Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V - Strona 48 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-06-08, 22:07   #1411
Darkoz
Zakorzenienie
 
Avatar Darkoz
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 4 785
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z truskawkami, wiórkami kokosowymi, kostką gorzkiej czekolady i porcją lodów o smaku straciatelli, wspaniała!
__________________

Darkoz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-09, 14:27   #1412
camelia111
Zakorzenienie
 
Avatar camelia111
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 603
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Darkoz Pokaż wiadomość
Owsianka z truskawkami, wiórkami kokosowymi, kostką gorzkiej czekolady i porcją lodów o smaku straciatelli, wspaniała!
z lodami Owsianka była zimna czy ciepła?

U mnie z tartym jabłkiem i jogurtem brzoskwiniowym, nuda
camelia111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-09, 16:08   #1413
heathermissy
Przyczajenie
 
Avatar heathermissy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 16
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

U mnie owsianko-manna na mleku z bananem, ananasem i wiórkami kokosowymi
heathermissy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-09, 17:28   #1414
Darkoz
Zakorzenienie
 
Avatar Darkoz
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 4 785
Odp: Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez camelia111 Pokaż wiadomość
z lodami Owsianka była zimna czy ciepła?

U mnie z tartym jabłkiem i jogurtem brzoskwiniowym, nuda
Ciepła, weekend to trza korzystać z czasu na gotowanie.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Darkoz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-10, 05:46   #1415
whiness
Zadomowienie
 
Avatar whiness
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 065
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

chyba moja ulubiona - znowu czekoladowo-cukiniowa, tym razem z lemon curd.
__________________
Śniadania *i nie tylko*:
relishmeals
profil na facebooku
whiness jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-10, 08:53   #1416
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka na ince z truskawkami, jogurtem naturalnym, wiórkami kokosowymi, słonecznikiem i gorzką czekoladą
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-10, 09:03   #1417
camelia111
Zakorzenienie
 
Avatar camelia111
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 603
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dziś ugotowana na mleku z syropem malinowym, na wierzch serek wiejski i duużo malin
camelia111 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-06-11, 16:14   #1418
Darkoz
Zakorzenienie
 
Avatar Darkoz
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 4 785
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez camelia111 Pokaż wiadomość
Dziś ugotowana na mleku z syropem malinowym, na wierzch serek wiejski i duużo malin
Maliny mrożone czy już udało Ci się jakieś zdobyć?

U mnie dzisiaj z lodówki z bananem, cynamonem, wiórkami kokosowymi, nerkowcami i masłem orzechowym.
__________________

Darkoz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-11, 18:52   #1419
majlenka_
Zakorzenienie
 
Avatar majlenka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

wczoraj były po raz pierwszy placki otrębowo- bananowe polane jogurtem naturalnym z miodem i ziarnami pychaaa a dzisiaj była owsianka (a raczej puszysty krem ) jajeczna z gotowanym bananem i nektarynką
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 2013-06-10 06.52.03.jpg (86,4 KB, 52 załadowań)

Edytowane przez majlenka_
Czas edycji: 2013-06-11 o 18:56
majlenka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-12, 10:05   #1420
Siejusia
Zadomowienie
 
Avatar Siejusia
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: WWA
Wiadomości: 1 838
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Mniam! Jakie apetyczne zdjęcie! Zaraz pogryzę komputer
Ja właśnie zajadam owsiankę na mleku ze zblendowanym bananem, wiórkami kokosowymi, daktylami, suszonym bananem i migdałami
__________________
http://shootsir.com/
Odświeżenie ulubionego serialu w kilka minut [/CENTER]
Siejusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-12, 11:42   #1421
camelia111
Zakorzenienie
 
Avatar camelia111
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 603
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez Darkoz Pokaż wiadomość
Maliny mrożone czy już udało Ci się jakieś zdobyć?

U mnie dzisiaj z lodówki z bananem, cynamonem, wiórkami kokosowymi, nerkowcami i masłem orzechowym.
Malinki można już dostać w Biedronce, cena trochę odstrasza - jedno pudełeczko, które w całości wrzucam do jednej owsianki kosztuje ponad 5zł.

Wczoraj pierwsza cukiniowa - z syropem klonowym i serkiem wiejskim.
Dziś na budyniu czekoladowym - z suszoną śliwką i syropem klonowym.

Oj chyba syrop klonowy szybko nie opuści mojej owsianki
camelia111 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-06-12, 20:44   #1422
majlenka_
Zakorzenienie
 
Avatar majlenka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiejsza trrrruskawkowa zagęszczona budyniem waniliowym (płatki zmielone, a truskawki zmiksowane na mus) pycha
majlenka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-12, 23:07   #1423
aniolbezskrzydel89
Zadomowienie
 
Avatar aniolbezskrzydel89
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Śląsk (Tarnowskie Góry)
Wiadomości: 1 177
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Cytat:
Napisane przez majlenka_ Pokaż wiadomość
Dzisiejsza trrrruskawkowa zagęszczona budyniem waniliowym (płatki zmielone, a truskawki zmiksowane na mus) pycha
Dodaj do tego prażone płatki migdałów. Niebo.
__________________
RUN faster - EAT better - SLEEP longer -TRY harder - AIM higher - LOVE more
day by day
GET HAPPIER!


Aparatka
20.12.2012 - góra
21.03.2013 - dół + wyciągi
aniolbezskrzydel89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-14, 06:32   #1424
Poa alpina
Zadomowienie
 
Avatar Poa alpina
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 290
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiaj z bananem, brzoskwinią, orzechami włoskimi, serkiem homo i... trzema poziomkami na szczycie
__________________
od 10.7.2005 - TŻ
od 3.03.2014 praca
od 11.07.2014 MGR INŻ



Poa alpina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-14, 08:18   #1425
camelia111
Zakorzenienie
 
Avatar camelia111
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 603
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Mega kremowa, na mleku z ubitym jajkiem, bananem, czereśniami, bananem, syropem klonowym i serkiem wiejskim.
camelia111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-14, 21:33   #1426
aniolbezskrzydel89
Zadomowienie
 
Avatar aniolbezskrzydel89
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Śląsk (Tarnowskie Góry)
Wiadomości: 1 177
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Słodziutkaaa (przed ostatnim egzaminem, a co ) kakaowa z bananem, truskawkami, miodem i domowym masłem kokosowym.
__________________
RUN faster - EAT better - SLEEP longer -TRY harder - AIM higher - LOVE more
day by day
GET HAPPIER!


Aparatka
20.12.2012 - góra
21.03.2013 - dół + wyciągi
aniolbezskrzydel89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-16, 09:52   #1427
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiaj była owsianka na budyniu waniliowym i ince; podana z truskawkami, jogurtem naturalnym, gorzką czekoladą i prażonymi orzechami włoskimi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-16, 15:00   #1428
camelia111
Zakorzenienie
 
Avatar camelia111
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 603
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Na mleczku kokosowym z bananem, twarogiem i dżemem kiwi-limonka
camelia111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-19, 13:30   #1429
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Szarlotkowa owsianka na ince, z ricottą, prażonymi orzechami i cynamonem
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-06-19, 13:36   #1430
czystowlosa
Przyczajenie
 
Avatar czystowlosa
 
Zarejestrowany: 2012-11
Lokalizacja: WROCŁAW
Wiadomości: 3
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

ja uwielbiam owsiankę z owocami, zależy od sezonu i od tego, na co mam ochotę. obecnie pochłaniam owsiankę na mleku z truskawkami i bananem, pychotka
__________________
Uwielbiam moment kiedy wstaje rano i zatapiam stopy i miękkim i przyjemny w dotyku dywanie shaggy. Koniec z zimnymi panelami.
czystowlosa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-19, 13:50   #1431
aniolbezskrzydel89
Zadomowienie
 
Avatar aniolbezskrzydel89
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Śląsk (Tarnowskie Góry)
Wiadomości: 1 177
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

A u mnie dziś "prawie" owsiankowo- szybka miodowa granola z patelni (z płatków owsianych oczywiście ) z jogurtem, nektarynkami i siekanymi orzechami włoskimi & brazylijskimi.
__________________
RUN faster - EAT better - SLEEP longer -TRY harder - AIM higher - LOVE more
day by day
GET HAPPIER!


Aparatka
20.12.2012 - góra
21.03.2013 - dół + wyciągi
aniolbezskrzydel89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-20, 14:47   #1432
Poa alpina
Zadomowienie
 
Avatar Poa alpina
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 290
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiaj z czereśniami, serkiem homo, orzechami włoskimi i migdałami
__________________
od 10.7.2005 - TŻ
od 3.03.2014 praca
od 11.07.2014 MGR INŻ



Poa alpina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-21, 05:40   #1433
whiness
Zadomowienie
 
Avatar whiness
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 065
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiaj jedna z najlepszych owsianek, jakie w życiu jadłam. <3 Owsianka a'la Nutella.
__________________
Śniadania *i nie tylko*:
relishmeals
profil na facebooku
whiness jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-28, 21:31   #1434
majlenka_
Zakorzenienie
 
Avatar majlenka_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4 064
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Moja dzisiejsza była budyniowa o smaku marcepana w czekoladzie ;D (wsypałam gotowy budyń o takim smaku).

ps. ostatnio nie mam czasu wymyślać specjalnych owsianek, także robię na szybko co mi się podwinie pod ręką. Najczęściej są to jajeczne albo budyniowe z bananem
majlenka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-29, 11:10   #1435
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiejsza: cukiniowa owsianko-manna z bananem, ricottą i prażonymi orzechami włoskimi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-30, 06:10   #1436
whiness
Zadomowienie
 
Avatar whiness
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1 065
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

na budyniu czekoladowo-nugatowym z truskawkami
__________________
Śniadania *i nie tylko*:
relishmeals
profil na facebooku
whiness jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-30, 07:40   #1437
camelia111
Zakorzenienie
 
Avatar camelia111
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 3 603
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

ostatnio zrezygnowałam zupelnie z owocowych owsianek. Codziennie jem jako podstawę jajeczną albo cukiniową i do tego na wierzch twaróg / serek wiejski. Czasem wrzucę trochę cynamonu albo mleczka kokosowego
Dziś z cukinią, cynamonem, twarogiem
camelia111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-06-30, 12:37   #1438
aniolbezskrzydel89
Zadomowienie
 
Avatar aniolbezskrzydel89
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Śląsk (Tarnowskie Góry)
Wiadomości: 1 177
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

U mnie dziś pudding owsiany z bananem, masłem orzechowym, wanilią i cynamonem.
__________________
RUN faster - EAT better - SLEEP longer -TRY harder - AIM higher - LOVE more
day by day
GET HAPPIER!


Aparatka
20.12.2012 - góra
21.03.2013 - dół + wyciągi
aniolbezskrzydel89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-01, 09:10   #1439
stupify
Zakorzenienie
 
Avatar stupify
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiaj placki owsiane z bananem, posmarowane masłem orzechowym + malinki na wierzch
stupify jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-07-03, 11:35   #1440
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Dzisiaj było przepysznie Owsianko-manna a'la brownie, czyli z cukinią i gorzką czekoladą; podana z jabłkiem, ricottą i migdałami
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-03-14 21:12:21


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:08.