2007-07-06, 20:34 | #121 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 589
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
No a propos wymyslania imion to kiedys pewien pan chyba mocno zafascynowany UE musial byc bo chcial dac synkowi na imie... EURO, ale ksiadz mu nie pozwolil tak ochrzcic dziecka
__________________
|
2007-07-06, 21:22 | #122 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 9 769
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
Dzisiaj z MŻ zrobiło mi sie TWZ tzn. Trochę Więcej Zeżarłam (niż bym tego chciała) , ale od pierwszego lipca jestem bez słodyczy i ostatni mój dzisiejszy posiłek miał miejsce o 20.00, więc nie jest tak źle. Najgorzej mieć jakiś problem i zostać z nim sama w domu . A w domu lodówka.....I sklepik tuż pod nosem...... .
Całe szczęście, że park również i pobiegać zawsze można....WR zachowane, bo były jeszcze ćwiczenia i rozciąganie . Pozdrawiam wszystkie trzymające dietę! |
2007-07-06, 22:22 | #123 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 296
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
No ladnie na zakonczenie dnia: 2 piwa i lody Mc Flurry z Maca
Ale przynajmniej przelazilam pol miasta ze znajomymi to sie spalilo nieco
__________________
''W każdym detalu, akordzie i dźwięku Bez Ciebie życie nie miało by sensu... Nic bez Muzyki Wszystko dla Muzyki...'' OSTR- 'Pegaz' |
2007-07-07, 00:09 | #124 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 74
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
eeeh dziewczęta...ja dzis nie "dietuje":P moja mama wyprawia urodzinki...ale bedzie wyzera i kac moralny pozniej
__________________
|
2007-07-07, 08:43 | #125 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 3 696
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
Cytat:
a no to 100 lat dla mmamy? miłego obżarstwa.. raz na jakiś czas można.. byle nie przesadzić |
|
2007-07-07, 09:48 | #126 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 74
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
Dziękuję ślicznie śnieżka_
__________________
|
2007-07-07, 09:48 | #127 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
dzień dobry
pogoda jak od paru dni wciąż taka sama, nic tylko na spacer iść a ja sobie dzisiaj poćwicze, tralalala... jak mi dacie bacika bo inaczej sie chyba nie zbiorę ale to dopiero wieczorem. mierzyłam się dzisiaj, wszędzie mi ubylo mimo, że przez okres mam brzuch wydęty |
2007-07-07, 15:32 | #128 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 589
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
Cytat:
No Ja to bym euro nawet dla chomika nie dala, a co dopiero dziecku
__________________
|
|
2007-07-07, 17:55 | #129 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 296
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
U mnie dzis wbrew pozorom dietkowanie nie poszlo najgorzej.
Owszem pozarlam troszke orzeszkow z puszki, ale nie byla ich duza ilosc. Co najwazniejsze zmobilizowalam sie do cwiczen- 30 min skakanki+ cwiczenia na dane partie ciała. Z wymiarow to zeszlo tylko 1,5cm z udziska- i tak sukces Reszta wymiarow bez zmian. Waga rowniez pokazuje te nieszczesne 67 kilogramow. Wierze, ze juz niebawem cos drgnie
__________________
''W każdym detalu, akordzie i dźwięku Bez Ciebie życie nie miało by sensu... Nic bez Muzyki Wszystko dla Muzyki...'' OSTR- 'Pegaz' |
2007-07-07, 17:55 | #130 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 861
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
A ja mam dola, poprawka niezdana, jeszcze ostatnia szansa, ide sie powiesic ;(
__________________
74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 !!! Dukan od 30.01.2012r. I faza II faza |
2007-07-07, 18:49 | #131 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 3 696
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
|
2007-07-07, 19:25 | #132 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
A ja się dzisiaj obiadam niestety;( Mam w domy krem czekoladowy i nie mogłam mu się oprzeć. Czekolada ze mną zawsze wygrywa. Czas to w końcu zmienić, mam za słabą wolę Ale poskakałam dzisiaj trochę na skakance, szkoda że pogoda cięgle taka okropna bo pojeździłabym na rowerku.
|
2007-07-07, 20:32 | #133 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 3 696
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
Cytat:
|
|
2007-07-07, 20:50 | #134 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
Ja ćwiczę z nudów. Nie mam co robić, więc nawet dosyć łatwo mi to przychodzi. Muszę się czymś zająć bo inaczej jakoś ciągnie mnie w stronę lodówki...
|
2007-07-07, 21:55 | #135 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 296
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
Ha, na zakonczenie dnia dodatkowe 10minut skakany i 150 brzuszków
__________________
''W każdym detalu, akordzie i dźwięku Bez Ciebie życie nie miało by sensu... Nic bez Muzyki Wszystko dla Muzyki...'' OSTR- 'Pegaz' |
2007-07-08, 09:10 | #136 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 3 696
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
Cytat:
dzisiaj słońce się pokazało u mnie.. ale wieje dalej |
|
2007-07-08, 10:03 | #137 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 861
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
No u mnie też ciepło ale strasznie wieje, zjadlam fasolke po bretońsku i ide sie uczyć, pokłócilam sie z mamą i nie mogę zejsc na doł poskakac ;/ Zablokowali z bramki orange ysylanie sms za granice i niee moge pogadac z siostrą (((((
__________________
74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 !!! Dukan od 30.01.2012r. I faza II faza |
2007-07-08, 10:36 | #138 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 3 696
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
Cytat:
owocnej nauki |
|
2007-07-08, 19:41 | #139 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
|
2007-07-08, 19:48 | #140 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
Jako że do ćwiczenia się coś zebrać nie mogę to wykorzystałam okazję i pojechałam sobie na godzinę na basen. I to najprawdopodobniej byłoby na tyle jeśli chodzi o więcej ruchu dzisiaj
|
2007-07-08, 20:32 | #141 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 146
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
chcialabym sie dolaczyc
waga -62.5 kg wzrost 167 cm moim celem i waga w ktorej najlepiej sie czulam jest 55 kg. A wiec 7,5 kg do zrzucenia... mam 20 lat i mnostwo kompleksow. nie lubie chodzic po sklepach za ciuchami, przymierzac spodnie, bluzeczki bo we wszystkim jestem tlusiutkim czlowieczkiem. Kiedys bylam zgrabna, podobalam sie sobie, ale teraz czasami zbiera mi sie na placz gdy na siebie patrze, lub gdy nie mam co na siebie wlozyc. ale nie moge sie poddac i nic nie robic, te kg mozna zrzucic ale najpierw trzeba tego naparwde chciec!! wiec od dzis jem o 1/2 porcji mniej niz zwykle. wierze w siebie, a Wasze doswiadczenia dodaja odwagi Kupilam sobie dzis aplefit, wiem ze to tylko suplement diety i bede o tym pamietac. Musze sie wziac za siebie, wiem ze z kazdym ubytkiem tluszczyku bede szczesliwsza najwiekszy problem mam z "boczkami'' - zaraz poszukam jakis cwiczen na nie powodzenia wszystkim, i mam nadzieje ze pisanie tutaj pomoze mi poczuc sie dobrze w swoim ciele (przepraszam , ale nie mam polskich znakow na klawiaturze)
__________________
vic. _________________________ _________________________ ________________ |
2007-07-08, 20:36 | #142 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 3 752
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
Cytat:
Witam i życzę powodzenia |
|
2007-07-08, 21:14 | #143 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
Również życze powodzenia
|
2007-07-08, 21:28 | #144 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 3 696
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
Cytat:
a ja dzisiejszego popołudnia stoczyłam wojnę sama ze sobą i z moją psychiką. Otóż postanowiłam sobie że nie zjem dziś ani jednego wielkiego i pysznego piernika które leżą sobie w dolnej szufladzie mebli kuchennych.. tyle razy byłam dziś w kuchni.. nawet zdarzyło się zaglądnąć do szuflady(akurat tam mama wsadziła gumy do żucia). Ale wytrwałam w postanowieniu jestem podbudowana chociaż to było ciężkie przeżycie |
|
2007-07-08, 22:15 | #145 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: szczyt góry
Wiadomości: 2 523
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
witajcie dziewczyny
ja powracam do diety z wielkim hukiem. Zdenerwowałam sie na siebie podczas zakupów odzieżowych. Dosłownie wszystko było MAłE!!!! Dobrze ze ten wrangler robie normalne rozmiary spodni ufff Dzisiaj juz cwiczylam na skakance godzinke jutro rano ide biegac.. cos musze zrobic z moim wielkim apetytem. Aplefit raczej nie pomogl mi, mysle nad kupnem błonnika w kapsulkach, miałyscie go ? Ehh, ale ze mnie beczka. Basiu wygladasz przeslicznie.
__________________
Ain't No Mountain High Enough |
2007-07-09, 08:55 | #146 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 3 696
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
myszeczka00-więc witamy
|
2007-07-09, 11:35 | #147 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 321
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
Z okazji poniedzialku zwazylam sie-2kg mniej.
Nie przezywam tego za mocno, bo to u mnie normalka przy ograniczeniu jedzonka. Od teraz bedzie juz gorzej zrzucic cokolwiek, ale bede sie starac Aha, na nowej liscie mam numerek 68 |
2007-07-09, 12:39 | #148 | |||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 2 214
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
Dzień doberek
Wczoraj weszłam tutaj, napisałam długiego posta i mnie wywaliło z wizażu i posta wcieło. Wkurzyłam sie na maksa i wyłączyłam kompa. Zostaje tutaj jeszcze 2 tyg więc od dzisiaj postanowiłam że będę wykonywać jakiekolwiek ćwiczenia bo inaczej wrócę z nadprogramowymi kilogramami i będę miała nie 4 ale z 7 do zrzucenia. Wczoraj byłam w Zakopanem, zrobiliśmy sobie małą wycieczke bo ode mnie to zaledwie 18 km. Ludzi w Zakopcu a zwłaszcza na Krupówkach mnóstwo. Ale przynajmniej nie nudziłam sie w domu. Dzisiaj wydawało się że ładna pogoda, poszliśmy z synkiem na plac zabaw i jak wracaliśmy to taki deszcz nas dopadł. Ja chcę w końcu ładną pogodę Cytat:
Gratulacje Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
viconiaa witam i powodzenia zyczę |
|||||
2007-07-09, 17:59 | #149 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 861
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
oj Doniu dziękuje Tak mi smutno, ale uczę się dalej, a huda juz jak patyk jestem od tej nauki i stresu
__________________
74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 !!! Dukan od 30.01.2012r. I faza II faza |
2007-07-09, 18:14 | #150 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 421
|
Dot.: Dieta MŻ-WR -kontynuacja :)
ja [nr 90] zrzuciłam więcej, ale postanowiłam że jkeszce 4,5kg będą dla mnie jeszcze lepsze
od dwóch tygodniu nie jem kolacji, na śniadanie raczej też nic bo późno wstaję, a na obiad staram się malutko oczywiście zero słodyczy i fast foodów no nic, zobaczymy czy do wesela kuzyna zrzucę te 4,5kg |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:09.