|
Notka |
|
Poczekalnia - będę mamą Forum dla przyszłych rodziców. Poczekalnia - będę mamą to miejsce, w którym podzielisz się tematami związanymi z oczekiwaniem na potomstwo. |
|
Narzędzia |
2012-01-20, 12:05 | #931 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Bdg
Wiadomości: 6 276
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
|
2012-01-20, 12:20 | #932 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 5 328
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Cytat:
Cytat:
Cytat:
zeby jutro wyszli Cytat:
Cytat:
Nie. Siara - jej wcześniejszy wyciek- nie ma wpływu na to cyz będziesz miała pokarm czy nie |
|||||
2012-01-20, 12:23 | #933 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Poznań/Luboń
Wiadomości: 1 217
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
|
2012-01-20, 12:34 | #934 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 149
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Codziennie nowe Mamusie rozpakowane:0
szaleństwo karnawałowe po prostu Cytat:
http://www.docsimon.pl/towar/sab-sim...suspensja-30ml już zamówiłam ale jeszcze nie dotarły - oby pomogły na te wzdęcia, bóle brzuszka, kolki
__________________
[*]08.12.2010
|
|
2012-01-20, 12:35 | #935 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 1 423
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
mi np jeszcze ani razu nie pokazała się siara a to już 37t4d ;/ moja mama też nie miała a była w ciązy 4 razy i za każdym razem karmiła piersią
__________________
moja mała mahttp://www.mamacafe.pl/suwak/12868.png http://suwaczki.slub-wesele.pl/20120922310713.html |
2012-01-20, 12:38 | #936 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 828
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
hej laseczki podczytuję was codziennie praktycznie, ale ten net, który łapię to niestety zamula tak, że nie umiem czasem odpisać
GRATULACJE WSZYSTKIM ROZPAKOWANYM MAMUSIĄ widać, że wysyp ruszył jak ja im zazdraszczam... też już bym chciała urodzić bo normalnie się toczę no i to puchnięcie jest strasznie uciążliwe.. twarz moja wygląda jak księżyc w pełni a ręce jak serdelki... masakra... dostałam już Furosemid na sikanie, ładnie mi po nim opuchlizna schodzi wprawdzie siedzę po nim na kibelku non stop, tylko, że kurcze coś mnie żołądek po nim boli i takie uderzenia gorąca mam, jakby nie tylko działał odwadniająco poprzez siku ale napotnie czy coś no i strasznie padnięta jestem po nim, w ogóle nie mam sił się ruszyć z łóżka - tylko siku i do łóżka a jak leże to przysypiam... tak źle i tak nie dobrze..:/ Ogólnie jesteśmy już gotowi na przyjęcie małej , termin mam wprawdzie na 17.02 ale liczę po cichu, że będzie przed terminem...chciałabym ponosić ją jeszcze tak ten cały tydzień a potem to już niech się dzieje co chce Torbę spakowałam dziś, ale tak w sumie chyba nawet nie w połowie, tylko troszkę swoich rzeczy Odebrałam wynik z wymazu - niczego nie wyhodowano więc ok , w pon odbieram wynik z HIV,moczu i powtórki glukozy a o 16:15 mam w pon wizytę i cicho liczę, że może mi powie, że coś się święci na wcześniejsze rozwiązanie?:P DZIŚ ZACZYNAMY 37 TYDZIEŃ!! wrzucam wam foteczkę przygotowanego już łóżeczka dla Małej, stoi już gotowe, wyprane i pościelone - tylko baterie muszę kupić do lampki z melodyjką która w nim jest
__________________
Razem - 01.07.2006
Tomuś - 17.09.2007 Pierścionek - 14.02.2012 Sakramentalne TAK - 11.06.2011 Martynka- 23.02.2012 ...Jeśli myślisz, ze wiesz wszystko to znaczy, że tak naprawdę nie wiesz nic... |
2012-01-20, 12:46 | #937 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: kuj-pom
Wiadomości: 515
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Cytat:
Gratulacje
__________________
Gabrysia - 09.02.2012 Aniołek [*] - 05.02.2010 |
|
2012-01-20, 12:49 | #938 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Bdg
Wiadomości: 6 276
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Czubasku, to może skontaktuj się ze swoim lekarzem w sprawie tych ruchów, albo pojedz na IP. Kurcze, osiwiejesz zanim dojdzie do porodu
Moja wczoraj miała taki leniwy dzień. Ledwo co ją czułam. Dziś za to nadrabia. Oddycham z ulgą, ale nie zmienia to faktu, że drżę każdego dnia... Mnie siara też leci bardzo rzadko i bardzo mało. Zwykle to sama muszę "przydusić", by coś się pokazało... ---------- Dopisano o 13:49 ---------- Poprzedni post napisano o 13:48 ---------- Cytat:
|
|
2012-01-20, 12:55 | #939 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: kuj-pom
Wiadomości: 515
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Tak z Bdg Co prawda teraz mieszkam w Inie, ale tylko ze względu na pracę tż i eliminację codziennych dojazdów, ale pod koniec roku wracam na stare śmieci
__________________
Gabrysia - 09.02.2012 Aniołek [*] - 05.02.2010 |
2012-01-20, 12:59 | #940 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
ufff no to dobrze uspokoilyscie mnie,dziekuje
mlody taak dokazuje ze az w nocy mi sie sni ze ktos mnie bije po brzuchu jeszcze do tego moj tz chrapie w nocy ale mam wesolo z nimi |
2012-01-20, 12:59 | #941 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 79
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
KAMACIURKA gratulacje tak dużego synka, cis mi się zdaje że chyba musiałaś mieć coś nie tak z terminem porodu skoro tyle wczesniej urodziłaś a synuś taki duży , Dziewczyny u mnie też nic nie leci żadna siara a wiem że na pewno będę karmić bo zawsze jestem zawzięta o j jeszce tye czasu do końca lutego , ale byłam wczoraj na wzycie na Karowej i zmniejszyła midoktor o połowę leki a za dwa tyg na wizytę mam już być bez leków , biorę teraz luteinę 2 razy po jednej i nospę forte 2 razy po połówce,a za tydzień myślę że już odstawię bo szyjka twarda i zamknięta
|
2012-01-20, 13:04 | #942 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 127
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Witam!
Cytat:
dla Igorka! W końcu dał mamusi trochę odsapnąć. Oby tak dalej Cytat:
Gratulacje dla Boroo i jej synusia! |
||
2012-01-20, 13:24 | #943 | ||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: piernikowe miasto i okolice
Wiadomości: 2 344
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
mi jeszcze nic nie leciało i ja o tym nie wiedziałam?? to tylko 15km ode mnie w inie będziesz rodzić?
__________________
Szczęśliwy ten, kto ma kogo kochaćhttp://www.suwaczek.pl/cache/4dc7bc6f13.png Jestem mamą
|
||||
2012-01-20, 13:35 | #944 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Kraina Szczęścia :D
Wiadomości: 2 567
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Boroo gratulacje kolejna rozpakowana mamusia
istny szał na wątku
__________________
|
2012-01-20, 13:43 | #945 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Zachodniopomorskie
Wiadomości: 264
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Cytat:
przy sobie ---------- Dopisano o 14:43 ---------- Poprzedni post napisano o 14:36 ---------- ej a ktoras moze bedzie rodzic lub rodzila w szczecinku? (zach-pom)
__________________
Najszczęśliwsza pod słońcem Mój kochany Jasiu |
|
2012-01-20, 13:48 | #946 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Kraków/ Warszawa
Wiadomości: 1 065
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
ojej kilka dni mnie nie było, bo mała ma kolki i gdy tylko mogę to odsypiam a tu tyle mamuś się rozpakowało!
Gratulacje dla wszystkich !!!!! dziękuję Wam dziewczyny za słowa otuchy odnośnie mamy i teściowej. Z mamą zaczęłam jej ostrzej zwracać uwagę i jest ok, jeden wieczór miałyśmy ostrzejsze spięcie ale teraz ona wie, że są granice i ja doceniam jej pomoc. Moja rana zaczyna się goić, choć mam 3 dziury w brzuchu i wygląda to masakrycznie. No ale cóż trudno, grunt, żeby już wszystko było ok. Malutka daje popalić, w dzień śpi a z nocami to różnie bywa. Niestety dołączam do grona mamuś, które mają dzieciaczki z kolkami ;/ nic się na to cholerstwo nie da zrobić, mojej kropelki nie pomagają neistety, więc masuje jej brzuszek i przystawiam nóżki do brzuszka. Co do diety to bardzo uważam na to co jem, bo moja od razu reaguje bólem brzucha i jem mięsko tylko gotowane, warzywa tez nie wzdymające i nie uczulające, z owoców to jabłka, śliwki, delikatne zupy ( podobne do krupnika- ziemniaki, kasza, marchewka, pietruszka, gotowane mięsko, czasem koperek). Ze słodyczy jem biszkopty i mama upiekła teraz ciasto drożdżowe i dzisiaj będzie robić szarlotkę wędlin nie jem bo małą bolał brzuch, to samo brokuły czy kalafior. Mleko piję, ale nie w za dużych ilościach, bo też jak wypiłam więcej niż 2 szklanki dziennie to był problem. I tak jakoś dni lecą, że karmię, przewijam, chwilę sie zdrzemnę, znowu karmię, przewijam, mam chwilę dla siebie i znowu karmienie, przewijanie, coś zjem i tak w kółko muszę sprawdzać jaki jest dzień tygodnia bo dość ostro zakręcona jestem no i strasznie mi szkoda, że nie jestem z Wami na bieżąco, mam nadzieję, że to się zmieni w wpadnę w jakiś rytm, bo na razie brak siły no i w poniedziałek miejmy nadzieję ostatnia wizyta w szpitalu. jeszze raz gratulacje dla Mamuś i powodzenia dla dwupaków |
2012-01-20, 13:53 | #947 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: kuj-pom
Wiadomości: 515
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
No proszę, a Ty skąd? Chce rodzić w Bydzi w Mswia, do szpitala w Inie zawitam jak już nie będę miała wyjścia Boje się tego szpitala
__________________
Gabrysia - 09.02.2012 Aniołek [*] - 05.02.2010 |
2012-01-20, 13:59 | #948 |
Raczkowanie
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
bybella nie przejmuj się tak. Jaki mas zpoziom TSH ? tylko w skrajnych przypadkach może być coś nie tak. pamiętaj że bardzo duzo dziewcyzn choruje na tarczyce i nawet o tym nie wie... Mając Hashimoto też wcześniej się przejmowałam bo bardzo ciężko zajść w ciążę a jeśi nawet to duże prawdopodobienstwo poronienia i nie donoszenia a jednak w tej ciąży jestem i to już sama końcówka. czasami lepiej wiedzieć mniej....
I ja sie zaczynam panicznie bać porodu chociaż staram sie za dużo o tym nie myśleć
__________________
jest 62kg -------> cel 56kg Hania
|
2012-01-20, 14:06 | #949 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
czesc
gratuluje kolejnym mamusiom nie mam czasu zagladac bo dzisiaj mielismy księdza na kolędzie i połozna i pediatre na patronażu wiec sie działo od rana... a potem moj głodomorek nie dał odpocząć wiec jak zasnłą to wykorzystuje okazje i pisze moj poród w skrócie poród był.... hmmm no cóż długi ;D o 0.30 w piątek obudziły mnie skurcze- a ze wydawały sie częste zaczełąm mierzyc czas- wychodziły regularnie co 5 min a potem co 3. moj maż spanikował i stwierdzil ze jedziemy. ja nie chciałam bo wiedzialam ze tgo moze byc zmyła... no ale skurcze nie przechodziły ani przy zmianie pozycji ani po prysznicu ani w ogole wiec stwierdzilismy, ze jedziemy (tzn mąż zarządził ze nie ma co czekac ) no wiec ok 2,30 bylismy na IP. przyszedł lekarz, zbadał, było rozwarcie... na 1 cm... szał no ale ze była akcja skurczowa to odesłac mnie nie mogli i połozyli na jedynym wolnym miejscu w spzitalu - na porodówce. pokoj jednoosobowy- luzik. na razie nie wpuscili meża wiec pojechal do domu. lezałam tam i lezałam podłączona do ktg-skurcze ciągle takie same... rozwarcia brak...tzn nadal na 1..... badali mnie co chwila... no i jeden dr tak sie postarał przy badaniu ze odeszły mi wody (kuź....wa... te badania w czasie porodu to była masakrejszyn ) no ale rozwarcie dalej nie szło a wody sie sączyły (pęcherz nie pękł do końca wiec w końcu mi przebili- to nie bolało chociaz narzędzie mnie przeraziło.... wyglądało jak połowa nożyczek ale miało długosc ze 30cm ) no i moje rozwarcie dalejniccccccccccccc....k oło południa dali mi oxy... ło matko z córką... się zaczęło skurcze jak cholerka a rozwarcie szło jak krew z nosa.....no i w końcu osigneło 5cm i połozna zaproponowała znieczulenie... (jak mi oksy podali to przyjechał moj mąż)wiec przyszedł anestezjolog, dostałam znieczulenie i było gitesowo... no ale znieczulenie dział tylko godzinke ;/ po tym czasie kazały mi troche wytrzymac zeby sie akcja nie spowolniła wiec poszłam pod prysznic, potem bujałam sie na piłce... no ale wytrzymałam tylko pół godziny i poprosiłam o kolejną dawkę....wiec dostałam... w tym czasie zrobiło sie pełne rozwarcie (akurat przestało znieczulenie działac) no i sie zaczęlo bóle parte to pikuś przy tych wczesniejszych ale mialam mało sił do parcia... no i raz mi na brzucho nacisneli zeby mi pomoc... no ale ostatnia faza trwała 15 min i Niuniu sie pojawił.... troche go niestety poddusiłam i dostał 9pkt....no i pękła mi szyjka ale krocza nie mam naciętego... mam tylko pęknięcie powierzchowne skóry na 1cm co jest cudowne bo mnie nic nie boli jak wyciągneli małego to połozyli mi go na brzuchu.... potem zabrali, pomierzyli, poważyli i dali mi znow.... po 2h pojechalismy na oddział i juz generalnie był problem poniewaz wody byly zielone (prawdopodobnie od tego zemialam zakazenie ukl moczowego przed porodem...) no i niunius musiał brac antybiotyk 4doby... wiec wyszlismy dopiero w srode... no ale juz jest ok.... No i jestem bardzo dumna z mojego mężą.... co prawda wyszedł na ostatnią faze (tak sobie ustalilismy) ale do tej pory byl bardzo dzielny i baaaaaaaaaaardzo mi pomagał! no i nie żałuje ze nie chodziłam do szkoły rodzenia bo mialam swietna połozna ktora bardzo pomogła no i byla jeszcze ze mną moja kolezanka połozna, ktora tez pracuje w tamtym szpitalu... no i na oddziale zostalismy juz sami dla siebie z dzidzia juz bylo po godzinach odwiedzin wiec maz nie mogl u mnie byc dłuzej...' karmie małego piersia mimo małego kryzysu laktacyjnego w szpitalu teraz juz jest dobrze... a mały jest rozkoszny acha i załuje ze nie mam wiecej ubranek na 56 bo mały 55cm i w ubrankach na 62 tonie w kombinezonie na 62 całkiem zatonął a i co do pieluszek to uzywamy happy bella i babydreama (te drugie mielismy w szpitalu) no i ja nie mam zastrzeżeń ani do jednych ani do drugich... chusteczki na razie mamy nivea... sa ok ale nie mam z czym porównac jescze... konczymy ostatnia paczke i mamy reszte babydreama.... |
2012-01-20, 14:14 | #950 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Bdg
Wiadomości: 6 276
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Cytat:
|
|
2012-01-20, 14:25 | #951 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: piernikowe miasto i okolice
Wiadomości: 2 344
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Cytat:
Cytat:
__________________
Szczęśliwy ten, kto ma kogo kochaćhttp://www.suwaczek.pl/cache/4dc7bc6f13.png Jestem mamą
|
||
2012-01-20, 14:27 | #952 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-01
Lokalizacja: Rybnik
Wiadomości: 987
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Cytat:
nikotynka na pewno z biegiem czasu wszystko sobie fajnie dograsz i zorganizujesz się czasowo fajnie że jest ok Cytat:
__________________
|
||
2012-01-20, 14:30 | #953 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Cytat:
brokuły i kalafior wzdymające... |
|
2012-01-20, 14:30 | #954 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Kraina Szczęścia :D
Wiadomości: 2 567
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Cytat:
dziewczyny które się wypakowały mam pytanie :P urodziłyście bliżej terminu z usg czy według OM ??
__________________
|
|
2012-01-20, 14:31 | #955 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
no opcja cesarki niestety była.. jakby to rozwarcie nie poszło to musiałabym miec cesarke ze wzgledu na zielone wody.. bo z tym czekac nie wolno wtedy...
|
2012-01-20, 14:32 | #956 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 2 294
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Agatka chyba dopadlo baby blues. Smutnego smska od niej dostalam dostalam :/
__________________
Dżony |
2012-01-20, 14:33 | #957 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 259
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
pearpearl też się boje i to jeszcze jak.
Mnie przeraża ,że nie wiem kiedy to nastąpi a ja mam teraz sesje i jestem w Poznaniu. wracam na weekendy do domu a to 75 km od Poznania. I tak w kółko. Dzisiaj zaczynamy 35 tydzień,wiem ze jeszcze 5 i ze spokojem, ale chcę rodzic w Poznaniu wiec będę musiała tam chyba siedzieć w lutym . Siary żadnej nie widziałam u siebie nigdy... mam nadzieję ,że jakiś pokarm się po porodzie znajdzie dla Hubercika nie mam humorku jakoś nic mnie nie cieszy ostatnio... ciężko mi uwierzyć ,że będziemy mieli małego królewicza w domku niedługo... to jakieś cuda normalnie... |
2012-01-20, 14:37 | #958 | ||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 983
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Kamciurka, Inutil, Boroo gratulacje
Cytat:
Cytat:
Cytat:
A czemu łóżeczko jest czarne? W sumie nic mi do tego, ale czemu czarne? A ja nie miałam robionego HIV... Wszystkie miałyście? ---------- Dopisano o 15:37 ---------- Poprzedni post napisano o 15:35 ---------- Cytat:
Pewnie dlatego, że jest sama w szpitalu... Może jak mąż przyjedzie, to jej szybko przejdzie. Ja też się boję, że dopadnie mnie ta okropna depresja... |
||||
2012-01-20, 14:38 | #959 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: kuj-pom
Wiadomości: 515
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
Cytat:
Nie stresuj się tą tarczycą kochana, wszystko będzie dobrze. Ja też mam niedoczynność i Hasimoto
__________________
Gabrysia - 09.02.2012 Aniołek [*] - 05.02.2010 |
|
2012-01-20, 14:52 | #960 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 1 423
|
Dot.: Jednym już figurki wracają, inne jeszcze z brzuszkami biegają. Mamusie I-II 201
ja nie miałam badań na HIV, ogólnie to malutko miałam badań
__________________
moja mała mahttp://www.mamacafe.pl/suwak/12868.png http://suwaczki.slub-wesele.pl/20120922310713.html |
Nowe wątki na forum Poczekalnia - będę mamą |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:15.