|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2010-09-30, 13:03 | #661 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
Eee? Czy ja o czyms nie wiem? Moj TZ to nawet nie Narzet jeszcze a co dopiero Malz... No i nie wyjezdzal nigdzie I mam nadzieje, ze na przyklek nie bede wiecznie czekac Dziekuje dziewczyny Cytat:
Cytat:
Cytat:
Siedze w pracy, dzis juz mi lepiej, ale jedzonko mi jakos ciezko wchodzi... Mam nadzieje, ze pozniej zglodnieje, bo dzis rano zjadlam tylko placki otrebowe z 3 jajkami na twardo, kawusie z mlekiem i na lunch piers z kurczaka (ok 300 gram) w przyprawach i popijam wode truskawkowa Pozniej mam Activie, troche piersi z kuraka a w domu twarozek ze szczypiorkiem i sernik truskawkowy na zimno I pieke pieczen rzymska indycza na jutro
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
||||
2010-09-30, 13:08 | #662 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 358
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
8 kg... 10 już za mną
__________________
Moje serduszko - Hania 3.08.13 szczęśliwa mężatka od 3.09.11 zapraszam na mój blog o tematyce urodowej - http://merczens.blogspot.com |
|
2010-09-30, 13:25 | #663 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Ja jestem Twojego wzrostu i chce zejsc do Twojej wagi ktora masz teraz Moze i do 70 - zalezy jak bede wygladac. Ja jestem kobieta grubej kosci, z duuuzymi piersiami i przy mniej niz 70 - 68 kg wygladam groteskowo
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
2010-09-30, 13:27 | #664 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 18
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
|
2010-09-30, 14:10 | #665 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Wielka Brytania
Wiadomości: 122
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Siala Bala napisała
Brawo za spadek a gdzie Ty tej parafinki szukasz? Chyba nie w spożywczaku? W każdej aptece pytasz o ciekłą parafinę a jak nie to olej rycynowy Oba sa przeczyszczające. Ale ja mieszkam w UK i pytałam w aptece:/ ---------- Dopisano o 14:10 ---------- Poprzedni post napisano o 14:01 ---------- ALEKSANDRA M ej.. ale jak karmisz piersia to nie wolno tej diety stosowac... bo wydalasz z mlekiem szkodliwe produkty uboczne odchudzania i Twoja dzidzia to je ---------- Dopisano o 10:42 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ---------- SPOKOJNIE.Byłam u lekarza i powiedział,że spokojnie moge tą dietę stosować i nie zaszkodzi to mojemu synkowi,ponieważ on ma już 15 miesięcy i je wszystko a pierś daję mu tylko w nocy.Poza tym tą dietę juz kiedys stosowałam i po dietowaniu byłam z Kubuśkiem u lekarza i wszystko jet ok
__________________
07.11.2011 POWRÓT DO POLSKI Edytowane przez kasia252524 Czas edycji: 2010-09-30 o 14:13 |
2010-09-30, 14:12 | #666 | ||||||
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Witam Was. Nastąpiła wiekopomna chwila. Dziś na wadze ujrzałam minus 25 kg., także przechodzę na III fazę. Boję się, ale cóż. Kiedyś trzeba. |
||||||
2010-09-30, 14:12 | #667 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 6
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
jestem tu nowa, trochę Was poczytałam i widzę, że borykcie sie tutaj z wieloma "rzeczami". Mam pytanko do Was, karmie jeszcze mojego malucha piersią, ale mam WIELKĄ chęć zacząć dietkę, mam sporo do zrzucenia. Junior juz wcina wszystko jak leci prawie, ale bez cycka nie może się obejść. Wydrukowałam właśnie książkę i zabieram się do czytania, bo sporo kilosów do zrzucenia mam, a wczoraj zrobiłam test i wychodzi, że I faza powinna trwać u mnie 6 dni |
|
2010-09-30, 14:13 | #668 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
|
|
2010-09-30, 14:19 | #669 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Wielka Brytania
Wiadomości: 122
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
AAA właśnie tak Zreszta jestem pod stałą obserwacją lekarza, bo mam inne problemy zdrowotne na które dieta może ale nie musi wpłynąć. Pozdrawiam
__________________
07.11.2011 POWRÓT DO POLSKI |
2010-09-30, 14:21 | #670 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 120
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
__________________
Dukam sobie od 13.09.2010 Start: 70kg 170cm 22.10 : 65 kg powoli to idzie ale Dukam dzielnie dalej 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1-SUKCES!!Mój cel to 59kg |
|
2010-09-30, 14:21 | #671 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
Jesli nie umiesz/nie mozesz przez internet to mozesz kupic gliceryne - do kupienia w kazdym Bootsie i aptece - nawet w Tesco czy Asdzie na dziale z olejkami do wypiekow - taka sama mala buteleczka. Jesli lekarz powiedzial, ze ok - to ok. Ale ja bym nie ryzykowala.
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
|
2010-09-30, 14:21 | #672 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Wielka Brytania
Wiadomości: 122
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Przede wszystkim gratuluję takiego spadku
__________________
07.11.2011 POWRÓT DO POLSKI |
2010-09-30, 14:22 | #673 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
niestety tylko 162... waga sprzed porodu 100. bylo juz 82 ale niestety zamiast dietkowac od poczatku zaczelam jesc ...
__________________
https://www.suwaczki.com/tickers/uru7k1j5g6yfym7u.png |
2010-09-30, 14:24 | #674 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Wielka Brytania
Wiadomości: 122
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
__________________
07.11.2011 POWRÓT DO POLSKI |
|
2010-09-30, 14:24 | #675 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
To wszystko tylko i wyłącznie z troski.
|
2010-09-30, 14:26 | #676 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 272
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
A ja sie witam, wczoraj minely mi 3 miesiace Dukania i 10 kg spadku No i wreszcie dostalam @ po jedynych 34 dniach spoznienia |
|
2010-09-30, 14:26 | #677 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Wielka Brytania
Wiadomości: 122
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Wiesz co?Z tej mojej piersi leci tyle o ile więc on bardziej sobie ciućka niż je!Poza tym po ostatnim dietowaniu robiłam mu wszystkie badania i jest okPozdrawiam
__________________
07.11.2011 POWRÓT DO POLSKI |
2010-09-30, 14:27 | #678 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 284
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
heja
gratuluję wszystkim spadków Ja mam 2 dzień okresu, głodna jestem, ale nie mam na nic ochoty. Dziś zjadłam tylko kawałek makreli i małą parówkę drobiową Wieczorem przejadę się do jakiegoś marketu i mam nadzieję, że coś wpadnie mi w oko... :/
__________________
|
2010-09-30, 14:29 | #679 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Wielka Brytania
Wiadomości: 122
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Dzieki kochana i gratuluję zrzucenia tyle kgJa mam za sobą 14kg ale jeszcze chce 13 albo 15?
__________________
07.11.2011 POWRÓT DO POLSKI |
2010-09-30, 14:32 | #680 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Chylę czoła i bije pokłony!! 25 kg - M-A-S-A-K-R-A!! Podziwiam wytrwałość i gratuluję
__________________
"When nothing goes right... go left" |
2010-09-30, 14:32 | #681 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 6
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Młody ma juz osiem miechów, leci dziewiąty, dlatego cycek dla niego to już bardziej do pomymlania chyba jest jak do jedzenia, bo wcina kaszki, obiadki i owoce, dlatego wydaje mi się, że krzywdy mu chyba nie zrobię jak wezmę sie w końcu za siebie, bo już patrzeć nie mogę na siebie.Przeczytam szybciutko książkę, bo takie zalecenia były i jeśli będzie ok, to zabieram sie za dukana.Dzięki
|
2010-09-30, 14:38 | #682 | ||||||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: wyspa
Wiadomości: 595
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
,WITAM
Prawda, ze cudo, wlasnie pisze jedna reka bo druga musze myziac moja Myzie , Cytat:
No jak to po co po STRINGI Cytat:
Cytat:
Ja tam sie wiecznie mloda czuje - oby to nie bylo moje przeklenstwo 100 lat i spelnienia marzen naaajskrytszyvh.... Cytat:
Cytat:
Cytat:
Bedziemy pamietac-trzymaj sie cieplo i zagladaj czasem z relacja jak tam... U mnie dzis 200 g mniej i poczatek @ 1 dzien wczesniej Wiec pewnie zwazywszy na to ,ze i warzywa dochodza jutro juz nie bedzie spadziorow. Grzecznie dukam choc do grzechow ciaaagniealem twarda no. Jestem zakochana w mojej kici-mez twierdzi ze mi biako calkiem pranie mozgowia zrobilodzidziusi a mi trzeba |
||||||
2010-09-30, 14:40 | #683 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 6
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Kobietki, nawet nie wiecie jak się cieszę, że nie jestem sama. Ja mam do zrzucenia min. 25 i aż mnie to przeraża, ale widzę, że wszystko jest możliwe.Jak przeczytam książkę dam znać jaka będzie decyzja, ale na 99% sądzę,że pozytywana.pozdrawiam Was serdecznie
|
2010-09-30, 14:44 | #684 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 23
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Heeejka
kolejny dzień trzymam fason ;dd cieszę się mega wszystkim znów gratuluję spadków !! oby tak dalej ;pp zlotqo ! wszystkiego najjjjlepszego ;*
__________________
1000 kcal Jest : 60 kg Cel : 54 kg Wzrost : 165 cm |
2010-09-30, 14:58 | #685 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Wielka Brytania
Wiadomości: 122
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
[QUOTE=joanasz;22403459],WITAM
Kochana jak karmisz dzidziusia to nie za dobrze byc na diecie dukana- on pisze cos o ciezarnych i karmaicych - poczytaj to dokladnie. JOANASZ jest ok!! ---------- Dopisano o 14:50 ---------- Poprzedni post napisano o 14:45 ---------- Cytat:
Kochana to tak samo jak u mnie tyle,że mój ma zaraz 15 miesięcy Daję mu cyca tylko w nocy.Ja pytałam lekarza i powiedział,że mogę się odchudzać.Ja w ogóle już tego pokarmu prawie nie mam więc nie sądzę żeby Kubuskowi ta moja dieta zaszkodziła. ---------- Dopisano o 14:56 ---------- Poprzedni post napisano o 14:50 ---------- DZIEWUSZKI ZOBACZCIE MOJEGO SYNECZKA https://wizaz.pl/forum/picture.php?a...ictureid=77300 ---------- Dopisano o 14:58 ---------- Poprzedni post napisano o 14:56 ---------- Ja juz uciekam kochane Dukanowiczki! Do jutra
__________________
07.11.2011 POWRÓT DO POLSKI |
|
2010-09-30, 14:59 | #686 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 836
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Moje gratulacje Emilia! To naprawde super wynik. Powodzenia na III dla Ciebie i moose, ktory teraz moze na nia przejsc z czystym sumieniem Wpadajcie tu do Nas czasem sie pochwalic jak Wam idzie
__________________
12.01.2008 - 14.05.2012 - 10.05.2014
|
2010-09-30, 15:07 | #687 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 6
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
[QUOTE=kasia252524;2240361 7]
Cytat:
|
|
2010-09-30, 15:14 | #688 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Przepraszam że zapytam, możesz nie odpowiadać ale też jestem matką i zastanawiam się po jakie licho dajesz synowi cyca skoro on go traktuje już jak smoczek dla mnie to trochę.. zboczone.
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki..." Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg |
2010-09-30, 15:15 | #689 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 258
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Ja tak tylko podczytuje, ale mam małe pytanie.
Czy w I fazie korniszony mogę zamienić na ogórki kiszone? |
2010-09-30, 15:27 | #690 | |||||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 541
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16
Cytat:
ostatnio pomylila Sparte z Toba, teraz kogos tez ma cisnienie kobita czy jak? Cytat:
Cytat:
jest tyle sposobow... ze senes w ostatecznosci... raz na jakis bardzo dlugi czas! gratuluje podjecia decyzji czekam juz na drugim watku na podsumowanie cm itp Cytat:
bedziemy pamietac Kropeczko. ale melduj sie co jakis czas. jak dorwiesz kompa to chociaz napisz czy dukasz, co slychac itp powodzenia ---------- Dopisano o 16:26 ---------- Poprzedni post napisano o 16:25 ---------- Cytat:
ale fryzurka to za***iaszcza ---------- Dopisano o 16:27 ---------- Poprzedni post napisano o 16:26 ----------
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ |
|||||
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:16.