|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-01-10, 17:36 | #1141 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dobry wieczór
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-10, 17:40 | #1142 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Anulciak poszukaj może kogoś przez neta?
__________________
31/40 |
|
2015-01-10, 17:43 | #1143 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-10, 17:43 | #1144 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Nie tylko włosy, bo paznokcie i skórki też
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-10, 17:47 | #1145 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
A kto będzie chciał takiego potwora jak ja.... |
||
2015-01-10, 17:50 | #1146 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
2015-01-10, 17:50 | #1147 | |||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Po pierwsze, Aniu, musisz zaakceptować się. Dopóki tego nie zrobisz, nie będziesz w stanie ujrzeć i zrozumieć tego, że ktoś Ciebie akceptuje. Teraz, jak Sikorka napisała, prawdopodobnie poszłabyś za facetem, który okazałby Ci zainteresowanie tylko dla własnych korzyści, tylko dlatego, że to zainteresowanie okazał. Musisz zacząć siebie szanować, wówczas szukać kogoś, kto da taki szacunek Tobie. Ja tak to widzę.
__________________
|
|||
2015-01-10, 17:50 | #1148 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Jakiego potwora moim zdaniem wygląd jest istotny jak nastolatki się wiążą ale później? Oprócz wyglądu z zainteresowaniem drugą osobą wiążą się inne czynniki a nie czy ktoś wygląda jak z reklam calvina kleina a jeśli ktoś patrzy na pierwszym miejscu na wygląd to gra też nie warta świeczki. Jesteśmy dorosłe na wygląd się patrzy w gimnazjum bo te związki są ulotne, szukając partnera na stałe to się patrzy innymi kategoriami.
__________________
31/40 Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2015-01-10 o 17:52 |
|
2015-01-10, 17:53 | #1149 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Anka przestań się zniechęcać sama do siebie Spróbuj w necie popisać z kimś a może się uda
Ja mam dziś wieczór w domu Jutro może też W ogóle to od poniedziałku cały tydzień napięty grafik 3 dniówki, 3 nocki i 2 popołudnia Muszę się wykurować, bo dziś w nocy obudziłam się cała mokra i spocona z bolącym gardłem
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-10, 18:01 | #1150 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Jest mi źle...cholernie samotnie.... |
|||
2015-01-10, 18:05 | #1151 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Anka
Ja już swoje zdanie wyraziłam. Póki nie zaakceptujesz siebie, nikt inny tego za Ciebie nie zrobi i wiem, co mówię. Póki co siebie nie jestem w stanie zaakceptować i tym samym nie widzę siebie w związku, bo nie widzę, żeby ktoś inny mnie mógł zaakceptować. Tylko że w moim przypadku jest tak, że ja mam jeszcze czas plus mi obecna sytuacja nie przeszkadza, bo dobrze mi z sobą. W Twoim wygląda to zupełnie inaczej, bo widać, że jest Ci to do szczęścia potrzebne. Także rób wszystko do samoakceptacji. Małymi kroczkami, ale nie na paluszkach U mnie 9 stopni na plusie ale wieje strasznie. Ale i tak taki nagły skok temperatury jest dla mnie zadziwiający. Wczoraj -5, dwa dni temu -11 a dzisiaj już 9 na plusie ! I jak tu nie chorować ?!
__________________
|
||
2015-01-10, 18:24 | #1152 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Tak wieje, ze nam kable pozrywalo od pradu i straz przyjechala, bo przewody leza w wodzie Teraz beda grzebac i ciekawe kiedy prad wlacza
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
2015-01-10, 18:26 | #1153 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Melduję 40 min stacjonarnego.
|
2015-01-10, 18:31 | #1154 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49695561]Melduję 40 min stacjonarnego.[/QUOTE]
A ja czekam na TŻ i rzeczywiście zabrakło mi czasu na naukę Jutro pocisnę i będzie dobrze |
2015-01-10, 18:39 | #1155 | |||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49695561]Melduję 40 min stacjonarnego.[/QUOTE] Trzymam za słowo
__________________
|
|||
2015-01-10, 18:41 | #1156 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Jak spróbujesz to napisz czy Ci podeszły
Cytat:
Hehe, no to na zachętę dostanie więcej jak już tą kolację zrobi Cytat:
Cytat:
Hej jak minął dzień w pracy?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
2015-01-10, 18:54 | #1157 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
mam nadzieję, że chociaż trochę lepiej z brzuchem? Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49695561]Melduję 40 min stacjonarnego.[/QUOTE] u mnie dziś: 55 pompek negatywnych, 100 brzuszków, 80 przysiadów - wszystko schodkowo, tj. 10 pompek - 20 brzuchów, 9 pompek - 20 przysiadów, 8 pompek - 20 brzuchów, itd. łapy to ja mam jednak słabe |
||
2015-01-10, 18:58 | #1158 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
I mnie coś brzuch pobolewa... po lewej stronie, jakby jajnik?
Zorientowałam się, że dzisiaj wypiłam jedynie sok marwit, pół herbaty i multiwitaminę no super...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-10, 19:01 | #1159 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Zrobił kolację do łóżka i jeszcze umył naczynia
Cytat:
Hero mnie też jajniki na początku bolały, w ogóle bóle na dole w 90% są normalne bo się wszystko rozrasta. Niestety ja też nie pijam wystarczająco ;/
__________________
31/40 Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2015-01-10 o 19:02 |
|
2015-01-10, 19:06 | #1160 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49695561]Melduję 40 min stacjonarnego.[/QUOTE]
Cytat:
Cytat:
Też tak czytałam Eh, zmuszanie też mi nie idzie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
2015-01-10, 19:11 | #1161 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
u mnie wmuszanie w siebie raz spowodowało wymiotowanie samą wodą
__________________
31/40 |
2015-01-10, 19:11 | #1162 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-10, 19:12 | #1163 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
to dobrze, że się poprawiło u mnie ostatnio działa jeden sposób na picie dużych ilości wody - codziennie rano (albo wieczorem dzień wcześniej) kładę na biurko w pokoju butelkę 1,5l wody i pilnuję, żeby zawsze szklanka była pełna, bo mam taki odruch, że jak mam jakieś picie w kubku (herbatę/kawę/itp), to staram się jak najszybciej opróżnić szklankę a jak opróżnię, to od razu nalewam i tak w kółko a że siedzę sporo przy laptopie, to cały czas mam wodę na widoku aktualnie mam na koncie jakieś 1,8l |
|
2015-01-10, 19:14 | #1164 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-01-10, 19:15 | #1165 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Tak to ten sam....twierdzi że pisał po pijaku
|
2015-01-10, 19:16 | #1166 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
A u mnie butelka z wodą obok łóżka od kilku dni
__________________
31/40 |
2015-01-10, 19:18 | #1167 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
To Go w niczym nie usprawiedliwia
Butelki z wodą to ja mam wszędzie poustawiane a i tak tylko TŻ je opróżnia no nie smakuje mi woda coś...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-01-10, 19:19 | #1168 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
btw. zrobiłam sobie dzisiaj na podwieczorek duszone jabłka z cynamonem, przekładane warstwowo z jogurtem greckim wymieszanym z odrobiną miodu i płatkami migdałowymi pycha sprawa i zabija "pypcia" na słodkie |
|
2015-01-10, 19:21 | #1169 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Hero wiem...
|
2015-01-10, 19:23 | #1170 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Idę się położyć, oby jutro był lepszy dzień Dobranoc
__________________
31/40 |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:54.