczymy dużo, grzeszymy mało - ciągle walczymy o piękne ciało! Cz. 25
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:59.