Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:) - Strona 113 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2008-08-21, 12:10   #3361
andzya
Zakorzenienie
 
Avatar andzya
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 547
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez Majka232 Pokaż wiadomość
A jadłaś więcej w tym czasie? Słodycze? Czy tak samo z siebie?

Wlasnie najlepsze jest to,ze jadlam tak jak zawsze ( nie jem chleba, generalnie bardzo zdrowo sie odzywiam) i tak samo jak zawsze cwiczylam , na zmiane bieganie i silownia
Wiec przybylo samo z siebie.
__________________
Run Girl Run !
andzya jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-21, 13:09   #3362
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

A ja przez sierpień sobie pofolgowałam i od poniedziałku wracam już do swojego, bo jakoś źle się czuje odżywiając się w ten sposób (słodycze, słodycze.). Przytyłam około 1,5kg i też mi z tym jakoś dziwnie ^^ także teraz jest +/- 46kg / 164cm
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-21, 13:12   #3363
Majka232
Zakorzenienie
 
Avatar Majka232
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 18 067
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez garden_d Pokaż wiadomość
A ja przez sierpień sobie pofolgowałam i od poniedziałku wracam już do swojego, bo jakoś źle się czuje odżywiając się w ten sposób (słodycze, słodycze.). Przytyłam około 1,5kg i też mi z tym jakoś dziwnie ^^ także teraz jest +/- 46kg / 164cm
I tak ważysz bardzo mało
Spokojnie możesz jeść słodycze, ale nie warto z nimi przesadzać, bo nie ma w nich nic zdrowego, ale od czasu do czasu, dla smaku, czemu nie
__________________
Żona mojego męża to fajna babka
Majka232 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-21, 13:25   #3364
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez Majka232 Pokaż wiadomość
I tak ważysz bardzo mało
Spokojnie możesz jeść słodycze, ale nie warto z nimi przesadzać, bo nie ma w nich nic zdrowego, ale od czasu do czasu, dla smaku, czemu nie
Wiem, wiem. Z tym, że w moim przypadku jest tak, że łatwiej mi z nich w ogóle zrezygnować niż jeść 'od czasu do czasu'. Trudniej mi ograniczyć po prostu aniżeli wyłączyć z jadłospisu. Poza tym zdecydowanie lepsze samopoczucie mi towarzyszy kiedy ich nie jem
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-21, 13:34   #3365
oleczka87
Rozeznanie
 
Avatar oleczka87
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 974
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez garden_d Pokaż wiadomość
Wiem, wiem. Z tym, że w moim przypadku jest tak, że łatwiej mi z nich w ogóle zrezygnować niż jeść 'od czasu do czasu'. Trudniej mi ograniczyć po prostu aniżeli wyłączyć z jadłospisu. Poza tym zdecydowanie lepsze samopoczucie mi towarzyszy kiedy ich nie jem
Mam tak samo. Wolę zdecydowanie rzucić niż od czasu do czasu, bo wtedy ma się ochotę na więcej i więcej. To jak z papierosami .
I też się lepiej czuję, kiedy nie jem słodyczy, a nie jem już 1,5 roku Czasem tylko Big Milki, ale to latem . No i to się do słodyczy mało zalicza
oleczka87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-21, 13:37   #3366
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez oleczka87 Pokaż wiadomość
Mam tak samo. Wolę zdecydowanie rzucić niż od czasu do czasu, bo wtedy ma się ochotę na więcej i więcej. To jak z papierosami .
I też się lepiej czuję, kiedy nie jem słodyczy, a nie jem już 1,5 roku Czasem tylko Big Milki, ale to latem . No i to się do słodyczy mało zalicza
No i bardzo fajnie Dokładnie tak jest. A kiedy się nie je dłuższy czas to i ochota przechodzi, i nie jest to trudne
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-21, 13:42   #3367
oleczka87
Rozeznanie
 
Avatar oleczka87
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 974
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez garden_d Pokaż wiadomość
No i bardzo fajnie Dokładnie tak jest. A kiedy się nie je dłuższy czas to i ochota przechodzi, i nie jest to trudne
No dokładnie . Ochota przechodzi, bo człowiek nawet nie pamięta jak to smakuje i mu tego nie brakuje
oleczka87 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2008-08-21, 13:44   #3368
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez oleczka87 Pokaż wiadomość
No dokładnie . Ochota przechodzi, bo człowiek nawet nie pamięta jak to smakuje i mu tego nie brakuje
Tak a poza tym cukier uzależnia

wybaczcie ten offtopic ^^
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-21, 13:44   #3369
Majka232
Zakorzenienie
 
Avatar Majka232
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 18 067
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

oleczka, garden - zgadzam się, że łatwiej w ogóle zrezygnować, ale jeśli ktoś ma prawidłową wagę, a zwłaszcza niedowagę to powinien (a właściwie-może) od czasu do czasu schrupać jakiś smakołyk
__________________
Żona mojego męża to fajna babka
Majka232 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-21, 13:46   #3370
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez Majka232 Pokaż wiadomość
oleczka, garden - zgadzam się, że łatwiej w ogóle zrezygnować, ale jeśli ktoś ma prawidłową wagę, a zwłaszcza niedowagę to powinien (a właściwie-może) od czasu do czasu schrupać jakiś smakołyk
Oczywiście też masz rację ale jak wszystko inne, to również sprawa indywidualna i każdy tutaj ma inaczej- inni potrafią, a inni nie potrafią ograniczać ^^
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-21, 13:51   #3371
zielonamorelka
Zakorzenienie
 
Avatar zielonamorelka
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

heh no jaq musze sie oduzaleznic od slodyczy bo praktycznie caly czas czuje w ustach smak jakiegos batonika czy cus.tez mam wrazenie ze jak jakis dluzszy czas nie bede ich jadla to bedzie juz dobrze
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r.
waga max-103,2kg
SBDiet 19.10.13r
teraz-88,8kg
wzrost 172cm
zielonamorelka jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-08-21, 13:57   #3372
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez zielonamorelka Pokaż wiadomość
heh no jaq musze sie oduzaleznic od slodyczy bo praktycznie caly czas czuje w ustach smak jakiegos batonika czy cus.tez mam wrazenie ze jak jakis dluzszy czas nie bede ich jadla to bedzie juz dobrze
Zapewniam
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-21, 14:00   #3373
oleczka87
Rozeznanie
 
Avatar oleczka87
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 974
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez Majka232 Pokaż wiadomość
oleczka, garden - zgadzam się, że łatwiej w ogóle zrezygnować, ale jeśli ktoś ma prawidłową wagę, a zwłaszcza niedowagę to powinien (a właściwie-może) od czasu do czasu schrupać jakiś smakołyk
jak ktoś tak potrafi od czasu do czasu to na zdrowie . Ja mam ciągi jedzeniowe, jak coś mi zasmakuje to mogę codziennie jeść i nie potrafię ograniczać .
oleczka87 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-21, 14:02   #3374
Majka232
Zakorzenienie
 
Avatar Majka232
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 18 067
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez oleczka87 Pokaż wiadomość
jak ktoś tak potrafi od czasu do czasu to na zdrowie . Ja mam ciągi jedzeniowe, jak coś mi zasmakuje to mogę codziennie jeść i nie potrafię ograniczać .
No ja w sumie nie potrafię
__________________
Żona mojego męża to fajna babka
Majka232 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-21, 14:08   #3375
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez oleczka87 Pokaż wiadomość
jak ktoś tak potrafi od czasu do czasu to na zdrowie . Ja mam ciągi jedzeniowe, jak coś mi zasmakuje to mogę codziennie jeść i nie potrafię ograniczać .
Cytat:
Napisane przez Majka232 Pokaż wiadomość
No ja w sumie nie potrafię
Oleczko, ja mam tak samo niestety. Dlatego właśnie łatwiej jest zrezygnować i czerpać z tego korzyści
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-21, 14:16   #3376
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez oleczka87 Pokaż wiadomość
jak ktoś tak potrafi od czasu do czasu to na zdrowie . Ja mam ciągi jedzeniowe, jak coś mi zasmakuje to mogę codziennie jeść i nie potrafię ograniczać .
Cytat:
Napisane przez Majka232 Pokaż wiadomość
No ja w sumie nie potrafię
Mam dokładnie tak samo niestety. Dlatego łatwiej jest zrezygnować i czerpać z tego korzyści

---------------------------
EDIT: Przepraszam, miałam błąd i myśałam że się nie dodało ^^
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-21, 15:47   #3377
Ineczka86
Zadomowienie
 
Avatar Ineczka86
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 484
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

A ja z kolei nie potrafiłabym całkowicie zrezygnować ze słodyczy. Za to jeść ich mniej i o rozsądniejszych porach (czyli nie wieczorem) udaje mi się od dłuższego czasu. Tak więc dla mnie to jest akurat dobra metoda A całkowicie ich rzucać ze względu na wagę na szczęście też nie muszę.
Ineczka86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-21, 18:00   #3378
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Dziewczyny, może już skończcie tego OTa, temat rzeczywiście pasjonujący, ale średnio pasuje do wątku...
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-22, 08:52   #3379
MyxHappyxEndingx
Raczkowanie
 
Avatar MyxHappyxEndingx
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Pawłowice
Wiadomości: 491
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Nooo.. Moje piątkowe mierzonko..
Waga - 49 kg
Wzrost - 167 cm
Talia - 62 cm
Biodra - 87 cm
Biust - 88 cm
Udo - 47 cm
Łydka - 33 - 34 cm (różnie to bywa )

No i to chyba najważniejsze
Mi się podobają moje wymiary i nie chcę ich zmieniać
Pozdrawiam

EDIT: Mam 13 lat jak coś
__________________
MyxHappyxEndingx - Mój szczęśliwy koniec

"Jeśli wiara czyni cuda,
musisz wierzyć, że się uda"
MyxHappyxEndingx jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-08-22, 10:21   #3380
oluskaaa922
Zakorzenienie
 
Avatar oluskaaa922
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 3 594
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez MyxHappyxEndingx Pokaż wiadomość
Nooo.. Moje piątkowe mierzonko..
Waga - 49 kg
Wzrost - 167 cm
Talia - 62 cm
Biodra - 87 cm
Biust - 88 cm
Udo - 47 cm
Łydka - 33 - 34 cm (różnie to bywa )

No i to chyba najważniejsze
Mi się podobają moje wymiary i nie chcę ich zmieniać
Pozdrawiam

EDIT: Mam 13 lat jak coś

e to te wymiary beda Ci sie zmianiac;p ja w wieku 13 lat mialam 170 cm wzrostu i wazylam 49,5 kg;p teraz mam 16 i mam 175 cm i waze 59 kg;p
Urosłam nie tylko wzdłuż ale i wszerz;p
__________________
Bo marzenia się nie spełniają, sny zawsze kończą,
wspomnienia wracają, kawa uzależnia,
papierosy zabijają, czekolada tuczy,
a naiwność bierze górę nad podświadomością.
oluskaaa922 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-22, 11:16   #3381
Majka232
Zakorzenienie
 
Avatar Majka232
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 18 067
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez oluskaaa922 Pokaż wiadomość
e to te wymiary beda Ci sie zmianiac;p ja w wieku 13 lat mialam 170 cm wzrostu i wazylam 49,5 kg;p teraz mam 16 i mam 175 cm i waze 59 kg;p
Urosłam nie tylko wzdłuż ale i wszerz;p
To normalna kolej rzeczy
Do 15 roku życia przy wzroście 170 cm waga 48-50 kg nie przeraża, ale jak się ma prawie 30 lat i tyle waży - to już trochę nieprawidłowo = niedowaga
__________________
Żona mojego męża to fajna babka
Majka232 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-22, 16:20   #3382
Grapusia
Raczkowanie
 
Avatar Grapusia
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 34
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Ja mam 179cm i 60kg a wymiarów dokładnie nie pamiętam
__________________


Grapusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-22, 19:55   #3383
dancinqueen
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 10
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

wiek 15 lat
waga 52kg
wzrost 167cm
wymiary nie mierzę się ;d

nic w sobie nie zmienię;d no ale moje marzenie to mieć 170
dancinqueen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-23, 11:33   #3384
schism_
Zadomowienie
 
Avatar schism_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 1 604
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

wiek-prawie 19 ;P

wzrost-170
waga-46,5

wymiary:
talia- 62
biodra-84 czy 86
uda- jeśli mierzy je się na początku nogi 51 o_____O, jak niżej to 49,przy napiętych (a tak niby trza- 48 cm)
łydka-29


(Dziwne wymiary mam ot na skutek zbytniego otłuszczenia w pewnych miejscach ciała,ale zdarza się ..)
schism_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-23, 11:41   #3385
Selene2203
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 764
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez schism_ Pokaż wiadomość
wiek-prawie 19 ;P

wzrost-170
waga-46,5

wymiary:
talia- 62
biodra-84 czy 86
uda- jeśli mierzy je się na początku nogi 51 o_____O, jak niżej to 49,przy napiętych (a tak niby trza- 48 cm)
łydka-29


(Dziwne wymiary mam ot na skutek zbytniego otłuszczenia w pewnych miejscach ciała,ale zdarza się ..)
Oł gaaad, toż to jest anoreksja prawie! To otłuszczenie to chyba na piętach :P
Selene2203 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-23, 12:07   #3386
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Tez wpisze bo sie pozmieniało co nieco...

wzrost: 173cm
waga: 54kg

biust:86 czy 85
talia : 61
biodra : 86
udo : 46
łydka: 32
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-23, 12:14   #3387
Noc(nik)
Zadomowienie
 
Avatar Noc(nik)
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Planeta Ziemia, Polska
Wiadomości: 1 241
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez schism_ Pokaż wiadomość
wiek-prawie 19 ;P

wzrost-170
waga-46,5

wymiary:
talia- 62
biodra-84 czy 86
uda- jeśli mierzy je się na początku nogi 51 o_____O, jak niżej to 49,przy napiętych (a tak niby trza- 48 cm)
łydka-29


(Dziwne wymiary mam ot na skutek zbytniego otłuszczenia w pewnych miejscach ciała,ale zdarza się ..)
Hmm, ja tyle waże przy 157 cm[i uważam, że wyglądam naprawdę dobrze ] Nie ważysz aby trochę za mało? Chyba, że zawsze byłaś taka "szczupła" Albo masz maluteńką mase mięśni, bo są cięższe od tłuszczu.
__________________

Noc(nik) jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-23, 13:42   #3388
Soph
Zakorzenienie
 
Avatar Soph
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 17 053
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

udo: 45 cm.?
Wow oO
chuda na pewno jestes.
__________________

Kontakt - zamówienia:
sophmineralnie@gmail.com
Arkusz rozliczeń: klik


Soph jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-23, 16:22   #3389
Baby14
Zakorzenienie
 
Avatar Baby14
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez Soph Pokaż wiadomość
udo: 45 cm.?
Wow oO
chuda na pewno jestes.

to do mnie?

mam 46 jeszcze przed chwila mierzylam w jak mozliwie najgrubszym miejscu.
Mi sie wydaja normalne...chociaz dzis juz jak zobaczylam sie w szybie w banku z daleka to troszke jakby za chude takie
Baby14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2008-08-23, 16:25   #3390
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:)

Cytat:
Napisane przez schism_ Pokaż wiadomość
wiek-prawie 19 ;P

wzrost-170
waga-46,5

wymiary:
talia- 62
biodra-84 czy 86
uda- jeśli mierzy je się na początku nogi 51 o_____O, jak niżej to 49,przy napiętych (a tak niby trza- 48 cm)
łydka-29


(Dziwne wymiary mam ot na skutek zbytniego otłuszczenia w pewnych miejscach ciała,ale zdarza się ..)
ale masz chude łydki, zazdroszczę! xD

Cytat:
Napisane przez Baby14 Pokaż wiadomość
Tez wpisze bo sie pozmieniało co nieco...

wzrost: 173cm
waga: 54kg

biust:86 czy 85
talia : 61
biodra : 86
udo : 46
łydka: 32
zazdroszczę: wzrostu, uda i łydki

jużtuniewejdę,jużtuniewej dę,jużtuniewejdę,jużtunie wejdę,jużtuniewejdę!
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:36.