|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-02-02, 10:05 | #4651 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
korzystaj póki możesz bo później nie będziesz mieć tak dobrze a drugą mamuśkę gdzie wcięło?
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-02-02, 10:16 | #4652 | ||||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Może % na rozgrzanie? Cytat:
Niemiłe doświadczenia z poprzednimi miałaś o ile dobrze kojarze To świetnie Cytat:
Cytat:
Za 2 musisz się wysypiać Anulciak daj znać potem co u tego dietetyka Tulipanek miłej nauki
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||||
2015-02-02, 10:24 | #4653 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
zaraz idę w miasto pozałatwiać co mam do załatwienia a później sobie zrobię herbatki z ciemnym rumem bo mam jeszcze ale
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-02-02, 10:24 | #4654 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Też się zastanawiałam gdzie Sikorkę wcięło pewnie z mężem spędzała weekend... Haha Alice, Arnama- powodzenia w szukaniu pracy Tulipan, owocnej nauki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-02-02, 10:25 | #4655 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
wczoraj widziałam że podczytywała ale się nie odezwała
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-02-02, 10:34 | #4656 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Witam w 20 tygodniu z wagą 54,7kg (połowa za mną)
Nadrobiłam CAŁĄ ostatnią stronę - wiem zaszalałam ale podczytywałam przez weekend na szybko i nie pamiętam co, kto, gdzie i kiedy Mamuśka zaczęła bawić się w babunię W piątek zabrałam się za szycie pokrowca na pudełko na przybory W sobotę przerzuciłam się na szydełkowanie i zrobiłam przybornik dla TZ'a na biurko A wczoraj pojechałam z mamą i tz'em do restauracji (do dziś się ruszać nie mogę) a później zaczęłam szydełkować Miśka TZ'owi na walentynki bo powiedział, że bardziej się ucieszy jak sama zrobię Ostatnio TZ na spacerze delikatnie mnie uświadomił, że zalegam w łóżku nie robiąc nic pożytecznego stąd te robótki ręczne No i codziennie spacerek zaliczyliśmy Cytat:
Bo się bałam, że później zobaczę X stron do nadrabiania więc wolałam na szybko podczytać
__________________
31/40 |
|
2015-02-02, 10:38 | #4657 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
|
|
2015-02-02, 10:43 | #4658 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Ja mam w torebce kilka egzemplarzy i jak łażę i widzę kartki to zostawiam, ale
Teściowa mnie od kilku dni "maltretuje" telefonami, próbując coś załatwić po znajomości, ale realnie patrząc to na nic nie liczę Cytat:
O, jak kreatywnie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2015-02-02, 10:46 | #4659 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Sikorka, szybko zleciało ja dzisiaj zaczęłam 11 tydzień
Widzę, że z maszyną się zaprzyjaźniłaś i szydełkiem :P pokaż co wyczarowałaś
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2015-02-02, 11:06 | #4660 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Jakie pyszne śniadanie ja miałam owsiankę z jajem, bananem i miodem mogłam dorzucić orzechów. Cytat:
Cytat:
A Ty zapuszczasz? Twoje włosy to są gęste i fajnie się kręcą Dla Ciebie i Arnamci za pracę. Cytat:
Widzę ze robótki ręczne Ci się spodobały pochwal się Cytat:
Zaraz wiosna
__________________
Luxembourg |
|||||
2015-02-02, 11:10 | #4661 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Tulipan strasznie zleciało Chociaż wczoraj się martwiłam bo małeo tylko raz czułam (normalnie to kilkanaście razy na dzień)
Ale dziś już czułam więc jestem spokojniejsza Cytat:
Ale wolę szydełko W ogóle z soboty na niedziele byłam bliska zawału (dlatego się wystraszyłam, że mały się nie ruszał wczoraj). Śpię sobie i normalnie straciłam rachubę co jest snem a co rzeczywistością...pierwsz y raz miałam coś takiego... śniło mi się, że coś zaczęło szeleścić w pokoju (w zasadzie nie wiem czy to był sen), później słyszałam jakby jakaś mysz/szczur dreptał po podłodze (to już musiał być sen;P) a zaraz czuje jak mi coś chodzi po głowie! Normalnie, aż drgnęło mną strasznie ze strachu, tz się obudził i ten ruch się powtórzył więc znów aż mną wstrząsnęło, serce mi waliło jak młot...co się okazało? Jak się przebudziłam to akurat tz mnie głaskał po głowie opuszkami palców, jak się wystraszyłam 'myszy'(która dopiero mi się śniła) to chciał mnie uspokoić i znów pogłaskał po głowie a ja dalej myślałam, że to mysz i znów się wystraszyłam TZ zapytał co się stało a ja mówię, że mam mysz na głowie a ten mówi, że to jego ręka Tak się zeschizowałam, że zasnąć nie mogłam
__________________
31/40 Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2015-02-02 o 11:12 |
|
2015-02-02, 11:19 | #4662 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2015-02-02, 11:33 | #4663 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
czas cv poprawić i biorę się za wysyłanie nie ma co siedzieć w domu za długo
__________________
M |
||
2015-02-02, 11:40 | #4664 | |||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Po ważeniu jest mi źle Głupie cyferki i tak trzymaj z rana. Ja już po śniadanku. Uwaga. Spałam PRAWIE 12h ! Położyłam się koło 23, wierciłam się przez dłuższą chwilę i Bum ! Wstałam po 11 ! Tego mi było trzeba. Nawet jeszcze nie piłam, bo z rana ochoty nie miałam co jest dziiiwneee ! Wypiłam 3 szklanki wody, jak na kacy, śniadanie i teraz czekam na rozmowy
__________________
|
|||
2015-02-02, 11:41 | #4665 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Hehe no w domu to można kręćka dostać jak się siedzi za długo
__________________
31/40 |
|
2015-02-02, 11:51 | #4666 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
|
||
2015-02-02, 11:52 | #4667 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
hejka
nie wiem czy dam radę nadrobić wszystko melduję intensywny weekend z Tż-tem od soboty cały czas razem spędzaliśmy, tak dzisiaj pojechał o 7. Jeu genialnie wyglądasz w tych włosach zakochałam się Sikorka to ładna waga, ciekawe,jak jak w drugiej połowie Ci wzrośnie, ale teraz tyle co nic masz |
2015-02-02, 12:00 | #4668 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
dokładnie parę dni to jeszcze później się zaczynam nudzić i taka bezczynnośc mnie drazni
__________________
M |
2015-02-02, 12:02 | #4669 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
piękna waga to żeś zarobiona teraz pochwal się dziełami jak skończysz Cytat:
Cytat:
wróciłam i na dworze wcale nie tak zimno jak się wydaje, słoneczko coraz wyżej i tak fajnie już grzać zaczyna no chyba że to przez to że się ubrałam jak na -20 teraz się grzeje w domu a później jeszcze do sklepu z częściami samochodowymi musimy podjechać, ale to jak TŻ wróci
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
|||
2015-02-02, 12:16 | #4670 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2015-02-02, 12:32 | #4671 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
zgrzeszyłam, ale dobrze mi z tym
__________________
25.12.2011
|
2015-02-02, 12:37 | #4672 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Dzień dobry
---------- Dopisano o 13:37 ---------- Poprzedni post napisano o 13:32 ---------- Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;50042100]Hej Podsumowałam styczeń i wyszło 780min ćwiczeń. Na wagę nie wchodzę narazie bo @ i nie chcę się zdołowac. Mam nadzieje, że luty będzie lepszy. Melduję się z rowerka [/QUOTE] Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;50043313]Jeu także widziałam zdjęcie i do twarzy Ci pięknie wyglądasz. Ja melduję pierwsze lutowe minuty 60 rowerka i 20 hula hop [/QUOTE]
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
||
2015-02-02, 12:43 | #4673 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
a ja właśnie zjadłam niedietetyczną tortille i też mi z tym dobrze
Maja jak samopoczucie dziś?
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-02-02, 12:46 | #4674 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2015-02-02, 12:49 | #4675 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Chyba nie ma go w ogóle
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
2015-02-02, 13:01 | #4676 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! |
2015-02-02, 13:02 | #4677 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
byliśmy ze znajomymi na wagarach w Mc no i zjadłam hamburgera, frytki, lody ale potrzebowałam tego, naprawdę bo od paru dni podjadałam jakieś pojedyncze ciasteczka, batoniki, a to parę chipsów, a ja po prostu miałam ochotę na hamburgera i frytki i nawet o tym nie wiedziałam teraz już nie mam zachcianek
a dobrze piłam sporo, ale nawet nie czułam się chociażby troszeczkę wstawiona magia, bo zwykle nie dużo mi trzeba wytańczyłam się za wszystkie czasy i okazało się że mój tż świetnie tańczy, a ja przez 3 lata myślałam że on ma dwie lewe nogi w ogóle to byliśmy bardzo zdziwieni, bo przecież miał być dj, i owszem był, ale z kolegą. jeden grał na klawiszach, drugi na gitarze i śpiewali prawie cały czas, a jak odchodzili to włączali piosenki przy których też się dobrze tańczyło, a na naszą prośbę puszczali piosenki których nie umieli sami zagrać także muzyka leciała cały czas i wszystkie piosenki były idealne do tańczenia każdy się wybawił i byliśmy bardzo zadowoleni (a przecież było tylu przeciwników dja ) nawet nie myślałam że będę się tak dobrze bawiła
__________________
25.12.2011
|
2015-02-02, 13:02 | #4678 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
ładna teraz mi w tydzień 1kg przybył ale możliwe, że to trochę opuchlizna bo w sobotę zaprosiłam TZ'a na latte +tiramisu z lodami A wczoraj zjadłam 2 dania w restauracji i gratis deser był Na aplikacji ciążowej pisze, że mogę do końca przybrać 6-7kg więc ta waga byłaby idealna (jeszcze mały musi z 3kg przytyć bo póki co waży jakieś 200g) Jeu zapomniałam - CUDOWNIE wyglądasz Cytat:
Jutro jadę do pracy pierwszy raz, ciekawe co to będzie Strasznie ten czas leci Akurat z Hero za tydzień mamy usg Hero o której godzinie masz? Co do mojego ja wiem, że on nie był świadomy - w końcu nie codziennie mi się myszy śnią biedak nie wiedział co jest grane i swoim uspokajaniem mnie zestresował jeszcze bardziej No ale skąd mógł wiedzieć, że on jest winowajcą w ogóle nie gratulowałam jeszcze zakupu Powiem Ci, że piękny wybór hihi Teraz się śmieje ale nigdy się tak nie przestraszyłam
__________________
31/40 |
||
2015-02-02, 13:06 | #4679 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
To dobrze że impreza udana Będą jakieś foty?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2015-02-02, 13:15 | #4680 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
na razie mam chyba ze trzy fotki mam nadzieję, że fotograf szybko nam da zdjęcia, bo wszyscy się mnie o nie pytają chociaż szczerze mówiąc bardziej byłam zajęta zabawą niż zdjęciami. cały czas byłam na parkiecie, z przerwami na kolejkę, ewentualnie wyjście do łazienki inni pozowali do zdjęć, a ja to miałam gdzieś
__________________
25.12.2011
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:52.